首先,在学习上,要多加强弱科数学方面的学习。上课认真听课,让自己的思维与老师同步。在复习时,要以课本为先,先将基础知识掌握牢固,然后多做专项训练,按层次补缺和提高。还应建立一本错题集,把在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来。
其次,不能忽视其他科目,英语要多听多读,每天坚持听力训练并且读一篇英语文章;物理要活学活用,将所学的知识与生活联系起来,多反思,用思维学习;化学是一门新的科目,在总结其他学科的基础上要多向老师请教。
在注重学习的同时,也要合理地分配时间,做到劳逸结合。除了每天保持充足的睡眠,每天还要至少坚持30分钟的体育锻炼,以保持身体健康,精力充沛。每天阅读30分钟的课外读物,了解国内外大事,提高习作水平,给大脑适当放松。平日要尊敬老师、团结同学,创造一个良好的学习氛围。同时,也要积极参加学校组织的各项活动,使自己全面发展。
点评:细找问题症结,做好生物钟调节
作为世琳同学的班主任,青岛超银中学的钟老师在以下几个方面提出了自己的建议。
首先,钟老师认为错题集是学习理科的一种非常好的方法,希望能完善细化错题本。对于世琳同学说的薄弱学科,他觉得需进一步搞清楚到底是哪一个板块出了问题,问题的症结要找到,不能眉毛胡子一把抓,从心理上仍然要有自信心,相信自己,当自己找到症结之后就很容易解决它了,不要给自己强加许多不利的心理暗示。另外,英语口语训练非常重要,要在班级、家庭中努力创造口语交流的环境;物理与化学是一门相对抽象的.学科,勤学好问有利于细节成绩提高。
由于经历了较长暑期生活,学生的作息时间的调整非常重要,开学初要注意及时调节自己的生物钟,调整到正常的学习生活中来。坚持阳光体育运动,课余时间多看一些时事新闻、科技趣事等优秀的报纸与电视栏目。最后,钟老师相信世琳同学完全具备这个实力,只要坚持履行自己的计划,最终一定会实现自己的理想!
温馨提示:心态平和,科学作息
钟老师认为,初中新学期学习生活计划是非常必要的。主要从以下几个方面入手:
一、身心健康调整计划。初中的学习节奏明显加快,随之学生的压力增大,很多学生表现出不适用,主要表现在生理与心理,如果不及时调整,学生的人生观会受到影响。所以学生要经常积极参加阳光运动,做到劳逸结合。学生心态要保持乐观自信,最重要的是加强学生挫折感教育,培养学生做任何事情都有一种坚韧不拔的精神。
二、学习目标的制订要切实可行,目标制订得科学合理,让自己在实施计划中能获得成就感,从而树立学生学习自信心。
三、在学校与同学之间的交往需要有一颗宽容、感恩的心,去宽容你周围同学的小缺点,去发现他们身上的优点。这样就会时刻生活在同学们真诚的友情当中。在家里除了要制订有规律的作息习惯,科学饮食,另外真正做到尊敬感恩父母,保证学生身心健康。
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