高中学习经验总结

2020-10-17 学习总结

  学习也要掌握一定的方法才能学有成就。以下是小编整理的关于,欢迎阅读参考。

  一、调整压力

  每个同学都是学习优异、有理想有抱负的,每个人都不甘落后,可是总会有更加优秀的人,这样就会感觉到压力。有压力是正常,没有压力反倒不正常。关键是要学会正确地处理压力。面对压力,不能逃避,一定积极想办法去排解。

  记住三点:自己很优秀;调整好自己的目标,并通过努力达到它,真正的竞争对手是自己;多看看成功人士奋斗的历史,因为和那些人比起来,也许所经历的不算什么。

  二、找到适合自己的学习方法

  找到自己的学习方法 只有找到了适合自己的方法,才能决胜高三,在高考中获胜。不要去看别人如何,每个人都有自己的不同的特点,所以学习能力也不尽相同。要找到适合自己的学习方法,不要看到别人在做什么,自己没有做,就心里乱糟糟的,要有自己的规划,一步一步、踏实地做好自己的事情。

  至于篇子 每个学科的老师都是按照课下的时间都学习这一课的量来出的题目,好多学科在一起,做不完是正常的。有选择性的去做一些题目,比如自己相对薄弱的学科,就多看一些题目或者多看课本,已经掌握的差不多的学科就没有必要花费过多的时间。不要不分主次,眉毛胡子一把抓,不一定都做,但是做的一定要认真做,而且要做自己认为价值做的。

  休息是学习的前提 一定要休息好,才能有一个高效率的学习。找到自己的节奏,不要跟着别人丢了自己。开始如果觉得乱,可以找个小纸条,在晚上睡觉前,写下自己明天要做的事情,这样,当你不知道要做什么的时候,就看一下小纸条,会节省不少的时间,更主要的是,你不会因为自己不知道要做什么而心烦了。

  根本是自己找到学习的动力,发自内心的知道自己该做什么。

  三、正确看待考试成绩

  不要在乎别人的眼光,感觉别人在对我指指点点或者其他,没有人会成为中心,每个人的中心就是自己的成绩,所以不要产生什么考不好丢人的想法,因为,很少人会去注意我们,因为每个人都很优秀。放松心情,加油干好手边的每一件事情就好了。

  考不好不要紧张,静下心来分析一下考试不好的原因,找到自己的生活学习节奏。很多时候我们犯的错误是有惯性的。不妨在考试之后,把自己出错的地方写在一个小纸条上面,贴在试卷上,下次考试之前看一下,告诉自己问题出在哪里了,即使属于“马虎”类的,也总归会有个原因,是具体的“1”看成了“2”,还是怎样,都要写出来。

  要制定每周的学习计划,每月的目标,各个学科的目标。买个漂亮的日记本,自己写日记,自我鼓励。

  四、关于语言类学习的一些建议

  1.语文

  阅读量很重要。首先课本上的文章、精彩段落,要多读、熟记,再就是课外阅读尽可能多的涉猎多一些,读完一本书或者一篇文章,写写读后感,或者随笔,哪怕只是摘抄一下自己认为写得尤其出色的地方。提高语文成绩,需要积累。

  就是对于常考的知识点多读多记忆。比如常会出题的课本段落、常用到的成语或精彩词句等等。

  2.英语

  积累、阅读、语法很重要。平时的积累不仅仅指词汇量的积累,还有词组、句型、常用题型、经典段落的积累,还有英语语感的积累。积累,最主要的就是要多练习,而这种练习不是简单的题海战术,而是能举一反三,找到同类题目的知识点。

  语法:高中考试的题目,基本上是课本的变型,语法真是一种模棱两可比较抽象的东西,最有用的办法,就是读课文,课文读得多了,对课文中的句子熟悉了,那么语法也就熟悉了。如果语法还知道,那就先记典型句型,用词组或句型来造句。先看课本中的原句,一定要多读,大声朗读。同时也是培养英语语感。

  单句改错:单句改错方法其实很简单,集中找10-20个单句改错的大题,在一起做,做完之后,对答案。然后你就可以总结出,哪些类型的经常出现了,单句改错还是比较容易找到方法的,因为经常出错的是几个比较常见的地方。一般的改错题不外乎下面几种:

  1.单词的拼写。

  2.谓语动词的使用,是否和人称一致等等。

  3.时态。应该用ing还是用ed,还是用的多余了。

  4.句型的完整和正确使用。

  5.近义词的应用。

  6.有时候还有人称的变换。

  阅读相当重要。一定要熟读课本,课本上的文章都是千挑万选出来的经典之作,里面包含几乎所有能用到的知识点。尤其是早读的时候,为什么都要求大声朗读呢,当然千万不要没心没肺的喊,要读进去,看进去。所谓读书百遍其义自现。

  适当扩大单词量。记单词的时候一定要注意词性,完形填空看似很难,其实很简单,很多词的词性不一样,你只要分析出,这个空要填什么词性的词语,就可以选择出答案了。

  五.关于文科学习的一些建议

  文科的学习更多的是在比较零散的时间,背诵记忆是永恒的主题。一定要把握好零散的时间,打饭的时间,候操的时间,还有睡觉之前的时间都可以看一下文科的课本。历史是细节,政治是体系,地理就是要重视联系,晚上睡不着觉可以躺在床上自己想一下学过的东西,想不起来的第二天及时看一下,这样效果很好。

  1.历史

  历史是很细碎的知识,需要不停地记忆,把握好时间轴,和事件之间的联系,自己做好专题的总结,这样可以减轻记忆的任务量。 像滚雪球一样的进行记忆,因为记忆的次数多了,自然就熟悉了,而且每一次都会比上一次用的时间更少,历史是一定要下苦功夫的。

  2.政治

  政治的体系很明确,记忆的任务量还是比较小的。只要按照课本的体系来记忆就好了。把原理记清楚,在自己的脑子里面形成一个大的知识树,比如首先高中三年的政治要分为经济学,政治学,和哲学,那经济学下面又分为哪几个板块,在这几个板块下面,又会细分,一定要理清楚知识网,当看到一个题目的时候,就进行知识的扫描,先从大块入手,看看是符合经济学还是政治学,还是哲学,然后再往下面细分,这样就不会因为有知识点写不到而扣分,如果知识网络掌握的熟练的话,政治考试,是不会有大的失分的。

  如果开始知识网络掌握的不是很熟,就看着课本抄下那些原理,每次做题之前自己先把这些东西写下来,可能开始会觉得很慢,但是好的习惯会受益高中三年的。熟练了以后基本即使几秒钟的事情,自己就可以很快的扫描到和题目相关的知识了。

  3.地理

  更多的是多看图。因为高考的时候,那些地理题目,基本上都是一个图,然后开始做题的。高一地理学习如果不好,可能是因为涉及地球运动,有一些数学公式,会有些难度,高二,更多的是记忆了。没事的时候就看地图,随便翻开一个地区,然后看着哪个地区,联想课本上面的知识,遇到不会的就翻看课本,这样把课上学习的知识熟练的掌握,当然有时候自己也会画地图,躺在床上,也会想一想那些地图,躺在床上的时候,基本上全国的铁路网,还有资源分布,国土整治问题就都出现在脑子里面了。

  高二地理应该有很大一部分是城市化的问题,这些问题得多做题,地理的练习题真的很少,几年下来都是那些题目,做的多了自然就会了,城市化的章节,动脑子的不多,就是纯粹的记忆,把老师补充的问题熟练掌握,因为那些一般都是考试的考点的。

  六、关于理科学习的一些建议

  理科的学习因为对思考的要求比较高,就要用比较集中的大块的时间来做。

  1. 数学

  重视课本。课本是很有价值的参考资料,里面的都是最基本的东西,万变不离其宗,把课本上的例题,定理反复的看,真正的吃透,才会去灵活运用。

  要有一本比较权威参考书。高中数学,很多章节都有很典型的例题,在老师讲课之前先大概的看一下,这样老师在讲的时候,理解起来就会容易一些。数学的学习,信心很重要,觉得听老师讲课可以听懂了,可以跟上老师的进度了,对自己也有信心了,学习起来就会更加轻松一些的。

  错题本。错题本里面记录的是一些认为比较典型的题目而不是偏难怪的题目,很多时候,一个题目做错了,没有思路,或者是思路和老师的不一样,就记在本子上面,可以直接把试卷上面的错题剪下来粘到本子上,然后在后面一页写老师的解法(基本一道题一页或者两页),错题本要常翻看,在看的时候,先自己做,写在错题本的另一面,如果写出来,和老师讲的思路一样,那么这道题就算过了,如果不一样,就画一个着重号,多看两遍,如果一道题,连续几次都做对了,那么就把这一页纸撕掉。

  认真对待试卷,每一个周测月考下来,都把自己的试卷认真分析,每一道错题的原因写在题目的边上,然后自己总结一下问题出在什么地方,写在一个小纸条上面,贴在试卷的左上角,而且每个单元学过去之后,都把之前的试卷拿出来,把容易出错的地方详细的写出来,贴到这一叠试卷的最前面,下次考试之前看一遍,省时省力,但是效率极高。

  2. 物理

  经常会出现上课能听懂,但课下不会做题的现象,主要还是在于练得少,因为由听懂变成会做,就要在听懂的基础上,多多练习,多多回顾总结。不要觉得难就不愿意投入时间和精力,导致越来越差。想攻克物理就要多给它一点时间。

  要牢记基本概念,熟记基本定律和结论,公式最好能自己推导出来。

  多做题,在做题的过程中学会运用所学知识,提高解题能力。做题的时候要独立思考,刚开始可能慢些,但慢慢做的题多了,用的多了,知识就熟了。

  抽时间多进行积累多总结,积累解题思路,总结解题方法。

  不会的`一定要问,主动问老师,问同学,但问的时候一定要抓住解题点,或者到底是什么知识点导致自己解不出题来,把这个点找出来弄清楚,问题就迎刃而解了。

  有时间可以提前预习一下,比如老师在上课前会发学案,上课时会讲,那这学案一定要完成。

  课上一定要紧跟老师思路,认真听讲。当时听不懂的先做记号,课下再问,绝对不能听不懂就放弃。

  3.化学

  课前的预习。许多概念与内容如果能在课前做适当的预习,做到心中大致有数,会使你在上课时比别人更快地进入状态,并能比较容易地抓住重点,从而提高了课堂效率。

  课上专注、积极参与。上课要做到五到,即耳到、眼到、心到、手到、口到。把自己融入到与同学、老师互动的上课情境中,而不是一个旁观者。

  养成笔记和整理的习惯。高中化学知识相对来说比较琐碎、庞杂,记忆的量比较大,勤笔记,常整理是提高学习效果的重要手段,所以要养成做课堂笔记和单元小结的习惯。特别不能忽略学完一个单元(章)之后的总结工作,无论时间怎样紧迫这一过程都不能省略。

  认真观察和动手实验。首先,在课堂上要认真观察老师所做的每一个演示实验。要注意观察的(装置、操作、现象)整体,要明确观察的重点,更重要的是思考实验的目的、结论。其次,要认真上好实验课。课前必须进行充分的预习,弄懂实验原理,基本操作的要点,注意事项,写出预习报告,进行实验时要主动操作,不做旁观者,要边做边思考,如实地记录数据和实验现象。课后要及时地独立完成实验报告,对实验中遇到的异常现象做出力所能及的解释,对失败的实验要剖析原因,要通过实验提高自己分析问题,解决问题,运用化学知识的能力。

  学会几种思维方法。守恒思想――这是化学最基本的质量守恒定律衔生出来的重要科学思想,他包括质量守恒,原子守恒,电子守恒,电荷守恒等。利用某种不变的量(守恒),分析有关变化过程的始态与终态,忽略中间过程,从而简化思维过程,是化学中解决定量问题的非常高效的思想方法。发散思维――从要求的问题为中心,从不同的方向,不同的层次去寻求答案,是解决选择题、推断题的思维方式。逆向思维――从问题的结果,逆行而上,一直推理到已知条件,是解决合成、制备题的思维方式。极限思维――把研究的对象或过程,通过假设推理到极限状态(如0或100%),使因果关系变得明显,从而使问题迅速得到解决,是解决定容量型选择题常用的思维方式。

  阅览化学课外读物。 适当的课外阅读,不仅可以扩大知识面、开阔视野,还可以激发学习兴趣,提高自学能力,同时对提高学习成绩也有帮助。可以选择一本(份)自己喜欢的杂志或报纸。坚持阅览,必有收获。

  4. 生物

  掌握规律 生物有自身的规律,如结构与功能相适应、局部与整体相统一、生物与环境相协调,以及简单→复杂、低等→高等、水生→陆生的进化等。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用,如线粒体学习就应紧抓结构与功能相适应的规律:有双层膜,内膜向内折迭形成嵴,扩大了膜面积,有利于有氧呼吸酶在其上有规律地排布;因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。

  观察比较 观察生物的形态结构、生活习性、生长发育等等,有效地发挥观察在生物学学习中的作用。生物中能比较的东西很多,如动物细胞与植物细胞、光合作用与呼吸作用、冬眠与夏眠等等。比较时注意对比较对象全面了解,然后确定比较项目,并做到简明扼要,如光合作用与呼吸作用这两类生理过程,可从场所、条件、过程、结果、意义等进行全面了解。通过比较有利于理解光合作用,呼吸作用的实质。

  综合归纳 综合归纳要做到“三抓”。一抓顺序、二抓联系、三抓特点。抓顺序就是要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联,如高中遗传的物质基础知识可按中心法则这一主线串联。抓联系,如神经细胞与脑、脊髓联系点在于神经细胞分细胞体、突起两部分,细胞体组成:脑、脊髓灰质等。抓特点,就是要抓重点抓主流。

  灵活运用 高中学了有丝分裂、减数分裂、弄清了这两种细胞分裂过程中染色体形态、数目行为的变化,运用这些知识就可用来判别有丝分裂与减数分裂图。学了生态学等知识在自家尝试建设生态小区,发展庭院经济等等。

  掌握好的记忆方法 1 简化记忆法:即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素,四种基本单位,每种单位有三种基本物质,很多单位形成两条脱氧核苷酸链,成为一种规则的双螺旋结构。2 联想记忆法:即根据教材内容,巧妙地利用联想帮助记忆。例如记微量元素:铁锰硼锌钼铜这六种元素,可以用谐音记忆铁猛碰新木桶,这样就记住了,而且不容易遗忘。3 对比记忆法:对比法即将有关的名词单独列出,然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较,存同求异,找出不同点。这样反差明显,容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。4 衍射记忆法:这种方法多用于章节知识的总结或复习,也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如,以细胞为核心,要衍射出细胞的概念、细胞的发展、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。

  学习方法指导

  一.课前预习

  预习是在老师讲课前,先浏览一遍讲课内容,在浏览时,应用笔将自己认为是重点的内容划出来,将自己看不懂的内容标出来,将浏览后产生的问题记下来,有能力、有条件的还可以自己做出预习笔记。通过这样的预习,为下一步听讲奠定基础,使自己的听讲更加有的放矢,听讲时就可以对自己已经弄懂的或重点知识重新加深印象,并比较一下老师的理解与自己的理解有什么差距,如果自己理解得不深,则可以进一步加深理解。对于自己预习时还不懂的问题,则是听讲的重要内容,一定要当堂弄清楚。对于在预习中产生的问题,如果老师讲到了,则要听懂,如果老师没有讲到,一定要向老师问清楚。

  二.课堂听讲

  很多优秀学生的经验都说明了一个共同点,即学生的主要功夫应下在课堂上。学习过程,实际上是解决一种矛盾,即已知与未知的矛盾,通过学习把未知转化为已知,然后又有新的未知的出现,我们再来完成这个转化过程。而由未知转化为已知的过程是在课堂上,在老师的指导下完成的,因此应该是很顺利的。有很多学生就是课上认真听讲,在45分钟的时间里完成学习任务。但是,总有些人,课堂上不认真完成由未知向已知的转化,白白浪费掉45分钟,反而在课下再花时间去完成转化,此时已没有老师的指导,只有课本上的内容,显然是不会有好效果的。如此花双倍或更多的时间,去完成效果不好的学习任务,就是常说的事倍功半。只要我们把主要功夫下在课上,那么,课下的负担也就会减轻,而且学习效果也会提高,时间上也会更加充裕,这就是常说的事半功倍。所以,听讲这一步骤是极为关键的,那么,听讲时听什么?怎么听呢?

  1.听什么?

  有相当多的同学课堂上认真听讲,积极思维,笔记也记得相当不错。但是,一节课下来,问问他们都掌握了什么内容,都说不清楚。而有的同学想把老师在课堂上讲的每一句话都记住,这愿望是好的,但很难实现。那么,一节课45分钟怎样才能提高效率,收到好的听课效果呢?这就需要明确课上要听什么。根据多数人的经验,课堂上要做到“三听”,即听思路、听联系、听重点和难点。

  首先是听思路。老师讲每节课都有一定的思路,因此,听课时要注意听老师是怎样引出新课题的,又是怎样把新课题展开的,怎样讲解的,怎样归纳小结的。如果上新课前能够切实进行好预习,则可以把自己预习的情况与老师讲课的内容进行比较,这在预习一项里已谈到了。这样,就可以在听课时,明确老师的思路,这思路也就是我们掌握知识的思路。

  第二是听联系。老师讲课时,一定会联系许多过去学过的旧知识,使学过的旧知识成为学习新知识的基础。上课时注意听这种联系,不但可以复习巩固旧知识,而且对于学习新知识有重要的促进作用。

  老师讲课时,也一定会遗留下一些问题,或提出一些问题,这些问题正是以后在讲课中要解决的,上课时注意听这些问题是如何提出的,为以带着问题听课奠定基础。这也是一种联系,这种联系造成了我们心理上的一种不平衡,即已有知识与未知的知识之间的不平衡,这种不平衡会促使我们去恢复平衡,因而会产生一种求知的欲望,通过对未知知识的探求,使未知变为已知,以达到新的平衡。因此,上课时注意听这种联系,可以发挥出我们内在的学习潜力。

  第三是听重点、难点。每一节课都有每节课的重点内容,有的课还有一些难点内容。对于重点知识,老师会反复强调,会不断地从不同的角度去讲解,会围绕重点提出一些问题,以便让同学们理解和掌握。有时老师会明确指出哪些内容是重点,是必须掌握的。一般情况下,在每节课快要结束时,老师都会对本节课的讲课内容加以归纳总结,而归纳总结的内容恰恰是本节课的重点。对于上述几种情况,都需要在听讲时加以注意,我们不可能也没有必要把老师讲的每一句话都记住,但重点内容是必须记住的。有时重点知识就是难点。对于难点知识,老师一般也会想各种办法讲清,做为学生则要在课上把难点听明白,使难转化为不难,如果课上没听明白,课下也要找到老师问明白,不然有些难点也会成为我们学习过程中的拦路虎。特别对那些既是重点,又是难点的知识更要弄个一清二楚。

  2.怎么听?

  首先,是前面提到的预习步骤要认真落实,使听讲能有的放矢。

  第二,听讲时要开动思维机器,通过听、看、写等方面,随着老师讲课要多思考,特别是围绕上面提到的“三听”来思考问题,在头脑中多问几个为什么。思考的问题,如果老师在讲课中已经讲到了,说明问题基本解决了,如果老师在讲课中没有讲到,则应该向老师提出。

  第三,多提问题。无论是课上想到的问题,还是课下遇到的问题,都应及时向老师提出,要有“刨根问底”的劲头儿。课上没时间问,就课下问,最终要把自己的问题解决。

  第四,认真记好笔记。老师在黑板上写的课堂笔记,应该说是课本知识内容的高度浓缩,是重点所在,是精华所在,也可以认为是知识内容的纲要,所以要认真记好笔记。此外,老师写的笔记不可能包括许多具体的内容,这就需要在记笔记时,根据自己的理解多记一些内容。如老师讲课时举的一些实例,画的一些简图,提的一些问题等等,都应该记下来。记好笔记不但促进我们思维活动的积极开展,而且为我们复习提供了提纲和资料。

  三.复习和作业

  每节课上,一般老师都要留一定量的作业,这些作业的内容多是讲课的重点内容,是应该认真对待的。作业的过程就是复习巩固听学知识的过程,但是,很多同学把作业仅仅当成是一种任务,甚至当成是个负担。因此,急急忙忙赶完作业,就认为当天的任务完成了,殊不知,这种做法对学习的帮助是微小的。无论课上老师是否留有作业,课下都应该先进行复习,及时将当天老师所讲的知识复习一遍,这可以加强记忆,克服遗忘。心理学家对遗忘和记忆都进行过实验和研究,德国的心理学家艾宾浩斯的实验研究成果中,提出了一个著名的“遗忘曲线”表明了遗忘发展的一条规律,即遗忘的进程是先快后慢,先多后少。就是说,刚刚学习完知识后,遗忘很快就开始,而且一开始遗忘得较多,过一段时间间隔之后,遗忘的发展越来越慢,遗忘得也就慢了。根据这一遗忘规律,我们应该进行及时的复习,不要等到遗忘得差不多时,再进行复习,那样,学习效果是不会好的。由于遗忘进程是不均衡的,所以我们复习得越及时越好。

  每天的复习一定要避免机械的重复,而应抓住老师讲课的重点、知识的联系和老师讲课的思路,将老师讲课内容按照自己的理解,用语言表述一番。

  通过复习,加强了记忆,然后再来做作业,可以大大提高作业的效率,作业的困难、疑问、多可迎刃而解,而且通过作业又可进一步运用所学的知识,加深知识的理解和掌握。

  四.总结

  总结是指在学习完某一章知识,对此章知识进行整理、重组,总结出该章知识的联系、知识的系统或知识的结构,以便我们能从知识的整体上把握知识,从而加深理解知识和灵活掌握知识。总结的方法一般可用构建知识网络的方法和纲要法。

  通过总结,不但可以复习巩固所学过的知识,而且能使知识系统化、条理化、使知识连贯起来、综合起来,使知识建立起各种联系。这样,就使我们能在一个新的、更高的水平上来对待知识,就好像我们站在山顶上来看山下四周的景色一样,不但能看清所有景点,而且能看清各景点间的关系。由于我们站在了一个新的高度上来看待知识,我们也就有了驾驭知识的能力,就是说我们能灵活理解、掌握和运用知识了。

  上述的预习、听讲、复习和作业、总结等步骤的学习常规,要在实践中形成习惯,开始时可能会感到有一定的难度,但只要坚持下去就会见到成效,一但形成学习习惯,就会尝到甜头。正如:没有好习惯,成功不容易;有了好习惯,失败不容易。

  掌握了以上学习方法,就完成了从苦学到好学,再到会学的学习三步骤。

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