一、教学设计严谨，目标达成度高
纵观本课，吕老师始终能够从学生的学情出发，紧扣“学生是主体，教师是主导”的基本课程理念，重点突出学生“学”的过程，值得肯定。
本课依次进行了“学习形成满弓”、“双人合作拉满弓”、“自主合作反弓练习”、“报纸球反弓比远练习”以及“双手头上前抛实心球”等环节的推进，教学流程清晰，环环相扣，有效地激发了学生学习投掷实心球的学习兴趣。学生通过多样化的投掷练习与游戏，基本掌握了双手头上前抛实心球动作的身体反弓动作，逐步掌握了协调用力并且形成投掷前的“满弓”动作，有效提高了学生的身体力量韧性协调能力，较好地达到了课前预设的教学目标，着实为一堂高质量的实心球投掷课。
二、巧妙设计，化被动为主动
某位名师曾经说过：“一个好的老师，不仅要善于把握课堂的教学节奏，还应该能够将课堂中随机生成的教学资源开发为课堂中的闪光点。”
仔细斟酌，幽默机智的教学语言、调度得当的队列队形以及严谨的教育智慧无时不不闪烁在吕老师的课堂教学过程中。特别留意到“报纸球反弓练习”环节中，吕老师一改常规的教学流程设计，借着“杠杆原理”的讲解，转而鼓励学生通过小组合作练习“反弓落球比远”动作，大大地激发了学生的学习兴趣，有效帮助学生体验到了实心球投掷过程中身体的“反弓”动作，效果非常好，可谓“四两拨千斤，化被动为主动”，这样经典的教学设计，值得观摩者学习。
三、受益颇多，我也有我的.思考
吕老师的这节实心球投掷课教学设计严谨，教学手段丰富，亮点颇多，值得所有观摩者学习和思考，笔者不禁为张老师高超的教学魅力所折服，看课过程中，我通过细节的观察，也有一些自己的思考和理解。我认为，双手前抛实心球的技术动作是一个动态的依次发力的过程，一些高水平的投掷类比赛中，连贯的脚步动作对于取得优异的投掷成绩有着积极的影响，当学生通过认真的练习基本突破本课的教学难点即投掷过程中学生已经掌握协调用力，投掷前身体成“满弓”动作以后，是否可以就投掷时的脚步动作提一些更高的要求？
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