冬季防寒国旗下讲话稿

2023-11-16 稿件

  随着社会不断地进步,需要使用讲话稿的场合越来越多,讲话稿也称“发言稿”,是指在讲话前拟定的书面稿子。写讲话稿的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编帮大家整理的冬季防寒国旗下讲话稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

  冬季防寒国旗下讲话稿 1

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的内容是防冻保暖,平安伴我。寒冷的冬季已经来临,同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学,真了不起!可要注意了,当气温降到5℃以下后,我们的小手小脸就可能会变得又红又痒,严重时出现水疱,破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面,这些部位血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的.伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

  1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动,让全身各个部位活动起来,既可促进血液循环,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

  2、勤准备防寒物品。在严寒的时候,我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,还应戴上口罩和手套。

  3、勤换鞋、袜和鞋垫,勤用热水洗脚。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,我们更应该注意脚部保暖。

  4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

  5、勤晒被褥。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得更加暖和。

  除此之外,冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

  冬天还很漫长,希望同学们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕,谢谢大家!

  冬季防寒国旗下讲话稿 2

各位同学,各位老师:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是锻炼防寒保暖。

  冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,锻炼不怕严寒的坚强意志,而且还可以防寒保暖,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

  冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

  冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

  冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

  冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

  那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

  1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

  2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的'整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

  3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

  最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!

  冬季防寒国旗下讲话稿 3

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下演讲的主题是:预防冬季疾病,注意防寒保暖。

  转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的.能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

  那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

  1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。

  2.加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  3.注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。

  4.注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

  同学们,让我们携起手来,为我们能拥有一个健康的体魄,能快乐、舒心地学习、生活而一起努力吧!我的演讲完毕,谢谢大家!

  冬季防寒国旗下讲话稿 4

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家上午好!今天,我国旗下讲话的题目是冬季防寒与安全小知识。

  冬天到了,早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,因此,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外就比较难以应对。下面老师带着同学们一起来学习学校冬季安全小知识。

  一、行走安全

  由于早晨冰冻,或者雾茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。

  二、运动安全

  冬季长跑是一项不错的.体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  三、校园安全

  严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。

  四、居家安全

  冬天天气比较冷,会用电取暖,使用时要特别小心,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。以免发生危险。冬天气候干燥,在野外千万不可用火烧荒,或者随随便便的用火取暖。

  同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人伤。请大家时刻牢记,绷紧安全这个弦,提高安全意识。

  冬季防寒国旗下讲话稿 5

尊敬的老师、各位小朋友:

  大家早上好!

  我是中一班的xx,很高兴在国旗下发言。今今天演讲的题目是这个冬天不怕冷。

  前不久,可爱的秋姑娘给大地披上了金色的.衣服,我们还没来得及慢慢欣赏她的美丽,冬爷爷地来了,他会带来呼呼的北风,白白的雪花,到时候,整个世界都会变得美丽极了!

  尽管冬天天气多变,只要我们注意卫生,早睡早起坚持锻炼,多吃蔬果,身体就会很健康。尽管冬天寒冷干燥,只要我们注意保暖,开窗通风,那么,病菌就无处藏身。

  冬天来了,我们不仅要保证自己的健康,还要让自己勇敢坚强。千万不要因为天气冷而躲在床上不肯起床,因为冬爷爷想看到我们冬天认真锻炼,开心学习。我想对每一个孩子说,让我们在这个冬天勇敢挑战,快乐成长!

  亲爱的老师们,孩子们,冬天已经来到我们身边了。他会给我们带来一个美好的世界,让我们勇敢坚强,让我们像寒风中挺立的小松树一样健康茁壮地成长!

  我的演讲到此结束,谢谢!

  冬季防寒国旗下讲话稿 6

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  秋冬季节、是各类病症的多发季节。那么、在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的'小知识。冬季是感冒的多发期、同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物、增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒。在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药。以免病情反复发作。

  冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩。血流。韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动、提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

  进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净。就用热水冲洗、哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣、保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等。少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高。洗澡时间也不要过长;洗完澡后。最好抹些润肤露。这样能减少和预防皮肤瘙痒。

  冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要。一般情况下、从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配。荤素搭配。不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。

  保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。

  同学们。身体是知识的载体。只有拥有健康的体魄和良好的心理品质,才能更好地学习和工作。才能应付各种困难和挑战。所以,希望同学们都能有一个健康的身体、有更多的精力投入到学习中。

  冬季防寒国旗下讲话稿 7

敬爱的领导、老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天,我演讲的题目是——冬季防火安全知识。

  随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,为建设“平安校园”创造良好的安全环境努,我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育,和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。希望同学们通过这样的`安全教育活动,既普及了安全知识,又增强了安全意识。

  一、火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制,酿成火灾,就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果,任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。

  二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施,对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护,切勿损坏。

  三、对生活用火要特别小心,在火源附近千万不要放置可燃、易燃的物品,万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门,同时打开窗户,切勿触动电器开关和使用明火,以免引起爆炸。

  四、在日常生活中,一旦遇到火灾袭来时,应当拨打“119”电话迅速报警,有浓烟产生时,应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴近地面逃生,千万不要贪恋财物,因为生命是第一位的。

  五、在冬季,应当注意室内空气的流通,特别在取暖洗澡时更应当开窗通风,严防煤气和一氧化碳中毒,历史的教训是惨重的。

  老师们、同学们,安全是相对的,危险是永存的,事故是可以预防的。为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上,安全教育为每天重点,分分秒秒提高一个意识——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力,安全连着你我他!让我们携手并肩,让我们的生命绽放异彩,让我们生活绚丽多姿,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

  冬季防寒国旗下讲话稿 8

亲爱的老师们、同学们:

  早上好!我今天国旗下讲话的题目是注意冬季安全,防范事故发生。

  随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,请老师同学们注意做好以下几点:

  一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,在上、下学路上要注意交通安全,骑自行车时,不说笑、不打闹。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;通过路口或者横过马路时,要注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行,不在路上追逐、玩耍。

  二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。

  三、饮食安全方面:同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒;不在学校等公共场合吃零食。

  四、消防安全方面,请自觉做到:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

  1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。

  2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。

  3、在教室里,不得擅自使用电器设备,不随意触摸各种电器。

  4、放学之后,请随手关掉电器。

  5、自觉做到不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物。

  五、校园安全方面:

  努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的`手、管好自己的脚);课间活动达到“四不”(不追、不跑、不打、不闹);严格遵守“六不”(不在校门口以及放学路上逗留,不乱买零食吃,不进电子游戏室和吧,不与社会闲杂人员或外校生结伙,不打架斗殴)。

  老师们、同学们,让我们在国旗下共同祝愿,携手并肩,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

  让危险远离我们,让幸福平安永伴!

  冬季防寒国旗下讲话稿 9

尊敬的老师、亲爱的同学:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是预防冬季流行性感冒。

  因季节变化,早晚温差大,冬季是流感高发的季节。最近,在我们学校有些班级里就有多位同学患上了流行性感冒,伴有发热、头痛、头晕等症状,不得不请假就医。学校是人群密集的场所,为了有效防范和应对可能出现的流感,减少对师生健康的危害,我们必须树立“健康第一”的指导思想,以提高全体师生的`自我防护意识。对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条:

  一、做到多洗手,保持良好的个人卫生。

  流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,病毒一般在物体上的存活率可达到3个小时以上。所以,预防流感一定要保持个人卫生,养成勤洗手的好习惯。

  二、注意公共卫生,教室、寝室做到开窗通风。

  洁净的校园环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学务必注意养成良好的卫生习惯,不随地丢垃圾。教室和寝室内人员较多,注意每天开窗通风。通风是预防流感的最好方法。常开窗户,使空气流通,置换新鲜空气,驱赶病毒,减少传播机会。每天课间及中午时间,各教室需开窗通风,最好每班落实人员专门负责。每天起床后,寝室也必须开窗,由寝室长专门负责。

  三、合理膳食,适量运动。

  冬季气候多变,补充足够的营养可以增强人体抵抗力。我们学校食堂每天根据同学们的营养需求,膳食搭配合理,这从饮食上增强同学们的抵抗力。另外,同学们每天要有适量的运动,例如跑步、跳绳等,从运动上增强自身的免疫力。但是一定要注意,运动出汗后不要马上脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。

  四、保证睡眠。

  保持充足的睡眠是要紧的事。作为学生,学习是最重要的事情,但大家也要学会劳逸结合,保证有健康的体魄。研究发现:每天睡7—8个小时的人比每天只睡4—5个小时的人,产生的抗体会增加一半。所以,我们要保证每天有最少7个小时的睡眠时间。

  五、避免触摸公共物品。

  在校园内同学之间不共用水杯,不在同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动,如上体育课、参加大课间活动、做值日生等之后要勤洗手,不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,减少感染机会。

  六、患上流感,休养和多喝水同样重要。

  一旦不幸患上流感,要及时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,一定要多休息,多喝水。可以用淡盐水漱口,预防咽喉痛和咳嗽,补充含维生素C、E丰富的食物或水果,橙、苹果对于抵抗流感病毒十分有效。

  流感是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯,了解预防的常识,就能远离流感。让我们共同行动起来,多运动、健体魄、讲卫生、防感染。从一点一滴做起,远离疾病,让健康永远与我们相伴!

  我的讲话完了,谢谢大家!

  冬季防寒国旗下讲话稿 10

各位老师、同学们:

  校园安全与每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”。

  为了进一步做好我校的安全教育工作,结合我校创建平安先行学校活动,现提出以下几点要求:

  1、注意校内安全:

  要注意课间不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯做到来左去右;上体育课时要遵照老师的要求,不违规运动,防止运动损伤;不随意增设教室内的电源插座,信息技术课要按规定程序操作电脑;近来发现有个别同学在下自修期间,坐在综合楼四层走廊的拦杆上闲谈,禁止类似现象的'再次发生。

  2、注意交通安全:

  现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,交通事故照成的人员伤亡数据惊人,我们提醒广大同学们在上放学途中注意交通安全;近几年由于学校在不断改善办学硬件,工地施工,进出校园的车辆也较多,也是我们校园内的安全隐患。我们提倡同学们在校园内注意来往车辆;在校外不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏,在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;不骑摩托车、电动车上学、骑自行车不带人、不在公路上骑飞车;乘车时不向窗外招手探头。

  3、注意活动安全:

  在节假日期间,不玩火,不抽烟。不进入吧、电子游戏厅等场所。如果出门一定要告知父母长辈知道,以免父母担心。去年就发现我校学生到火车南站高铁附近玩耍,被铁路公安扣留批评教育。

  4、注意饮食安全:

  同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

  5、提高自我保护意识和能力:

  每个人受到意外伤害时,多数没有想到潜在的危险,贪小便宜造成的。现在诈骗分子手段狡猾多端,形式多样,我校曾发现有几个女同学钱财上当受骗,因此,建议同学们不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打110。

  6、注意家庭安全:

  同学们不仅要学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走断电”等好习惯,切勿麻痹大意;还要注意防盗安全,保管好钱、手机等贵重物品,宿舍门及时上锁。

  老师们,同学们,让我们共同努力创建平安先行校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

  冬季防寒国旗下讲话稿 11

同学们,老师们:

  大家早上好!

  冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,我和大家讲讲冬季安全小知识。

  一、行路安全

  外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑。

  二、运动安全

  在外运动时,大家一定要注意保暖,以防感冒。还需特别注意的是,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者把手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  三、校园安全

  严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的`学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。

  四、居家安全

  冬天天气比较冷,会用电、火取暖,使用时要注意小心,防火防电,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校,以免发生危险。

  同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人伤。请大家时刻牢记,绷紧安全这个弦,提高安全意识。

  冬季防寒国旗下讲话稿 12

老师们、同学们:

  为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,以健康的体魄迎接以后的生活和学习,实现中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定,继前年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后,于20xx年11月15日至20xx年4月30日开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,主题为“阳光体育与祖国同行”。根据文件要求,我校决定,于今日开展学生阳光体育冬季长跑活动。今天我们举行20xx年阳光体育冬季长跑活动启动仪式,拉开了我校冬季长跑活动的帷幕。

  第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件、开展阳光体育运动的具体举措。冬季长跑活动对于增强学生体质、促进学校体育工作具有十分重要的.意义。文件要求,各级学校要把长跑活动与体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机地结合,要以班级为单位在法定工作日每天组织学生进行长跑运动。学校在组织长跑活动中要十分重视安全教育和安全工作,制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。冬季长跑总里程为120千米

  为更好地贯彻落实文件精神,我校将按照要求认真制定冬季长跑活动计划,因时、因地制宜地调整大课间和体锻课内容,广泛发动、宣传师生员工参与到这一有意义的活动中去。为此,我将提两点要求:

  一、提高认识,积极参与。

  要充分认识开展冬季长跑活动,是磨练意志品质,培养良好习惯,有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。要充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的,努力做到德智体全面发展,认真主动参与到这次活动中去。

  二、认真组织,注重质量。

  全校各班要按照学校要求认真组织,全员参与,全体班主任和体育教师全程参与管理,在活动过程中做到列队整齐,紧跟口令,始终如一,切实提高冬季长跑质量,真正做到促进自我身体素质的提高和发展。

  同学们,跑起来吧,每天坚持锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。

  冬季防寒国旗下讲话稿 13

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  早上好!

  今天我在国旗下讲话的题目是冬季安全知识教育。天气渐渐寒冷,冰霜雪雾,恶劣的天气必将会给我们的学习和生活带来诸多不便和安全隐患,因此,多了解一些冬季安全知识,尤为重要。为确保校园安全和师生安全,学校对全体同学特进行冬季安全知识教育,请同学们谨记于心,并且遵照执行。

  一、冬季注意交通安全

  冬天寒风凛冽,雪花飘飘。地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,很容易摔跤,同学们上下学行走时一定不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。根据国家规定,学校严禁小学生骑自行车上学,尤其在冬天,道路结冰,骑车很容易造成打滑摔跤,甚至造成交通事故,因此为了自身安全,全体同学应该遵照学校要求,不坐无证、无牌、报废车辆。上、放学路上,一定要注意交通安全,雨雪天道路路况很差,车辆的制动效果不好,司机视线也差,同学们要严格遵守交通规则,过马路时要密切关注来往车辆,不要抢红灯。此外,有的同学由于天气寒冷戴上了帽子和口罩,请大家可千万不要遮住了自己的眼睛,以免影响视线而造成交通事故的`发生。

  二、雨雪天气安全防范措施

  1、雨雪天气应尽量减少出行或户外活动,在恶劣天气下出行或频繁活动,极易发生摔倒和跌伤,同时发生交通事故的机率也会大大提高。

  2、不要到水塘或湖边散步游玩,以免发生意外。

  3、中午在学校就餐的同学,不得在吃完饭以后擅自离开餐厅到操场上玩雪、打雪仗、堆雪人等。

  4、如果遇到雨雪天气,值日生不要在室内外洒水,以免地面结冰造成摔伤。

  5、雨雪天气课间活动时请同学们注意以下几点:

  (1)下课时间严禁在校园内前、中、后操场玩冰块、打雪仗、堆雪人,或者把雪块带进教学区。特别不要在雪地上奔跑、把操场当成溜冰场地,以免滑倒造成伤害。

  (2)上下楼梯时要特别注意安全,谨慎行走,切勿奔跑,注意防滑。不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生。

  (3)下课欣赏雪景时不要几个人拥挤在一起,严禁攀爬学校教学楼护栏上看雪景。

  (4)严禁在楼道上、教室内追逐打闹和奔跑,以免滑倒和摔伤。

  三、注意防火用电安全

  1、不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆物品进入学校。

  2、不玩火,不随意焚烧废纸等。

  3、不要用湿手、湿布触摸、擦试教室开关外壳。

  4、若班级内照明灯和电源插座等发生故障,不得私自动手排除,应报告班主任老师或总务处。

  5、严禁带暖手宝进入校园。由于天气寒冷,近段时间学校发现有一些学生私自带了暖手宝进入校园,并且擅自在教室内充电取暖,这是很危险的取暖行为。希望同学们在老师讲了以后,把暖手宝主动带回家,并且不要再带进校园。

  同学们,刚刚老师简单地给你们讲了讲有关冬季安全知识。据气象部门报道,受强冷空气影响,近几日内,我市又将出现降雪和大风天气,气温下降明显。请同学们把老师刚刚所讲的冬季安全知识教育谨记于心,并且付诸行动,你们能做到吗?

  非常好,老师相信你们!

  同学们,让我们每天平平安安读书,高高兴兴回家,祝愿我们过一个平安、健康、快乐的冬季。我的讲话完了,谢谢大家!

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