劳动节放假通知:旅游中关节扭伤的治疗

2020-12-04 通知

  欢迎来到CN人才网,下面是小编给大家整理的2016劳动节放假通知:旅游中关节扭伤的治疗,欢迎大家阅读。

  2016劳动节放假通知:旅游中关节扭伤的`治疗

  五一劳动节放假通知:

  2016年5月1日至5月3日放假调休,共3天。

  5月1日(星期日、“五一”国际劳动节)为法定节假日

  4月30日(星期六)公休调至5月2号(星期一)

  5月4日(星期三)照常上班。

  拼假:请5月3号-6号4天年假凑9天假期

  旅途中踝关节扭伤的治疗

  旅行中爬山,在凹凸不平的路上行走或穿高跟鞋上下台阶等,往往会发生踝关节扭伤,又称“崴脚”。扭伤后,踝关节 行动不便,局部肿胀,皮下瘀血,走路时疼痛加剧,影响行程的继续。

  发生踝关节扭伤后,要赶快治疗。在治疗过程中,要抬高患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以减轻疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的药膏外贴患处。

  如果有干胶布,可以将胶布自内踝关节上20cm处垂直绕过脚跟部,拉紧,再粘贴在外踝关节上20cm处。然后再用几条胶布横向从踝关节向上固定,注意只能贴大半圈,以保证血液回流通畅。轻度扭伤的病人休息一会,就可以下地行走,10天后再将胶布去掉,基本能痊愈。 要是旅途中既无药物又无胶布,还可以用一只手握住扭伤的脚踝,另一只手抓住脚趾,由外向里摇晃,再让脚趾尽量向下弯曲,然后使脚尖尽量向上弯曲,反复多次,会有所好转。

  如果是严重扭伤,如韧带完全撕裂、踝关节不稳定者,严禁乱按乱揉,要立即送医院做石膏靴固定治疗。

【2016劳动节放假通知:旅游中关节扭伤的治疗】相关文章:

5.1劳动节放假通知活动方案01-17

劳动节放假通知(合集15篇)01-07

劳动节放假通知(集合15篇)01-05

清明放假的通知01-07

小学五一劳动节放假通知模板01-17

快递放假通知01-20

学生放假通知01-11

门店放假通知01-01

公司的五一放假通知-通知01-04

五一劳动节放假通知(精选15篇)01-21

五一劳动节放假通知:应急处理措施 五一放假通知:旅游常见病的防治