学院的通知

2023-01-01 通知

  在我们平凡的日常里,我们越来越需要通知,下达指示、布置工作、传达有关事项、传达领导意见、任免干部、决定具体问题,都可以用通知。写起通知来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的学院的通知,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

学院的通知1

  为了使我校游泳馆更好地服务师生、服务社会,我校游泳馆将于3月24日起对校内外开放,欢迎广大游泳爱好者前来畅游、健身,届时请大家认真查阅“游泳馆时间、票价及相关注意事项”(3月24日—6月30日收费标准同20xx年收费标准,7月1日起将实行新的收费系统和标准),并遵守游泳馆的制度规定,服从管理人员的管理。同时,为了维护本校师生的利益,请校内师生主动出示工作证或学生证。

  感谢大家对游泳馆工作的支持,不便之处敬请谅解。

学院的通知2

  本科二批征集哪些考生可参加?

  参加本科二批征集志愿必须满足两个条件:

  第一,考生档案最新状态依然是“自由可投”的。

  第二,达到本科二批次的最低控制线,也就是二本线,如果部分学校有降分备档的,符合备档线要求的二本线下考生依然可以报考。

  20xx高考征集志愿请注意以下

  1.征集志愿计划发布时间为7月31日,考生和家长一定要密切关注自己的录取情况。

  2.征集志愿不需要签字,填报过后不得修改,录取后,专科提前批和高职高专志愿作废不再检索。

  3.征集志愿可能进行多轮,各轮之间发布的计划和志愿填报互相不冲突,只要满足条件都可以填报(参考上文中的两条填报条件)。

  20xx年黄河科技学院本科批次投档完成,由于学校生源比较火爆,学校将对部分专业进行征集,现公布如下:

  文科

  临床医学(创新班)(全英教学,高考成绩达到一本线,要求英语成绩不低于120分,设全额奖学金)征集5人

  预科班(学制五年)(省控线降80分备档)征集42人

  理科

  护理学(老年护理方向)征集6人

  工程管理征集12人

  车辆工程(汽车电子控制)征集16人

  临床医学(创新班)(全英教学,高考成绩达到一本线,要求英语成绩不低于120分,设全额奖学金)征集21人

  预科班(学制五年)(省控线降80分备档)征集47人

学院的通知3

  根据黑龙江省招生考试委员会办公室文件通知,“20xx年下半年CET全国大学英语四、六级考试”及“20xx年下半年全国高等学校英语应用能力考试”报名工作将逐步展开。我校将于9月2日-9月8日开放网上报名,届时请需要报名参加大学英语四六级和大学英语A级考试的同学到教务处网站下方“网络报名”处进行报名。本次四六级考试仅设有英语四级和英语六级考试,没有日、俄等小语种考试;英语四级成绩在425分以上的同学方能参加英语六级考试;英语四六级考试不可兼报,A级考试可以与四六级考试同时报名。

  为了确保我校报名考试学生考试信息的准确性,参加本次四六级考试网上报名的同学必须缴纳报名费(四级35元、六级37元、A级20元)。凡参加网上报名而拒不缴纳报名费者,在今后的四六级、A级等考试中将不再被允许报名参加考试。

  请同学们相互转告!

教务处

  20xx年9月1日

学院的通知4

  20xx年元旦放假的通知

各单位:

  根据国务院办公厅放假通知,结合学校的实际情况,现将我校20xx年元旦放假的有关安排通知如下:

  一、20xx年12月30日-20xx年1月1日放假,共3天。

  二、教务处、各二级学院要做好教学工作安排。

  三、节假日期间,各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件发生,要及时报告并妥善处置。

  特此通知

  广州商学院办公室

  20xx年12月6日

学院的通知5

校属各部门:

  为响应国家节能减排政策,现对空调使用做出以下规定:

  1、启动温度:冬季室内温度17度以下,夏季室内温度28度以上;

  2、开启时间段:工作日的8:30—17:00(特殊情况除外);

  3、因工作需要,机房(配电房消防控制中心计算机房电教教学楼A502机房)不设定;值班用房保卫处(东、西、南门卫岗亭室、图书馆守栋室、四合院会议室、四合院副处长值班室)、学生处(办公楼A107、A109、A104、A106,教师公寓107、109)、电教(教学楼A501、A503),不设置开、关机时间,但控制空调开启温度;另学生处办公楼A105开启时间段为8:00—21:00,老干办和电教(播音室/电视台)开启时间段为8:00—22:00;

  4、寒暑假、周末如要加班,请事先到节能办公室A502登记备案;

  5、严禁私自对空调控制器乱搭乱接,造成的损失责任自负;

  6、如有疑问,欢迎:,白老师(6),任老师(XX9)。

  特此通知。

XXX

20xx年XX月XX日

学院的通知6

  因听松区域地下配电房搬迁,需停电一周,带来不便,敬请谅解,具体情况如下:

  停电时间.

  20xx年8月2日-8月9日(具体来电时间另行通知)。

  停电区域.

  1、听松公寓1#、2#、3#、4#;

  2、宾馆楼食堂区域(含银行取款机);

  3、专家楼区域1#—-8#。

学院的通知7

各单位、各部门:

  根据《国务院办公厅关于20xx年节假日时间安排的通知》精神,现将学校20xx年元旦放假安排通知如下:

  放假时间:从20xx年12月30日—20xx年1月1日,放假3天。1月2日正常上班。

  节日期间, 各单位、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件发生,要按规定及时报告并妥善处置。

  党政办公室

  20xx年12月1日

学院的通知8

  各单位:

  根据国务院办公厅相关文件精神,现将我校20xx年五一劳动节放假安排通知如下:

  一、4月30日至5月2日放假调休,共3天。5月3日(星期二)上班上课。期间,除5月1日外,原定开设的全校性通识教育选修课程和辅修专业课程照常行课。

  二、放假调休期间,各单位要妥善做好安全、保卫等工作,并安排本单位正式职工值班(机关部门由校办统一安排),遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置。

  三、请各单位于4月29日上午11点前将值班安排以电子文档方式分别报党办、校办和保卫处。

  四、放假调休期间学校值班电话:xxxxxx,24小时值班电话:xxxxxx,调课咨询电话:xxxxxx。

  特此通知。

  校长办公室

学院的通知9

  本学期即将结束,为切实做好暑假相关工作,结合评建工作需要和学院年度工作计划,现将暑假假期及工作安排通知如下:

  一、假期安排

  (一)学生假期及有关事项安排

  1、学生假期为6月27日-8月28日;

  2、二、三年级学生于8月29、30日开学报到,8月31日正式上课;09级新生于9月5、6日开学报到,7日开始军训。

  (二)职工假期及有关事项安排

  1、职工假期为7月4日-8月27日;

  2、 8月28日职工上班报到(截止时间为8月28日11:00时),报到地点在院办文印室;

  3、根据招生、评建、基建等重点工作需要,学院决定7月份安排部分职工正常上班。各部门要根据学院重点工作需要,合理安排部分部门职工在暑期正常上班(安排上班的人员名单,由所在部门于7月2日前报经分管领导批准后送人事处备案)。人事处负责假期的职工考勤和劳动纪律管理,并统一核发岗位津贴;

  4、各系部安排教师利用暑期参加评建工作、下厂锻炼、“双师”培训、学术会议及社会实践活动,比照专职教师兼行管人员的岗位津贴标准发放岗位津贴。

  二、假期重点工作安排

  (一)党办(纪检监察室)

  1、牵头开展好学习实践科学发展观二、三阶段的相关活动;

  2、认真做好部门承担的评建工作;

  3、收集、整理制度文件,完成部门制度汇编工作;牵头做好学院党团组织制度汇编工作;

  4、牵头做好宣传栏、张贴栏及建筑标志的制作、安装工作;

  5、做好《院报》第15期出刊准备工作;

  6、继续做好基建工作组、拆迁工作组安排的工作;

  7、继续做好评建宣传办公室工作,开展评建宣传;

  8、做好招标采购、招生录取的监督工作,配合人事处做好假期职工上班纪律的督查工作。

  (二)院办(人事处)

  1、做好假期办文、办会、文印工作;

  2、做好新进教师报到和培训工作;

  3、做好事业单位岗位设置相关工作;

  4、认真做好部门承担的评建工作;

  5、继续开展好深入学习实践科学发展观活动;

  6、做好高校教师资格认定和教师转正定级相关工作;

  7、牵头组织好假期骨干教师、双师教师的培训安排工作;

  8、牵头组织做好学院制度汇编工作;收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  9、做好假期的职工考勤、劳动纪律管理、工资核发工作;

  10、加强车辆管理,确保车辆安全和行车安全。

  (三)教务处

  1、做好下学期教学“三表”的编制工作;

  2、组织好XX年省级“教学质量工程”项目的申报工作;

  3、组织完成XX年实验实训室建设项目申报工作;

  4、做好XX届毕业生毕业证书的发放工作;

  5、做好教材的征订、入库以及教师教学教材的发放工作;

  6、组织完成多媒体设备的维护保养工作;

  7、完成新一期《学报》的编辑发行工作;

  8、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度及学院教学制度汇编工作;

  9、认真做好人才培养工作状态数据采集及分析工作;完成部门的评建工作;

  10、牵头做好“教学质量年”的检查督查工作;完成学院“教学质量年”实施情况的总结报告,提出下一年度“教学质量年”工作目标;

  11、会同国资办做好教室课桌椅的添置方案;

  12、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (四)学生处(保卫处、团委、就业办)

  1、制订XX级新生宿舍调配方案;

  2、完成XX届毕业生的派遣证办理、档案整理与发放工作;

  3、组织开展新聘班主任的学习培训工作;

  4、继续组织做好XX年高校毕业生征兵工作;

  5、制订并组织实施好假期校园保卫工作方案,做好学校安全保卫工作;

  6、制订XX年迎新工作方案、入学教育方案和军训工作方案,做好相关准备工作;

  7、加强对XX年暑期大学生社会实践的管理工作;

  8、组织就业工作调研组开展好XX届毕业生就业市场调研及毕业生跟踪调查工作;

  9、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编和学院学生管理工作制度汇编;

  10、认真做好部门评建工作;

  11、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (五)财务处

  1、制订学院XX年下半年部门专项经费支出预算方案,严格实行部门经费预决算制度;

  2、完善学院财务管理的相关制度,进一步规范职工请款、报销、审批手续;

  3、做好新学期收费准备工作;

  4、收集、整理制度汇编相关材料,完成学院财务制度汇编工作;

  5、认真做好评建工作;

  6、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (六)总务处(国资办)

  1、全力做好学院运动尝中心广尝道路等重点工程的监管、协调工作,确保在新学期开学前投入使用;

  2、做好体育馆工程的报建、招标等工作,确保8月份开工建设;

  3、做好6-8栋公寓管理房建设的监管和协调工作,确保8月20日完工并交付使用;

  4、认真做好各项在建工程的监管工作,严把工程质量关;

  5、做好6-8栋公寓和食堂竣工验收工作,做好6-8栋学生公寓的维修工作;

  6、制订市政府补偿土地的平整及建设规划方案;

  7、做好学生公寓的线路改造、智能控制、家具采购工作;

  8、做好新进教师临时住房的分配工作;

  9、组织做好暑期物资采购、项目招标等相关工作;

  10、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  11、认真做好评建工作;

  12、制订二号教学楼卫生间改造方案和学院旱厕的改造方案,假期完成改造工作;

  13、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (七)招生办

  1、认真做好高职招生宣传、咨询工作,采取切实措施,确保新生报到率达80%以上;

  2、做好新生录取工作;

  3、监督、协助各分校做好新生录娶报到相关工作;

  4、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  5、认真做好评建工作;

  6、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (八)后勤服务中心

  1、做好食堂三楼餐厅的招标和建设工作,确保8月20日交付使用;

  2、制订家属区物业管理方案;

  3、做好假期特别是网录期间校园水电保障和物业服务工作;

  4、做好教家具的检查和维修工作;

  5、做好XX级新生生活用品的采购及发放准备工作;

  6、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  7、认真做好部门评建工作;

  8、制订学院节电节水方案;

  9、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (九)机械、机电、信息、管理工程系

  1、做好毕业生跟踪调查与专业建设市场调研工作,积极拓展毕业生就业渠道,提高毕业生就业专业对口率;

  2、协助做好招生录取期间的专业咨询工作;

  3、制定本系新生入学接待和专业教育方案;

  4、组织相关教师深入开展社会实践与学术交流活动;

  5、做好新生班主任招聘及新进教师的培训工作;

  6、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  7、认真完成部门“教学质量年”工作目标,提交部门“教学质量年”实施情况的总结报告;

  8、组织好本部门人才培养状态数据平台的采集填报工作;

  9、认真做好部门评建工作;

  10、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (十)基础部

  1、对体育设施进行维护、保养,消除安全隐患;

  2、组织落实好思政课教师的相关教学培训工作;

  3、收集、整理制度汇编材料,完成部门制度汇编工作;

  4、认真完成部门“教学质量年”工作目标,提交部门“教学质量年”实施情况的'总结报告;

  5、认真做好部门评建工作;

  6、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (十一)实验实训中心

  1、完成实验实训设备的检修及保养工作;

  2、做好实验实训室配套设备的采购、安装等工作;

  3、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  4、认真完成部门“教学质量年”工作目标,提交部门“教学质量年”实施情况的总结报告;

  5、认真做好评建工作;

  6、完成制度上墙工作;

  7、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (十二)图书馆(计算机中心)

  1、做好新书的采、编、录和上架等工作;

  2、做好新生借阅证办理的准备工作;

  3、做好电子图书和纸质图书的采购工作;

  4、全力做好高招网录期间的技术保障工作;

  5、做好计算机中心设备的维修、护养工作;

  6、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  7、认真完成部门“教学质量年”工作目标,提交部门“教学质量年”实施情况的总结报告;

  8、认真做好评建工作;

  9、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (十三)工会

  1、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  2、认真做好评建工作;

  3、继续配合拆迁工作组和家属区综治组做好相关工作;

  4、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  (十四)督导室

  1、牵头做好评建办相关具体工作,加强对评建工作的指导和监督;

  2、配合教务处做好人才培养工作状态数据采集平台的填报工作;

  3、进一步加强教学督导工作制度建设,健全相关制度;

  4、收集、整理制度汇编相关材料,完成部门制度汇编工作;

  5、继续开展好深入学习实践科学发展观活动。

  三、几点要求

  1、全体教职工特别是党员干部 要树立大局意识、责任意识。暑期学院评建、基建、招生等工作都处于关键时刻,时间紧、任务重,全校职工应以学院发展大局为重,发扬不怕吃苦、连续作战的奉献精神,扎实做好本职工作。

  2、各部门要按照学院假期工作重点,认真制定落实方案,确保暑假各项工作特别是评建、基建、招生等重点工作顺利完成。

  3、评建办、评宣办、招生工作委员会、各基建工作组在制定工作计划时,要细化时间节点,明确人员分工,全面落实各项工作任务。

  4、各部门负责人要在放假前召开部门会议,做好假期工作动员,安排好假期工作,要教育职工在暑假期间遵纪守法、注意安全。

  5、各部门负责人假期外出,均应提前告知分管领导,并确保手机联系畅通。

学院的通知10

  一、面试范围

  凡在20xx年高考志愿填报时选择国际关系学院为提前批次第一志愿,高考成绩达到我校面试资格分数线上(高于或等于均可)的北京市考生均应参加面试。

  二、面试资格分数线:

  面试资格分数含且只含各省级招办给予的省级优秀学生、省级优秀学生干部、省级三好学生、文艺和体育特长生的加分。

  其他面试具体要求参见《关于20xx年在北京市开展本科招生面试工作的通知》,特此说明。

学院的通知11

属各单位:

  “元旦”即将到来,根据国务院办公厅《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》(国办发明电〔20xx〕28号)的规定和我校教学情况,现将20xx年元旦放假通知的有关事项通知如下:

  一、学校20xx年1月1日(星期四)―1月3日(星期六)放假3天,其中,1月1日(星期四,“元旦”)为法定节假日;1月4日(星期日)恢复上班上课,教学单位补上1月2日(星期五)的课。

  二、各校区、各二级单位要落实好安全工作责任制,确保师生员工的人身和财产安全。严禁组织各种形式的集体外出旅游活动,防止各类意外事件的发生。

  三、放假期间,请有关单位按规定做好升挂国旗工作。

  四、各二级单位要安排好值班人员,保证联络畅通,并于12月25日前将本单位值班人员名单及联系电话通过电子邮件方式报两办综合科,邮箱地址为:xxx 。

  五、各单位要做好值班检查工作,严明纪律,严格要求;对无故脱岗人员要进行批评教育,因失职造成责任事故的,要追究单位和当班人员的责任。

  六、学校节假日期间照常安排总值班,总值班室设在主楼三楼327室,值班电话为xxx。

  委办公室、校长办公室

  20xx年12月15日

学院的通知12

各学院、校直各单位:

  根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔20xx〕17号)文件精神,现将“五一”国际劳动节学校放假安排通知如下:

  “五一”国际劳动节放假3天(含双休日),即4月29日(星期六)至5月1日(星期一)。5月2日(星期二)正常上课、上班。

  请各单位安排好放假期间的值班、安全保卫等工作,做好应对各类突发事件的预案。遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处理,确保节假日期间校园安全。

  特此通知。

  校办公室

  20xx年4月17日

学院的通知13

各位同学:

  根据宁夏教育考试院《关于20xx年上半年全国大学英语四六级考试报名工作有关事宜的通知》文件精神,我院学生请于3月7日至4月1日下午14:30——17:00到基础部办公室报名(大学生活动中心二楼),报名时请携带本人身份证、学生证及报名费(每人30元)。望相互转告,过时不再办理报名事宜。

  基础部

  20xx年3月6日

学院的通知14

  各项目:

  为喜迎XX建校120周年暨迁校60周年校庆,营造和谐有序、安全稳定的校园环境,确保各项校庆活动安全顺利开展,依据校保卫处【20--】3号《通知》及XX资产公司《关于开展安全检查工作的通知》精神,公司决定在校庆前开展安全大检查工作,现将有关事项通知如下:

  一、自查自纠,消除隐患

  1、各项目请于3月17日前完成对所管理房屋、场所的安全自查工作,除应针对以往要求的防火、防盗、防破坏等措施进行逐项检查外,还应就重点部位如商场、餐厅、咖啡厅等人员密集场所在校庆前夕及校庆期间做到每日巡查,杜绝安全隐患,并形成书面检查记录。

  2、各项目应对所管理的经营户的业主及从业人员加强校庆期间的安全宣传和教育工作,使其遵守国家法律和学校相关秩序要求,不得发生任何与学校相关的违法事件和学校认定的违章、违纪事件。

  3、各项目应关注所管辖区内商户所举办针对性促销活动的现场秩序和人员安全,发现隐患应当及时制止并通知相关部门进行处置。

  4、要求各项目对所管辖区域开展一次区域环境的检查和清理整治工作,重点检查和整治卫生死角等情况,排除各类有损学校形象的环境问题。

  二、高度重视,落实责任

  按照与各项目签订的《治安综合治理目标责任书》约定,包括但不限于其中条款,凡校庆期间的安全事项,各项目经理均为安全工作第一责任人;各项目要将做好校庆前夕和校庆期间的安全工作作为一项重要的政治任务来抓,切实做到安全稳定意识深入到人、安全工作责任落实到人、安全防范压力传导到人。

  三、齐抓共管,加快落实

  各项目应将自查和整改的书面记录,经本项目经理及主管领导签字后,于3月17日17:00前报送至综合办公室,同时报送电子版至邮箱:(**)。逾期未报的,将根据公司制度对项目经理予以考核。

  特此通知

  综合办公室

学院的通知15

亲爱的同学们:

  当前,同学们已进入暑期放假、返家度假状态,但生命安全重于泰山,我们在生活中要时刻注意安全,保护自己。为了让同学们能够度过一个安全愉快的假期,请同学们做到以下几点:

  一、洪涝雨季,安全防御

  夏季是洪涝灾害的高发期,同学们无论是居家还是出行,都要做好洪涝雨季的灾害防御工作。

  1、同学们要结合近期极端强降雨引发的汛情、雨情实际,主动关注所在地洪涝灾害情况,切实遵守汛情、险情、灾情下的“预警预防、三避让”要求,在洪涝期间减少外出。

  2、同学们在开展假期实习(实训、劳动学习)时,严禁到存在汛情安全、地质灾害、风险隐患不明的区域和场所,同时要与实习接纳单位明确学生安全管理的责任,确保同学们在岗学习、实习的安全。

  3、如接到洪水预报,应备足生活用品和必要的医疗用品,用木桶、木制家居等可以漂浮的物品自制救生装备;手电、口哨、艳丽的衣服等可作为信号使用。

  二、防范溺水,保护自己

  夏日炎炎,大家可能产生了下水嬉戏的念头,不过要加强安全意识,保护好自身安全。

  1、同学们要进一步强化防溺水“六不准”(不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救)要求,将暑期防溺水工作的防护网编织得更加细密、更加可靠。

  2、如遇到有人遇险溺水时,先向附近人求助或拨打电话报警,不要冲动盲目下水救人,避免不必要的伤亡发生。

  3、要增强安全意识、责任意识,不要前往地质灾害易发多发等存在安全隐患或危险境地旅游、活动。

  三、交通安全,牢记心间

  在我们日常生活中,要注意交通安全,提高安全意识,养成良好的安全习惯,这不仅是保护自己,也是保护他人。

  1、同学们外出需安全乘坐各类交通工具,不搭乘农用车、拖拉机、拼装车等非法载人交通工具,不搭乘超载车、非法营运等客运交通工具。

  2、不驾乘(搭乘)与法定年龄不符的摩托车、电动车。

  3、过人行道时要遵守交通规则,不得在人行道上追逐、打闹。

  4、提醒家长驾车时自觉遵守道路交通安全法律、法规,不超载、不超速、不酒驾(醉驾)、不危驾。

  四、居家防疫,共克时艰

  疫情还没有过去,做好居家防疫既能保护自己,也能保护家人。

  1、同学们在家要关注个人健康,保持个人防护意识,自觉做到勤洗手、多通风、不聚集、不聚餐,适度锻炼强身健体,假期非必要不外出。

  2、不前往疫情中高风险地区和人员聚集公共场所,积极科学防控,不信谣,不传谣。

  3、保持与学校老师的联系,按要求完成每日健康打卡,如有发热、干咳、乏力等症状请及时就医,不瞒报、谎报或漏报。

  五、用电安全,不可大意

  夏季是用电的高峰期,加之降雨和高温,极易发生电气火灾,用电安全,千万不能疏忽大意。

  1、夏季人体出汗多,在同样条件下,人出汗时触电的可能性和严重性远远超过一般情况,所以,接触家电时要保持手部干燥。

  2、夏季雨水多,用水也多,要注意家电外部电线的绝缘层是否损坏,如果家中已经浸水或受潮,再次使用前要对其进行干燥处理,直到绝缘良好为止。

  3、对夏季频繁使用的电器,如空调、风扇、电热淋浴器等,要采取一些防护措施防漏电,不可长时间使用电器,适当让家电“休息”一下。

  六、饮食安全,不能忽视

  炎热的暑假到了,许多美食也在向同学们招手,但饮食安全不容忽视。

  1、暑假虽热,同学们不要贪凉,注意营养均衡,不要一次食用大量生冷食品,以免刺激肠胃。

  2、夏季饮食冷热交替,对肠胃刺激太大,家中可常备一些常用药品。

  3、水果蔬菜洗干净后再食用,不要吃未成熟的瓜果。

  4、外出用餐时要注意安全卫生,由于疫情影响,能选择打包带走的情况下就不要选择堂食。

  七、负面情绪,主动调节

  每个人都会遇到负面情绪,情绪就像一个送信的人,当它来临时,请坦然的接受。

  1、同学们要多与家长、朋友交流,理性看待疫情防控期间居家线上学习和生活的状态。

  2、有意识地给自己一些正向的肯定、鼓励,主动调整负面情绪。

  3、要加强与老师的沟通联系,努力调整适应这段特殊时期的大学生活。

  4、如需要进行心理咨询,可拨打学校心理咨询中心电话:xx

  平安是福,安全第一。预祝同学们度过一个安全、快乐、充实的暑假,以饱满的精神面貌迎接新学期的到来!

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