暑假安全致家长一封信

2024-09-26 书信

　　在学习、工作、生活中，大家对书信都再熟悉不过了吧，书信是用于交流思想、表达意见、传递信息、互通情况的应用文书。书信要怎么写才能发它的作用呢？下面是小编帮大家整理的暑假安全致家长一封信，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　暑假安全致家长一封信篇1

尊敬的家长：

　　暑假即将开始，学生脱离了老师的管理，望家长要切实负起监护人的职责。为此，学校就假期安全方面特向家长提出以下几点建议和要求。

　　一、家长要教育监管子女假期不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴外出游泳；不到无安全保障的水域游泳。

　　二、夏季是多发台风暴雨季节，望家长监管、教育子女不私自下河玩耍、垂钓；不强行私自经过滑坡险道，远离危房、危墙；不强行私自过易发洪水的险桥、河道，若遇突发台风暴雨，不强行让子女外出。

　　三、家长要教育子女有事外出，须向家长打招呼，子女外出，家长要确定往返时间，亲自接送，严格监督子女的外出活动，以防发生意外。

　　四、雷雨天时要教育子女远离带电设备或其它类似金属装置；不要拨打或接听电话，不使用电话线上网，最好拨掉电话线、闭路电视线，以免引雷入室，发生危险。

　　五、家长要对子女进行交通安全知识教育，叮嘱子女严格遵守交通规则，步行要走人行横道，横穿马路要“一停二看三通过”；骑自行车要靠右行驶，遵守交通信号，横穿马路要下车牵行自行车过马路，禁止子女乘坐无安全保障的`“三无”车辆，确保子女的出行安全。

　　六、夏季是肠道传染病高发季节，家长必须高度重视预防夏季肠道传染病，教育子女养成饭前便后要洗手的卫生习惯。同时要教育子女不随意外出闲游，不摘食食性不明的野果，以防食物中毒。

　　平安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对子女的安全监督力度，时时提醒子女注意安全事项，一切以安全为重，确保子女平平安安，快乐成长。

　　顺祝各位家长全家欢乐，身体健康，工作顺利，谢谢合作！

　　xx中心学校

　20xx年x月x日

　　暑假安全致家长一封信篇2

尊敬的学生家长：

　　您好！根据省、市相关文件精神，全市自x月x日全体学生放假。

　　关注暑期学生安全，关注孩子的健康成长，是我们共同的心愿。为了进一步做好学生20xx年暑期安全工作，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，蜀山区教育体育局特别提请各位学生家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，配合学校做好以下工作：

　　一、强化“珍爱生命，预防溺水”教育。天气炎热，严禁孩子私自到江河湖泊游泳，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子防溺水的安全意识和责任意识，教育孩子若发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大伤亡。

　　二、加强交通安全教育。教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。

　　三、加强食品卫生安全教育。教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和“过期”食品，不食用街头小摊贩出售的食品，关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。

　　四、加强防电、防火、防雷等安全教育。教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的`操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警；要注意用火安全；汛期要注意防雷电，要注意防范洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

　　五、加强社会活动安全教育。教育孩子不得进入营业性的“三室二厅”及“网吧”，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏；外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康；要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

　　平安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假！

　　顺祝各位家长合家欢乐，身体健康，工作顺利，感谢关心，敬请支持、配合！

　　xx区教育体育局

　　20xx年x月x日

　　暑假安全致家长一封信篇3

尊敬的学生家长：

　　您好！暑假是孩子增长见识和开展社会实践活动的大好时期，也是安全事故的易发期。为了让您的孩子更好地度过一个健康、平安、充实、快乐的假期，请您及家人配合做好以下工作：

　　1、教育孩子遵守法律和公德，谨慎交友，自觉抵制社会不良分子的引诱，不参加封建迷信活动，不到禁止未成年人进入的歌舞厅、娱乐场所、网吧等场所活动，不阅读观看鬼怪、穿越、魔法、玄幻类小说和视频，防止黄、赌、毒、暴、浮、幻的侵害。

　　2、加强对孩子的公共安全教育，加强对孩子户外活动的监管，确保孩子不到水库、江河、建筑工地、公路通道、陡坡、屋顶等危险区域玩耍，防止溺水、交通、触电、失火、坠落等事故发生。

　　3、教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的.事件发生，做到不抽烟、不酗酒，养成良好生活习惯。

　　4、教育孩子加强个人卫生，做到勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风，不要长时间呆在空调房和不通风的房间里学习和休息。尽量少到人多、拥挤、空气污浊的公共场所。

　　5、加强游泳安全教育和管护。要对孩子加强管理，要教育孩子未在家长带领下不到江河湖泊及堰塘，沟渠游泳，戏水。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全，讲规则，讲文明，防止发生意外安全事故。

　　孩子是祖国的未来，家长是孩子最好的老师和第一监护人。关爱孩子的人生安全，让孩子的假期过得平安、充实，是学校、家庭、社会共同的责任。我们坚信，有了您的参与、关爱与支持，孩子会更加茁壮，家庭会更加幸福!

　　暑假时间从20xx年x月x日开始，秋季学期于20xx年x月xx日开学报到，20xx年9月1日正式开始上课。

此致

敬礼!

xx中学

　　20xx年x月xx日

　　暑假安全致家长一封信篇4

尊敬的各位学生家长：

　　你们好！

　　感谢您为孩子成长所作出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解、支持与配合！在暑假期间，家长一定要监管好自己的孩子，确保孩子的安全。

　　一、防溺水事故：家长要切实监护好子女，随时提醒教育子女不准单独或与朋友结伴私自下河游泳、戏水，不到河、沟、塘、渠、水库边玩耍，防止溺水伤亡悲惨事件的发生。家长发现有学生在水边玩耍或游泳要及进劝阻，要教育在发现有人溺水时大声呼喊救人，不要盲目下水施救。

　　二、防交通事故：教育子女外出时必须严格遵守交通规则，做到不无证驾驶摩托车等机动车辆，不违章骑自行车，不违章穿行机动车道，不乘坐无牌、无证的“黑车”及超载车辆，不在公路上打玩、追逐、搭人、游戏、攀爬车辆。未满12周岁的学生，禁止骑自行车上路。家长要做遵守交通规则的榜样，引导孩子遵规守矩，并要管好家中机动车辆的钥匙，不准默许孩子无证驾驶机动车。

　　三、防食物中毒事故：暑期气温高，食物容易腐败变质，要教育子女不买不吃“三无”产品或腐败变质食品，不吃陌生人给的食物，不吃不知道的.食物。

　　四、防气象灾害事故：暑期是台风、雷电等极端恶劣气象灾害的高发季节，要教育您的孩子在台风、雷电到来时，不到户外活动，特别是雷雨时不要在树下躲雨。

　　五、防传染病：要关注孩子身心健康，教育孩子养成良好卫生习惯，注意饮食卫生要对您的孩子进行流感等传染病防控知识教育，减少或避免前往人群拥挤场所。

　　六、防人身侵害：孩子假期参加社会实践活动或走亲访友必须由家长接送，不准单独外出，不准私自到同学、亲友家玩耍、留宿，外出时要教育子女不走偏僻小道，要走大路并做到3人以上结伴而行，在路上遇见陌生人不与搭话，不随意听信别人的话，防止上当受骗；要教育孩子离家外出活动务必预先告诉家长，避免发生意外事故。

　　七、防黄赌毒和网络侵害：要教育孩子远离黄、赌、毒，不进入游戏机室和网吧，在家上网要健康文明，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德，做一个遵纪守法，文明有礼的学生。

　　八、防其他安全事故：暑假期间必须十分重视防火、防盗、防煤气中毒、防绑架、防传销等工作，孩子在家不准玩火、玩电，防止触电伤亡、烧烫伤事件的发生。

　　九、暑假放假时间为：7月6日至8月30日，8月30、31学生回校注册，9月1日正式开学。

　　尊敬的各位家长，孩子安全情系千家万户，关系着家庭的幸福和社会的稳定，让我们密切配合，加强孩子的安全教育，做到平平安安过暑假，快快乐乐返校园！

　　此致

敬礼!

　　xx学校

　　20xx年xx月xx日

　　暑假安全致家长一封信篇5

尊敬的学生家长：

　　你们好！暑假即将临，为使孩子度过一个安全、健康、明、快乐的暑假，特致此信，希望你们配合学校做好以下八方面工作。

　　1、管理好自己的孩子，保证孩子安全。人最宝贵的是生命，最幸福的是健康，孩子们的健康与安全是我们最大的幸福。要经常跟孩子讲安全常识，有时多说一句话就可能挽救一个生命，少说一句或忽略一时，就可能有生命危险。假期里，告知孩子不要到河里、水坑游泳，要注意交通安全，注意防雷电、防食物中毒、防火、防液化气中毒、防中暑等。

　　2、要教育孩子遵纪守法讲公德。对孩子提出“十不”：即：不参加任何形式的辅导班（或家教）、不进入营业性的“三厅一室一吧”（歌厅、舞厅、录像厅、台球室、网吧）、不打人骂人、不抽烟、不酗酒、不、不看淫秽录像，不看刊、不玩火、不参加迷信活动。认真学习中国传统化礼仪，培养良好的思想品德与行为习惯。

　　3、指导孩子安排好假期作息时间，要确保孩子每天至少有4小时的学习时间。社会在飞速发展，如果没有知识、没有技能，将难以在社会立足，难以找到自己理想的岗位。希望家长要培养孩子自觉学习的习惯。督促孩子，每天写一篇日记，读经典书籍，每天坚持看半小时中央电视台的新闻联播，有条的根据孩子的爱好学一样特长，丰富孩子的知识，扩大孩子的视野，发展孩子的'个性特长。

　　4、要积极引导孩子参加社会公益活动。如参加“爱心公益活动”、“做一天义工”等活动，在社会实践中锻炼孩子成长。还要让让孩子参加力所能及的家务劳动，让孩子知道孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人，不断提高孩子对自己、对他人、对家庭、对学校、对社会、对国家的责任感，使其学会做人、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美，培养他们成为新时代的公民。

　　5、恳请各位家长今后与班主任老师经常联系，及时了解和掌握学生在学校、在班级的表现情况，以配合班主任做好日常学生管理工作。

　　6、有特殊原因不能及时返校时，应该事前向班主任报告。

　　7、学校在新学期开学时，将集中检查学生的行为规范，对私自携带或保管管制刀具的学生一经发现一律给予劝退或勒令退学处理；对吸烟、早恋、迟到、早退的学生给予必要的教育和处理；对私自外出、参与打架事、跳墙外出上网的学生坚决给予严肃处理；对在校内佩戴首饰、蓄长发（男生）、染发、化妆、奇装异服的学生通知家长领学生回家整改，改正后由家长送回学校视情况给予批评教育或纪律处分。对不改正、不配合的学生予以劝退。

　　各位家长，学生的成长进步离不开学校、家长、社会的全力支持与配合，在未的日子里，我们将一如既往地关心呵护您的孩子，使他们在这里健康成长，安心学习，圆满完成学业，成就美好人生。

　　最后，祝各位家长身体健康、合家幸福、万事如意。

　　xxx

　　20xx年x月x日

　　暑假安全致家长一封信篇6

尊敬的家长：

　　您好!在您的关心和支持下，一学年的工作又圆满结束了。在此，我们谨向您表示衷心的感谢!暑期生活即将开始，为确保孩子们暑期生活平安、快乐，有效防止各类意外伤害事故的发生，我们建议您从以下几方面做好孩子的安全教育和监管工作。

　　一、防交通事故

　　1.教育孩子遵守交通规则，不在公路上玩耍和追逐打闹、练轮滑、玩滑板车等。

　　2.教育孩子过马路时注意车辆，上街走人行道、不乱穿马路。

　　3.安全乘车，不乘坐无证无照黑车，坐车不要把头、手伸出车窗外等。

　　二、防雷电、溺水事故

　　暑假正值汛期，雷雨天时，家长一定要教会孩子一些常见的防雷避雷知识。碰到雷雨天气时，让孩子呆在室内，打雷时不去关窗等，外出碰到雷雨天气，要及时躲避，不要在空阔的野外逗留，更不要在大树或者高层建筑下躲雨，以避免遭遇雷击伤害。同时请注意：

　　1.教育孩子不私自到池塘、水库、水坑等地方玩耍或洗澡。

　　2.家长不带孩子到无安全保障的水域游泳;带孩子下水游泳时注意准备救生设备，并做好孩子监管，不让孩子离开自己的视线独自活动。

　　三、防触电事故

　　电是看不见的，危险性极大，请不要私拉电线、乱接电源，同时请注意：

　　1.教育孩子不要将手指伸进电风扇，以免发生意外，不要玩电线、电源插座等，防止触电。

　　2.教育孩子不要到有高压线的地方玩耍。

　　四、防火灾事故

　　遇到火情要及时报警，或者呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，以避免造成不应有的伤害。同时请注意：

　　1.教育孩子不玩火，不携带火种，不接触易燃易爆物品等。

　　2.指导孩子发现火灾时及时拨打119，学会报警的方法及火灾现场的自救方法。

　　3.不让孩子独自使用煤气、液化气灶具等。

　　五、防食物中毒

　　暑期天气很热，家长要给孩子干净、卫生的食品，千万不要让孩子吃腐臭、霉变、有毒、变质的食物，防止病从口入。同时请注意：

　　1.购买食品时，请看清商标、生产日期、保质期等，不购买和食用“三无”食品和霉烂变质的食品。

　　2.药物、洗涤用品要放置在孩子拿不到的地方，防止孩子误服造成中毒。

　　六、注意孩子活动时的安全

　　高温天气，不带孩子长时间在户外活动，参加野外活动要采取降温措施，防止中暑。人多地方，大人要带领好自己的孩子，并拉好孩子的手，不要让孩子脱离自己的视野。注意家中烧开水时，不要让孩子摸，其次夏天还要注意蚊香的'正确、安全使驱蚊设施，不让孩子玩点燃的蚊香;也不要让孩子去倒开水，以防烫伤事故的发生。

　　七、防各类传染病

　　1.要培养孩子良好卫生习惯，做到勤洗手、勤洗澡。

　　2.暑期是手足口病的高发期，家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量不带孩子到人群密集的地方活动，减少被感染的机会。

　　3.要多关注孩子的健康状况，发现孩子身体不适应及时送孩子到医院就诊。

　　八、其他方面的安全教育

　　1.向孩子介绍一些地震、泥石流、山体滑坡等自然灾害发生时的自救逃生知识，掌握防灾自救常识。

　　2.不留孩子单独在家。以防高坠事故发生。

　　3.带孩子参加活动时，注意防止发生踩踏事故。

　　4.教育孩子不随便与陌生人交往，提高其防拐骗安全意识。

　　5.教孩子牢记自家的地址及父母的工作单位、电话号码。牢记：火警119、报警110、救护车120。遇到危险时应尽快拨打求助电话。

　　尊敬的家长，孩子是我们的未来和希望。让我们为维护孩子的安全、健康共同努力!

　　最后，博立幼儿园全体教职员工祝愿每个孩子暑期快乐、平安!

　　xxx

　　20xx年x月x日

　　暑假安全致家长一封信篇7

亲爱的各位家长：

　　幼儿安全不仅关系到幼儿自身的健康成长，而且关系到每个家庭的幸福，更关系到整个社会的和谐稳定。暑假已至，为了进一步贯彻“安全第一，预防为主”的方针，切实加强幼儿夏季安全教育，有效防范各种安全事故的发生，做到家园合作，请您和我们一起做好幼儿的安全教育和管理工作。

　　1、做好夏季防火、防电、防煤气中毒。

　　要切实教育孩子不能玩火，不要携带易燃物品，家长要对家里己经破损、可能带来安全问题的炉具进行及时维修或更换。注意家用电器的使用安全，特别注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发火灾的电器。要教育孩子提高防范意识，教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法，培养孩子的安全意识和能力。接区教育局安全科通知，可开展一次暑假家庭消防演练，让孩子了解消防常识，识别常见火灾隐患，自觉体验疏散逃生路线，学会正确的逃生技能。

　　2、高度关注交通安全。

　　加强对幼儿的交通安全教育，提高交通安全意识，遵守交通法规；带幼儿外出活动时不乘坐无营运证、驾驶证、保险证、无牌照的“四无”车辆（船只），不乘坐报废车、拼装车、电瓶三轮车、机动三轮车或无证无牌及超载、超速等违规车辆；教育幼儿任何时候都不要坐在驾驶室副座上。教育幼儿注意交通安全，不在公路上追跑打闹。及时了解天气变化，注意雨天时的行路安全，防范雷电、暴雨等天气可能引发的`安全隐患。

　　3、提高食品卫生及预防疾病的意识

　　重视培养孩子的卫生习惯，防止传染病侵袭。夏季闷热潮湿，是流感、手足口等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。教育孩子尽量不要出入人群密集场所；要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状，要及时送医治疗；提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源。要为孩子合理搭配膳食，平衡营养，重视早餐。注意饮食卫生，教育孩子不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及其它的三无产品（无产地、无生产日期、无保质期），避免食物中毒事故发生。

　　4、提高安全防范意识和自我保护意识。

　　要教育孩子提高安全防范意识，要求孩子不要与陌生人接触，避免让孩子私自外出，晚上没事不要外出。教育孩子提高安全防范意识和自我保护意识，遇到危险要及时采取有效措施保护自己。

　　孩子健康快乐成长是我们共同的心愿！让我们携起手来，一起为孩子们撑起安全的晴空吧！最后，祝孩子暑假愉快，平安健康！

　　xx市xx小学

　　XX年x月x日

　　暑假安全致家长一封信篇8

亲爱的的家长朋友：

　　您好！

　　在您的关心、理解和大力支持下，我校的`各项教育教学工作已圆满完成，在此向您表示衷心的感谢。本学期休业式定于x月x日上午举行，x月x日起学生正式放暑假；下学期x月x日报名注册，x月x日正式上课。

　　在暑期里，我们诚挚地希望您切实承担起孩子监护人的责任，督促孩子完成学校布置的各项任务，同时注意以下几项工作：

　　一、安全方面

　　1.严防溺水事故。家长务必增强安全意识和监护意识，加强对孩子的教育和管理，严防溺水事故发生；

　　2.注意交通安全。家长要注意学生暑期出行安全。要教育学生遵守交通规则，横过道路要走斑马线、过街天桥或地下通道等过街设施，切勿翻越隔离护栏，不在交通道路上和小区内停放的车辆周围玩耍、嬉戏和打闹；

　　3.关注居家安全。家长要切实履行监护责任，关注学生居家安全，防范烧烫伤、治安事件及用电、消防隐患等。

　　二、学习方面

　　1.和孩子一起制定一份合理的暑假学习生活计划，并督促其严格按计划进行学习；

　　2.督促孩子在假期认真完成暑假作业，能复习功课，查漏补缺，能多读书、读好书，丰富自己；

　　3.教育孩子不要进入网吧、游戏厅等娱乐场所玩耍。

　　三、行为习惯方面

　　1.发扬艰苦朴素的优良传统，养成勤俭节约的良好习惯，反对铺张浪费，用钱要得当、有意义；自觉遵守小学生行为规范，居家、出外、走亲访友时都注意文明语言和行为；

　　2.带着孩子在暑假期间为身边需要关怀的人送去一份温暖，献上一片爱心；

　　3.鼓励孩子在家坚持参加一项体育锻炼，做到持之以恒，不断增强自身体质，有条件的家长请陪同孩子一起锻炼。

　　家长朋友，让我们继续携手，为孩子的成长擎起一片晴朗的天空！祝您及家人身体健康，暑假愉快！

　　xx学校

　　20xx年xx月xx日

　　暑假安全致家长一封信篇9

尊敬的家长：

　　您好！安全关系到每一个家庭的幸福，每一点意外都会给学生、给家庭带来深深的伤害。为防止学生暑期安全事故发生，希望家长做好以下安全教育：

　　一、防溺水安全教育

　　随着气温渐高，学生玩水、游泳现象更趋频繁，学生溺水事故频发。为了避免意外溺水事故的发生，希望各位家长积极参与，共同做好学生的安全教育和管理工作。

　　1、充分认识溺水事故的危害性。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这一点，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

　　2、做好预防溺水的家庭教育。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子在家期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识，切实让孩子做到“五不准泳”，即：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不准在无家长带领下游泳，不准到没有安全设施、没有救护人员的'水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳。

　　3、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多伤亡。

　　二、消防安全教育

　　另外，暑假期间天气炎热干燥，是火灾的高发期。让我们携起手来，同孩子一起学习消防安全知识，提高我们的防火能力。

　　（一）家庭防火的的基本要求：不要卧床吸烟、不要乱扔烟头；教育孩子不要玩火；正确使用各种家用电器，选择安全可靠的的电源开关，出门前关闭电源；在家庭中配备必要的灭火器材，并学会正确使用。

　　（二）遇有火险时，请用下列方法处置：发现火情后迅速拨打火警电话“119”，讲明详细情况，并派人到路口迎候消防车；最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。

　　（三）火场逃生要诀：第一诀：住户务必留心各疏散通道，以便尽快逃生。第二诀：火场充满烟雾，可用湿毛巾蒙住口鼻，匍匐撤离。第三诀：尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现的地方。第四诀：如果身上着火，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

　　三、其它安全教育

　　1。注意交通安全，教育孩子外出严格遵守交通规则；

　　2。注意食品安全，教育孩子不得购买和食用三无食品、过期变质食物；

　　3。注意个人人身安全，不要随便搭理陌生人，尽量不给陌生人带路；

　　4。其它安全教育等。

　　希望家长切实履行安全监管第一责任人职责，加强孩子的安全管理工作，杜绝安全事故的发生。让我们携起手来，为孩子的健康成长而不懈努力！