决定阅读速度的因素
要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度，就必须了解影响阅读速度的几个因素。一般来说，影响阅读速度的因素主要有以下几点：
一、阅读方式：拒测试表明，用朗读的方法每分钟则可达500---700字。这是因为出声不出声但发音器官仍做轻微运动时，运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰，而默视时，仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑，这样可以从容的进行思考，可以提高阅读速度，又可以加深阅读理解的能力。因此，再进行快速阅读时应采取默视的方法而不采用朗读或不出声的默读（当然，在是识记或背诵方面朗读或默读要优于默视）。
如果在做阅读题目是发现自己有朗读或出声默读的不良习惯，可在嘴中含一个干净玻璃球以阻止发音；也可采用限时阅读的方法，眼睛加快扫视页面的速度，集中注意力理解读物内容，使发音器官来不及发音。久而久之也可克服诵读的毛病。
二、视距大小：拒观察，阅读过程中，人的眼球活动并不是连续不断的向下移动，而是时停时动的向下跳跃，眼停的时候认识文字，眼动的时候转向下面的文字。眼停一次的时间大约是1/3秒，每次眼停认识的字数最多可达5-7个字，最少只有一个字。眼停时认识的字数叫做“视距”。一个阅读过程，眼动的时间占95%，眼停的时间只占5%，因此，“视距”的大小直接影响到阅读速度的快慢。
扩大视距，提高整体的认识能力可以通过练习得到。在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上，在很短的时间内从眼前扫过，然后说出短语或短句的内容；也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组，按照字数由少到多的顺序逐组排列，依次练习；另外，还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句，以圈好的单位进行练习，以扩大视距，提高自己的整体认识能力。
三、是否回视，是否能准确扫视。阅读过程中人们的视线应从前到后，从上到下依次扫视，但由于在阅读过程中遇到一些难写或难以理解的字或词语，而不得不做暂时停留或返回视线重新扫视，这便是“回视”。由于阅读材料太难而造成的回视现象是正常的，但有些读者的回视却并非因为阅读材料太难，而是因为没有养成整体认识的习惯，又不能很好的把认识过的文字流利的组成完整的语句，常常是看完后面忘了前面，不得不回视，这就大大降低了阅读速度。要克服回视的毛病，可通过下面练习进行训练：从阅读浅显易懂的阅读材料开始，通过限时训练减少回视，逐步加快阅读速度，在取得一定成效后之，可慢慢的提高阅读材料的难度，仍采用限时阅读的方法，最后可达到避免回视，加快阅读速度的效果，另外在阅读过程中应注重避免扫视的串行。
也就是说，在阅读过程中应做到视线从上一行末端到下一行开头时扫视准确，不要串行。如果有扫视串行的毛病，可通过下面方法加以克服：用一把木尺把要阅读的文章左边遮住，阅读完上一行后，先预测下一行开头的文字，然后再预测是否准确。这样，在读完一行后便有了心理准备，扫视移行时便会比较顺利。
四、注意力是否高度集中。这是指在阅读过程中视觉中枢和大脑对阅读材料内容的一种积极的指向和集中。也就是说，在阅读过程中，应把注意力全部集中在对材料内容的认识和理解上，只有这样，人们的视觉和思维才会处于一种积极的活跃状态，才会加快对阅读材料的认识和理解。做到阅读时注意力的高度集中应注意以下两点：①阅读前要有明确的目的，即阅读前因明白通过阅读文章要解决什么问题或要获取哪一方面的知识。如：在做阅读题目之前可先看材料后面的题目，然后再阅读材料。②阅读过程中要走做到专心致志，不要三心二意，不要左顾右盼，更不要考虑无关的其他事情。以免影响阅读速度，降低理解率。
五、正确处理阅读材料中的数字、时间，阅读过程中经常可碰到的数字、时间等比较琐小的内容，尤其在阅读科技说明文时数字、时间等内容更是比较频繁的出现，次数多了，难免混杂。在这种情况下，可以把数字、时间用铅笔给标出来，如果在阅读理解过程中要用到这些数字或时间则可以通过标记很快的查到。当然，如果是比较重要或有标志意义的数字或时间则在阅读时便应准确记牢，以免影响下问的阅读和理解。
六、是否能抓住关键语句和主要信息。阅读材料的文字都负载着一定的信息，但并不是每个文字负载的信息都相等。一个句子常由许多词语构成，其中，有的词语是关键性的没有它，意思就表达不清，有的则不然。文段通常也是这种情况：有些词语是关键的，有经验的读者在阅读过程中并不是对每一个对文字、语段平均用力，而只抓住关键的词语和句子，其他内容则依次带过。只有这样，阅读才会有张有弛并达到一定速度；否则，在阅读过程中把注意力平均分配到每一个词语、句子上，不仅抓不住重要信息，还会造成视觉和脑力的疲劳，进而影响阅读速度。
文中的重要信息分布一般都是有规律的：在记叙和描写性的文体中，单句的重要信息中一般是主语，谓语和宾语；在科技文体、政论文体中，单句的重要信息有更可能是状语、定语和补语；在复句中，大多数偏正复句的重要信息是正句，而在条件复句中，表示唯一条件的分句则是重要信息。在文段中，文段的中心句和文章的主题句以及含主题句的文段是重要信息。了解了阅读材料中重要信息的分布状况，在阅读时便可有的放矢地捕捉有效信息，提高阅读速度。
我们可通过下面的方法提高自己的捕捉文章重要信息的能力。首先选择不少于30个结构复杂的长句,用很快的速度读完，并标出语句的重要信息所在。直至标注准确的句子不少于27个，否则再找30个结构复杂的长句进行训练，直到标注准确率周期在90%以上。接下来再找不同文体的文章各3篇，采用限时阅读的方法一边阅读，一边标注重要文句和语段。
以上六点对在不影响理解率的前提下提高阅读速度具有至关重要的作用，把这六点问题解决好，在以后本教程学习和训练过程中你将会更加得心应手，你的阅读速度和阅读能力一定能得到大的提高。
让物理复习事半功倍的学习点子
初中升学考试迫在眉睫，初三考生都在全力以赴迎接中考。如何在最后的几个多月内帮助自己的学生？让他们对初中物理进行全面的、针对性的、有效的复习，从而达到事半功倍的效果呢？对于初中物理在最后阶段的复习，要达到质的提升，最好以下几个方面进行：
一、研究《考试说明》
《考试说明》是教学的基本要求，它规定了中考的范围和要求，是中考命题的依据之一，对于中考复习具有重要的作用。通过对《考试说明》的研究，明确考试的要求，了解题型和对学生的能力要求，使自己的复习有方向、有目标，使自己的复习能有一个明确的评价依据，从而有利于把握复习的广度和深度，使复习更有的放矢。在研究《考试说明》的同时，还要仔细阅读教材，因为教材是课堂教学的根本依据，也是中考命题的依据之一。学生一定要仔细阅读教材，特别要注意教材中以下几个方面：
（1）物理概念和规律形成的过程和伴随的科学方法。在最近几年的中考物理试题中，此类题目的分值要占到10%左右。在初中物理教材中，物理概念和规律形成的过程经常采用的是“控制变量法”。如：速度、密度、压强、比热容等概念的形成过程，欧姆定律、影响液体蒸发快慢的因素、影响电阻大小的因素、液体内部压强的规律、阿基米德定理等物理规律的得到等，都是采用“探制变量法”来进行研究的。近几年的中考物理试题中除了考核“控制变量法”，也考核了 “等效替代法”，如作用在物体上的两个力的作用效果可以由一个力的作用来替代；串并联电路中，总电阻与各电阻的关系等。
（2）教材中的实例分析（包括各类插图、生活及有关科技发展的实例等）。
（3）各种实验的原理、研究方法、过程。
（4）相关的物理学史。我在多年的物理教学中发现，许多学生在复习迎考过程中埋头苦做习题，忽视了最根本的、最必要的工作———阅读教材，在升学考中造成不该有的失分而后悔莫及。
二、整理知识内容，归类掌握
中考物理试卷中的各知识点覆盖率较高，最近几年都在80%—90%左右，但对十个重点知识点的覆盖率则为100%。这十个重点知识是：比热容和热量的计算、光的反射定律和平面镜成像特点、凸透镜成像规律、欧姆定律、串并联电路的特点、电功率、力的概念、密度、压强、二力平衡。物理知识涉及的面很广，基本概念、理论更是体现在不同的教学内容中。学生要对每个部分中的知识，按知识结构进行归类、整理，形成各知识点之间的联系，并扩展成知识面，做到基本概念牢固掌握，基本理论相互联系，如：在对速度这一知识进行复习的时候，就可以把研究得到这一物理概念的思想方法迁移到密度、压强、功率、比热容等其它物理概念的形成过程中去，举一反三，即要做到“书越读越厚（知识内容多）———书越读越薄（概括整理、总结）———知识越来越丰富”，这样才能在考试时思维敏捷，得心应手。
三、题型归类，掌握方法
目前学生已做了大量的模拟考试题，许多学生仍然在题海中奋力拼搏，许多学生和家长认为，题目一定要多做，才能熟能生巧、才能触类旁通。我个人认为“精神可嘉，方式不当”。当前在有限的时间内做大量的题目，并不是明智之举。学生应把所做的练习中的各类题型进行分析、比较、归类，发现其中的异同点，掌握解决问题的方法。只有掌握了方法，才能在解决问题时多角度地理解题意，拓宽解决问题的思路和方法，才能在考试中充分发挥自己的能力。
四、加强实验研究能力的训练
物理是以实验为基础的学科，新的教学改革中很重要的一点就是注重学生研究能力的培养。教材和历年的.中考试题中都十分注重对学生实验研究能力的考核。近几年来，中考物理中实验考核的分值在上升，而从试题内容上看，已从单纯的记忆型趋向实验探求设计的模型。如在2002年中考第28题中，首次在实验题中考核学生设计实验表格、根据实验器材及观察到的现象填写相关的实验数据等实验基本能力。而这方面恰恰是学生较薄弱的方面，历年来失分较多。因此，在复习中学生要加强训练。一般在实验研究中，学生尤其要注意题目中提供的信息，明确研究的目的、实验原理、实验器材的作用和选择、实验操作步骤、对实验现象的观察分析和对实验结果的分析归纳。
五、关注热点问题，把握考试动态
近几年的中考物理中有五大类热点问题：（1）估计、估算题主要涉及学生实际生活中与所学知识直接相关的实际事例。例如：2001年中考第16 题，考核了家用白炽灯的电功率等；（2）动态、故障分析如：2002年中考第20题，考核了学生对电路故障原因的分析；（3）科学方法题主要考核物理概念、规律形成中的思想方法；（4）情景信息题即在考题中提供较多的情景信息，根据题目要求，从中筛选出有用的相关信息。如：2001年中考的第22题以及 2002年中考的第22题，均在题目中提供了大量的数据信息，要求学生分析、解决相应的问题；（5）开放性试题（包括结果开放、条件开放、过程开放等）即在研究中可以多角度、多方面地进行研究的方法、手段可以多种多样，没有固定的模式和定势，研究的结果并不唯一，表达的形式可以丰富多彩。例如，2000年第9题要求学生根据一幅漫画所提供的情景信息，观察分析，用物理知识解释产生这一现象的可能原因等。
总之，在复习迎考中，只要复习全面仔细，知识点面结合，把握重点热点，概念牢固掌握，方法灵活运用，就能够游刃有余的应对中考。
备考指导：如何学好高中政治
古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。
与初中政治相比，高中政治具有更强的学科化特点，因此相对增加了一些难度。所以在学政治的时候要学会读书，把厚书读薄。要想熟练灵活的运用知识，就需要掌握适合自己的学习方法，并且做到理论与实际相结合，而且还需要同学们积极关注国际国内大事，扩大视野，启迪思维能力。下面我们就来听听清华大学附属中小学网校的老师针对如何学好高中政治给大家的一些建议：
思想政治课的学习，必须重视科学学习方法的掌握和对学习能力的养成。从这几年的高考试卷来看，政治越来越侧重于理解，纯记忆性的东西越来越少，这就要求同学们应该把政治课学活。尽可能的“学懂”政治，而不是“记住”政治。
1. 掌握高中政治的基本学习方法
1)预习
就形式而言，预习可以分为课前预习和阶段性预习、粗预习和精预习等。做好预习需要同学们注意以下几点：A.列预习提要、B.做好笔记、C 时间管理.发现问题、D.持之以恒。
2)专心上课，积极思考
即专心看(书，黑板，屏幕)、听(老师讲解和同学们发言)、积极参与(积极动脑，和老师形成零距离互动)，还要考虑你预习时所确定的听课重点。看、听、参与等形式都必须动脑，这是衡量专心与否的重要标志。如果这点做不好，就不可能形成自己的知识。
3)课后及时复习
之所以要及时复习，是学习的反复性特征的要求；爱宾浩斯遗忘曲线的先快后慢规律也要求及时复习；及时复习还可以使知识的漏洞得到及时弥补，使对知识的理解得到升华，实现对知识的再认识，再提高，使思维的深刻性得以发展。
2. 熟练掌握所学概念和原理的基本要求
有些同学说，老师上课讲到的概念和原理虽然听懂了，笔记也记了，但就是很难记住。概念和原理是对同类事物本质和规律的概括和总结，具有较强的抽象性，记忆起来有一定的难度。如果只靠死记硬背，不仅记起来困难，而且只能形成短时记忆，不能形成长久记忆。学习知识——懂是基础，记是手段，用是目的。
在真正弄懂的基础上要想牢固掌握概念和原理必须做到：A.运用记忆技巧、B.做到及时复习和定时复习、C.多思多用，熟能生巧、D.正确区分相近或相似的知识点、E.弄清知识之间的内在联系。
3. 端正学习态度，提高学习政治课的兴趣
要充分认识政治学科特有的价值。政治学科一个很重要的价值体现在，它是人们认识世界、认识生活的思维方法，是思维的工具。这是其他课程不可替代的。
要克服学习中实用主义的倾向。“需要”是同学们学习的直接和重要的动力。现实状况是受高考指挥棒的影响，有的同学不自觉地将学科分为三六九等，凡高考中必须要考的、分值高的科目就会下大力气去抓，哪怕不喜欢也要强迫自己去学，反之对高考中不考、或者分值比较低的学科，不管有用没用，就不愿意付出精力去学习，而越学不进去就越感到枯燥无味，形成了一种恶性循环。
要消除现实生活中人们对政治课的误解。这种误解主要是由于对政治课的不了解造成的。就高中的政治课而言，他本身包括经济常识、哲学常识和政治常识三大板块。一些人不了解政治课的学科体系和价值，本能地把政治课和行政工作或时事政治划等号，和思想政治工作划等号，认为政治课就是说教，只是凭自己的感觉想当然的评价政治课。把政治课教学看成是传统灌输，影响了同学们学习政治课的兴趣。
新高三暑期计划：数学复习着眼点要高
放假了，高二学生开始盘算利用高考前最后一个暑假好好补一下数学，却不知从何入手?多年从事高中数学教学研究的马兰军老师提醒，复习的第一步：着眼点要高。
理清数学概念
数学概念是数学学习过程中的重要内容。只有数学概念掌握清楚，分析问题、解决问题的思路才能正确。数学概念学习包括：数学定义、数学公式、数学定理等内容。重在概念形成的过程，有些学生对数学概念学习不重视，只是简单地读一遍就草草了事开始做题，目的是想通过问题练习，去巩固概念，这是不可取的，应该在先掌握正确概念与方法的基础上，然后去解决问题，这样才能达到事半功倍的效果。
数学概念一般分为：归纳定义、概念剖析、概念应用等。
1 .在归纳定义时要自己去总结，通过自己去尝试、去概括，总结出现象或问题中最本质共性的东西，可进一步加深对数学概念的理解，不能用老师的讲授去代替自己思维活动;
2.一般来说引出严格概念之后，还要去回顾体会知识形成的过程，进行概念剖析，如概念或定理的条件是什么、关键词是什么、结论是什么、不满足其中条件结果又如何、如何将概念或定理的文字语言转化成数学语言或数学符号来表示等等，这是一个对知识形成过程强化的过程;
3.最后根据概念找出一些真对性的问题，学生自己去判断去讨论，应用概念解决问题，以达到强化巩固概念，掌握概念的目的。
强化数学问题中的通理通法
1.数学问题的选择，在整体上应体现数学学习过程中各方面的要求，特别要重视问题尽可能多方面地反映学生自己的实际情况，对于课本上的问题，要清楚教材上的解题思路和解题方法，学生在学习过程中可能会出现的问题或困惑，要及时问老师或问同学搞清楚，不要积累问题，从而在学习过程中选择更好的方法去解决问题。
2.注意多样性、趣味性、层次性、可选择性和可行性，既有覆盖面又突出教学重点，题量适当，有易有难，形成坡度;要善于整合，善于将不同的知识点有机地联系起来，提高自己联想、类比、迁移的能力及综合分析问题的能力。如：三角与向量的整合，向量与解析几何整合，数列与函数的整合，信息技术与数学整合等等。
3.对于所选用的习题，依据教材内容和学生自己认知发展水平，合理配置，适当组合。问题的选定要有代表性，要注意问题的延伸，或变式或推广。
4. 对具体的数学问题，可能有特殊的解决方法;而对于这一类问题，我们所强调的是通法，只有掌握了最通用的方法，才能达到通一法而通一类的效果。如：求曲线上的点到一条直线的最近距离，圆，椭圆，双曲线，抛物线各有各的特殊解决方法，但也有一个能同时解决的方法，利用平行线及切线的方法。
强调通法，并不是不考虑特殊的方法，有时候特殊的方法很有效，从学生掌握知识的结构和认识问题的规律来说，学生要学习掌握的是解决这一类问题的方法，而不仅仅是打开一扇门的钥匙。
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2016年初中期末考前复习：兴趣是最好的老师
兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。
每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极地探索，并表现出心驰神往。例如，对篮球感兴趣的人，总喜欢看那些自己喜欢的球星的消息，球队的新闻，他们的战绩，排名等等；对钱币感兴趣的人，会想尽办法对古今中外的各种钱币进行收集、珍藏、研究。
我们在学习过程中最好的老师不是那些高级教师特级教师们，而是兴趣，很多人说对学习没有兴趣，那你对看电影玩游戏有兴趣么？如果有的话那么你也可以对学习有兴趣，其实兴趣在你的整个学习过程中是非常重要的，利用的好会事半功倍。
在你阅读一本书之前，先看看索引目录和封面联想一下如果你掌握了这本书里面的内容会怎样？大胆的想，你的学习要有目的性，一旦目的明确了，你的兴趣也就有了。每天一个小目标然后完成它，这样你的兴趣会被累计，因为那能给你一种成就感。
当我们受到挫折或打击时，首先要耐心的去寻找失败的原因并进行分析，是外部原因还是自己的原因，如果是自己的原因可不可以通过自己的努力来弥补，如何避免下次发生。
要善于利用你现有的兴趣，比如你喜欢玩游戏，那么就找一个英文的，这样不是能是你对英语有兴趣么？
新高三一轮复习重点：重课本找节奏
很多学生问我高三如何规划才合理，这个问题我纳闷了好久。应该是每个人都有自己的规划周期，应当是结合自己的实际情况进行规划。尤其是现在同学们刚进入高三，体会还不是很深刻，但还是希望同学们为自己量身定好规划。
先谈一下如何利用好大多数学校制定的一二三轮复习。(其实前面的博文提到过)我就结合大家各自不同的情况，说一下当前同学们即将进入的第一阶段。
高三首轮复习按时间大致为：9月―3月初，这个时期为基础能力过关时期。
1.认真回顾课本知识
这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候我希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。因此高三前期，我希望同学们老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。注意，第复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。在复习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对答案。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。
2.把握好自己的节奏
很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此我建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的认识，互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。
3.正确处理作业练习
在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做 复习方法，并将这类题型留好。二、要加强互动性。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。
当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。
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高考生物复习的四大诀窍
第一：夯实基础。综合能力的考查离不开基础知识。在二轮复习中，应静下心来把生物课本梳理一遍，加强和巩固对知识的理解，并及时解决有疑问的知识点。在此基础上自己构建一些知识网络，提高课堂学习效率，变课本知识为自己的学问，这样才能以不变应万变。另外，对基本的实验原理、实验操作、实验设计应有一个比较清楚的思路，这样遇到具体的实验题型才能临阵不乱。
第二：回顾反思。在对知识进行系统整理的基础上，将原先做过的试卷及练习题整理出来，看看自己试题练习中出现错误的原因是什么。如果是对知识的理解不准确造成的，可以督促自己去进一步理解知识；如果是审理不严造成的，应提醒自己加强审题，提高正确率。在此基础上，认真对待每一次的测试，避免再犯同样的错误。
第三：精选精练。在距高考还有3个月的时间中，每个学生都应根据自己的实际情况，制定复习计划。基础好的同学，可以尝试去做一些综合能力较强的题目，以提高自己的应变能力，争取拿高分；基础较差的同学，以基本题目的练习为主，保证不丢基本分。
第四：关注热点。关注社会热点，关注生活，熟悉情景，在解题的时候就能较快地进入状态，找到答案。比如：人类基因组计划、基因工程、沙尘暴、生态农业、西部大开发、温室效应、臭氧层的破坏、环境污染、物种绝灭与生物多样性的锐减以及最近的疯牛病、口蹄疫等等。并且尝试着将这些情景与课本知识联系起来作一些解答。
【决定阅读速度的因素集锦】相关文章：
2.吃饭速度决定健康