女子定点投篮比赛活动计划书

2020-12-05 计划书

  活动标题:女子投篮

  活动时间:20XX.3.31

  活动地点:篮球场

  承办单位:计控07班委员会

  参加人员:计控07全体女生

  组织者:贺瑞环

  裁判:王建荣

  活动背景:三文明

  20XX年3月,我校进行“三文明”活动,计算机系以“健康运动”作为主题,计控07班参与此次活动,响应“健康至上”的口号。

  活动宗旨:

  大学是我们各方面成长的重要时期,也是我们由校园向社会过度的最后阶段。毕业后的工作以及在社会上生存立足,不仅需要渊博的知识,精明的头脑,更加重要的是有一个健康的体魄!因此,体育运动是我们大学生活必不可少的一门课程。

  通过此次比赛,让同学们亲身体会运动的快乐,调动同学们的兴趣,增强锻炼,为以后拼搏奋斗打好基础。

  前期工作:

  (1)申报此次活动;

  (2)制定比赛策划书;

  (3)准备比赛所需器材;

  (4)提早通知,给同学们备战时间;

  (5)为比赛优胜者购买奖品;

  (6)各个工作分配:

  拍照负责人:贺瑞环

  人员签到负责人:胡治中

  流程记录者:贺瑞环

  现场秩序负责人:王建荣

  场地负责人:王建荣

  比赛规则:

  一、全班女生分为7组,每组4人。

  二、每人投定点投5颗球,小组决出第一。(若赛平,则加局)

  三、每组第一名进行最后决赛,决出1,2,3名。

  四、裁判员应秉公职守。

  五、参赛员应听从裁判判罚,不得多言。

  活动流程:

  一、全班女生做好赛前准备,排好队伍;

  二、组织者至比赛词。

  三、裁判至比赛规则;

  四、比赛进行;

  五、为胜出者颁发奖品;

  六、清理场地;

  注意事项:

  (1)要维持好比赛中的秩序;

  (2)要保护同学们的安全;

  (3)同学不得乱扔垃圾,保持场地的卫生;

  (4)比赛结束后各班委留下来整理残物。

  2大学生定点投篮大赛策划书

  一、活动主题:大学生定点投篮大赛

  二、策划主办单位:经贸系学生会

  参赛人员:经贸系全体新生

  三、活动目的:倡导快乐体育运动;让学生在走出教室,享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采;增进学生友谊,丰富学生文体生活在提高全校篮球水平的同时,让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去,更好的促进同学们的团结和友谊。倡导快乐体育运动;让学生在春天走出教室,享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采;增进学生友谊,丰富学生文体生活。

  四、大赛举行时间:

  五、大赛举行地点:学院篮球场

  六、大赛活动内容:投篮比赛

  七、活动具体内容

  预赛内容

  1、1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)(进行两轮,如人多,同进行一轮)

  记录其1分钟内投中次数。

  要求:

  (1)自投自抢,小范围移动;

  (2)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型;

  (3)要不断冲击自己的纪录。

  规则:

  (1)从持球者出手投篮时开始计时;

  (2)投篮的位置,如使用标准球场,则在罚球线后的半圆内;否则,在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线,在标记线后投篮。

  (3)不管投中与否,必须自投自抢,然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;

  (4)可跳投也可原地投篮,记录规定时间内总的投中次数。

  2、1人1球(或多球)五点定位投篮(两轮,取成绩好的一次,如报名人多,只一轮)记录其完成五点投篮所用时间。

  方法:

  (1)投篮位置,以篮圈中心在地面的投影点为圆心,以4米为半径画一限制弧线,在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。

  (2)可以在篮下设一人辅助,帮助检篮板及将球传回投篮者。

  要求:

  (1)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型。

  (2)要不断冲击自己的纪录。

  规则:

  (1)每个点投中后,再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮,如没投中,则一直在这个点投,直到投中后方可换位。

  (2)计时从第一点出手投篮开始,至第五点投球入篮筐结束,记录五个点均投中之后的'总时间。

  (3)可以跳投也可以原地投篮。

  决赛内容

  1、1人1球篮下45度打板投篮

  1.1要求:

  (1)自投自抢,小范围移动;

  (2)手法要规范,以形成正确的动作定型。

  (3)要不断冲击自己的纪录。

  1.2规则

  (1)投篮的距离,可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5~3米(不同的对象可根据水平确定距离);

  (2)从持球者出手投篮时开始计时;

  (3)不管投中与否,必须自投自抢;

  (4)可跳投也可原地投篮,投篮位置必须左右互换,记录一分钟总投中数。

  2、1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)

  2.1要求:

  (1)自投自抢,小范围移动;

  (2)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型;

  (3)要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。

  2.2规则:

  (1)从持球者出投篮时开始计时;

  (2)投篮的位置,如使用标准球场,则在罚球线后的半圆内;否则,在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线,在标记线后投篮。

  (3)不管投中与否,必须自投自抢,然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;

  (4)可跳投也可原地投篮,记录规定时间内总的投中次数。

  3、1人2球左右移动跳起投篮

  3.1方法:

  (1)将球放在三秒区左右两侧第二位置区内。如果使用的不是标准球场,同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方,并做好标记。

  (2)投篮者站立于两球之间,听到开始指令后,立即横跨步,移动到另一侧,抄起另一球,完成跳投动作,再抢得篮板,放回原处,依此循环反复;

  (3)如投不中,抢到篮板后立即进行补投,每一次均须在投中后方可换位;

  (4)根据每个人身体体质不同,可选择每投中6、8或10次为一组,记录所用时间。

  3.2规则:

  (1)面向篮圈横向跨步抄球;

  (2)从第一次弯腰捡球开始计时,至最后一球投中,球入篮筐为止。

  4、一分钟内三分球

  自投自抢:记录一分钟内三分球投中次数无技术要求

  八、奖项设置

  一等奖:1名

  二等奖:3名

  三等奖:4名

  选拔优胜:每系选拔女十男三代表系进入院决赛。

  3定点投篮大赛策划书

  一、活动主题:定点投篮

  二、策划主办单位:艺术传媒学院体育部

  三、参赛人员:艺术传媒学院全体学生

  四、活动目的:倡导快乐体育运动;让学生在走出教室,享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采;增进学生友谊,丰富学生文体生活在提高全院篮球水平的同时,让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去,更好的促进同学们的团结和友谊。倡导快乐体育运动。

  五、大赛举行时间:待定

  六、大赛举行地点:中远篮球场

  七、大赛活动内容:定点投篮

  活动具体内容

  1、参赛办法:

  以班级为单位参加比赛,每班限报1名领队(团支书),4名运动员,其中男3名女1名。

  2、比赛办法:

  1、以班级为单位参加比赛。在1分钟内,每名选手在规定的投球点共投9球(男队员在三分线处的三个点各投3球,女队员在二分线处的3个点各投3球),以各参赛队伍累计进球数多少决定名次。如遇得分相同的队伍(个人),则由分数相同队伍(个人)继续比赛,直至决出胜者。

  2、抽签:每代表队抽签决定班级比赛顺序。

  3、各班级领队原则上为各班级团支书。

  八、活动流程:

  1、各班级在11月7日中午前把报名表上交到体育部负责人徐广州(15896270665)处。抽签时间与比赛地点另行通知。

  2、比赛时间与地点:暂定为11月14日的中午时间中远校区篮球场。若雨天则顺延。

  九、比赛奖项

  一等奖:团体一名、个人一名

  二等奖:团体一名、个人一名

  三等奖:团体一名、个人一名

  4群雄齐争霸集体定点投篮比赛策划书

  活动主题“群雄齐争霸集体定点投篮比赛”活动目的:提高学生业余生活,促进学生快乐学习主办单位:浙江建设职业技术学院承办单位:公寓部活动组织:在建院公寓部老师领导下,由各位楼长实施具体操作,通力协助,面向全院,争取此次活动深入到每一间寝室、每一个同学

  赛前准备工作:

  1、由各院广播台负责前期宣传工作

  2、活动正式启动后,各公寓楼楼、层长要积极宣传鼓动每个寝室踊跃参加

  3、各公寓的楼长负责将参赛的同学的班级、姓名、学号、联系方式于4月x号之前提交到公寓部,由公寓部统一安排

  确定比赛时间

  1、20XX年4月x日之前,每个公寓楼可以自行选出同学进行初期选拔(公寓楼自己选拔),并选拔出5位同学参加决赛决赛时间20XX年4月25日(中午13:10——14:00)

  2、比赛地点:浙江建设职业技术学院小篮球场

  3、活动对象:全体在校学生

  4、比赛项目:群雄齐争霸集体定点投篮比赛

  5、奖项设置:

  一等奖(1个)奖品待定

  二等奖(2个)奖品待定

  三等奖(3个)奖品待定

  6、向各公寓印发策划书,内容包括比赛目的、主题、比赛时间地点,宣传以及准备工作在活动准备阶段、活动过程中以及活动结束后,尽可能利用各种宣传媒介,对活动进行及时、深入的报导,发挥活动的影响力。

  赛场的划分

  确定记分员

  当天活动人员安排

  1、四个篮筐各设分数统计员1名,如实记录,最后汇总评定奖项。

  2、组织观众:营造现场气氛

  3、拍照

  比赛过程

  一、宣布比赛正式开始,参赛公寓楼每位男同学在罚球线投10个篮(可跳起),女同学在罚球线前圆圈线上投篮10个(可跳起)

  二、第五位选手比赛完毕,公布每个公寓楼选手总分数,如遇到分数相同可以加比赛,各派一名同学投十个,直到分出比赛

  三、全部选手比赛完毕,进行汇总

  四、宣布名次(放在活动结束后)

  五、为获奖选手颁奖(放在活动结束后)

  六、宣布比赛结束

  赛后事宜:清理赛场,各位楼长共同负责。

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