高考冲刺复习计划书

2022-05-17 计划书

  考生只有调整好心态,将作息时间合理安排,做好复习计划,每天都稳定踏实的执行,高考就有可能提高成绩。下面小编为大家推荐的是高考冲刺复习计划书,欢迎阅读参考。

  高考冲刺复习计划书2017推荐1:

  新年过后,高考越来越近。经过上学期的几轮复习,考生已经打好了牢固的基础,经过上学期紧张的复习,假期的放松调整,时间的紧迫任务的繁重,让考生或多或少都有些迷茫,很多考生甚至焦虑,紧张等情绪。高考不仅仅比拼的是知识,更是对复习计划和心理的考察,最后的时间一切都有可能,合理的规划时间,就可能在最后阶段提升分数,冲刺高分。下面是小编整理相关资料,以下是建议。

  1.学生心态调整。焦虑的情绪很正常,但是需要自我调节。越是这个时候,越是要稳定自己的情绪,把所有心思放在学习上,关键在坚守和夯实基础。学生波动大、起伏大都是正常的.,但这些都是庸人自扰。只要埋头做事,查漏补缺,扎实行动,就会让自己觉得坦然。另一方面也多和家长,老师,同学沟通交流,通过交谈鼓励来缓解压力。

  2.复习时间规划。虽然考生平时作业和复习任务多,但也需要调节作息,养成良好的作息习惯才能提高学习效率。建议考生现在开始每天晚上11点半左右睡觉,这样白天精神比较充足,复习的效率更高。

  3.复习策略规划。

  a. 考试六成以上是基础题,不要一味攻难题。每年高考考的,就是那么些知识点。只要把这些知识点搞得很清楚并运用熟练就行。总结比做题更重要,细心是学习成功的必要条件,保证会的题不丢分,难题尽量得分。答题时合理分配时间。提前做完一定要认真检查。学好控制时间和分配时间;注意答题过程和步骤,琢磨答案标准;揣摩题目要考的知识点。试卷做的不在多,而在精。

  b.大致把书本内容再看一遍,整合知识,搭建每章知识框架,能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化,将状态调整到应试状态,将知识与题型融合。

  c.研究考试大纲,收集高考信息,在已经强化复习的基础上,更深入的理解知识。例如专题化学习,将真题和专题结合起来,专题在前真题在后。一份试卷做完,查对标准答案,哪些不会的、基础的赶快去补上;

  d.突出重点式地学习,根据自己的实际情况作出复习调整。不需要将复习时间平均安排,强势学科不落下,薄弱学科需要不断加强。

  总结:考生只有调整好心态,将作息时间合理安排,做好复习计划,每天都稳定踏实的执行,高考就有可能提高成绩。越是放平心态,越是沉稳细心,越能发挥的更好,做好基础做好准备,才能在最后冲刺突破。

  高考冲刺复习计划书2017推荐2:

  对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的'东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

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