暑假计划书

2024-11-06 计划书

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作同时也在不断更新迭代中，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的暑假计划书，欢迎阅读与收藏。

暑假计划书1

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　制定初三学习计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

　　(1)知识、能力的实际;

　　(2)“缺欠”的实际;

　　(3)时间的实际;

　　(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

　　(1)掌握知识目标;

　　(2)培养能力目标;

　　(3)掌握方法目标;

　　(4)达到成绩(分数)目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的'学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

　　(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

　　(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

　　(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率

　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;

　　(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：

　　(1)计划中的学习任务是否完成?

　　(2)是否基本按计划去做?

　　(3)学习效果如何?

　　(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

　　四、认真执行学习计划的意义和作用

　　1、努力实施计划，可以磨炼意志;

　　2、有利于良好学习习惯的形成;

　　3、能有效地提高学习成绩。

　　作为新初三生，没有初三学习计划的学习是无法控制的，而实施初三学习计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的初三学生，通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。

暑假计划书2

　　1．时间：于XX年7月9号上午09：00启程；于XX年7月10号下午18：30返程

　　2．地点：深圳市东部华侨城和深圳东海岸

　　3．活动单位：我爱的人们和爱我的人们。

　　4．管理方面：由于东部华侨城面积较大，人流较多，需要所有人遵守团队规定，整体行动，不擅自离队。如因特殊情况需要离队，需向有关人员通告且携带通讯设备。

　　5．饮食及其他方面：本次活动主要以海鲜为主，海鲜过敏者请自带干粮充饥；由于园区内食物价格偏高，建议每人自带矿泉水一支，水果以及适量干粮；队伍需自带2到3个塑料袋，以便装垃圾，支持环保；同时，因为天气炎热，并有老人同行，可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩，防暑；每位出游者许穿着舒适的运动鞋；70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最后，由于夏季紫外线较强，请爱美人士自带防晒霜。

　　6．活动流程：

　　（1）预定的时间09：00龙都花园楼下集合，由团长清点好人数，然后再开车到达深圳市吉钓沙。

　　（2）预计11：00到达东冲，由团长带领团队全体人员享受午餐。

　　（3）午餐后前往东冲海边踏浪，享受日光浴，游泳等。

　　（4）约5：00享用晚餐（客家窑鸡）。

　　（5）7：00返回酒店

　　（6）10号早晨7：30离开酒店，前往东部华侨城。

　　（7）8：00到达门口，由团长进行统一购票，准备游园。

　　（8）9：00——16：00在东部华侨城园区内游玩，感受深圳自然与人文相结合的.景观，感受异国风情，了解深圳茶文化，了解深圳旅游文化，了解深圳花卉艺术，体验深圳多元化的风土人情。（午餐自理）

　　（9）17：00开车回家。

暑假计划书3

　　暑期复习时间很紧，所以利用英语真题也要有所侧重。以这样的顺序做效果比较好：

　　1.模拟考研，在考研规定时间内完成一套最新的真题(20xx年的真题作为复习重点。分析、揣摩答题技巧与思路。20xx年真题可以作为考试前的模考题留下。

　　3.以1994～1999年的真题作为次重点。这些题目公认比近几年的题目要难一些，可以掌握英语真题的难度上限，用来扩大词汇量。最有参考价值的是，这些题目中的长难句很多，可以通过分析这些长难句来提高对句子和篇章的整体把握。

　　4.做完真题后，综合分析学习效果。感觉理解不到位，或者某一部分比较欠缺，可以再做一遍真题(1994～20xx年)，或者在分析自己的薄弱之处后，有针对性地选择相应的模拟题来做。

　　此外，阅读是考研英语复习的主线。阅读部分分值高，俗话说"得阅读者得天下"，可见其重要性。复习阅读能够提高英语能力，提高其他题型的分数。所以，建议多做几遍阅读真题。第一遍做好精读笔记，包括生词、短语、长难句、解题思路、篇章结构等。之后几遍则分侧重点进行复习。通过对生词、短语的复习，提高完型填空的解题能力；通过对长难句的掌握，来提高翻译题型的解题能力；通过对段落篇章的分析，来提高阅读新题型的解题能力；通过对精彩句型的背诵，来提高作文能力。这样，充分利用阅读真题来提高英语能力，效果很明显。

　　暑假复习阶段，建议英语真题复习一遍，阅读部分复习两遍或以上。

　　统考课：系统强化知识点

　　统考专业课主要包括绝大部分理工经管类考生都要考的数学，和一些特定专业的全国统考，比如MBA联考、法律硕士统考、医学综合联考，以及去年刚纳入统考范围的心理学、教育学、历史学的全国统考。

　　数学统考，根据所报专业不同分为数一、数二、数三和数四。一般来说，花在数学复习的时间比较多。基础薄弱的考生应该在暑期之前，有一个打基础的阶段(大致2～3个月)。暑期两个月期间，主要是将各个知识点进行系统强化与综合运用。强化训练阶段的目标是要提高拿分能力，确保考试时基本题型一分不丢。要深刻理解各种基本概念、熟练掌握各种基本运算，掌握一定的解题方法、技巧，训练一定的解题综合能力。暑期阶段以真题为蓝本，经大量做题，提高反应速度和解题能力。

　　其他统考专业课的复习每门都有自己的特点，在7月份大纲出来以后，应该在熟悉基本概念和基本原理的前提下，适时调整自己的学习计划，保持学习进度。有条件的同学，可以参加辅导班提升自己对知识的把握程度。

　　专业课：每天复习一小时足矣

　　专业课并不是暑期复习的`重点。如果考本校本专业的研究生，完全可以把专业课暂放一放，开学复习也来得及。

　　对于跨校报考的研友，可以每天花一个小时看指定的专业教材，在学习英语政治的间隙，换换脑子。而对于跨专业报考的研友，就需要每天拿出一定时间来复习专业课，按照自己制定的专业学习计划有步骤地、有条不紊地学习专业课。

　　又快到7，8月份了，对于在校生来说又是一年的暑假，对于广大的考研战士们，这2个月对于最后的考研成败可以说是至关重要，究竟怎么安排，必须得好好规划规划！

　　网上有很多这个关于考研生暑假如何复习的计划，但是由于报考学校以及报考专业的情况都有所不同，所以借鉴的意义不是很大。我就从自身的角度对于报考河海大学商学院的朋友们提几点意见吧！

　　我就按照这个学科来分别说一点的。首先是最重要的数学.这个暑假对于数学来说真的是非常关键的两个月。相信复习到这个阶段，绝大多是人已经把课本的第一轮复习完了。对于第二轮的复习，本人推荐一本书，应该是目前考研考数三的朋友用了最多的一本书了，就是李永乐的复习全书。有些人要用那个陈文灯的书，其实那个书太难了，不怎么实用的。李永乐的书虽然比陈的简单，但是相比较真题，其实也不算简单的。所以把李的书复习好了也就可以了。个人建议两个月把复习全书的做一遍，但是每个人的速度以及基础都是不一样的.所以如果你的基础不是很好的话，那么至少把复习全书做到微积分的下册结束，就是留个线代和概论开学之后再看。具体这本书怎么看，怎么做我就不多说了，它上面把很多题型进行了分类，总体还不错的。前面的例题可以看看的，后面的分类题目第一个可以先看看理解理解，接下来的几个你可以把答案挡起来，自己试着去独立完成，一直看题目而不是做题目，这样你的数学水平肯定没有提升的。关于这一点必须切记！（多做题目是提升数学水平最简单也是最有效的办法）。当然做题的过程当中也是有技巧的，每个题型的技巧都是类似的，这个需要你自己在做题的过程中去领悟，去总结。还有一个细节提醒一下大家的。就是自己独立做题目的时候，思考最多20分钟还是不会的题目，用红笔在这个题目上面做个标记的。第二遍再看复习全书的时候只看这些有红笔标记的。节省时间的同时也是提高学习销量！每道题目最多思考多长时间也是因人而异。由于暑假期间复习量比较大，个人建议20分钟思考不出来就参照一下答案！然后再自己独立完成一遍的。具体的复习大家自己安排了，我就不啰嗦了。

　　接下来的是英语，对于英语大家千万不要掉以轻心，每年绝大多数考研人不过都是卡的英语上面的。所以英语复习也一定要安排好的。暑假英语复习我个人建议就是单词，阅读，还有真题。首先说单词，这个单词是从你决定考研那天开始到考研结束那天必须每天都看的。但是个人建议大家不要花太多时间，每天半个小时差不多了，这个背单词需要的是细水长流。不是说你今天看一个下午紧接着三天不看的。阅读的话我还是建议大家看那个张剑的150篇，那个有上下册，个人觉得把上册看完也就差不多了。我自己当时是只看文章不做题目，这个也是听新东方的老师说的，自己也去大胆的尝试了，个人以为效果还可以。但是对于每篇文章你必须好好去分析，好好去翻译。包括长难句的翻译以及理解。（篇幅有限，具体不展开说了，有兴趣的再单独咨询我）这个真题我倒是要说几点的。真题暑假的时候完全可以做的。个人建议暑假期间每年真题至少做两个礼拜的。一年真题做两个礼拜？怎么做？你必须用一个下午把一年的真题全部做完，剩下来的13天全部用来分析题目的。（我建议大家从前往后做，就是20xx年先做，最后做20xx年的）真题是考研英语最最精华的部分，必须每个单词每个单词好好分析，所以一天分析一个题目都不为过的。对于真题你必须细嚼慢咽，一次性分析太多必然会消化不良！呵呵，对于这一点大家一定要注意！

　　接下来就是专业课！关于专业课我改天单独写一篇文章来说说的。再次暂且不多说。

　　最后就是政治了，我自己考研考了2年，以我和身边考研朋友的经验来说，政治就是看了越早对自己越不利的。为什么这么说呢？因为政治完全没有必要看了早了，你的时间是一定的，你把看数学的时间用来看政治，你看其他科目的时间就少了。所以考研是一个系统的，综合的工程，必须学会如何安排自己宝贵的时间，所以策略也是非常重要的。我去年考研的时候自己的策略就是把数学和专业课考高分，英语和政治保证过线。个人建议政治9月份再看。暑假没有必要看政治。

　　好的，啰嗦了这么多，该打住了，否者观众就没有耐心读下去了！最后还是要送大家一句话，支撑我在考研路上一直走到最后的一句话：在绝望中看见希望，人生终将辉煌！

暑假计划书4

　　高中生暑假学习计划：

　　这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

　　不同时段学法各异

　　对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

　　早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

　　长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

　　晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

　　不同学科各有妙招

　　语文学科，建议大家要注意基础知识的'储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

　　英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

　　理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

　　假期学习计划和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练

　　上午 9：00-12：00学习数学和外语；中间休息半小时；

　　下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学；中间休息半小时

　　晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

　　23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

暑假计划书5

　　1.别太宠自己胃

　　在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

　　要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

　　2.多吃蔬果粗粮

　　暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

　　除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

　　3.杜绝高热量零食

　　零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的`减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

　　4.一日三餐分配好

　　没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

　　有氧运动部分

　　1.游泳

　　在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

　　2.跑步

　　跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

　　3.骑自行车

　　暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

　　无氧运动部分

　　1.深蹲

　　深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

　　2.平板支撑

　　平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

　　3.仰卧起坐

　　仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

暑假计划书6

　　在即将开始的这个暑期，准考生全部进入备考期。业内人士也认为，暑期确实是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期。

　　从20xx年全国高考试卷来看，新课标背景下更加注重考查学生的思维能力：即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来新课改地区的题型更加灵活多变，需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示：在进入高三之前，首先要提高两项能力：

　　一、学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。

　　二、题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。

　　在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:

　　1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?

　　2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)

　　3、每个学科的学习方法?

　　4、如何高效听课?

　　5、如何高效作业?

　　6、如何做题?

　　7、如何调整自己的情绪?

　　8、最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的`学习工作。我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。

　　新高三学生，如何解决上述八个核心问题?

　　北京八中怡海分校特级教师赵铮表示，对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期，则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。

　　假期补习，新高三学生应从四方面入手。

　　第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

　　第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

　　第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

　　第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

暑假计划书7

　　暑假假期那么长，我打算回自己的家乡，因为那儿有我很多的朋友，回去和他们玩下也可以，我打算在乡下玩久些。

　　很快，我爸爸给我买好了车票，我搭车回去。在车上我已经等不及了，希望能快点和我的兄弟们见面，已经那么久没见过了，见到了一定会很开心的。坐了6个小时的车，终于到了梅州，我很开心......一回到哥哥家时，我和哥哥马上叫上了我们的.大哥过来玩。

　　我很久没见到过他了，一直以来只能网上聊天，他读高中了。一见到他我就觉得我高了很多，和他差不多高了。

　　晚上，我请大家去了吃宵夜，我们边吃边聊，把半年一直以来想说的话全部都说完了。

　　吃完宵夜，我们又到处走走，乡下半年来改变真大，繁荣了许多，不再像以前那样了。

　　已经很晚了，我们都回家了，我躺在床上，想着明天要做什么?有什么计划?不知不觉就睡着了。

暑假计划书8

　　一、总体安排

　　（一）总体路线：达州—西安—重庆—达州想法：达州是我的家乡，暑假天热，想选择就近旅行；且西安、重庆这两个城市对我来说本身很具有吸引力。

　　（二）时间：7月15日—7月21日（7日6晚）想法：旅游时间的安排，是想考试完后先回家和家人小聚一下再出门。又由于是独自出门，时间不宜过长，一星期左右足够。

　　（三）预算：1600元想法：由于目前还是学生，经济消费能力要结合自己的实际情况和旅游情况，综合起来，1600是比较合理也合适的。

　　（四）旅游方式：独自想法：想一个人安静并独立地完成一次旅行，既是对自己的锻炼，也是一次独特又精彩的体验。

　　二、具体安排

　　第一站：西安7月15日到7月18日（4日4晚）预算：1000元想法：西安是一座具有悠久历史文化的城市，我对西安也向往已久，西安的美食、兵马俑、大雁塔等都是不容错过的，也是十分值得亲身去体验的。

　　（一）交通

　　（1）抵达目的地交通的选择（达州到西安）

　　1.方式：火车硬座2.车次：k690 3.时间：10：55—17：14

　　4.票价：72元

　　（2）内部交通：公交车为主、其他交通工具结合

　　（二）旅游路线以及相应的想法

　　Day1（7月15日）:启程—回民街住宿：布丁酒店

　　想法：回民街是西安有名的小吃街，集聚了西安的各种小吃，作为一个热爱的美食的人，当然是第一选择。

　　Day2（7月16日）:西安城墙—陕西历史博物馆—大雁塔—大唐芙蓉园住宿：布丁酒店吃：景区附近餐饮店

　　想法：首先，这几个景点大都位于市区，往来比较方便。上午天气凉快，如果能骑着自行车环绕古城墙，俯瞰十三朝古都，那真是很不错的；了解一个城市从它的博物馆开始，那最好的去处便是陕西历史博物馆了；大雁塔是西安的象征，由玄奘法师督造，收藏了法师的顶骨舍利子；我比较喜欢唐朝的文化，大唐芙蓉园内拥有国内最大的仿唐建筑，还可以观看具有盛唐风景的歌舞《梦回大清》。 Day3（7月17日）:兵马俑—华清池—骊山

　　住宿：格林豪泰酒店吃：景区附近餐饮店

　　想法：首先，这几个景点离市区有一定距离，所以最好是顺路一起去。兵马俑博物馆中，举世无双的军阵，千人千面的陶俑，气势非凡；华清池是唐玄宗和杨贵妃恩爱共浴的地方，想去感受当时那段浪漫的爱情故事；先有周幽王烽火戏诸侯，后来又有西安事变，想去看看骊山究竟是个怎样神奇的地方。

　　Day4（7月18日）:华山住宿：火车上吃：景区附近餐饮店

　　想法：华山是五岳之一，自古以险著称，登山之路蜿蜒曲折，到处都是悬崖绝壁，是一个有挑战性的地方。

　　第二站：重庆7月19日到7月21日（3日2晚）预算：600元

　　想法：重庆有着山城雾都的名称，而且有丰富的码头文化和红色文化；重庆美食较多，其中火锅最地道；此外，重庆美女如云，景点也多，是个好地方。

　　（一）交通

　　（1）抵达目的地交通的选择（西安到重庆）

　　1.方式：火车硬卧2.车次：k819 3.时间：21：47—10：00（次日）4.票价：112元

　　（2）内部交通：公交车为主、其他交通工具结合

　　（二）旅游线路及相应的想法

　　Day5（7月19日）:渣滓洞、白公馆—三峡博物馆—人民大礼堂—长江索道

　　住宿：重庆南滨戴尔斯酒店吃：景区附近餐饮店

　　想法：渣滓洞、白公馆都是著名的红色景点，关押过一些革命烈士；三峡博物馆，展示了重庆的`历史发展，营造出一个真实的三峡景象；人民大礼堂是重庆的标志性建筑，外观仿造北京天坛；长江索道适合在晚上的时候乘坐，可以从空中划向长江对岸，沿途欣赏山城的钢筋森林和两岸景色。

　　Day6（7月20日）:武隆天生三桥风景区—大足石刻—解放碑步行街—洪崖洞商业街

　　住宿：重庆南滨戴尔斯酒店吃：景区附近餐饮店

　　想法：武隆天生三桥风景区有着很壮观的石桥和天坑，是《满城尽带黄金甲》和《变形金刚》的取景点；大足石刻是保存最好的石窟之一，石刻雕工精美，而且都蕴含了一些有意义的故事；解放碑步行街是重庆最繁华的商圈，是时尚的地标，是购物的好地方；洪崖洞商业街在具有巴渝特色的山地吊脚楼建筑群内，可以赏江景，吃美食。

　　Day7(7月21日)：白帝城—罗汉寺—回程

　　想法：白帝城是三国刘备托孤的地方，也是观看瞿塘峡夔门的最佳位置，是游览长江三峡的必经之地；罗汉寺是电影《疯狂的石头》的拍摄地，寺内有500尊罗汉像，寺中可以“数罗汉”，找到自己的护法罗汉；参观完两个景点后，坐火车回去，在天黑之前到达达州，旅行结束。

暑假计划书9

　　7月3日

　　（早上应安排晨练和早读，但应起床较晚未执行）

　　8：30做暑假作业10页

　　9：30休息半小时

　　10：00背英语半小时

　　10：40思维训练半小时

　　自由阅读，活动时间，讨论交流

　　说明：今天起床较晚，计划根据实际情况而定，今后要事先计划好，遵照执行，以便养成良好的生活、学习习惯！

　　中午午休

　　2：40写字10分钟

　　3：00做暑假作业10页

　　4：00休息(完成摘抄)

　　4：30背英语半小时

　　5：00思维训练半小时

　　体育锻炼

　　饭前检查英语半小时

　　7：00看新闻

　　散步

　　8：30洗澡

　　交流

　　9：00阅读半小时(完成日记)

　　9：30休息

　　原则上先复习以前所学知识，扎实基础，再渗透新知识，拓展知识面！

　　安排上还可以根据实际情况及时调整，内容安排要具体，要有布置有检查，保证学习效果，争取尽快形成易操作的计划表。请大家多提宝贵意见！谢谢！

暑假计划书10

　　一、语文

　　语文学科是我们的母语，学习过程中我们一定要结合于生活。除了课堂学习之外，课外复习和课外阅读有助于对语文的理解。

　　1、文言文，古诗词学习，针对于文言文，古诗词学习则需要大量积累字、词、意、用法等，方法有很多种，归结于一句话就是多用、多练、多记。学会自我运用，寻找大量试题练习，遇到不理解的要及时询问并且做下记录。时间是衡量你能力的一个标准，只要你付出了，那你总会获得收获。

　　2、课文的学习运用联想记忆的方法，事半功倍，学习课文之前是做好预习，理解文章大意，把不明白的一定要提出来。并且做好记录，为期末复习做好准备。

　　3、背诵课文一定要下功夫好好背诵下来，这个再今后都是有用的。

　　4、出课堂学习之外，再课堂之余要抽时间来学习课外知识，阅读课外文学。了解我国经典，这个很重要，及丰富了课外生活，又加强了自己的知识积累。中国的四书五经年年考试都是重点。

　　二、英语

　　1、学习英语一定要先保持好心态，我把它放在第一位!

　　2、英语学习，重在词汇。其实英语的组成就是词汇和语法。如果词汇都过不去，语法给你你也看不懂，拼不出来。所以学习英语，第二大难点就是词汇量。初中的词汇较少，重点的是词汇的记忆方法和培养学习英语的兴趣。

　　3、学习英语离不开大量的练习，初中阶段英语属于入门级，只要花点功夫把词汇关过了。后面基本上不出在问题。

　　三、数学

　　1、学习数学最有效的方式就是积累经典例题。俗话说得好，数学解题方式千千万，而最终答案只有一个。所以，解题方式和积累很关键。传统说的题海战术也就是这个道理。书读百遍其义自见的嘛。

　　2、数学这个学科上课如果没有跟上老师的节奏很容易造成厌学情绪，上课一定要跟上老师的节奏，多做笔记，将老师讲解的经典例题一定要抄下来。

　　3、不懂就要问，这个是最关键的，学习上很容易有所困惑，遇到问题如果不解决就会积少成多，越积越多，这样只会降低自己的学习兴趣。

　　4、要有一个错题集，定期复习错题。温习知识点。

　　四、化学

　　1、学习化学重点是了解化学反应和化学公式。初中学习元素周期表一定要理解。各类化学的反应，要详细的了解并记录好，因为现阶段初中化学仅仅只是学习一年。掌握的'东西并不得多。重点是了解“化学”这个学科。

　　2、学习初中化学，了解几个常见的化学现象及化学公式。运用好化学元素周期表。

　　五、物理

　　1、相信很多人对待物理来说是一个最头疼的问题，学习物理对于每一个人来说掌握的程度都是不同的。物理大致包含为力、电、能、功、声这五个方面来划分的。学习每一个部分遇到很多抽象的东西，一定要询问老师。一定要弄明白。

　　2、物理含有大量公式，这些公式的构成和运用是非常考验人的，所以要深入了解每一个公式的运用，是能够掌握一些配套的习题。不至于后面复习时忘记如何运用。

　　3、物理还有就是大量实验，这些实验就需要自己主动动手操作。通过实际操作才能发现物理的奥妙。实践是检验真理的标准嘛!

　　六、政治

　　1、学习政治这个就要结合中国政治和西方政治，文学类的东西需要花大量时间去积累，是按照国家，按照时间线路发展来看待，这样学习更加事半功倍。

　　2、做好笔记，做好摘抄。了解历史政治制度及西方政治制度的利与弊。

　　七、历史

　　1、学习历史就要花大量时间积累，这个没有别的办法。按照时间线路来记。

　　2、初中的历史书并不全面，因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。所以要多做笔记，复习的时候按照笔记复习。

暑假计划书11

　　暑假计划重在坚持并不是说一定很严格

　　简单的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是为你制定的计划~ 呵呵不知道怎么样

　　6：30 起床（夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~）

　　8：00--9：30 早读学习时间（我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的`语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）

　　9：30--12：30 自由活动（毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神）

　　2：00--5：00 自由安排（还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚饭（想减肥的话就要提前吃晚饭了）

　　6：00--8：00 读书（这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗）

　　8：00--9：00 靠墙站立一小时（这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～）

　　10：00 睡觉

　　PS。计划里早饭是中饭没有写进去这个是依你个人而定的不过不管什么时候吃饭后一定要站立半小时之后再活动有利于你的减肥

　　其实计划这种东西不管做得怎么样还都是要靠自己坚持的否则再好的计划也只是一张白纸

暑假计划书12

　　高考的硝烟已散去，高中毕业生暂时告别课业的负担、学习的压力，迎来了长达三个月的假期。20日，记者在市城区的太空城、一线天等几家网吧看到，网吧里的气氛比平时热闹，许多刚结束高考的学生在这里上网聊天、打游戏。除了消极的放松方式，高中毕业生们还有其他计划来渡过这个假期么?

　　走进书店充电

　　在老城文轩书店里，记者遇到了刚参加完高考的张丽玲同学，“考完后在家休息了两天，整天呆在家也没什么意思，所以就选择来书店看书。”与记者交谈时，刘同学手里正拿着一本《三毛全集》：“我很喜欢看散文、小说，为了高考，不得不把这些喜欢的书放弃。现在正好利用暑假，看一些自己感兴趣的书。”

　　“我是学理的，以前的学习只是接触了数理化，这次填志愿，我想报考土木工程专业，趁着假期，多看看土木工程方面的书籍，在进入大学前，为自己充电，比同学先一步起跑，不让自己输在了大学的起跑线上。”同样选择来书店看书的刘同学腼腆地对记者说着自己的安排，但眼里却写满了对大学的向往和自信。

　　外出旅游开拓眼界

　　每年暑假，对于毕业生来说，旅游都是个不错的选择。四川康辉旅行社广元分社工作人员说：“每天有不少家长和学生到旅行社咨询暑期旅游信息。目前上海、海南、北京、九寨沟这些地方受到学生的偏爱。”对于学生自己结伴出去旅行的，工作人员提醒到：“才刚刚成年的孩子，独自出去旅游时，一定要注意安全，在外地一定要找信得过的住宿地点，以免上当受骗。”

　　游世博似乎成了这次毕业生旅游放松的一个很好选择。“这个暑假最重要的安排就是去上海看世博会。爸妈答应下个月就带我去。”谈起自己即将到来的世博之旅，黄梅同学掩饰不住心中的激动：“看完世博，会对祖国以及其他国家有更多的了解，这是开阔自己视野的一次很好机会。”

　　打工体验生活

　　高考结束后的第四天，刚参加完高考的何馨早早来到南河汽车站买好回苍溪的车票，“考完了，跟同学们玩了三天，该回家了。我家是农村的，现在正值农忙，我要为父母‘替替脚手’。”何馨对记者说道：“以前读书时回家，父母以我学习为重，不让我帮着干农活。现在终于能帮帮父母了，他们这几年特别辛苦，我想尽能力帮他们干点事。”

　　“超市在招收银员，我想试试。”在东坝德惠购物中心办公室里，记者遇到了准备来此打工的.毕业生夏蓉同学，她准备利用这三个月体验一下生活，“爸妈挺支持我出来锻炼的，自己现在会的东西不多，所以选择来做收银员，看看能不能把这个看似简单的工作做好。这样既能锻炼充实自己，又能存点大学学费，为家里减轻点负担。”

　　过来人：别虚度了这段时光

　　“那是最颓废的一个假期，整天无所事事地闲逛，现在想来很后悔。”即将从四川农业大学毕业的任清清充满遗憾地说：“我建议高中毕业生，为自己制定一个好的计划，在娱乐放松的同时，干点有意义的事，比如看看书为进入大学做准备，出去旅游开阔眼界，千万别让自己为虚度的青春时光后悔。”

　　市教育局工作人员赵兴宪给我市毕业生建议：“好好把握这次的暑假，无论在家，还是出游，都可以干很多有意义的事。放轻松的同时，一定要记住安全第一。”

暑假计划书13

　　漫长的暑假即将来临，这是我最高兴的时候，为了让自己的暑假生活充实快乐，我要为自己制定一个暑假生活计划。

　　先来说说我的`旅游计划：我打算暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，如果还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔，上海的金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、天安门。

　　接下来我要实现我的回故乡计划，我要回老家看爷爷奶奶，因为我已经一年没回老家了，我也不知道爷爷奶奶的身体情况。我也很想念故乡的小朋友们，我很想念和他们玩耍的日子。我想回老家和他们抓鱼，下河洗澡、捡麦子、捉蛤嘛、玩小鸡……

　　玩是应该玩，可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我打算在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音标学会。

　　除了学习计划还有体育锻炼计划，我应该在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的酬谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能恢复视力，又能运动自己的身体，真是一举两得呀!

　　以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的计划施行，一定很爽!