雾霾的建议书

2021-05-26 建议书

  在我们平凡的日常里,建议书应用范围愈来愈广泛,建议书是面对有关部门或上级领导提建议时使用的一种书面材料,具有较强的文本性特点。写起建议书来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的雾霾的建议书7篇,欢迎阅读与收藏。

雾霾的建议书 篇1

  我讨厌雾霾的天气,这都是人类污染环境的结果!

  今天的天气真奇怪,早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右,天边渐渐泛起一层薄薄的雾气,笼罩着远处的山头。

  我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟,当我再次伏在窗边眺望远方时,意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠,细细端详,每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒,我好生奇怪。再放眼往远处看,高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱,霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯,射出的灯光如同一根根光柱,很耐看。天渐渐暗了下来,窗上的水珠越集越多,慢慢地,小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好,我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时,一道闪电划过天空,伴随着雷电,大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃,尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼,也被吹得没有了影子。

  咦,这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

  我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》,哈,终于找到了——对,这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象,使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒,原来是空气中的灰尘在作怪啊!

  因为现在空气污染越严重,所以雾霾天气就越多,危害也就越大。有时会使汽车不能开,飞机不能降落。

  要减少雾霾天气,我们必须要保护环境,多植树多种草,提高空气质量,为人类造福。

雾霾的建议书 篇2

XX市环保局:

  如今车辆逐渐增多,大雾的天气已经频频出现,不少人开始带上口罩,大街上的人也明显减少,使整个XX城陷入了雾霾中。有人为了讽刺我国的空气,就说:“美国隐形飞机算什么?XX的雾霾当隐形衣!”雾霾不但造成了空气污染,还对人体有很大的危害,俗话说:污染空气等于慢性自杀。雾霾期间,有不少人死于肺癌、哮喘、心肌梗死、心血管病。已经成为了人们关注的重点。

  为什么会造成这一系列的雾霾呢?全都是由于人类的无知,把大量的工厂废气、汽车尾气排入新鲜的空气内,使空气变得浑浊不堪。有些人由于想图方便,把生活垃圾堆放在屋子外,一把火烧掉垃圾制造废气,这就造成了为什么雾霾被称为“冬季杀手”的缘故。

  为此,我们提出了以下几条建议:

  1、少开车,多骑自行车。

  2、多建几个垃圾回收站。

  3、教育市民保护环境,告诉市民保护环境的重要性。

  4、要多注意房屋周围的垃圾堆积情况,尽量做到减少垃圾或及时清扫垃圾。

  望研究并采纳我们的建议。

雾霾的建议书 篇3

  昨天是杭州入冬以来空气质量最差的一天,昨天微博微信上,好多人在晒天气,讨论怎么办,要不要戴口罩,要不要买空气净化器,要不要去空气好的地方度个假,甚至说起要不要把家搬到空气好的地方。而昨天,医院里与这场霾有关的疾病也多了不少,特别是呼吸科的医生感慨说,病人多得都快忙不过来了。

  霾这么厉害,我们怎么做才可以减少它对我们的伤害?

  对付雾霾的8条健康建议

  口罩和空气净化器对付雾霾作用到底有多大?在这样的雾霾天里,我们怎么做才能健康一点?王选锭教授归纳了业界专家的观点,总结出以下建议——

  1.老年人没事别出门。

  虽说室内外的空气是流通的,但因为机动车尾气的排放,马路上的空气污染肯定要比小区里严重。减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人,还有身体免疫力较弱的儿童和老人。

  2.锻炼肯定比不锻炼好,但不要晨练要午练。

  锻炼肯定比不锻炼好,锻炼可以增强免疫力,但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中,早上和傍晚上下班高峰这段时间,又是一天中空气最差的时候。特别是早上,空气湿度相对较大,PM2.5不易扩散,容易形成气溶胶(所谓“气溶胶”,就是水包裹着颗粒物质,凝结在一起),加上机动车尾气的排放,空气质量不太好。

  而且早上天冷,心血管病人更易出意外。一天中最好的锻炼时间是上午10点到下午3点,这个时段,PM2.5容易流通,扩散到更大的范围,局部地区颗粒物质较少。建议大家改变晨练习惯,改为“午练”,比如吃完中饭后出去散个步。或者改室外运动为室内运动,比如跑步改游泳。

  3.哮喘和鼻炎病人出门戴口罩。

  说实话,现在你在马路上看到的口罩基本上都不能阻挡PM2.5,要想完全阻挡PM2.5,建议戴N95口罩。N95口罩对直径在0.3微米以下的颗粒可以抵挡95%以上,是真正可以阻挡PM2.5的口罩。但这个口罩密封性非常好,医生也只有在进入传染病病房时才戴这个口罩,而且戴上半个小时就会气闷。价格也比较高,即使是医院大规模采购,每个口罩也要十几元。

  所以我们不是特别建议大家选择N95口罩,特别是老年人和有心血管疾病的人更易气急,不要戴。但我们还是建议大家,特别是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人,在雾霾严重的时候,出门能戴个口罩。

  像一次性的医用外科口罩,虽然不能阻挡PM2.5,但可以阻挡PM4以上的颗粒;普通的纱布、棉布口罩可以阻挡PM5以上的颗粒。吸入嘴巴或喉咙的颗粒越少,得病的几率也会减少。

  不过要注意的是,戴过的口罩很潮湿,细菌更易繁殖,所以不能重复使用。

  另外,冬季空气冷而干燥,喉咙会不舒服。戴着口罩,口鼻之间会形成一个温暖的潮湿小气候,喉咙的舒适度会好一点。

  4.开车时把窗户关上。

  马路上的污染最严重,所以开车时最好关闭车窗。

  5.上班到单位、下班到家里,记得洗手洗脸漱口洗鼻子。

  PM2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上,特别是最近天气干燥,很多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏,更容易沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。如果不及时清洗,特别是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去,刺激喉咙。

  洗脸最好用温水,漱口清除附着在口腔的脏东西。

  对于有鼻炎的人,回家后清理鼻腔很重要:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次。家长给孩子清理鼻腔,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

  6.有条件的买个有HEPA网的空气净化器。

  空气净化器这两年一到冬天就卖得蛮好,但不是所有的空气净化器都能有效对付PM2.5。建议买含有高效空气微粒过滤器的空气净化器(含有HEPA网),这种净化器对拦截PM2.5有一定效果。

  但要注意的是,空气净化器的过滤网要定期清洗或更换,否则长时间处于污染状态,细菌和病毒等致病物质容易滋生,反而有害。

  还有,每台空气净化器过滤的区间有限,有的过滤范围是15平方米、有的是30平方米。所以,如果空气净化器放在卧室,客厅就没有净化的作用了。

  7.多喝水多吃些润肺的食物。

  可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物,这可以使人体保持湿润,津液充足,在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。

  多喝水也有同样的效果。

  8.咽喉干痒吃点薄荷润喉糖。

  雾霾天在外面久了,嗓子很容易不舒服,比较多的是干痒。吃点含有薄荷、冰片的润喉糖,可以使充血的咽喉清凉,缓解咳嗽不适。不过不要吃太甜的润喉糖,糖分太高,会有黏腻感。

  大家也可以选择适用于咽喉不适的非处方药,减轻咽喉充血过敏反应。

雾霾的建议书 篇4

  科学技术是第一生产力。技术在发展过程中成为人与自然、人与社会之间进行物质、能量和信息变换的“媒介”,是变天然自然为人为自然,以及实现对社会调节、控制的手段。人类社会的每一项进步,都伴随着科学技术的进步。尤其是现代科技的突飞猛进,为社会生产力发展和人类的文明开辟 了更为广阔的空间,有力地推动了经济和社会的发展。科学技术所开拓的生产力创造了高度发达的物质文明,但对科学技术的使用不当,又引发了世界范围内极其严重的环境问题,我们在享受科学技术带来的物质财富的同时也深受其害。本文为减轻雾霾提出几点建议。

  大气污染的形成不是一朝一夕,治理污染也不可能毕其功于一役。要从根本上消除重污染天气,改善空气质量,需要在制度上实现保障,从源头上进行防治,并制定长效的协同联动机制。

  (一)加大综合治理力度,减少污染物排放

  雾霾天气中污染物的主要来源是燃煤、燃油以及与居民生活有关的各种排放。对于燃煤源消减的关键是加强工业企业大气污染综合治理,全面整治燃煤小锅炉,逐步用高效节能环保型锅炉淘汰中小型燃煤锅炉。加快推进城市集中供热,扩大高污染燃料禁燃区范围,逐步推行“煤改气”工程建设;鼓励北方农村地区推广使用洁净煤。加快重点行业脱硫、脱硝、除尘改造的工程建设。减少燃油导致的污染物同时需要强化移动源污染防治,大城市严格限制机动车保有量,实施公交优先战略,提高公交出行比例,大力推广新能源汽车,提升燃油品质,加快石油炼制企业的升级改造,严厉打击非法生产、销售不合格油品的行为。除燃煤燃油外,污染物源还有油烟污染、秸秆燃烧等,应开展餐饮油烟污染治理,餐饮服务经营场所安装高效油烟净化设施,强化无油烟净化设施及露天烧烤的环境监管;全面推广秸秆还田、秸秆能源化利用等综合措施,加强秸秆燃烧监管。

  (二)加强科普宣传工作,提高民众减排意识

  大气污染不仅仅来源于工业、汽车尾气、建筑工地等,也来自于日常生活。驱散雾霾,离不开每个人的环保意识和环保行动。要积极开展多种形式的宣传教育,普及大气污染防治的科学知识,倡导文明、节约、绿色的消费方式和生活习惯,引导公众从自身做起、从点滴做起、从身边的小事做起,在全社会树立起“同呼吸、共奋斗”的行为准则,共同改善空气质量。充分发挥新闻媒体在大气环境保护中的作用,积极宣传区域大气污染联防联控的重要性、紧迫性,宣传国家采取的政策措施和取得的成效,加强舆论监督,为改善大气环境质量营造良好的氛围。

  (三)加强对雾霾的监测预报预警能力研究,提高科学有效防控能力

  在国家、地方相关科技计划中,加大对大气污染防治科技研发的支持力度。进一步强化气溶胶和雾霾监测分析技术研发和系统建设,完善大气成分监测体系,改进雾霾数值预报模式,有效提升雾霾天气和大气污染的监测预报预警能力;大力开展雾霾天气形成的机理研究,及城市对边界层动力热力结构的作用和对雾霾形成发展消散的影响研究。加快推进大气污染综合防治重大科技专项,开展光化学烟雾的危害性、污染机理与控制对策研究;开展区域大气复合污染控制对策体系研究。加快工业污染防治技术、工业脱硫脱硝除尘技术等的.研发与示范,积极推广先进实用技术。以科学研究为依据提高大气污染的防控能力和效益。

雾霾的建议书 篇5

亲爱的同学们:

  天蓝水碧、健康宜居的生态环境,既是城市科学发展、又是社会文明进步的基本指标,为了有效优化城市环境,让广大市民呼吸上新鲜的空气,我们倡议如下:

  让我们倡导一种精神。为了我们的生活环境更加美好、生活更加健康,希望大家发扬主人翁精神,讲求公共道德,崇尚奉献行为,美化家园环境;树立环境公民意识,主动参与防治,从现在开始,从自身做起;以文明、热情的姿态投身到“大气污染防治”行动中来!

  让我们担起一份责任。大气质量事关我们每一个人的健康。为尽早驱散漫天阴霾,让我们共同构建“全民动员、全员参与,群防群治、共同治污”的格局,最大限度地降低污染,让每个人都呼吸上新鲜的空气。

  让我们贡献一点力量。“蓝天你我共有,美丽要靠大家。我们要尽量使用清洁能源,选择绿色出行方式,减少尾气排放;认真做好资源回收,倡导绿色低碳消费;制止或举报各类环境违法行为。

  让我们增添一缕亮色。环境关系民生,治污刻不容缓。希望各职能部门加大执法力度,加强污染监管,长让天空多一份湛蓝、让白云多一缕亮色、让百姓多一份笑容。

  亲爱的同学们:你出力、我出力,蓝天更美丽;你添彩、我添彩,首善更精彩。大气质量事关每一人的身心健康。为了我们生活的环境更加美好,为了能彻底驱散冬日的阴霾,享受到更多的白云蓝天,让我们携起手来,形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚社会氛围,共同创造一个美丽家园。

  倡议人:

  20xx年x月x日

雾霾的建议书 篇6

尊敬的环境局领导

  您们好:

  我是一名北京市小学生,由于入冬以来,北京市的雾霾加重,我们上学时,爸爸妈妈都要我们戴上厚厚的口罩,到了学校我们的体育课被取消,为了我们的健康,老师不允许我们课间到操场活动。最近我看了一段北京电台的新闻,新闻说在北京市恶性肿瘤患者中,肺癌发病率排名第一,已经成了北京市民的第一大杀手。

  看了上次的新闻报道后,我很为那些患者难过,后来我上网查阅了相关资料后得知,雾霾是导致肺癌的主要"罪魁祸首"。那么什么是雾霾呢?依据科学分析,"雾"是水蒸气和少量的灰尘构成,它的水分含量大于90%,对人体危害较小;"霾"是由灰尘、硝酸、硫酸等颗粒物质构成,对人体危害较大,"雾霾"是"雾"和"霾"合体,长期吸入会导致各种慢性疾病。

  那么雾霾是如何形成的呢?雾霾的形成主要来自汽车尾气、燃烧煤、工厂排放三个方面,第一,是汽车尾气排放,特别是使用柴油的大型汽车。第二,是一些地区冬季采用烧煤取暖,烧煤会产生大量的灰尘,漂浮在我们的上空。第三,是一些化工厂、炼钢厂等污染工厂会"肆无忌惮"向空气中排放各种颗粒和粉尘。由于我们不注意环境保护,导致越来越多的人感染了可怕的疾病!

  前几天由于雾霾加重,我们学校一些同学感染呼吸道疾病未能来上课,面对雾霾,我们的老师和爸妈也束手无策,雾霾就像挥之不去的阴影一样笼罩在我们每个人是的心头。鉴于雾霾对我们造成的伤害,所以我提出以下几点建议:

  1. 鼓励市民骑共享单车或电瓶车上班,为了减少汽车尾气排放,倡导"绿色出行"。

  2. 建议降低电价,鼓励居民冬季采用电气取暖。

  3. 加强对污染企业的监管,关闭严重污染企业。

  4. 在公共场所安装空气净化系统。

  治理好雾霾不是一朝一夕的事情,欲速则不达,它需要环境部门和每位公民一起积极参与,如果每位市民少开一次车,我们就多一分"新鲜空气",如果污染企业少排放一些污染物,我们就会多一湾"绿水",如果我们少烧一车煤,我们就会多一片"蓝天"。只要政府和我们广大市民一起努力,相信在不久的将来,我们一定会实现"蓝天常存,青山常在,碧水常流"的美丽中国梦。恳请北京市环境能采纳我的建议,非常感谢!

  此致!

敬礼!

  建议人:北京市第一六六中学附属

  校尉胡同小学六(2)班易怀韬

  20xx年11月12日

雾霾的建议书 篇7

有关部门:

  你们好!

  这个假期又是雾霾天气,可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人,都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑,没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓,在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里,不可以出去。

  雾霾天气不但严重影响了空气质量,而且容易让我们引发各种疾病。当今的世界,各种各样的工厂都竖着长长的烟囱,冒出一团一团浓浓的烟雾。同时,汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”,从而引发雾霾。

  为了治理雾霾,我向你们提出几点建议:

  1.让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车,降低开车的机率,减少机动车尾气的

  排放。

  2.春节马上就要到了,很多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹,减少烟花爆竹中的粉尘。

  3.强调人民要分类、回收垃圾,不乱丢废弃电池等有害垃圾。

  为了我们美丽的家园,为了我们健康的身体,让我们一起行动,与雾霾斗争到底!

  关于雾霾的建议书3

  北京市环保局:

  如今车辆逐渐增多,大雾的天气已经频频出现,不少人开始带上口罩,大街上的人也明显减少,使整个北京城陷入了雾霾中。有人为了讽刺我国的空气,就说:“美国隐形飞机算什么?北京的雾霾当隐形衣!”雾霾不但造成了空气污染,还对人体有很大的危害,俗话说:污染空气等于慢性自杀。雾霾期间,有不少人死于肺癌、哮喘、心肌梗死、心血管病。已经成为了人们关注的重点。

  为什么会造成这一系列的雾霾呢?全都是由于人类的无知,把大量的工厂废气、汽车尾气排入新鲜的空气内,使空气变得浑浊不堪。有些人由于想图方便,把生活垃圾堆放在屋子外,一把火烧掉垃圾制造废气,这就造成了为什么雾霾被称为“冬季杀手”的缘故。

  为此,我们提出了以下几条建议:

  1、少开车,多骑自行车。

  2、多建几个垃圾回收站。

  3、教育市民保护环境,告诉市民保护环境的重要性。

  4、要多注意房屋周围的垃圾堆积情况,尽量做到减少垃圾或及时清扫垃圾。

  望研究并采纳我们的建议。

  淄博市杨寨中心小学四年级五班全体同学

  20xx年6月16日

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雾霾的建议书

2021-05-26 建议书

  在我们平凡的日常里,建议书应用范围愈来愈广泛,建议书是面对有关部门或上级领导提建议时使用的一种书面材料,具有较强的文本性特点。写起建议书来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的雾霾的建议书7篇,欢迎阅读与收藏。

雾霾的建议书 篇1

  我讨厌雾霾的天气,这都是人类污染环境的结果!

  今天的天气真奇怪,早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右,天边渐渐泛起一层薄薄的雾气,笼罩着远处的山头。

  我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟,当我再次伏在窗边眺望远方时,意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠,细细端详,每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒,我好生奇怪。再放眼往远处看,高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱,霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯,射出的灯光如同一根根光柱,很耐看。天渐渐暗了下来,窗上的水珠越集越多,慢慢地,小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好,我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时,一道闪电划过天空,伴随着雷电,大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃,尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼,也被吹得没有了影子。

  咦,这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

  我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》,哈,终于找到了——对,这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象,使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒,原来是空气中的灰尘在作怪啊!

  因为现在空气污染越严重,所以雾霾天气就越多,危害也就越大。有时会使汽车不能开,飞机不能降落。

  要减少雾霾天气,我们必须要保护环境,多植树多种草,提高空气质量,为人类造福。

雾霾的建议书 篇2

XX市环保局:

  如今车辆逐渐增多,大雾的天气已经频频出现,不少人开始带上口罩,大街上的人也明显减少,使整个XX城陷入了雾霾中。有人为了讽刺我国的空气,就说:“美国隐形飞机算什么?XX的雾霾当隐形衣!”雾霾不但造成了空气污染,还对人体有很大的危害,俗话说:污染空气等于慢性自杀。雾霾期间,有不少人死于肺癌、哮喘、心肌梗死、心血管病。已经成为了人们关注的重点。

  为什么会造成这一系列的雾霾呢?全都是由于人类的无知,把大量的工厂废气、汽车尾气排入新鲜的空气内,使空气变得浑浊不堪。有些人由于想图方便,把生活垃圾堆放在屋子外,一把火烧掉垃圾制造废气,这就造成了为什么雾霾被称为“冬季杀手”的缘故。

  为此,我们提出了以下几条建议:

  1、少开车,多骑自行车。

  2、多建几个垃圾回收站。

  3、教育市民保护环境,告诉市民保护环境的重要性。

  4、要多注意房屋周围的垃圾堆积情况,尽量做到减少垃圾或及时清扫垃圾。

  望研究并采纳我们的建议。

雾霾的建议书 篇3

  昨天是杭州入冬以来空气质量最差的一天,昨天微博微信上,好多人在晒天气,讨论怎么办,要不要戴口罩,要不要买空气净化器,要不要去空气好的地方度个假,甚至说起要不要把家搬到空气好的地方。而昨天,医院里与这场霾有关的疾病也多了不少,特别是呼吸科的医生感慨说,病人多得都快忙不过来了。

  霾这么厉害,我们怎么做才可以减少它对我们的伤害?

  对付雾霾的8条健康建议

  口罩和空气净化器对付雾霾作用到底有多大?在这样的雾霾天里,我们怎么做才能健康一点?王选锭教授归纳了业界专家的观点,总结出以下建议——

  1.老年人没事别出门。

  虽说室内外的空气是流通的,但因为机动车尾气的排放,马路上的空气污染肯定要比小区里严重。减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人,还有身体免疫力较弱的儿童和老人。

  2.锻炼肯定比不锻炼好,但不要晨练要午练。

  锻炼肯定比不锻炼好,锻炼可以增强免疫力,但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中,早上和傍晚上下班高峰这段时间,又是一天中空气最差的时候。特别是早上,空气湿度相对较大,PM2.5不易扩散,容易形成气溶胶(所谓“气溶胶”,就是水包裹着颗粒物质,凝结在一起),加上机动车尾气的排放,空气质量不太好。

  而且早上天冷,心血管病人更易出意外。一天中最好的锻炼时间是上午10点到下午3点,这个时段,PM2.5容易流通,扩散到更大的范围,局部地区颗粒物质较少。建议大家改变晨练习惯,改为“午练”,比如吃完中饭后出去散个步。或者改室外运动为室内运动,比如跑步改游泳。

  3.哮喘和鼻炎病人出门戴口罩。

  说实话,现在你在马路上看到的口罩基本上都不能阻挡PM2.5,要想完全阻挡PM2.5,建议戴N95口罩。N95口罩对直径在0.3微米以下的颗粒可以抵挡95%以上,是真正可以阻挡PM2.5的口罩。但这个口罩密封性非常好,医生也只有在进入传染病病房时才戴这个口罩,而且戴上半个小时就会气闷。价格也比较高,即使是医院大规模采购,每个口罩也要十几元。

  所以我们不是特别建议大家选择N95口罩,特别是老年人和有心血管疾病的人更易气急,不要戴。但我们还是建议大家,特别是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人,在雾霾严重的时候,出门能戴个口罩。

  像一次性的医用外科口罩,虽然不能阻挡PM2.5,但可以阻挡PM4以上的颗粒;普通的纱布、棉布口罩可以阻挡PM5以上的颗粒。吸入嘴巴或喉咙的颗粒越少,得病的几率也会减少。

  不过要注意的是,戴过的口罩很潮湿,细菌更易繁殖,所以不能重复使用。

  另外,冬季空气冷而干燥,喉咙会不舒服。戴着口罩,口鼻之间会形成一个温暖的潮湿小气候,喉咙的舒适度会好一点。

  4.开车时把窗户关上。

  马路上的污染最严重,所以开车时最好关闭车窗。

  5.上班到单位、下班到家里,记得洗手洗脸漱口洗鼻子。

  PM2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上,特别是最近天气干燥,很多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏,更容易沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。如果不及时清洗,特别是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去,刺激喉咙。

  洗脸最好用温水,漱口清除附着在口腔的脏东西。

  对于有鼻炎的人,回家后清理鼻腔很重要:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次。家长给孩子清理鼻腔,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

  6.有条件的买个有HEPA网的空气净化器。

  空气净化器这两年一到冬天就卖得蛮好,但不是所有的空气净化器都能有效对付PM2.5。建议买含有高效空气微粒过滤器的空气净化器(含有HEPA网),这种净化器对拦截PM2.5有一定效果。

  但要注意的是,空气净化器的过滤网要定期清洗或更换,否则长时间处于污染状态,细菌和病毒等致病物质容易滋生,反而有害。

  还有,每台空气净化器过滤的区间有限,有的过滤范围是15平方米、有的是30平方米。所以,如果空气净化器放在卧室,客厅就没有净化的作用了。

  7.多喝水多吃些润肺的食物。

  可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物,这可以使人体保持湿润,津液充足,在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。

  多喝水也有同样的效果。

  8.咽喉干痒吃点薄荷润喉糖。

  雾霾天在外面久了,嗓子很容易不舒服,比较多的是干痒。吃点含有薄荷、冰片的润喉糖,可以使充血的咽喉清凉,缓解咳嗽不适。不过不要吃太甜的润喉糖,糖分太高,会有黏腻感。

  大家也可以选择适用于咽喉不适的非处方药,减轻咽喉充血过敏反应。

雾霾的建议书 篇4

  科学技术是第一生产力。技术在发展过程中成为人与自然、人与社会之间进行物质、能量和信息变换的“媒介”,是变天然自然为人为自然,以及实现对社会调节、控制的手段。人类社会的每一项进步,都伴随着科学技术的进步。尤其是现代科技的突飞猛进,为社会生产力发展和人类的文明开辟 了更为广阔的空间,有力地推动了经济和社会的发展。科学技术所开拓的生产力创造了高度发达的物质文明,但对科学技术的使用不当,又引发了世界范围内极其严重的环境问题,我们在享受科学技术带来的物质财富的同时也深受其害。本文为减轻雾霾提出几点建议。

  大气污染的形成不是一朝一夕,治理污染也不可能毕其功于一役。要从根本上消除重污染天气,改善空气质量,需要在制度上实现保障,从源头上进行防治,并制定长效的协同联动机制。

  (一)加大综合治理力度,减少污染物排放

  雾霾天气中污染物的主要来源是燃煤、燃油以及与居民生活有关的各种排放。对于燃煤源消减的关键是加强工业企业大气污染综合治理,全面整治燃煤小锅炉,逐步用高效节能环保型锅炉淘汰中小型燃煤锅炉。加快推进城市集中供热,扩大高污染燃料禁燃区范围,逐步推行“煤改气”工程建设;鼓励北方农村地区推广使用洁净煤。加快重点行业脱硫、脱硝、除尘改造的工程建设。减少燃油导致的污染物同时需要强化移动源污染防治,大城市严格限制机动车保有量,实施公交优先战略,提高公交出行比例,大力推广新能源汽车,提升燃油品质,加快石油炼制企业的升级改造,严厉打击非法生产、销售不合格油品的行为。除燃煤燃油外,污染物源还有油烟污染、秸秆燃烧等,应开展餐饮油烟污染治理,餐饮服务经营场所安装高效油烟净化设施,强化无油烟净化设施及露天烧烤的环境监管;全面推广秸秆还田、秸秆能源化利用等综合措施,加强秸秆燃烧监管。

  (二)加强科普宣传工作,提高民众减排意识

  大气污染不仅仅来源于工业、汽车尾气、建筑工地等,也来自于日常生活。驱散雾霾,离不开每个人的环保意识和环保行动。要积极开展多种形式的宣传教育,普及大气污染防治的科学知识,倡导文明、节约、绿色的消费方式和生活习惯,引导公众从自身做起、从点滴做起、从身边的小事做起,在全社会树立起“同呼吸、共奋斗”的行为准则,共同改善空气质量。充分发挥新闻媒体在大气环境保护中的作用,积极宣传区域大气污染联防联控的重要性、紧迫性,宣传国家采取的政策措施和取得的成效,加强舆论监督,为改善大气环境质量营造良好的氛围。

  (三)加强对雾霾的监测预报预警能力研究,提高科学有效防控能力

  在国家、地方相关科技计划中,加大对大气污染防治科技研发的支持力度。进一步强化气溶胶和雾霾监测分析技术研发和系统建设,完善大气成分监测体系,改进雾霾数值预报模式,有效提升雾霾天气和大气污染的监测预报预警能力;大力开展雾霾天气形成的机理研究,及城市对边界层动力热力结构的作用和对雾霾形成发展消散的影响研究。加快推进大气污染综合防治重大科技专项,开展光化学烟雾的危害性、污染机理与控制对策研究;开展区域大气复合污染控制对策体系研究。加快工业污染防治技术、工业脱硫脱硝除尘技术等的.研发与示范,积极推广先进实用技术。以科学研究为依据提高大气污染的防控能力和效益。

雾霾的建议书 篇5

亲爱的同学们:

  天蓝水碧、健康宜居的生态环境,既是城市科学发展、又是社会文明进步的基本指标,为了有效优化城市环境,让广大市民呼吸上新鲜的空气,我们倡议如下:

  让我们倡导一种精神。为了我们的生活环境更加美好、生活更加健康,希望大家发扬主人翁精神,讲求公共道德,崇尚奉献行为,美化家园环境;树立环境公民意识,主动参与防治,从现在开始,从自身做起;以文明、热情的姿态投身到“大气污染防治”行动中来!

  让我们担起一份责任。大气质量事关我们每一个人的健康。为尽早驱散漫天阴霾,让我们共同构建“全民动员、全员参与,群防群治、共同治污”的格局,最大限度地降低污染,让每个人都呼吸上新鲜的空气。

  让我们贡献一点力量。“蓝天你我共有,美丽要靠大家。我们要尽量使用清洁能源,选择绿色出行方式,减少尾气排放;认真做好资源回收,倡导绿色低碳消费;制止或举报各类环境违法行为。

  让我们增添一缕亮色。环境关系民生,治污刻不容缓。希望各职能部门加大执法力度,加强污染监管,长让天空多一份湛蓝、让白云多一缕亮色、让百姓多一份笑容。

  亲爱的同学们:你出力、我出力,蓝天更美丽;你添彩、我添彩,首善更精彩。大气质量事关每一人的身心健康。为了我们生活的环境更加美好,为了能彻底驱散冬日的阴霾,享受到更多的白云蓝天,让我们携起手来,形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚社会氛围,共同创造一个美丽家园。

  倡议人:

  20xx年x月x日

雾霾的建议书 篇6

尊敬的环境局领导

  您们好:

  我是一名北京市小学生,由于入冬以来,北京市的雾霾加重,我们上学时,爸爸妈妈都要我们戴上厚厚的口罩,到了学校我们的体育课被取消,为了我们的健康,老师不允许我们课间到操场活动。最近我看了一段北京电台的新闻,新闻说在北京市恶性肿瘤患者中,肺癌发病率排名第一,已经成了北京市民的第一大杀手。

  看了上次的新闻报道后,我很为那些患者难过,后来我上网查阅了相关资料后得知,雾霾是导致肺癌的主要"罪魁祸首"。那么什么是雾霾呢?依据科学分析,"雾"是水蒸气和少量的灰尘构成,它的水分含量大于90%,对人体危害较小;"霾"是由灰尘、硝酸、硫酸等颗粒物质构成,对人体危害较大,"雾霾"是"雾"和"霾"合体,长期吸入会导致各种慢性疾病。

  那么雾霾是如何形成的呢?雾霾的形成主要来自汽车尾气、燃烧煤、工厂排放三个方面,第一,是汽车尾气排放,特别是使用柴油的大型汽车。第二,是一些地区冬季采用烧煤取暖,烧煤会产生大量的灰尘,漂浮在我们的上空。第三,是一些化工厂、炼钢厂等污染工厂会"肆无忌惮"向空气中排放各种颗粒和粉尘。由于我们不注意环境保护,导致越来越多的人感染了可怕的疾病!

  前几天由于雾霾加重,我们学校一些同学感染呼吸道疾病未能来上课,面对雾霾,我们的老师和爸妈也束手无策,雾霾就像挥之不去的阴影一样笼罩在我们每个人是的心头。鉴于雾霾对我们造成的伤害,所以我提出以下几点建议:

  1. 鼓励市民骑共享单车或电瓶车上班,为了减少汽车尾气排放,倡导"绿色出行"。

  2. 建议降低电价,鼓励居民冬季采用电气取暖。

  3. 加强对污染企业的监管,关闭严重污染企业。

  4. 在公共场所安装空气净化系统。

  治理好雾霾不是一朝一夕的事情,欲速则不达,它需要环境部门和每位公民一起积极参与,如果每位市民少开一次车,我们就多一分"新鲜空气",如果污染企业少排放一些污染物,我们就会多一湾"绿水",如果我们少烧一车煤,我们就会多一片"蓝天"。只要政府和我们广大市民一起努力,相信在不久的将来,我们一定会实现"蓝天常存,青山常在,碧水常流"的美丽中国梦。恳请北京市环境能采纳我的建议,非常感谢!

  此致!

敬礼!

  建议人:北京市第一六六中学附属

  校尉胡同小学六(2)班易怀韬

  20xx年11月12日

雾霾的建议书 篇7

有关部门:

  你们好!

  这个假期又是雾霾天气,可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人,都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑,没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓,在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里,不可以出去。

  雾霾天气不但严重影响了空气质量,而且容易让我们引发各种疾病。当今的世界,各种各样的工厂都竖着长长的烟囱,冒出一团一团浓浓的烟雾。同时,汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”,从而引发雾霾。

  为了治理雾霾,我向你们提出几点建议:

  1.让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车,降低开车的机率,减少机动车尾气的

  排放。

  2.春节马上就要到了,很多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹,减少烟花爆竹中的粉尘。

  3.强调人民要分类、回收垃圾,不乱丢废弃电池等有害垃圾。

  为了我们美丽的家园,为了我们健康的身体,让我们一起行动,与雾霾斗争到底!

  关于雾霾的建议书3

  北京市环保局:

  如今车辆逐渐增多,大雾的天气已经频频出现,不少人开始带上口罩,大街上的人也明显减少,使整个北京城陷入了雾霾中。有人为了讽刺我国的空气,就说:“美国隐形飞机算什么?北京的雾霾当隐形衣!”雾霾不但造成了空气污染,还对人体有很大的危害,俗话说:污染空气等于慢性自杀。雾霾期间,有不少人死于肺癌、哮喘、心肌梗死、心血管病。已经成为了人们关注的重点。

  为什么会造成这一系列的雾霾呢?全都是由于人类的无知,把大量的工厂废气、汽车尾气排入新鲜的空气内,使空气变得浑浊不堪。有些人由于想图方便,把生活垃圾堆放在屋子外,一把火烧掉垃圾制造废气,这就造成了为什么雾霾被称为“冬季杀手”的缘故。

  为此,我们提出了以下几条建议:

  1、少开车,多骑自行车。

  2、多建几个垃圾回收站。

  3、教育市民保护环境,告诉市民保护环境的重要性。

  4、要多注意房屋周围的垃圾堆积情况,尽量做到减少垃圾或及时清扫垃圾。

  望研究并采纳我们的建议。

  淄博市杨寨中心小学四年级五班全体同学

  20xx年6月16日

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