在学习、工作或生活中出现了过错后，往往被要求写检讨书来自我反思，请注意写检讨书的心态要端正。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的逃体育课检讨书（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
逃体育课检讨书1
尊敬的老师：
您好！
我是xxx班的xxx，此次，我因为自身对学习和纪律管理不严格，竟在课堂上犯下了旷课的错误！对此，现在的我真的感到无比的惭愧和后悔！
作为一名初中生，在过去的x年里，体育课一直是我们在学校中最为喜欢的课程！毕竟在校园中的自由活动确实让人感动无比的放松，再加上老师给我们布置的活动的安排，也让体育课的课程变的更加轻松愉快。
但是，尽管我和大家一样非常喜欢体育课，但却没有真正的去正视体育课！在过去，我甚至仅仅是将体育课当做可以由我们自由活动的时间！在课堂上也总是不能认真的对待老师的要求。久而久之，甚至已经不再重视体育课的课堂！不重视的作为一名学生的自我要求和责任意识！
但如今，我因为自己这样的错误思想！因为自己对体育课的不重视，不在意！导致竟因为“自己不想去活动”这种原因，直接旷掉了体育课！不仅没去参加集合，也没有待在教室里！不仅让体育课无法正常展开，甚至还让老师担心我的安全问题！如今，反思起来，我真的感到无比的惭愧。自己在思想上的懒惰和散漫，甚至影响到了我在校园中的行为！最终，犯下了这样糟糕的错误！
在现在再回想起这一连串的错误，我心中感到无比的惭愧。我身为一名xxx中学的学生，但不仅没在学习上刻苦努力，甚至还做出旷课这样的糟糕行为！因为自我管理的不重视，我不仅忘记了自己作为学生的学习责任，更忘记了自己作为xxx班学生的纪律！真的会很对不起！
在如今，通过在这次问题上的自我反省，以及对您教导的认真反思，我深刻的意识到了自己的错误！
为此，在今后的校园学习上，我会更加严格的加强对于自身的管理要求，提升自身的学习积极性，改进自己在学习上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我会认真对待每一节课，每一门课！让自身能重视作为学生的责任和义务，加强自我的学习态度！绝不会再因为自己的任性犯下这样的错误，给大家带来麻烦！
因此，还望您能给我一次改正的机会，我会严格的要求自己，改进自己的不足！此次，给您已经班上众多同学带来了这样的麻烦，我真的深感抱歉！望您原谅。
姓名：
日期：
逃体育课检讨书2
尊敬的老师：
昨天因下雨天的原因，我没去上体育课，这是对老师的不尊重，这也是逃课的行为。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不交作业，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有认真完成作业。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。经过深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我不管是什么天气都会去上体育课的。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真上好每一节体育课吗，坚决不逃课。
3、和同学们加强沟通。争取和全班同学共同进步。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心…… 为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
请老师看我今后的表现，我保证不再出现上述错误。
姓名：
日期：
逃体育课检讨书3
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xx学生，一直以来我都是班上所称谓的好学生，无非就是好，行为好。在班上能够和同学们和谐共处，从进入高中以来就没有请过假，更别说逃课了。但我最害怕上的一节课就是课，因为体育课就要跑步，俯卧撑，蛙跳那些的。我真的是坚持不下了。所以就十分害怕上体育课，幸好的是每个星期只有一节体育课。
每当有体育课的那天我就心情不好。心里就祈祷着快点下雨，快点下雨。可是事与愿违啊！这天还真是晴空万里呀，像是专门在针对我似的。这个星期的体育课将要来临，我本强忍着痛苦去上体育课的，可体育委员竟然说，今天要测试1000米。凡是不及格的都要接受惩罚，我开始幻想着，跑步没有及格将接受的惩罚，想到一半我突然没敢想下去了。在这时我心里突然萌生一个想法，那就是旷课，我认为既然要测试那就不会进行点名，即使被发现了我没来，我也可以说是去上厕所去了，肚子拉稀，等他们全部都跑完了，我再跑过去凑个数，这个计划简直是天衣无缝啊，我都快要崇拜我自己了。
说干就干，下一节是体育课，我已经做足了准备。等他们全部都走完，我再跟体育委员说我肚子痛去个厕所你帮我向老师请个假。体育委员也是想都没想就说好。他认为我这种好学生怎么会骗他呢，但是，我以为是我以为呀，我们这些做学生的怎么骗得过老师，因为老师已经派人去厕所找了，我还坐着教室里傻乐。等到体育课一结束，我就被告知你惨了，老师知道你旷课了，然后下一秒我就被老师叫到办公室里，结果可想而知，我被老师狠狠的训了一顿，幸好只是训了一顿，没给我什么严重的惩罚，但是也够给我长个记性了，我可是再也不敢旷课了。
现在我们班体育课是给我们锻炼身体，强身体魄，拥有一个强壮的身体，才能够好好学习。要是身体素质太差，那就会影响到自己的学习。而且我已经严重的违反了校纪校规，老师一直在强调的东西，我却犯了，我没有把老师的话放在心上。这些都是我的不应该。
对不起老师，我错了。今后无论是什么课我都不会旷了，并且我也会重视体育这门课，即使再苦再累我也要上完，请老师相信我！
姓名：
日期：
逃体育课检讨书4
尊敬的老师：
您好！
相信您现在也收到了我上体育课旷课的消息，我知道迟早都要被您叫去办公室“喝茶”，我就老老实实的先给您写了这份检讨书，以表示我认错的态度，以表示我早就意识到做错事了，以表示我对您的忏悔之心，您要怎么对我进行处罚都行，希望您能原谅我这次，我也是办法了，才出此下策的。
对不起，我知道旷课是我的不对，但是我是真的不想去进行体测，那是我觉得最恐怖的事情了。我本来就是不喜欢运动的一个人，可能是因为我的身上没有运动细胞吧，所以我对这次的体测非常的恐惧和害怕，您知道我们这次体测的内容是什么吗？100米冲刺、仰卧起坐、1500米长跑、跳远、篮球投篮、足球射门。我老实跟您说吧，我没有一项是会的，根本不可能完后其中的任何一项，我没有在跟您开玩笑，我自己在体育方面是什么样子，我自己非常的清楚。我跑步跑的非常慢，我尽量的去跑，在别人看来顶多算是小跑，这个100米冲刺我根本不可能达标，绝对会是全班最后一名的成绩。还有就是仰卧起坐，我自己有时候在寝室也做过，就算别人给我压着腿，我拼劲全身力气也只能做5个，这已经是我的极限了，这可跟达标的成绩可差远了。1500米简直就是噩梦好吧，上学这么久以来，上体育课都要跑步热身的，但是我老实跟您说，我没有一次是跑完的，都是跑着跑着走完的，这次考试，估计后面我又的走完全程。跳远我也不行，我也不知道是不是我跳的`方式方法有问题，我的腿也不短啊，但是弹跳力就是那么的差。剩下的那两个球类的，更加别提了，我就从来都没接触过，根本不可能完成。
综上所述，您应该可以理解我为什么说自己这么的不喜欢体测了，也能理解我为什么要逃课了，老师我是真的不想去丢这个人啊，我又不是没有在以往体育课跑1500米的时候被嘲笑过，那种感觉真的就非常的不是滋味，我也是跟体育老师商量过，要他就当我的体育成绩全部不及格吧，我能不能不考了，但是得到了他严厉的拒绝，说我都没尝试一下怎么就知道自己不行，然后我就想到了直接旷课算了，至少这是现在唯一一个可以让我避免体测的办法。
老师，我错了，您放心，我的这次旷课只是被形势所逼，以后只要不遇到体测，我是一定不会再旷课了，或者您给我一点建设性的意见也行。
姓名：
日期：
逃体育课检讨书5
尊敬的体育老师：
你好，希望你不因为我们的愚蠢行为而伤心！我要深深的向你鞠一躬，感谢你对我们的辛勤教导。
真对不起，我的行为让你失望了，我的举动让你操心了。我也很难过，我旷课了，虽然我很少旷课，但这是我不愿意看到的，这在我的学习生涯中留下了一个败笔。
这次旷课的经过大致是这样的。由于昨天晚上以前的几个同学回来了，邀请我一起去玩。说真的，我不想去，真的不想去，我不想因为玩耽误学习，我担心睡觉晚了起不来，但是，在他们的一在坚持下，并以哥们义气要挟下，我的防线被摧毁了。
杨老师，你知道的，现在同学们之间很流行哥们义气，虽然我知道这是不好的现象，可如果我不去，将会被他们孤立起来，被同伴抛弃的感觉是无法形容的，一个人孤孤单单的日子真的不好过，相信谁都不愿被伙伴抛弃，并且我当时认为只要适当注意，早一点回来，是不会有什么严重后果的。可是他们一直玩到很晚了才回家，我只有无奈的陪着。杨老师，我当时玩得好苦呀！我想到你对我的谆谆教诲（查成语），想到父亲严厉的目光，想到你们失望的眼神，我不敢想，我不想这样玩啊。
由于彻夜的玩耍，夜晚的温度很低，我感冒了，我没到校上课。我旷课了，我深感内疚，我无法面对你，杨老师。你惩罚我吧。
请你原谅，我会调控好自己的情绪，好好学习，不会再迟到了。再次感谢老师对我的关心与帮助。我不会让你失望的。
此致
敬礼！
姓名：
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