在学习、工作或生活中出现了过错后，我们要通过写检讨书来反省，请注意写检讨要把原因讲清楚。那么对应的检讨书到底怎么写呢？下面是小编帮大家整理的关于抽烟反省检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
抽烟反省检讨书 1
老师：
您好！
我之前犯了一个很大的错误，做了一件很严重的事情，严重了违反了学校的校纪校规，对学校和老师都有很大的影响，当然对自己的影响是最大的，我现在为我的行为向老师做从内心深处深刻的反省和检讨。
我现在是名中学生，本应该将大部分的精力放在学校里，放在学习上，可是我却因着我那点好奇心，没有把持住自己，看到别人都口叼香烟，烟雾缭绕的样子好像很爽很兴奋的样子，我一时太过好奇，竟也偷偷的买了一包香烟，偷偷的去尝试的吸烟，我做出这种行为的时候，还不觉得有什么，只是那一瞬间觉得好像是挺爽的，有一次就会有第二次，我渐渐的肆无忌惮，完全被香烟所吸引，开始被转移大量的目光，直到被老师发现，被学校通报批评，我才意识到自己的这一行为是大错特错的，也深刻的进行了自我批判。
我做为中学生，年龄上还是个未成年，对于香烟这种东西，是不能碰的`，而且我们天天在嘴边念叨：香烟有害健康，可是到自己的时候，这些东西都抛诸脑后，现在自己清醒了，也知道自己的行为是错误的，还花费了自己的大量的金钱和时间，因为这件事情还让自己的学习成绩都有所下降。我是真的感到自惭形秽，感到很自责。金钱上面，这些钱是父母辛苦赚来的，是给自己在学校里上学的时候的日常开支和吃饭的钱，不是为了给我买烟吸烟的，我对不起父母，对不起他们对我的期待和厚望。时间上面，我的注意力被大量的转移，上课的时候经常性的发呆，自己的成绩有所下滑，严重的影响到了自己的学习。我的行为给自己带来了这么大的影响，我是真的知道错了，也从意识形态上面反省了自己。
学生抽烟的这种行为也给其他的同学带来不好的影响，如果一处理不好，也会使一些好奇心旺盛的同学和管不住自己的同学，犯和我一样的类似的错误。所以我觉得很惭愧，我没有在正面上的事情起过领头的作用，却在不好的事情上面给了同学不好的印象。
我深深的为自己的行为感到抱歉，以后我也不会再犯这样的错误了，身上的烟我也全都上交给了老师，请老师能再给我一次机会，之后我会将精力都放在学习上面，认真学习，赶上学习的进度，我保证我一定会把学习成绩赶上来的，今后也不会再让老师操心和担心了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 2
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的.时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 3
尊敬的老师：
您好！
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第xx次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的`。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 4
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我是此次犯下错误的xxx，我不该做出这种我作为一个中学生不该做的事情。我向您道歉，我不是一个合格的中学生，我违反了学校的规章制度，我对不起给我提供学习环境的学校。对不起孜孜不倦教导我的老师您，对不起养育我长大的父母。我变成了一个抽烟的小混混，小流氓，而不是做一个好好学习的好学生。
还记得在暑假时，我和往常一样在网吧打游戏。再一局游戏打完后，边上的人和我搭上了话，问我要不要一起玩，我一想一个人玩也无聊。就答应了，和他一起玩了起来，玩了一会之后，他从口袋里摸了一包烟出来，向我递过来，问我抽烟吗。我心里一想我要是不抽那不是显得我很没有面子，连个抽烟都不会，我就接过来拿着他的打火机点燃了，抽了起来。抽了一口之后发现这个好呛，感觉烟这个东西也没有什么好抽的呀，为什么那么多人抽。但我不能表现出来没抽过的样子，那不是很没排面。强忍着没有咳出来，那次是我第一次抽烟。后面每次打游戏他都会给我发烟，慢慢的我自己也买上烟了，也散给了他烟。就这样一个暑假下来我学会了抽烟。
这次是我第一次在学校里抽烟，我之前从没有在学校里抽过烟。因为我知道那是对学校的不尊重，起码我在学校里我是个学生，我不能做出不符合我学生身份的行为。但今天我中午吃完饭后就去上了个厕所，在厕所里遇到了那个和我在网吧上网的人，他正站在里面抽烟，我才发现原来他也是我们学校的呀。但我这么久都不知道，因为我和他在网吧只聊游戏不说别的。他见到我之后也有点惊讶，过来和我接话，我俩边聊，他也是习惯的又从口袋里掏出一根烟递给我，我愣了一下就接过来了，和他在厕所吞云吐雾了起来。后面的事情你都知道了，事情就是这样的。
但我觉得我变成这样也有父母的`一部分原因，虽然他们给我提供了良好的学习环境，但他们从来没有陪过我，他们一年只会来看一次，那就是过年。其他时间都在忙他们的事业，我和他们呆在一起的时间加起来可能没有一个月。我感激他们也有点恨他们，但对于老师您我一直是感激的，您对我一直很上心，我是能够感觉到的，这次不好意思让您失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 5
尊敬的xx：
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的'关系到班级的名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 6
尊敬的领导：
您好！
对于我自己这次做出的行为我感到深深的抱歉，我的这种行为不仅仅是在伤害自己的身体，也让我周围的同事受到了影响。我的抽烟产生的二手烟也让他们受到了威胁，也因为这些烟味会影响到大家工作的心情。在办公室这么一个公共的场合，我不能因为自己的原因就自私的做出这种事情影响到大家，我也需要换位思考为大家着想。我想我不算是一个足够合格的员工，如果是一个足够合格的员工是一定不会做出这样的事情，而是会在上班的时候安心的工作，不做于工作无关的.事情。而我却没有做到这些，反而在办公室里抽烟，没有做到我真正该做的事情。其实不管是有多么的想抽也不能够在办公室抽烟影响到别人，这是一种非常没有素质的行为，也是非常错误的行为。
回想自己的吸烟史也是从高中的时候就开始了，从一开始是因为对这个有些好奇，在同学的带领下开始了尝试，到后来自己也慢慢习惯了身边有烟的存在，有时候不抽两根心里慌的很。我也知道抽烟这种习惯不是什么好习惯，但是养成习惯之后确实有些难以摆脱。我也曾经想过要戒烟，让自己能够不用依赖香烟，但是每次也是戒到一半就坚持不下去，又开始抽起来。我对于自己抽烟这件事情也是非常的懊悔，也希望自己当初如果再高中的时候就选择远离的话肯定就不会有这种事情发生了，我的身体肯定也是会比现在要好很多的。可即便是我在后悔也没有用，这些都是已经发生过了的事情，也都不能够重来。
而这次出现了这样的问题也给我自己提了一个醒，不能够让烟把我给支配了，抽不抽烟应该是我的选择，而不是身体因为对尼古丁的依赖而去依靠抽烟缓解。我现在也知道了自己的这种行为有多么的错误，我在这里向您做出保证以后一定是不会在办公室抽烟，减少自己抽烟的次数，然后慢慢的戒掉烟这种东西。戒掉烟之后我的身体和精神状态肯定也是会变得更加的好，让自己有更加充足的精力投入到工作之中，为公司做出更多的贡献。请领导您能够给我一个机会去证明自己悔过的决心，我一定不会再让您失望做出这样的事情，一定争取做一个让同事喜欢，领导满意的好员工，请领导您放心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 7
尊敬的老师：
您好！
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。我在学校抽烟给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作造成困扰。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了纪律，对自己身体有害；往大了说是不负责任，做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该抽烟，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。
抽烟的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的`要求。我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
我做了深刻的反思：在同学们中间造成了不良的影响，抽烟有可能影响班级纪律性，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 8
尊敬的父母、老师、朋友：
我写这篇信，是为了向你们忏悔，我在青少年时期养成了抽烟的不良习惯。现在我已经认识到，抽烟是不健康的生活方式，也是我年少时的误导和无知。
首先，我要向我的父母道歉，因为我知道你们很早就开始为我担忧。你们曾经反复地告诫我抽烟的危害，但我依然没有听从。我知道这对你们太不负责任，对你们的心血付出毫无回报。
其次，我也要向我的老师和朋友道歉。我曾经在学校的卫生间或是在社交场合里抽烟，并且也曾推荐过烟草产品给你们。那时候我完全没有意识到抽烟的'危害，更无从知道我在给你们带来了负面的影响。
最后，我希望我的认识能够得到你们的理解和支持。我将坚定地选择保持健康的生活方式，将来不再有任何有害的生活习惯。同时，我希望我的改变能够影响到身边的人，将我们的生活变成更加美好的样子。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 9
亲爱的家人、朋友、同事：
我写这封信，是为了向大家忏悔，我曾经有抽烟的习惯。我现在认识到抽烟不仅损害了我的身体健康，而且也对人际交往产生了不良的影响。
首先，我要对我的家人和朋友道歉。我的陋习曾经让你们不知所措、倍感担忧和尴尬，而我却毫不在意。我的行为对你们造成了不良影响，现在我深深地感到歉意。
其次，我也想面对我在工作场合的过错。我的抽烟行为曾经不仅影响到了同事的心情，也会使得我们公司的形象受到一定的影响。这种习惯滋生出的行为，已经会让他人误解、议论；如果再让事态发展下去，那么将造成更加严重的后果。
最后，我向大家保证，我将重新开始新的`生活，积极面对生活中的问题和挑战，朝着更加健康的生活方式前进。我将成为一个更好的自己，并且不再给身边的人造成任何负面影响。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 10
亲爱的家人、朋友、同事：
我写这封信，是为了向大家忏悔，我曾经有抽烟的习惯。现在我深刻认识到抽烟的危害，我想要在此写下我的个人反省检讨书。
首先，我要向我的家人道歉，因为在过去的时间里，我不断地抽烟，给你们带来了不必要的.伤害和担忧。现在我知道，我的抽烟不仅会伤害我自己，还会对我的家人和朋友产生负面影响，这是我不能接受的。
其次，我也认识到了抽烟的影响，在与同事、朋友交往时，如果我一直是烟瘾，会让他人感觉不舒服，甚至会影响到他们对我的判断和评价。如果我抽烟的时候周围还有小孩，那么这种行为更加不负责任。
最后，我希望我的改变能够获得你们的支持。我将承诺，戒烟，保持健康的生活方式，不再做任何会给自己和他人带来伤害的事情。
谢谢大家。
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 11
尊敬的领导：
您好！
十分抱歉，万分犯贱。抽烟影响市容，人人得而诛之！但是我，我很不争气地被烟瘾控制住我的行为、思想，所以才会做出抽烟这种让父母蒙羞、为学校抹黑的错误举动。
现在在教官你的教导下，我幡然醒悟了。抽烟是多么十恶不赦的行为啊！从前我在长辈和同龄人的影响下，以为抽烟是很酷的事情，却没想到在耍酷的同时，香烟正在侵蚀我的健康，使我的青春之花枯萎，同时也让我身边的人深受二手烟的侵害……可是我已经和过去的我不同了，因为我决心再也不接触香烟，免受香烟的.诱惑。我终于意识到学校禁止学生抽烟的深意，以及教官你对我的谆谆教诲，那都是为了我们的健康着想啊！彻底改头换面的我从今天起加入反对吸烟的行列，帮助、劝阻身边抽烟的人，和饱受二手烟折磨的人。因此，教官请远离香烟，和我一样做个有志青年吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 12
亲爱的领导、同事：
我写这封信，是为了向你们忏悔，我在工作场合中曾有过抽烟行为。现在我明白，抽烟不仅对个人健康有害，也会给周围人造成不必要的麻烦。
首先，我向领导道歉，因为我知道在工作时吸烟不仅不专业，更容易影响到领导的评价，让您失望。我也曾在办公室徘徊，抽了一大堆香烟；虽然在当时我自己觉得很平静，但我想这一定会让在场的同事感到不舒服。
其次，我也要向同事道歉，因为我的抽烟行为曾经对你们产生了负面影响。如果在我的烟熏火燎的事情之下，你们无法呼吸思考，那么这就是我的过错。我对我自己失望的同时，也对你们的工作带来的`困难和不便感到抱歉。
最后，我保证，我将彻底放下烟草，践行健康的生活方式，严格遵守工作规定。我承认我的抽烟行为的过错，也想通过改变来弥补过去的不足。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 13
尊敬的领导：
首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意！
20xx年xx月xx日，我在xx地方吸烟，严重的违犯了学校纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为学校带来严重的不良后果，比方说：引起火灾、给学校造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等（这些你自己看着写就是）。经过您的批评与教育，使我从思想上认识到这种错误的`行为必须要改正……
今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，用成绩来弥补我给学校带来的损失……请领导看在我是初犯，给我改过的机会。
最后，我对领导的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的xx学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 14
亲爱的家人、朋友、领导：
现在，我想正式向你们忏悔，我在过去多年中一直抽烟，这个习惯给我带来了很大的健康问题。现在，我深刻认识到抽烟的危害，我想要在此写下我的个人反省检讨书。
首先，我想对自己的身体说一声抱歉，是我自己给自己带来了很多的痛苦，以及增加了患大病甚至癌症的风险。而我曾经不顾身体健康，长期吸烟，让自己在精神和生理上都承受了很大的压力。我所受的罪是我自己造成的，我很后悔。
其次，我还想对我的家人、朋友说声抱歉。因为我让你们为我的.健康担心，曾经把你们的身体也置于风险之中，无形中增加了你们的压力。我知道，我的抽烟行为也给你们带来了很多的困扰和负面影响。
最后，我要重新承诺，戒烟，保持健康的生活方式，不会再让自己和他人受到抽烟的危害。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 15
亲爱的家长、老师、朋友：
在此我要向大家忏悔，我在过去的几年中一直有抽烟的习惯。现在，我深刻认识到了抽烟的危害，我想要在此写下我的个人反省检讨书。
首先，我要感谢我的家人，他们始终伴我左右，曾多次提醒我戒烟，但我却一直没有放下这个习惯。现在，我终于意识到，抽烟会危害到我自己和我身边的人的健康。抽烟会影响到我们的'呼吸系统、心脏、脑部和免疫系统，增加患病和死亡的风险。并且，抽烟不仅对自己有害，还对家人、同事和朋友的身体健康组成威胁。
其次，我也认识到了抽烟的经济成本。每天买烟、每月卷烟，每年抽烟的成本不是小数目。如果把这些钱花在其他更有益的事情上，那么我可能会更加充实、更加快乐。
最后，我承认，我一直以来都将烟视为抗压的解决办法。但是，现在我相信自己有足够的自我控制能力，可以通过其他方式来减轻压力和焦虑。比如，运动、读书、旅行等等。
我向我的家人、老师和朋友们保证，我将重新开始新的生活，积极面对生活中的问题和挑战，朝着更健康的生活方式前进。谢谢！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 16
尊敬的家长、老师、朋友：
我写这封信，是为了向你们忏悔，我在过去的多年中养成了抽烟的不良习惯。现在我深刻认识到，抽烟会对身体健康造成危害，也是我不健康的生活方式的'一个表现。
首先，我要感谢我的家人、老师、朋友等给了我很多的光辉。你们不断地给我提供建议，我却依然没有好好听进去。现在我了解到，烟草中的尼古丁非常容易让人上瘾，一旦上瘾就会难以自拔。我现在彻底认识到这一点。我的抽烟已经超出了控制范围，我必须得戒烟。这一点上，我需要各位家长、老师、朋友的支持和帮助。
其次，我要承认，抽烟的习惯会对个人形象产生一定的影响。和心爱的人约会时，嘴里残留着烟味，不仅不雅观，还会让对方感受不佳。我的抽烟行为也会影响到人际交往、工作和学习。所以，这个习惯必须得马上改变。
最后，我向大家保证，我会重新开始新的生活，积极面对生活中的问题和挑战，朝着更健康的生活方式前进。我不再需要利用抽烟掩盖内心的空虚和孤独。同时，我希望大家能够持续关注我的进展，并且协助我克服一切困难。
再次感谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 17
尊敬的班主任老师：
您好：
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：x月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟次，最后一次就是这第次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，还有几次在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的`，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在教室吸烟更加玷污了教室清洁的环境，同时也是损害了教室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
检讨人：x
x月x日
抽烟反省检讨书 18
尊敬的班主任老师：
您好！
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的大学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的`环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 19
亲爱的家长、朋友、同事：
我写这封信，是为了向你们忏悔，我曾经抽烟、并且对它抱有绝对的信仰。现在我已经认识到，抽烟不仅不利于身体健康，而且痛苦和风险远远超过了任何实际的收益。
首先，我要感谢我的家人、教师和朋友，您们在各个场合曾经不断对我提出批评、警告和建议。但我虽然听进去，却并没有真正认识抽烟的坏处，不愿意改掉这个“习惯”。
其次，我想承认我的行为不仅危害了自己，也对身边的人造成不良的影响。通过与身边的人交往，我意识到，在抽烟和自己独处时，自己会处于更加不良的状态。然而，这种信仰和模式却影响了我和他人间的交流，并让自己放弃了很多生活中的`积极向上的事情。我已经学会了步上那条“废柴”之路，但在生活的逆境中却迷失了之前内心的那股自信和勇气。
最后，我想向家人、老师和朋友们保证：即便以前我总是无法回应你们健康生活的请求，这次我一定会严格控制、戒烟，在更加健康的生活方式中去迎接未来。我相信，再难的挑战也不会阻止我翻开人生崭新的一页。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 20
尊敬的xx：
某天上午的自习课，我正郁闷地手捧课本无所事事，本打算收起书本伏桌埋头睡一会儿，没准做个好梦后郁闷会不翼而飞的，但是碰巧走过来的.王坤同学却很有默契地拍一了下我的肩膀。
晨闻，去厕所不？他额外还举起右手用肢体语言描述。这个肢体语言是在我面前用右手的食指和中指频繁地贴在一起又分开。穿过这指头我看到王坤和善的笑意。走！我看到这个抽烟的招牌动作一下子豁然清醒。
站在办公室我忍受着他和年级组长的双面夹击，现在不是都在搞节约社会吗，所以我为了节约自己的时间，我只能暂时妥协，承认错误，答应写检讨书。班主任自己点了根烟吐口雾说：“把你自己觉得吸烟的好处和坏处都写出来。”但对他们所提到的要我把给我烟的那位同学一定找出来的这回事我却满是迟疑，这件事情兴许能在检查里也占上百来字，于是我海阔天空天南地北旁征博引冥思苦想绞尽脑汁……也许能牵强地完成并且呈上。难怪许多作家都是让他们最恨之入骨的人民教师培育出来的。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 21
尊敬的老师：
我是学校的一名学生，最近因为在校园内抽烟被学校发现并受到了惩罚。我深感自己的行为不仅违反了学校的规定，更严重地影响了自己和周围同学的健康和安全。在此，我向您和学校表示深深的歉意，并自我反省和检讨。
首先，我意识到自己的行为是错误的。在学校内抽烟不仅违反了学校的规定，更严重地影响了自己和周围同学的健康和安全。烟草中的尼古丁和其他有害物质对人体健康有着极大的危害，长期吸烟不仅会导致身体健康问题，还会引发很多疾病，如肺癌、心脏病等。而且，抽烟还会对周围人造成二手烟的危害，这是不道德的行为。
其次，我认识到自己的行为对学校形象和同学的影响。学校是一个良好的学习和生活环境，我们应该共同维护好这个环境。而我在校园内抽烟，不仅会影响学校的形象，还会对周围同学的健康和安全造成影响。我的行为是不负责任的，也是不尊重他人的表现。
最后，我深刻认识到自己的行为是需要改正的。我将会严格遵守学校的'规定，不再在校园内抽烟。同时，我也会向周围的同学宣传抽烟的危害，帮助他们树立正确的健康观念。我会积极参加学校组织的各种健康活动，增强自己的身体素质和健康意识，做一个健康的人。
再次向您和学校表达我的歉意，希望您能够原谅我的错误。同时，也希望学校能够继续加强对学生的健康教育和管理，让我们共同营造一个健康、文明的校园环境。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟反省检讨书 22
尊敬的老师：
您好！
对于我在学校寝室的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的高中生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年x月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟xx次，最后一次就是这次被您发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的.，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢！
当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨。
但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的！最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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