考试退步检讨书

2023-01-04 检讨书

　　在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我检讨，要注意检讨书不能写成流水账。快来参考检讨书是怎么写的吧，下面是小编精心整理的考试退步检讨书1000字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　考试退步检讨书篇1

尊敬的老师：

　　您好!

　　我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我总结了以下几点：

　　1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件，一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。

　　2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。

　　3、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。

　　4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的'较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

　　5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。

　　6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。

　　7、缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。

　　8、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。

　　检讨人：

　　日期：

　　考试退步检讨书篇2

尊敬的老师

　　您好！

　　我是您的学生xx，我很抱歉，在这次的期中考试中成绩有所退步，让您失望了，对于这次的成绩退步我想了很多，我认为也不是一件完全的坏事，至少让我在自我反省的时候，知道了自己的学习方法很多都可以做适当的改进，在做题的时候也有很多的坏毛病，这次的成绩退步在我的意料之中，但是我没想到的是，竟然退步了这么多，从班级第一到现在的班级第十五，对我来说可以说是从舒适柔软的云端一下子掉入了荆棘密布的深渊。我的心里也没比您好受多少，五味杂陈，说不出的滋味。

　　我为什么说我早有预感呢，因为我最近接触到的好玩的东西太多了，以至于我的心思都没放在学习上，邻居家的新买的一台任天堂的游戏机，那东西我不知道老师您玩过没有，真的是太好玩了，我跟领居家的.小胖又是好朋友，我最近一放学就跑去他家玩，以前我放学回到家都是写完作业，再看三篇满分作文增加好词好句的存储，然后吃完饭再抽半个小时背英语单词，现在我那还有心思学习啊，那台游戏机就现在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我实在是按奈不住玩耍的心。还有就是现在班上流行玩游戏王卡牌，他们好多男生几乎人手一套卡组，下课就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的学会了一点，刚好我的同桌也有一个卡组，我自从上次跟他玩了一次，从此一发不可收拾，有时候上课遇到脾气好，不太喜欢管纪律的老师，我们上课也在玩。我之前给自己制定好的学习计划被彻底打乱。这次的期中考试我根本没有一点危机感，该玩还是在玩，怎么可能成绩还能保持不变，只是没想到会退步这么多。

　　我妈妈知道我的成绩后，也跟我聊了很多，我没敢告诉她我是因为贪玩导致的，我只是告诉她我是怎么审题的，做试卷的流程是怎么样的。后来经过她的一分析，我发现我在考试答题过程中存在好多的问题，我妈妈告诉我，无论什么试卷一定要从简单的开始做起，不要被一道难题困死在哪，非得想出来才写下一题。但是我向来都是从头写到尾，从来没有像我妈妈说的这样去做题。还有我的语文考试跟英语考试，总是喜欢先写作文，我妈妈也告诉我，这是一件很不好的习惯……还说了我很多考试中需要注意的地方。

　　老师您放心，我已经深刻的意识到事情的严重性，我不会再这么玩物丧志了，我会把学习的心思找回来，把精力再次投入到学习中，反正我的基础很好，这段时间落下的课，我花点时间补回来就可以了，再者经过我妈妈的经验分享，我一定能在下次的考试中再创新高，突破我们的成绩纪录，这次真的让我知道了什么叫做学习如逆水行舟，不进则退！我因为一时的松懈，竟然退步这么多，我经过这次的教训，以后再也不会放松学习了！

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇3

尊敬的老师：

　　您好！

　　我在这次的语文考试里面成绩没有进步，反而退了一大截，我检讨，我没有复习好，考试的时候也不是特别认真，随意敷衍的答题目，导致成绩退步了。

　　我们高二的学生，本来就没有什么时间玩，更是要把很多时间用在学习和复习上面，明年的这个时候可是对我们一生都很重要的高考要来了。语文，其实并不是特别难的科目，要记忆没英语那么多，要理解也没有数学那么多，可是我这次退步的成绩却是语文，我自己拿到分数的时候也挺惊讶的，老师让我反省的时候，我也渐渐明白我为什么会退步的原因了。

　　在平常的时候，我自习都是会优先看其他科目的书，语文的话，上课听听就是了，反正分数也就那样，不高不低，想提高很多也不可能，想再低，也不容易，反正记住该记的，做题目也是比较敷衍，这次考前有一段时间复习，老师也是反复的讲解，我却在下面做自己的数学题目或者记忆单词，反正觉得语文就那样，没必要花太多的时间，我的同桌语文也不是太好，看我还不看书，觉得不可思议，我还理直气壮的跟他说，放心，考试我还是会考个不错的成绩的。

　　到了考试前的几天，我稍稍看了一下语文的资料，一些记忆的诗词和文言文也再看了一遍，阅读理解的就没去关注了，反正写了一些，老师也是会给一些分数的，但是想要拿到高分，挺难的。直到考试，我的态度还不是很好，发了卷子下来，发现这次的题目似乎有点儿难度，而且最后的大题作文，我有点无法下笔，平常的时候作文我还是可以写好的，但是这次的题目我感觉比较难，平常没有练习过，也不是太能理解题目的意思。

　　要默写的题目，我都是第一个做，趁着记忆好的时候，多拿一点分数就多拿一点，草稿纸上也把作文的大纲一点点的构架出来，可是这次的题目不太好写，我作文的`大纲一直出不来，到了阅读理解的题目，也是好多不太会做，我勉强答了几个，其他的都写点凑字数。想着能拿几分就是几分，可能这次的分数会稍微低一些，但应该还好。作文我费了好久的时间，才写完，还没来得及检查，考试的时间就到了，我交了卷。

　　分数下来的时候，我才发现，我高估了我自己的能力，分数不是降了一点，而是快突破及格分那条线，如果考试的时候我作文没写完，就是不及格了。老师，我反省后，知道我的学习态度不好，不能这样敷衍，在以后，我要重视起来，语文也是一个在高考中分数占比比较多的科目，要复习好，认真考试。不能再这样以为语文能随随便便考了。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇4

尊敬的xx：

　　您好！

　　老师，对于我这次期中考试的化学成绩向您道歉，我这次的化学成绩可谓是一落千场，别人学习都是在慢慢的进步，寻找自己身的不足，进行强化训练补救，反而我的成绩不进反退，谢谢您能为我的成绩退步感到焦急，说明您还是想挽救我的，下面我就相对这次的期中化学考试成绩跟您做一次深刻的检讨，也希望您能帮我分析分析，我为什么会退步那么多。

　　我们现在处于高三这个至关重要的阶段，最怕的就是遇到瓶颈，在这个关键时期，每一点的进步都是能够值得庆祝的事情，你的高考每多一分，就能在高考这次的战役中打败上万人，高考就像是千军万马过独木桥，大家都想往这根独木桥上挤，过去了，你以后的人生万紫千红，前程似锦，没过去掉河里了，只能被人遗忘，默默无闻，学校的宣传栏上，校门口的电子横屏上，各位老师的口中只会看到、听到热烈庆祝我校xxx以多少多少高分考上了xx大学，却不会说xxx同学在高考前奋力学习，但是结果却不尽人意，但其精神却值得大家模范。大家只会记得努力并成功的人，而像我这种虽然十分努力，到时候没考上好学校，到时间照样会被遗忘在人海中。

　　化学考试也是高考理科生必考的学科之一，一百分制的试卷分数在整个高考中的占比也是非常高的，绝对不容忽视，化学考的好跟考的不好会直接影响到我即将面临的高考，这次的期中考试就是用来检验我们这半学期以来的学习成果，但是出来的结果却不尽人意，让我感到心灰意冷，对高考渐渐地失去了信心，但是还好有您的鼓励的支持，不然我的内心真的过不去这关。我上课没认真听讲吗？没有严格的做笔记吗，没有认真的复习吗？我为了能考个好成绩，我几乎牺牲了所有的休息时间，就想着能多次别人复习一点，我就能多考一分，我为了高考，我对每一次的考试发自内心的重视，但是这次的化学考试却让我失望透顶，自己付出的努力不仅没看到一点回报，还退步了这么多。

　　但是在试卷发下来后，我才知道这次其实我的退步没那么多，有很多我都会做且已经做出来了吗，但是老师却没有给我分，就因为自己在答题卡的.写答案的时候字迹太潦草了，很多阅卷老师都看不明白我写的是什么，特别是写化学公式的时候，他们甚至怀疑我根本不会做这些题目，只是故意随意写的反应式，然后把别人的正确答案，偷瞄过来的。

　　经过这次的教训，我在日后的考试中一定把这个坏毛病改正，绝对不会再犯这样的低级错区，我可不想以后高考的时候，因为字迹潦草再不被算分。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：

　　日期：

　　考试退步检讨书篇5

尊敬的老师：

　　您好！

　　时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。

　　在这次期末考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学习这种恶劣行为的歉意及决心。

　　早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学习。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。

　　正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！

　　但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的`事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人

　　对于我没有考好的事情，所造成的严重后果有这些：折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。

　　这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数。此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有很多。思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实？又怎么会考不出分？我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上。

　　学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。

　　适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。

检讨人：XX

　　20xx年xx月xx日

　　考试退步检讨书篇6

尊敬的老师：

　　您好！

　　很抱歉，在这次考试后要给您写检讨书诉说我这次成绩退步的消息，辜负了您的厚望不说，还让您充满了担忧。实在是很抱歉，对不起了，我亲爱的老师！

　　我已经是一个高三的学生了，明年六月，我就要走进高考考场进行高考了，而这次的成绩让我感到了灰心，退步的程度也让您感到惊讶。您一直以来是对我这个学生关爱有加的，这些我都知道，因为我经常去找老师您聊天，经常去缠着您问关于人生的问题，也就使得我比别的`同学跟您更近一些，您从这些问题中对我更加熟悉一些。这一次成绩的退步是我意料之外的，老师，我不是没有努力，我没有偷懒，也没有敢在这种时候懈怠，我也不知道怎么这一次就退步了这么多……如果是因为我相比在我名次之前的同学，没有那么努力的话，那也可能有之，毕竟现在已经高三了，大家都在奋起而上，不是只有我在努力，而是所有人都在努力。如果真是这样的话，那老师您就放心吧，我一定会比其他人更加努力的，为我自己，也为了不辜负您对我的喜爱。

　　高三，不比其他年级，其他年级的努力可能是多看一会儿书，多做一些题就可以奋起追上。老师您也知道，高三是综合素质的大比拼，我既不能为了学习而影响身心健康，也不能为了身心健康而放弃学习，还有人际关系，我是指互相学习方面。我很喜欢帮助不会做题的同学，当然，是我会的那些题目，不会的题目，他们也不会问我，我以前一直以为我帮助同学做题，是可以相应巩固我的知识，使我的成绩也得到提升的，但到了高三，经过这次考试之后，我产生了怀疑，是我的方法有问题还是怎么呢？老师，我经常给同学讲题目，应该我对这些题目更加熟能生巧的，怎么我会退步呢？还是说高三的知识综合下，让我帮助同学的时间变成了浪费时间呢？假如是浪费时间的事情，我还要继续帮助其他同学吗？老师，按我的性格，我还是会去帮助那些同学的，因为我懂得一个题目不会带来的那种疑惑，也明白那种想要努力却使不上劲儿的感觉，我希望我和我的同学都能够成绩优异，在最终的高考中考出优异的成绩，考上优秀的大学继续深造！

　　这些疑惑希望老师在看完我的检讨书后给我一些建议，让我在高三的学习中步步高升。

　　先谢谢老师您了！谢谢！

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇7

亲爱的妈妈：

　　你好！

　　没能在这一次的期中考试里进入全班前十，我很遗憾。总体来说，我这一次考试的水平发挥的还算不错，无论是三门主科，还是其他的理科成绩，单科在班上排名都是在前列的，然而这一次的落马，主要还是输在了物理这一门科目上。

　　上高中以来，学业的压力越来越大了，每天都在拼命的学习着，因为我知道高中三年是其实是非常的短暂的。我始终抱着高考就在明天的态度在学习，不敢有一丝一毫的放松，但是高中不同于初中，高中的课业更加的复杂，更加的难，所以学习起来也比以前要难的多，很多知识点我都掌握的不太好，而这也耗费了我大量的时间去练习，每天晚上都学习到十一点才睡觉，我觉得自己不够聪明，班上的同学却比我厉害太多，我只能靠着自己的勤奋，自己的努力去弥补，我想您也看在眼里，您一直对我抱有很大的期望。之前的几次考试，我都是在班上的十多名徘徊，而这一次，我和您约定好努力一把，争取考进全班前十，然而我的辛苦却在成绩出来的时候化作了泡影。我很难过，但是您却安慰我不必如此，其他的科目成绩，最差的一门，单科都是排全班第十一名，最高的一门数学，我则是拿到了全班第二，然而这些都没有能够弥补我的过失，弥补我在物理考试这一门上的失误。

　　这一次物理考试的失败，我不知道该说是意料之中，还是意料之外。因为我之前的物理成绩一直都算是不错的，每一次考试都能考到九十多分，虽然不是强项，但是绝对不弱，这也导致我在平常的学习中没有太在乎物理的学习，基本上只是完成每天的作业而已，也没有进行复习巩固，也没有进行预习，更别说课外作业了。我把时间都花在了其他的科目上，花在了比较弱势的'英语和思修之上，所以这一次的考试成绩退步，我也不是不理解了。

　　说到底，还是因为我没有重视物理的学习，这一次的物理考试不算难，偏向于简单，但也正是因为简单，才没有哦引起我的注意，卷子直接写完，也没有仔细的检查一遍，自大蒙蔽了我的眼睛，之前几门考试的一帆风顺让我感觉飘飘然了，如果我沉下心来细细检查一下，就能看出很多题目我都错了，不用其他人讲解，我都知道自己错在哪。

　　对不起妈妈，我以后不会再犯这样低级的错误了，狮子搏兔尚尽全力，我却如此的大意，没有重视，我不是输给了试卷，我是输给了自己的自大与自满。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇8

尊敬的老师：

　　您好！

　　数学成绩问题一直是您最心烦的事情，同时它也是我心中的一个痛点。我在数学上之前一直保持着良好的学习方式，同时数学成绩也一直比较稳定，虽然在班上算不上很好，但是至少也是比较优异的，也一直比班上的数学平均分高很多。但是在我的数学成绩上，一些不好的趋势出现了，我的数学分数在最近的考试中一次比一次少，正在逐渐往下掉，这是一个非常危险的变化，同时我也知道我现在应该阻止这种趋势的恶化。

　　在我数学分数最开始降低的时候，我并没有将这个变化放在心上，我认为这是一个在学习上非常正常的现象，因为影响我们数学成绩的因素太多太多了，比如试卷题目的难以程度、试卷的考察内容、自己的心理状态、自己的在考场上面的发挥等等。所以在数学成绩退步一点点的时候，我认为一两次的数学成绩说明不了什么问题，所以也没有在数学学习上做出相应的调整和改动。

　　但是当我之后几次数学考试后，我才发现了事情的不对劲，因为自己的数学分数一直往下掉。在最近的几次数学考试中，自己的数学成绩居然连班上的数学平均分都没有达到。从之前的在班上排名还算优异的数学成绩，变成现在的连班级的数学平均水平都达不到，这种巨大的落差让我真正的感觉到，自己在数学的这个学科上出来很大学习的问题。之前老师那些警告的话语，也从充耳不闻变成了一声声的警钟声，刺激这我颗不以为然的心。

　　在经过和你对我数学学习问题的交谈后，再加上这几天对自己数学学习情况的思考，我大概发现了让自己数学成绩一直退步的原因。首先我没有做好老师布置的基础数学题型，老师您最近一直让我们去做一些相关的`数学基础题型。您说虽然是一些基础题型，但是里面的陷阱比较多，我们会很容易就钻进出题人的陷阱中，所以让我们勤加练习这些习题，但是我认为这些题型都比较简单，没有选择去练习这些习题。还有就是自己对于自己的数学成绩太过于满足了，所以在数学学习上就产生了骄傲的心理，从而放松了自己学习数学时的要求，导致自己现在数学学习上很多知识点都没有学懂，就是因为自己太满足于自已以前的数学成绩，一直没有往前看，这样的学习态度数学成绩一直退步，也是一种必然的事情。

　　希望我能改正自己这段时间里，在数学学习上出现的各种毛病，同时我也非常有信心去找回自己的数学水平。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考试退步检讨书篇9

尊敬的班主任老师：

　　您好!

　　自这次期中考试的成绩出来后，今天我看到了结果，我对自己又有了一个认识了，我在我们班成绩是比较靠上的，一直以来，不管是在平时的表现还是课堂上，总的来说，老师们对我是比较满意的，但是这次考试让我又重新的评估了一次自己，这次的考试我从班级的中上，成绩下滑了十几个名次，很大的退步，以前从来没有出现过这样的事情，这次的考试结果的吧，我是很不满，老师也不满意，我自己就是想了很久，今天在休息的时候我就一直在想自己成绩下滑的原因，我给了自己好多的理由，但是我觉得这样是在欺骗自己，是其他的同学成绩进步了吗，我想不是的，这是在欺骗自己，我觉得这是有原因的，我不应该首先在其他人身上找原因，我觉着考试没考好，还是要在自己身上找原因，这是必然的，总是一味的去给自己找借口，我觉得这不是作为一名的学生的该有的品质。

　　还是从自己找原因吧，在这学期的表现中，我变得懒散了，我想了很久我觉得有很多的原因，但是这个原因是首要的，我变得懒散了，我这学期自己没有坚定的决心，在学习当中我们就是这样一个状态，我总结出来的`几点，第一个就是我在平时的学习中很应付，从一开始的应付，变到后来的敷衍，慢慢发展成了懒惰，在这学期的学习中，我日常写作业也是很敷衍，平时没有主动的去学习了，而是转移了注意力，我的心不在学习了，在外面的世界，我变得贪玩了，在课余时间我玩的很疯，这样子使我在上课的时候没及时的收心，注意力没有投入到学习来，很让我苦恼，慢慢的就产生了对上课的抗拒，这是第一点，我的懒散还出现在复习当中，这次中期考试本来我应该在考试之前就好好去复习的，但是我的懒散让我在复习中很没有效率，看似在复习但是其实没有什么效率，往往就是人在复习，心却没有，注意力不在书上。

　　我总结了自己这次退步的原因，其实有很多，就是因为我自己对自己松懈了，要求低了，在慢慢的累积中我才变得懒散，放松，我深刻的反省了自己，这次考试退步的事情，我总结这几点原因，主要还是要让我自己能够更加直观去看待自己这段时间的表现，我会让自己更加记忆深刻，在今后不忘记这次考试的教训，我告诉自己虽然退步了，但是我的心不能退步，我觉得我要把自己懒散的状态调整回来，也好好的反省一下，收回自己的懒散，再制定接下来的学习计划。

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇10

尊敬的班主任老师：

　　您好！

　　还是从自己找原因吧，在这学期的表现中，我变得懒散了，我想了很久我觉得有很多的原因，但是这个原因是首要的，我变得懒散了，我这学期自己没有坚定的决心，在学习当中我们就是这样一个状态，我总结出来的几点，第一个就是我在平时的学习中很应付，从一开始的应付，变到后来的敷衍，慢慢发展成了懒惰，在这学期的学习中，我日常写作业也是很敷衍，平时没有主动的去学习了，而是转移了注意力，我的心不在学习了，在外面的世界，我变得贪玩了，在课余时间我玩的很疯，这样子使我在上课的时候没及时的收心，注意力没有投入到学习来，很让我苦恼，慢慢的就产生了对上课的.抗拒，这是第一点，我的懒散还出现在复习当中，这次中期考试本来我应该在考试之前就好好去复习的，但是我的懒散让我在复习中很没有效率，看似在复习但是其实没有什么效率，往往就是人在复习，心却没有，注意力不在书上。

此致

敬礼！

　　检讨人：XXXX

　　20XX年XX月XX日

　　考试退步检讨书篇11

尊敬的领导：　

　　您好！

　　很抱歉这次考试让您失望了。作为您心目中的优等生，也作为您心目中还有很大进步空间的好学生，这次没能如您所愿的进步，反而退步了好几个名次，我感到非常抱歉，而对于这次的退步，我自己其实是心里有数的，我知道这次我会考成这样，只是我没敢在考前跟您通气……

　　之所以我会考成这样，是我最近学习到了瓶颈期，无论我怎么学，怎么努力都还是没有效果，我自己也急得“生病乱投医”了，我请教了班上成绩比我好的那几个同学，他们的方法也许是很好的，但是通过这次实验，我知道他们的方法是他们的方法，实际操作起来，或许并不适合我，反而让我在操作中导致了更大的`失误，也就出现了期中考试退步好几个名次这样的事情了！

　　等到写检讨书的时候，我才想到，要是我之前直接是去请教您，或许就不会出现这样的情况了，瓶颈期，至少还是可以保证成绩有个平时的水平，而不是退步了。老师，您还会喜欢我这个学生吗？

　　我觉得我好像问了一个傻问题，老师又怎么会因为学生一次考试退步而再也不喜欢一个本身很喜欢的学生呢？最多就是让老师感到失望而已吧？我知道老师您的失望一定是有的，我看见过您对我和对其他同学的微小区别，说实话您对我是有偏心的，这样更容易在我考试退步的情况下看到您对我的失望比对别人的大。老师，实在是对不住您！

　　这次期中考试，我分析了一下，我在数学上面失分太多，这些失分都是我自己粗心造成的，还不牵扯到我的学习瓶颈期影响，下次考试，我只要用心细致的答题，一定还是可以把这些分都拿回来的。英语上面的失分情况就需要您的帮助了，您是我的班主任，也是我的英语老师，您看了我的英语试卷就可以明白我的英语问题在哪了，这些问题我有想过克服，但是最后还是失败了，希望您课余时间可以准许我去找您咨询这方面的问题，让我这段时间打扰一下您，我相信我还是可以通过努力把这些分数都提上来的。其他的科目，暂时还是没有什么问题，我的具体问题可能是心理上的问题吧？一进初二下学期，我的压力就比平时大了很多，怎么样给自己做工作还是会有些紧张，那种莫名的紧张让我感到有心无力，对于学习的前途会出现模糊的情况，非得要给自己加油打气很久才可以重新恢复过来。您如果知道这样的症状怎么样办才好，您一定要告诉我，我不想我再在这样的状态下待下去了！

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇12

亲爱的妈妈、尊敬的老师：

　　你们好！

　　我实在是不知道该怎样表达我现在的愧疚的感情，不知道怎么来面对你们对我失望的表情，明明你们在考试之前都那么的为我加油，鼓励我，我是最总我却让你们失望了。对不起！

　　古往今来，成绩就是考试的一切，无论在之前经受的是怎样的学习，学习的态度和心态一进过考试就会显露无疑。

　　现在都说“考试不是学生的一切。”我也是这么认为的，但我却没能真正的理解这句话的含义，这句话是想表达学生的优势是开放性的，是多种多样多姿多彩的。但说到底，考试也确实是查看我们学习情况最直观最快的方法。可笑的是我居然将这句话作为了自己再这段时间偷懒的借口。在这个学期的后半段，我试着将自己的学习放下，然后去做一些想做的'事情。但是，我却因此沉迷于其中。这个学期的我，沉迷游戏，迷恋网络，整天在教室里也是无所事事。我在将自己的学习担子放下后感到了前所未有的轻松。虽然开始有些担心和不安，老师也曾极力的劝导我，想将我引回正途，但是在沉浸在游戏中后我便不再去考虑这些。直到这次的考试的到来，在我不知不觉的过着悠哉日子的时候，却没料到期末来的却是如此迅速。

　　在考试前，妈妈不辞辛劳的给我亲自送饭，给我准备安静的复习环境备考。但是已经过了这么久，就算我再怎么硬撑，到了考试结束也都会显露原形。

　　对不起！老师、妈妈，我已经知道错了！是我对自己过于放纵，过于沉迷才导致了现在的成绩。妈妈每天都这样的辛苦，但是还不忘我的学习，老师也对我抱有那么大的希望，可是我没能做到。在我之后自以为凭借自己之前的成绩能够很轻松的回到学习路上的时候，我才发现，环环相扣的学习已经断开了太久，我已经找不回当初那样的感觉。我在考试的时候也完全拿那些我没能学好的题目一点办法也没有，只能看着得分的机会从我的手上溜走。

　　在考试过后我就大概已经知道了我这次的成绩不会理想，等到成绩但出来了，我才知道自己究竟堕落到了什么地步。我辜负了父母、老师的教导，更是辜负了自己这么久以来的努力。我已经知道错了，但好在现在还没能定下最终的结果，还有之后的考试。我这次的考试失利给我了惨痛的教训，也让我认识到了沉迷玩乐的可怕，我要走回正轨，重新回到排名的前方！请妈妈和老师监督。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

　　考试退步检讨书篇13

尊敬的老师：

　　您好！

　　这一次的期中考试成绩出了后，我看着成绩单上的数字，其实我并没有什么吃惊或是别的情绪，我知道，这样的结果，是必然的。面对您的不解，面对家长的不解，面对同学们的不解，然而我的心理早已有了解释，因为这段时间以来，我一直都没有好好的学习，心不在焉就是我这样的情况。不论是上课的时候，还是放学回家写作业的时候，我都像是在神游天际一般，完全没有了往常上课时候的认真样子。

　　老师，我向您坦白，这段日子来，我有些沉迷于玩手机游戏了。前段日子妈妈给我买了新手机，是想方便我和家里人进行联系，有什么事情也好直接跟他们说，不用再向之前找您借电话了，然而这也成为了我成绩下滑的导火索。现在是网络社会，班上的同学几乎人人都有手机，而且也把手机带进了学校，家长们的立意是好的，是希望我们能够更好的和他们进行沟通，也可以用手机帮助我们学习，比如翻译文章或是查资料之类的。但是事与愿违，我们拿到了手机，更多的时候却是打游戏。

　　第一次有了自己的手机，我是很兴奋的，忍不住和班上的同学们进行炫耀，因为之前他们总是在我面前炫耀自己的手机多好，或是组队一起打游戏，而现在我也有了手机，我也想和他们一起玩游戏。最开始的时候，是在放学的路上，大家找一个公园或是小亭子，坐在一起玩，但是我很菜，因为不熟练，总被他们嫌弃，我是个很要强的.人，也不希望被人瞧不起。所以我开始进行练习，原本是他们叫我玩，我才玩，后来开始放学回家在公交车上玩游戏，在中午午休的时候玩游戏，甚至在课间都开始玩游戏。尽管我上课的时候没有玩，还是克制住了自己，但上课的时候却总是想着游戏，想着怎么变的更厉害。

　　我感觉自己着魔了一样。

　　期中考试的时候，我看着试卷，下笔的时候有些颤抖，这些题目我只觉得眼熟，却不知道如何解答，我才突然醒悟过来，我这段时间是在做什么？为了玩游戏，为了一时之争，我竟忘记了最重要的是学习，我竟然堕落到了这样的地步。所以在我看到这份成绩单的时候，我知道，这是我应得的成果，我该为我的行为负责。

　　老师，我已经知道自己的错误了，这一次的退步，完全是因为我的好玩，我的一时脑热，我已经冷静下来并且反思了自己。我会用自己的行动证明自己，在期末考试的时候，考一个好的成绩。

　　此致

敬礼!

　　姓名：

　　日期： 20xx年xx月xx日

　　考试退步检讨书篇14

尊敬的老师：

　　您好！

　　对不起老师，在这一次的考试中，我的成绩跟上一次的考试相比退步了不少。我在知道了自己的考试成绩之后，也进行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己这一次考试为什么会退步了。我最近的学习态度有很大的问题，所以导致了这样一个不好的结果。我对自己也挺失望的，我也没想到这次的考试会是这样的一个结果。我现在也已经知道了我退步的原因，所以之后我一定会更加的努力，在下一次的考试中取得进步。

　　我这次成绩退步，第一个原因就是我没复习好。在考试之前，我没有认真的.复习。要知道，考试要想考好的话，复习是很重要的。就算在学知识的时候学的很不错，但在我们学习新知识的过程中，旧知识总是被遗忘的，所以在考试之前必须要复习，这样才能回想起以前学过的知识。这次我是因为觉得自己上次考的不错，所以我就没有花很多的时间复习，导致了现在这样一个结果。

　　第二个原因就是我没认真学，在上课的时候我没有认真的听，导致我的知识掌握程度不好，有很多地方就没有学懂。再加上我又没有复习，所以我没学好的知识点的题目就不会做，导致我这次的成绩跟上次相比差了很多。我知道我不应该这样的，只有上课好好的听了，把知识都学会了，复习的时候才会轻松一点。我以后绝对不会再松懈了，每一节课我都会认真的听，把每一个知识点都学会。

　　第三个原因就是我太过紧张了，在考试之前，我就知道自己这次考试成绩可能会退步，因为我知道最近的这段时间我的学习态度有问题。在考第一场的时候我就考的不好，很多的题目都不会做，这就导致我更加的紧张了，害怕之后的也考不好。有的时候太过在意成绩反而会考的更差，所以我这次的成绩退步了很多。

　　我也觉得自己以后不能再这样下去了，我觉得我应该要制定一个学习计划，安排好自己的时间，什么时候休息什么时候学习都要规划好，这样就不会再出现现在的问题了。我之后一定会更加努力的学习，把我这段时间没学好的都补回来，有什么不会的就向老师和同学请教，必须要把不懂的都学会。虽然这一次退步了，但也让我发现了自己的错误，也算是有收获的。我保证我这次是最后一次退步了。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20XX年xx月xx日