在学习、工作或生活中出现了过错后，需要写检讨书来好好地检讨，在写检讨书时犯错的原因要描述清楚。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！下面是小编精心整理的晨跑检讨书，希望能够帮助到大家。
晨跑检讨书1
尊敬的班主任、体育老师：
在此，我怀着深层次的愧疚心理向您递交这篇检讨书。说起来，我还以为自己学生时代是不会写到检讨书这么严肃书信的。然而，世事难料、事与愿违，我还是在晨练迟到的错误上栽了跟头，并且这样的错误导致您们两位老师的勃然大怒，喝令我一定要写一篇深刻检讨。
于是，我只好懦懦地拿出纸笔一本正经得端坐上座位上，一手托着下巴，一手紧握着那只用于书写检讨书的名牌钢笔。思来想去，整整一个上午时间我还是没有总结出一篇像样的书信。于是我趁着中午的空闲时间偷偷上了朋友推荐的一家名站——检讨书100分，真是“不看不知晓，一看真吓人”。这样一家网站居然前前后后、左左右右得张贴着几百篇各类检讨书，并且根据不同情况做出了分类。我根据自身情况，当然是选择了“学校检讨书”一个栏目，从中选择了一篇早读课迟到的检讨，看似内容比较相似就进行了一番修改。
在此我根据自身情况，编写出晨练迟到的检讨书，内容如下：
老师啊，我晨练迟到的行为显然是错误的。在此我早上6点起来原本以为起来得已经很准时，于是看了看手表，显示6点03分，当时天色还不是特别明亮，并且寝室里的其他同学睡得如何死猪一样深层，我上铺的郭某某同学更是连连得发出阵阵鼾声。于是，我就没有立马起来而是躺着小咪一会儿，因为晨练时间是6点30分。谁知道小咪一会儿过程当中，郭某某同学的鼾声越发规律起来，随着“呼呼呼”生意骤起，我逐渐得起了困意，又进入了深层睡眠当中。这一下子，醒过来的时候已经是7点15分了。当我急匆匆得连一口早点也没吃的情况下跑道操场，大家已经完成了晨练有秩序得回到了教室。
事后，我才值得晨练课上老师经过点名发现我迟到了，并且学校纪检部门也过来扣了分数。为此我感到非常的懊恼与愧疚，我深感对不起老师、同学、更对不起班级荣誉。现在我非常愧疚懊恼，经过深刻思考我认识到自己有诸多方面错误：
1，没有对学校组织的晨练引起高度重视。要知道现在国家大力提倡素质教育，学校也大力鼓励学生晨练，旨在提高我们的。尤其是对于我这样一个身高172CM，体重达到76公斤的大胖子来说，晨练对于控制我的体重使我恢复到一个苗条身材起着“妙手回春、还我漂亮拳”的作用。可是我却不懂得珍惜，硬是这样的白白浪费了提升的.绝好机会。
2，没有将班级荣誉、集体荣誉摆到高处。学校的晨练活动虽然是前天刚刚组织的，不过上个月全校就组织了晨练活动动员大会。在班级当中，老师也对我们进行了晨练活动的思想教育工作，督促我们一定要认真对待，认真得参加这一阶段的晨练活动，尤其是强调不可以有迟到、早退现象。
3，平时不注意观察身边情况，心态存在松懈、马虎大意的情况。为什么这么说呢?此次假如我提前意识到郭某某同学的呼噜声如此具有催眠作用，或许我就不会迟到了。此外我觉得6点03分起床就太早，其实也不算很早，心态上存在了松懈态度导致我又继续睡下，这也是造成我迟到的原因之一。
而如今，我晨练迟到的错误已经出现了，千言万语也挽回不了这个错误的事实。除了默默承受错责之外，我想以郑重地态度向班主任、体育老师、同学们说一声：“非常抱歉”!我也要向你们郑重保证：从今以后我要每天准时准点参加晨练，坚决不再出现迟到的情况了，一切都要以遵守晨练纪律、维护班级荣誉为前提。
此致!
晨跑检讨书2
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的'催人泪下的检讨，
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是6：10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6：15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6：37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6：41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
晨跑检讨书3
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于大学生，坚持晨跑不迟到早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信大学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导大学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
一个学校，大学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的.不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常早操。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书4
尊敬的领导：
您好!
非常的抱歉，因为一些意外，我在今天的工作中犯下了迟到的错误!这真的是令我感到非常的惭愧。尽管这次的错误是因为一场意外所引起的，但作为一名员工，我本应该在发生这些问题的时候，及时的向人事交流，在早上的时候向领导请假才对!可是，我没能这么做，甚至在自己自己错过上班的时间之后，才想起来向领导报告!这真的非常的失职!
这次的这个意外，其实是在今天早上的时候，我家的孩子突然感冒，也是是昨晚没好好睡觉引起的，但是不管怎样，我都非常的担心。为此，我本想向公司请假然后送他去医院，却没想到，自己一时心急，就将请假的事情给忘记了!现在想想，这实在是非常的不应该!
在之后赶来的`路上，我也思考了自己的问题。确实，比起工作，还是孩子的健康更加的重要，但是，这本身也不是一件急就能解决的事情，作为员工，我还是有很多的时间向领导打一声招呼，甚至传递一句信息!但是，因为自己的疏忽大意，我却没能这样做!
现在，经过反省，我才彻底的认识到，自己这次的迟到，其实并不是因为孩子的生病，这完完全全就是我在面对工作的不仔细造成的!尽管自己照顾好了孩子，但是却对不起在工作中的领导和同事!我明明有能力去做好双方的工作，却因为我对工作的责任心问题，没能顺利的解决，这真的非常的抱歉!
经过了这次的事情，我切切实实的认识到了自己的错误!生活中有很多时候都会遇上这种需要抉择的问题，但如果在此遇上这样的问题，我还是会做出同样的选择，但是这次，我一定会及时的和公司联系，和领导沟通!不会再给公司的同事们带来麻烦!
当然，通过这次的事情我也认识到自己在工作中的问题是多么的严重!为了能改正自己面对工作的态度问题，我一定会在今后的工作中严格的要求自己，改正自己，通过不断的提高自己的思想和工作能力，增强自身的要求和工作素质!
今天的事情真的是十分的抱歉，希望领导能原谅我的失误，我一定会通过努力的工作来弥补自己犯下的错误，望领导谅解!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书5
尊敬的老师：
您好！
这次晨跑迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循晨跑时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。晨跑迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样晨跑迟到那晨跑的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常晨跑。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的'学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时晨跑是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书6
尊敬的领导：
您好！
首先我要承认我个人的错误，随着漫长时间的流淌，我忘记了当初加入学生会的初衷，也逐渐的淡漠了自己的纪律观念。很抱歉在这次晨跑中迟到了，我为此会承担这份责任，只是很抱歉也让部门的同学们受到了影响，给大家带了不好的影响真的很抱歉。这次事情之后我不会再犯同样的错误了，希望大家可以宽下心，原谅我这一次冒失。
当初大一刚进来的时候，军训期间各个团体部门在招新，我坚决的选择了学生会，因为我认为学生会是大学中最好的组织，我想加入这样的组织去实现更多自己的价值，在面试的过程中我也向各位学长学姐袒露了我的初衷，你们对我也表示很支持，也对我进行了鼓励。那一刻，我仿佛遇见了知己。很幸运，我加入了这个温暖的集体之中。在这段时间里，我很尽力做好自己的事情，但是随着时间的推迟，我发现自己的精力越来越缺乏了。我所学的专业实在事情太多了，作业更是多。各种软件的作业一天天的堆积着，每个晚上我都要做作业到凌晨，这让我感觉有一些吃力。更加上这段时间我自己要考试，更加忙了。所以这次迟到也是自己疏漏了。真的很抱歉。
冬天晨跑确实是一件很考验人的事情，但是晨跑的许多意义我都是明白的。晨跑可以增强大家的集体意识，也锻炼了我们每个人的身体，让我们有一个健康的身体去面对今后的挑战。我对待部门工作一直以来都很积极，这次迟到实属自己太疲惫了，加上最近的党课也比较的多，自己真的有些忙不过来，身体太疲倦了，我真的不是有意要迟到，希望部长可以谅解我一次，我承诺不会再有这样违反纪律的.事情了。
每个集体都有自己的规矩和纪律，没有纪律的集体不能算做一个集体，而怎样才能更好的让集体变得更加强大呢？我为此也思考过，根据我们部门现在的情况，更是不允许这种违反纪律的事情发生的，大家都十分的充满了信心和责任感，我这样一做，无疑是打击了大家的决心。所以，我在这里向大家认错，请大家不要被我这次迟到影响。我们要一起努力，一起把部门建设起来，变成学生会一个最强大的臂膀。也树立起我们的榜样来，让其他部门向我们部门学习。经过这件事情，我会更加规范自己的行为，和大家一起努力起来，一起完成我们美好的大学生活！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书7
尊敬的教官：
您好！
今天早上的晨跑我迟到了，虽然您已经惩罚了我，但是还是要我认真反思下为什么会迟到，并且检讨自己日常的行为。
晨跑迟到虽然是一件小事情，不过在教官看来，军人，没有因为小事情就不接受惩罚的，也不能在小事情上犯错，如果进入战场，那更是不能犯错了，虽然我们只是学生，但是这个意识还是要有的，不是有句话说人生都是现场的直播吗，没有什么彩排的机会，犯了错，那就是犯了，没法再重来，只能补救了，所以还是尽量的能少犯错才行。而迟到虽然说是时间观念不强，但是也是反映了我对军训是没有那么的重视，也并没有觉得迟到是件大事情的。
这个思想和观念就是有问题的，怎么可以不重视军训呢，这是我们进入学校的第一堂课，如果都不去重视，那么以后的学习还怎么重视起来，军训的确是很苦很累的`，但是吃过了苦，那不是就不怕吃苦了吗？学习就没有军训那么累，如果我们军训都可以做好，那么学习自然也是没有什么问题的了。而一天最重要的时间就是早上了，晨跑更是开始一天军训的最先的项目，我更是不能迟到的。
虽然说是我起床没有按时的起来，有点儿赖床，即使宿舍的同学叫了我，我也是慢悠悠的洗漱然后赶了过来，结果我迟到反而比别人多跑了一倍的圈数，真的是太后悔了，不过这个惩罚也是让我知道这么累的晨跑我也坚持下来了，那么军训也是没有什么问题的了，并且迟到的事情也是警醒了我，让我明白时间观念是很重要的事情。作为军训的一员，怎么可以没有时间的观念，像我们集体的活动，如果没有时间观念，那就是耽搁了一个集体的活动，而且还会受到惩罚，我们班就是因为我迟到了，所以晨跑也比其他班多跑了，虽然没有我那么多的圈数，但是也是被人连累了。
教官也是说了，惩罚并不是一个目的，只是一种手段，其实是想告诉我们要注重时间，要能吃苦，能知道，在一个集体里面，你的一个小错误是会影响到一整个集体的，也是不那么容易补救回来的，即使补救了，那也是后续的事情，之前的错误还是犯了。不能追回来了，我们军训的时间本来就是不太多的，还让我这么浪费掉了一些，那么以后会操的时候，就比别人少训练一会儿，可能成绩就没有那么的好了，所以我的迟到是件很大的事情，特别是在一个集体里面，我今后不能再迟到了，也要认真的端正态度把军训做好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，因为今天早上我没有去晨跑，导致我们班被扣了班级荣誉分，为此我感到非常的愧疚，经过我深刻的反省，我已经认识到自己的错误了。
说实话，我很难受，我也知道自己是没有资格说出难受着两个字的。难受的人不应该是我，而是老师还有一直坚持晨跑的同学们。晨跑一直以来都被学校看中，所以关于晨跑这一块的规章制度非常严苛。一个人缺勤晨跑，扣的分相当于全班全勤按时晨跑五天。一直以来您都给我们强调过这一点，所以班上的同学一直坚持着，我之前也是一直坚持着，谁也不想拖班级的后腿。但是每次的晨跑我都特别难受，我喘不过气，跑的很慢，时常掉队，所以不想去晨跑这个想法已经压抑在我心里已经很久了。所以，我今天就没有去晨跑，因为有的时候学生干部并不会查班级人数，所以我也报了侥幸心理，但是我很不幸运，被抓住了，还扣了班级的荣誉分并且被学校进行通报批评。我知道，比我更难过的一定是每天都在坚持着的各位同学，我真的非常对不起我的同学们，每每想起今天自己的所作所为，我就非常后悔，非常难过，如果再给我一次机会，我一定不会选择缺勤晨跑。
今天一天，我都笼罩在这份充满愧疚的情绪中，我也不敢看同学们的眼神，我知道肯定已经有同学对我产生意见了，就因为自己一时的偷懒，导致同学们五天的努力全部白费了，我真的太自私了。其实我现在自己回想起当时的情景，我也不能够理解自己为什么会这样做，明明之前都坚持下来了，为什么偏偏今天我就坚持不下来了呢，难道我是不知道学校对于晨跑这一块的规定吗。每每回想起自己缺勤晨跑的事后，我就觉得很难过，很愧疚。
其实我在学校里听着晨跑的广播声，我是非常焦虑和慌张的，我无数次想下去加入我们班级中的队伍中来，但是我又害怕，所以就这样，我在学校听完了晨跑的.歌声。真的很难受，歌声的节奏如同一道道雷击击在我的胸口，让我喘不过气，真的太煎熬了。从那时候我就非常后悔了，今天一天我都在反思着自己，真的太不应该了。
对不起，老师。对不起，我的同学们。我知道我的错误有多么严重，我愿意接受惩罚，以后我绝对按时参加晨跑，不做逃兵，绝对不会再出现缺勤晨跑的现象了，请你们原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书9
尊敬的班主任老师：
您好！
我是XXX，对不起让您失望了，今天我个人的迟到的原因拖班级后腿了，是在让我现在不知道怎么跟您表达愧疚之心，作为一名学生一切都要为班级考虑这是基本的素养，个人的形象重要，但是班级的形象依然重要，迟到这两个字一直子在我们学校是耻辱的一个代表，现在这几年已经让我觉得很是难过了，我不想让自己在今后的大学生时光继续这么懒惰，我非常希望能够让自己记住这次的错误，真的感到很对不起您，您一直非常的相信我，这次我却迟到了，丢失了自己的形象，我应该检讨自己。
首先我是觉得不应该有一种懒散的心态，最近这段时间我让自己非常的懒散，这让我觉得非常得不自在，我总是没有端正好心态，学习是自己的事情，不是别人的事情，我们应该有这么一个意识，我不想让自己在这样好的气氛下面堕落下去，对我来讲这绝对是不好的，想起今天迟到的事情我心里就很难受，毕竟这是可以避免的，我却没有让自己端正好心态，我懒散了，懒散这两个字是我迟到的根本原因，在学习不应该有这种心态，现在的学习是越来越紧张，步入了高中的学习生活不应该让自己这么堕落下去，我不希望在今后的生活当中，这么没有主观意识，我会通过这次的事情好好的反省好自己，这是一定的.。
今天早上我没有及时的起床，本来每天就要晨跑，早上的时间非常紧张，再怎么来说都不应该有那样的心态，现在的我也已经意识到了这些，我们总是在生活当中忽视了这些细节，以前我就总是觉得这没有什么，丝毫的不在乎这些，这么一来就养成了不好的习惯，没有时间了概念，起床也总是很懒散，我之前一直没有出现什么问题，但是今天我越来越过，造成了迟到，每天我总是最后一个起床的，我感觉自己这让我总是在大家集合了之后才到，今天也是这样，我实在是动作太慢了，我知道您非常不希望我们这样的对待学习不负责的心态，现在我也应该好好地反省好自己，我知道错了，我一定要纠正自己这一个缺点，不管做什么事情我总是拖拖拉拉的，时间概念在我这里是在不清晰，我让您失望了。
总结今天的这些事情，往后的生活当中我一定做好自己，让您能够放心，不管是什么事情都应该有好态度，这次晨跑迟到也是对我的警示，我会端正态度的。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
晨跑检讨书10
尊敬的老师：
您好!
今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的显示着一点半。
于是我就继续睡了会儿，我躺在那张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。“哎呀！”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字——疼！路边摆摊的看着我像疯牛样的.跑都投来了异样的眼光，那眼神差点把我“杀”的回不来班上了，妈呀！终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的'吐出这几个字，沮丧的走到了座位上，哎！还是迟到了！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书11
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上xx以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次xx字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨。
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是x，设的铃声是xx在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是xx走过十年的辛路历程，里面包括x十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，xx跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的`是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当xx的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有x分x秒，也就是说当我起床的时候已经x了，所以我浪费了x分钟，正因为这宝贵的x分钟啊，当我洗涮完的时候已经x了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经x，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的x分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书12
尊敬的老师：
您好！
由于我想要偷懒的缘故导致前段时间没能按时参加晨跑，对于这种全校性的活动却不积极支持的确很没有班级荣誉感，重要的是晨跑没去的事情给整个班集体也造成了负面影响，我在感到愧疚的同时也对这次晨跑的问题进行了检讨。
其实我本该明白组织晨跑的初衷是为了增强我们这些学生的体质，然而我在晨跑的事情上没能理解老师的苦心，明明是有利于学生成长的事情却不积极参与其中，直到被老师批评之后才明白晨跑没去是有害无益的，如此迟钝的反应很容易导致自己在以后的学习之中落后于人，毕竟老师的告诫也是为了学生的成长着想又怎能不牢记于心，可想而知今后的自己若是不能够改变这种懒散的现状很容易再次吃亏。另外作为班上学生的'我没能参加晨跑也是不利于集体发展的，一方面其他同学都要为了等待自己一人而耗费时间，另一方面则是班上成员没能到齐也会让集体声誉受到影响。
对比其他能够积极参加晨跑的同学而言为何自己就不能争气些呢？明知班集体每个成员都缺一不可却做出这种害人害己的事情，因为个人的懒散导致集体利益受损着实需要进行批评，更何况晨跑没去只会导致身体得不到锻炼的自己因此吃亏罢了，若能早些认识到自身思想方面的怠惰并积极改正得到话也不会导致这种状况发生，归根结底不过是想要偷懒的心态以及行动上不够积极才会没能参加晨跑，扪心自问当自己看到其他同学结束晨跑并回到班级的时候难道就不会感到惭愧吗？
当其他同学汗流浃背地回到教室并看到偷懒的自己以后又会如何去想呢？在我产生想要逃避晨跑的想法以后自然意味着思想方面堕落了许多，事实上面对困难而不去思考如何解决只会导致自己养成好逸恶劳的习惯，须知这种做法对于今后自身的发展而言也是有害无益，所幸的是我经过老师的批评后能够认识到自身思想上的弊端，若是能够积极承认自身的过失并努力进行弥补自然能够获得老师的谅解，所以我会尽快改正自身的不足并将精力都放在以后的学习之中。
此时的忏悔也是由于我认识到晨跑没去是错误的做法，我在得到教训以后也会重视晨跑的问题并保证今后会按时参加，我也会坦然面对这次晨跑没去的过失并向老师进行道歉，希望老师能谅解这次没去晨跑的问题并给予改错的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书13
尊敬的老师：
您好！
关于今天早上晨跑我没有去参加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我觉得我必须要跟老师您道歉，因为晨跑是学校的规定，而且也是为了我们好的事情，可是我的思想太过幼稚，想不到这个层面上来，还经常产生抱怨和抵触的心理，今天更是过分直接躲起来不去参加了。被老师您认真的谈心一番后，我认识到了自己所做行为之恶劣性质，也知道自己这么做所反映出来自己思想上的缺陷，所以我必须要为我的因为道歉，希望老师能够看在我非常诚恳为自己做错的事情道歉以及愿意并且积极改正缺点的份上，能够原谅我这次晨跑没去参加的错误，在以后的学习中继续严格的要求我。下面是我对这个事情的详细检讨。
因为我昨天下了晚自习之后跟同学去校外吃东西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花费了很多的时间，所以睡眠时间不够，早上老师您来叫我们的时候我也是精神不够只想躺在床上睡觉，但是学习的重要性又在督促着我起床。起床洗漱后我们是要参加晨跑醒醒神在家锻炼下身体再去上晨读的，但是我一直对这个是有点抵触的心理的，觉得并没有什么大的必要，还浪费我读书的时间，再加上今天早起心情不是特别好，所以我就觉得逃掉这次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的时间去吃早餐，就可以剩下一段时间来，后面上完晨读去吃早餐还要排半天队，而我可以利用这段时间去看书，就相当于我又多一段时间来学习，美滋滋。
可是，经过老师您跟我的.谈话之后，我才知道我的想法是不对的，因为早上起来大家的精神都是比较朦胧的，让我们晨跑两圈也是为了我们醒神，这样晨读的效率才好，再加上我们现在高三，学习压力比较大，一天的时间基本都是在学习，很少有去锻炼的机会，这样对身体是比较不好的，所以晨跑也是为了我们的健康考虑，身体好了才能有更多的时间来学习。经过老师的点播，我才想明白这个道理，所以也说明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已经悟透了这个道理，知道晨跑对我们高三的学生来讲是十分有必要的，所以老师请相信我，以后的每一次晨跑我都不会再缺席了，绝对积极参加，而且要是看见有同学跟我之前一样想法的时候，我还会去劝阻他们，让他们积极去参加晨跑才行。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书14
您好！
真的很对不起我在不必要的地方给您添了麻烦，这次因为我个人在早上的一次偷懒，却给整个班级的同学都造成了不好的影响！更是让我们班被扣了操行分，真是对不起。
作为一名学生，更是一名高中生！我非常清楚我们现在的情况。对我们来说，现在的每一分钟都是非常重要的学习机会！要是不能好好学会的把握自己的时间，在今后就会更加难以掌控学习，难以提高自己。
而我在这次犯下的错误！不仅暴露我在自己时间掌控方面的问题！更是对自己责任心，以及对班级荣誉感问题的暴露！错误是简单的，但是造成的后果和问题却十分的严重！在听从了老师的批评教育后，我认识到我必须严格的对自己进行检查，要正确的认识自己的错误！这样才能在之后好好的改正自己。
从客观上讲，我这次的问题其实只是简单的因为起迟了造成的迟到而已，但是从其他的方面考虑，一次迟到就已经能暴露一个人很多的问题了！尤其是在学习上！我们现在正是时间宝贵的时候，这个时候迟到，显然是对自己的不负责任！回想老师们大清早的就在叫我们起床跑操，而且班主任您还每次都早早的在操场边，我真的感到很惭愧。您是老师，每天这么忙碌，就算我们休息了，您还得查寝，回去后甚至还要备课！您的'疲惫应该是比我们多很多才对的！可是，即使如此，您也总是能在我们之前来到操场，这样想想，我真的觉得非常的惭愧。
仔细的反思自己的问题，我认识到，我并没有在生活中严格的要求自己。或者说，我没有在思想上严格的要求自己！作为一名高中生，我却没有像一名高中生一样去安排自己的生活，去约束自己的行为！这真的很抱歉。
其次，我又想到因为我的错误，同学们有不得不在解散后留下，在这种情况下，我真的非常的愧疚。仅仅是因为我，就耽误了这么多人的时间！更别说是宝贵的早晨！我在这事，也真正的认识到自己错误的严重性！
这次的事情真的很对不起大家，但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题，在今后的学习生活中，我会严格的要求自己，努力的向上拼搏！再不会犯下这样自我管理不严的问题！也请老师和同学们监督！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晨跑检讨书15
尊敬的xxx：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是迟到了。关于没跑早操的事情，我觉得有必要说一说。
事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。
所以，我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我早操迟到也非常的生气。
我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的.想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常早操。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
【晨跑检讨书】相关文章：
晨跑检讨书05-01
晨跑迟到检讨书06-21
学生晨跑检讨书05-16
晨跑没有跑的检讨书1000字09-16
大学晨跑迟到检讨书08-29
晨跑检讨书15篇06-21
【推荐】晨跑迟到检讨书01-06
晨跑迟到检讨书【热】01-06
【荐】晨跑迟到检讨书01-06
【热】晨跑迟到检讨书01-06