体育趣味活动方案策划

2022-01-05 方案

　　为了确定工作或事情顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。方案应该怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的体育趣味活动方案策划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育趣味活动方案策划1

　　【活动背景】

　　为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各系良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体素质和丰富、活跃学生的课余文化生活，同时也为下一届大学生运动会选拔优秀运动人员。特举办福建农业职业技术学院跳绳比赛。

　　【组织机构】

　　院团委主办;院花样跳绳协会承办。

　　【活动对象】

　　福建农业职业技术学院全体在校学生均可报名参加。

　　【活动名称】

　　“跃动的青春”——第二届跳绳运动竞赛

　　【活动地点】

　　学院篮球场

　　【活动时间】

　　12月12日

　　【技术指导老师】

　　xx老师

　　【赛事规程】

　　一、竞赛分组: 男子组、女子组。

　　二、竞赛项目组：计时计数赛

　　男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。

　　女子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。

　　团体组：1分钟混双单摇跳、3分钟长绳“8”字跳、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳接力(男、女组)。

　　三、参赛办法：

　　1、由系体育部组织报名将名单报于院花样绳协;院体育部、院团委协助报名、组织工作。

　　2、在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳中，每个系每个项目限报

　　4人参加、至少有2人参赛，每人限报2项。

　　3、3分钟速度耐力单摇跳，每个系限报3人参加。

　　4、1分钟混双单摇跳：男女运动员各一名，共两名，各系两队。

　　5、3分钟长绳“8”字跳，由各系自行组织10人参赛(男女生各五人)。

　　6、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳接力，共4人一组(男女不限)，各系各一队。

　　6、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。

　　7、特别申明： 3分钟速度耐力单摇跳，参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病!

　　四、竞赛办法：

　　1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》(详细内容见附件一)。

　　2、裁判员由各系体育部提供人员(各系4名)。

　　3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。

　　四、录取名次及奖励办法：

　　1、所有项目均录取前八名。并按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。前三名，颁发奖状。

　　2、团体总分名次：设一、二、三等奖各一个，优秀奖两个，颁发奖状。( 按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。)

　　五、报名办法：

　　1.参赛队员身体健康且符合要求者方可报名参赛。在各系体育部报名。

　　六、本规程未尽事宜将另行通知。

　　【宣传方案】

　　于11月5日前将计划书以及相关的其他文件送及院团委，各系学生会，进行宣传、组织、开展报名及选拔。由院花样绳协招贴宣传海报，发放报名表至各班级;联系校广播台，在节目进行期间对本次活动穿插宣传。

　　【经费预算】

　　预算合计：340元

　　1.宣传费用：30元

　　2.跳绳：220元(长绳2条80元，速度绳4条140元)

　　3.笔、水：40元

　　4.大张奖状：5张50元

体育趣味活动方案策划2

　　一、指导思想

　　为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

　　二、活动时间和地点

　　1.活动时间：12月29日上午。

　　2.活动地点：大桥小学运动场

　　三、活动内容：

　　(一)群体活动项目

　　1.拔河比赛

　　(1)花旗小学工会小组1队;高里小学工会小组1队;大桥小学工会小组2队。

　　(2)每队男6、女4名。

　　(3)抽签对决。

　　2.跳长绳比赛(2分钟)

　　花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。(每队10人，含2名摇绳，最少3女)

　　3.抽奖

　　所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。

　　(二)个体活动项目

　　1. 篮球投篮比赛(限男教师报名)

　　参赛办法及规则

　　每人在罚球区(两分球)投20个球(每进一个球计1分)、三分区(随意)投10个球(每进一个球计2分),按分数多少决定名次

　　2. 踢毽子比赛(限女教师参加)

　　参赛办法及规则

　　每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次

　　3. 排球反弹入框比赛 (45周岁以上，不分男、女组)

　　参赛办法及规则

　　(1)人与框的距离是5米;

　　(2)每人反弹30个皮球，没有时间限制;

　　(3)排球必须反弹入筐(最少要反弹一次)，直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。

　　4. 足球“保龄球”比赛(分男、女组)

　　参赛办法及规则

　　(10)用550ml矿泉水代替保龄球;

　　(2)矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上;

　　(3)第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

　　(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

　　四、活动要求：

　　1.群体活动项目可兼报

　　2.个体活动项目每人限报两项

　　3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报

　　4.报名截止时间：12月19日

　　5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

　　五、取奖：

　　1长绳、.拔河比赛取前二名。

　　2.个体比赛根据报名人数决定。

体育趣味活动方案策划3

　　一、活动目的：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活动地点：

　　大操场

　　四、活动内容：

　　背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

　　五、参加人员：

　　全校师生。

　　六、活动安排：

　　(一)背后投球(1、2年级)

　　1.活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内)，投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

　　2、活动组织人员：主裁：刘盛勇副裁：叶兴健记分员：钟梅

　　自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)

　　裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　(二)趣味PK棒传递(3、4年级)

　　1.活动规则：每队30名学生参加(男、女生各15人)，学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)，依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)

　　若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

　　2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：李仁信

　　自愿服务者4名高年级学生(监督)

　　裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　(三)背靠背夹球(5、6年级)

　　1.活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　　2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣记分员：周小刚

　　自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)

　　裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

体育趣味活动方案策划4

　　一、指导思想

　　本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。

　　二、活动宗旨

　　本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

　　三、活动时间

　　20xx年9月8日初中部

　　20xx年9月9日高中部、艺术部

　　四、活动地点

　　学校操场

　　五、活动参与者

　　全体同学和教师

　　六、活动组织机构

　　组长：白英红

　　副组长：丁丽芳张戈朱波马彦忠班春

　　组员：全体政教干事和体育教师

　　七、活动流程

　　工会活动方案

　　活动参与者：各部教师

　　比赛内容：跳绳比赛

　　比赛规则：

　　1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。

　　2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

　　初中部活动方案

　　1、参加年级：初中各年级

　　2、比赛内容：

　　初一年级：游戏-----托球跑接力

　　初二年级：集体跳长绳比赛

　　初三年级：拔河比赛

　　初四年级：拔河比赛

　　3、比赛细则：

　　(一)托球跑接力：

　　1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。

　　2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。

　　3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。

　　(二)初二年级集体跳长绳比赛

　　1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人)：“8”绕环跑：男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。

　　2、3分钟6人集体跳(男女生各3人)：6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。跳失败不计数。

　　(三)初三、四年级拔河比赛

　　比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

　　参加人数：每班男女各10人

　　高中部活动方案

　　(一)参加年级：高中各年级

　　(二)比赛形式

　　1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。

　　2、高三拔河参加办法：

　　人数：文科班男生8人，女生12人

　　理科班男12人，女生各8人

　　(三)比赛细则

　　1、8字循环跳：每班20人(10男10女)参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。

　　2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

　　3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

　　(四)比赛要求

　　1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。

　　3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。

　　4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。

　　(五)奖励办法

　　1、每种集体跳取前五名。

　　2、获奖班级颁发奖状及奖品。

　　3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。

体育趣味活动方案策划5

　　一、比赛目的：

　　为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。

　　二、比赛主题：

　　跳出健康，跳出精彩.

　　三、主办单位：

　　xxx

　　共青团xxx委员会

　　四、承办单位：

　　xxx学生会体育部

　　五、参与对象：

　　xxx全体学生

　　六、活动时间：

　　20xx年4月4日

　　七、活动地点：

　　篮球场

　　八、报名方式：

　　1.以各系(分院)为单位参加比赛。

　　2.各系(分院)最多可报2支队伍，每支队伍12人(每支队伍男生5名，女生5名。其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名)。每支队伍分别最多可报替补队员5名(2名男生，3名女生)，以应对突发情况。注：请各系(分院)负责人在4月14日晚上6点前将报名表(见附录)交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人xxx(联系方式：123456789)或者xxx(联系方式：123456789)，谢谢合作!

　　九、比赛规则和方式：

　　1、比赛场地，在东校区田径场。每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定(包括队伍总人数、男女生人数和替补人员)，监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。

　　2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的`一侧，两名摇绳员持绳站好。

　　3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。

　　4、在比赛进行中，不能换替补队员。

　　5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。计数标准：当听到裁判员喊“预备”时，摇绳运动员持绳站好，裁判长鸣哨“开始”后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。跳绳过程中，全部运动员跳跃成功记作一次。运动员一次动作失败，造成摇绳停止，可在原地调整继续跳绳。绳已过脚后停止，该次有效。

　　6、除参赛队队长、队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　7、比赛时间为两分钟。在两分钟内跳绳次数最多的队伍为获胜队伍。

　　8、裁判是秉着“公平、公正、公开”的原则进行判决的，所以各参赛队员在比赛过程中必须尊重和服从裁判的判决。不得与裁判发生冲突，情节严重者直接取消比赛资格，并报校方处理。

　　十、比赛注意事项

　　1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，并且请各参赛队队长收齐其所在队队员的能表明其身份的证件(包括替补队员也是如此)，如学生证、身份证或者带有照片的校牌，并交于赛事工作人员。比赛开始15分钟参赛队未到达现场,则作弃权处理。

　　2、每对队伍完成比赛后不得离开比赛现场，必须在各系(分院)体育部负责人的带领下，在比赛现场规定的区域内等候比赛全部结束。

　　3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的比赛场地外。比赛时不得胡乱起哄、扰乱比赛

　　十一、奖项设置

　　本次比赛设冠军、亚军、季军

　　(对获胜队伍的颁奖的时间待定)

　　十二、活动所需用品及器材

　　比赛用绳2条