3.21世界睡眠日活动方案

　　每年3月21日是世界睡眠日，那么，下面是小编给大家整理收集的3.21世界睡眠日活动方案，供大家阅读参考。

　　3.21世界睡眠日活动方案1

　　主 题：关注睡眠，关爱心脏

　　时 间： xxx年3月16日至3月31日

　　地 点：xx市心理咨询治疗中心

　　xx市心理健康促进工程试点社区

　　主办单位：xx市康宁医院、

　　xx市心理卫生协会

　　一、睡眠系列讲座

　　县(市)区

　　日期

　　地点

　　主题

　　主讲人

　　江东区

　　19日下午2:00

　　明楼街道

　　睡眠与养生

　　钟海云

　　北仑

　　21日下午2:00

　　小港街道

　　睡眠与心脏的保护

　　xxx

　　镇海

　　21日下午2:00

　　后大街

　　如何拥有健康的睡眠

　　xxx

　　海曙

　　20日下午2:00

　　迎凤社区

　　睡眠与健康

　　xxx

　　江北

　　18日上午9：00

　　文教街道双东坊社区

　　睡眠与健康

　　xxx

　　鄞州

　　20日上午9：00

　　云龙镇

　　睡眠与健康

　　xxxx

　　二、睡眠日现场活动

　　1、“xx市睡眠医学重点实验室临床基地”揭牌仪式

　　时间：xxx年3月21日(周四下午14：15-14:30开始)

　　地点：xx市心理咨询治疗中心

　　2、失眠健康知识讲座

　　时间：xxx年3月21日(周四下午14:30)

　　地点：xx市心理咨询治疗中心学术报告厅

　　讲座主题：释放焦虑，改善睡眠

　　主讲人：禹海航

　　3、现场失眠义诊

　　时间：xxx年3月21日(周四下午13：30)

　　地点：xx市心理咨询治疗中心

　　义诊专家：xxx(鄞州人民医院)、xxx(中医院)

　　3.21世界睡眠日活动方案2

　　一、活动主题：良好睡眠 健康人生

　　二、 活动背景：

　　睡眠对一个人极为重要，对一个家庭来说，重要性也不可低估。良好的睡眠，带给人们健康的人生，和谐的家庭。针对国内日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠健康水平， 减少精神和心理疾病的发生，中国睡眠研究会提出了xxx年世界睡眠日的中国主题：“良好睡眠，健康人生”。

　　三、 活动目的、意义和目标：

　　鉴于公众对科学地促进睡眠健康和防治睡眠疾病还缺乏正确的'认识，我国睡眠科学的基础和临床医学研究、睡眠药物以及睡眠健康产品的科技研发还严重滞后于当前社会发展的客观现实，中国睡眠研究会呼吁中国的睡眠科学工作者，积极投身于睡眠科学研究和科学普及工作，为中国公众提供科学的睡眠知识。同时要加强心理干预，减少睡眠障碍的发生，促进和提升我国睡眠健康产业的自主研发能力。促进和提升健康睡眠产品(如睡眠药品、睡眠环境、卧具、助眠系统等)的开发，给公众以安全、有效的高科技、高质量的睡眠相关产品。改善大众的睡眠健康，开展科学睡眠学术交流，以多种传媒形式(报刊、网络、视频等)传播科学睡眠知识，高效利用专业睡眠医学的有限的卫生资源，为公众提供优质服务。

　　四、活动开展：

　　最佳睡姿照片征集。全校各

　　第一步：相应xxx年世界睡眠日主题，在全校各宿舍楼张贴照片“征集令”，征集各类睡姿睡容。制作主题展板，宣传世界睡眠日内容目的及其重要性。

　　第二步：展出宣传展板，对征集的照片在二食堂广场进行展示并投票评比，对排名靠前的照片制作者进行奖励。

　　五、资源需要

　　作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

　　这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

　　六、经费预算：

　　活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

　　七、活动中应注意的问题及细节：

　　内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定

　　性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

　　八、活动负责人及主要参与者：

　　注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。