体育兴趣小组活动方案

2023-05-13 方案

　　为了确保工作或事情顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的体育兴趣小组活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育兴趣小组活动方案1

　　竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。为了进一步搞好学校的体育工作，并将其作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从一到六年级中找队员组建了学校体育兴趣小组。并结合了学校的实际情况制定了体育兴趣小组的训练计划：

　　一、教学训练的任务：

　　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

　　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

　　3、学习和掌握体育各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的`正确姿势，对学生的特长的培养。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　　5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。

　　二、兴趣小组开展内容：

　　1.速度、灵敏练习：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各种快速反应练习。

　　(5)30米、60米计时跑。

　　2、耐力练习：

　　(1)12分钟跑、变速跑、走跑交替等。

　　3、弹跳力和力量练习：

　　(1)各种跳跃练习。

　　(2)各种腰、背、腹肌练习。

　　4、各年级活动项目：

　　(1)一、二年级：跳绳、立定跳远、丢沙包。

　　三、四年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。

　　五、六年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。

　　(2)一、二年级：各种形式的短距离徒手迎面接力跑、走、跳等游戏。

　　三、四年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。

　　五、六年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。

　　三、训练负荷及强度：

　　每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期四下午最后一节课。

　　四、考核：

　　1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

　　2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

　　3、每一个月底进行一次高要求的考核。

　　五、训练要求：

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对体育运动的爱好与兴趣。

　　3、各种练习中，要指导学生进行正确科学地练习方法与技能。

　　六、思想教育和管理：

　　1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

　　通过体育兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在体育活动方面有所成就!

体育兴趣小组活动方案2

　　体育兴趣小组的训练是在各级领导和班主任老师、任课老师的积极配合下，才能圆满完成本学期的体育兴趣小组工作，为更好的开展好自己分担的各项工作。特制定本学期体育兴趣小组计划如下：

　　1、指导思想

　　更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。

　　2、工作目标

　　认真完成体育兴趣小组工作，使学生掌握体育基础知识，基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

　　3、措施

　　认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，认真学习十六大精神，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。

　　课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，

　　因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在比赛中取得优异成绩。

　　在当今的赛场上，那只队伍所运用的科技含量高，他就有可能成为一支最优秀的队伍，在训练过程中谁的方法先进，技术合理，管理完善谁就是优胜者，科技水平代表先进的生产力的高低，同时也代表体育运动经济水平的高低，本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的恢复和体制方面的检测，都要做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，完成训练，另外对学生的'管理做到，科学管理，注重对学生的思想教育，提高学生的思想水平，让学生通过业余训练提高竞技水平，做到全面的发展。

　　本学期是体育运动竞赛频繁的一学期，不仅有学校内部的竞赛，而且还有教办组织的比赛，要及时调整好学生的身体情况，力争取得优异的成绩是非常关键的。

　　因此在本学期初就根据比赛的时间做到相应的安排，做到早计划、早安排，使学生能保持训练的正常开展，又做到了及时调整好状态，适应比赛的需要，让学生在完成任务的情况下，使竞技水平做到稳中有升，完成本学期学校交给的体育兴趣小组工作任务。

　　作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。

体育兴趣小组活动方案3

　　发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。本社团共有队员30人，根据个人兴趣爱好，分别学习呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项内容。活动目标增强身体素质，培养团队意识，锻炼意志品质，初步掌握一定的健身技能，将来更好的服务于社会。

　　根据学生技能和身体素质制定了呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项目标，从基础抓起，遵循循序渐进原则逐步掌握技能，具体计划如下：

　　一、转呼啦圈标准：

　　1、喜欢转呼啦圈，有主动练习呼啦圈的愿望。

　　2、能控制方向和平衡感，掌握转呼啦圈的技巧。 3、能一次性转呼啦圈200圈以上。

　　4、可以用多种形式练习呼啦圈，如颈部、腰部、腿部、手部等地方转，或同时转2个以上呼啦圈。

　　5、移动行走转呼啦圈，能与小组同学组合行进间图形变化。

　　二、跳绳标准：

　　1、掌握跳短绳、长绳技巧。

　　2、耐力跳短绳中速可持续5分钟，快速度跳1分钟突破120次。

　　3、掌握花样跳绳，至少10种以上。

　　(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等)

　　4、长绳：摇绳与跳绳者密切合作，跑绳，等绳上下自如。

　　多人跳大绳(网绳).

　　三、踢毽子标准：

　　初步学习八种步法移动。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。熟悉各种步法的移动运用，培养比赛中攻与守主动性和灵活性。

　　四、学习目标的设计：

　　1、通过练习，熟悉圈、绳、毽子的特点，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。

　　2、尝试“小组合作学习”的`方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。

　　3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。

　　4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。

　　竞赛展示

　　1、计时定点转呼啦圈，移动行走转呼啦圈，多人组合玩转呼啦圈展示。

　　2、小组合作玩呼啦圈，创编游戏展示。

　　3、花样跳绳及小组合作跳绳展示。

　　4、毽球展示赛(单打、双打、团体)。

体育兴趣小组活动方案4

　　一、活动开展的指导思想

　　素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动使学生在活动中使学生体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥出来。

　　二、活动目标和任务

　　1、通过本学期活动，教给学生“认识生活、丰富生活、表现生活”的能力，给学生提供有效的生活和学习空间。

　　2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。

　　3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。

　　4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。

　　5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。

　　6.在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。

　　三、活动开展的措施

　　1、结合学校现有的.条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。

　　2.使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。

　　3.掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。

　　4.在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。