珍惜时间班会方案

2023-03-21 方案

　　为了确定工作或事情顺利开展，就需要我们事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家整理的珍惜时间班会方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

珍惜时间班会方案1

　　主题班会背景：

　　现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，设计本次主题班会班会目的：

　　1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间

　　2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯

　　3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力

　　班会过程：

　　猜谜语：

　　最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（时间）

　　时间对于每个人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的.人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。

　　首先让我们观赏一段视频

　　思考：视频中你看到了什么？

　　我们的时间很短暂，珍惜我们现在幸福的童年生活。

　　2、欣赏歌曲《童年》

　　3说一说：你们知道那些珍惜时间的名言？（学生活动）

　　4想一想：谁偷走了我们的时间？（懒惰、拖拉、半途而废）

　　5、活动：感受一分钟

　　6、听一听：同学们对时间的看法。

　　学生分组讨论总结

　　浪费时间的几种表现节约时间的几种表现

　　7、制定时间公约

　　（1）按时上学不迟到。

　　（2）上课专心听讲，积极发言。

　　（3）按时完成作业。

　　（4）今天的事情今天做，不拖到明天。

　　（5）课后认真复习，不浪费时间。

　　8、朗诵诗歌《劝学》

　　9、演唱歌曲《光阴的故事》

　　10、结束

　　把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。时间总是在我们不经意间匆匆流淌，同学们，问问自己：现在的自己可以不让未来的你讨厌吗？青春只有一次，人生只有一次，现在的我们，走在人生最精彩的道路，花季的我们，应该用时间开出繁盛的花。珍惜时间，让青春无悔！本次主题班队会到此结束，谢谢同学们的参与~！

珍惜时间班会方案2

　　【班会主题】学会反思，珍惜时间

　　【活动对象】高一年级(38)班

　　【活动时间】 20xx年 10月25日

　　【活动目的】(教育、培养的效果及目标)

　　学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。而部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段的课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己也是很努力，很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，但是又不知道该如何调整自己的学习方法;想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发。提高学生的学习动力，同时借鉴做的优秀的学生学习，优化自己的学习时间的安排。

　　【活动准备】

　　(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀

　　(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑

　　(3)在班级中你认为谁做的比较好

　　(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化

　　(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑

　　【活动过程】

　　1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;

　　2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)

　　3、做关于时间的游戏：

　　假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

　　请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。

　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

　　第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉) 过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!

　　第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)

　　第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

　　第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?

　　按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。

　　第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?

　　一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

　　第六个问题：比比看。

　　1、把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

　　2、把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?

　　第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!

　　第八个问题：请问你现在有何感想?

　　第九个问题：请问你会如何看待你的未来?

　　时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

　　3、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑

　　4、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。

　　5、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。

　　注意事项或建议：

　　(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质

　　(2) 活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节

　　活动效果及后记：

　　(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;

　　(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。

　　《珍惜时间》班会后反思2

　　一、活动目的

　　1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。

　　2、锻炼学生的组织能力、听说能力及表演能力，培养他们的参与意识，提高思想素质。

　　3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。

　　二、活动准备

　　第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。

　　第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。

　　三、活动设想

　　在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。

　　本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着许多美好的远大理想;有了解社会的兴趣;有较强的感悟能力、团结协作能力;还有和时间赛跑的强烈愿望。

　　本次活动紧紧围绕时间这一主线，激发学生参与活动的兴趣，并根据学生喜欢活动的这一年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进而珍惜时间。

　　四、活动过程

　　(一)创设环境、感受时间

　　(时光老人和钟姑娘匆匆赶到。)

　　钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。

　　钟姑娘、时间老人：孩子们好!

　　师、生：时光老爷爷好!钟姑娘好!欢迎您们参加我们的比赛。

　　时光老人：全班孩子都到齐了吗?

　　时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲身经历的故事。

　　(两生演小品“时光老人的礼物”)

　　时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么?(生说)

　　钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，可是，你们听。(3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。)

　　创设情境:时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。

　　(二)和时间赛跑、分享快乐

　　钟姑娘：你们能赛过我吗?(能)马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了?(生猜)

　　钟姑娘：哇!你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。

　　(学生上台展示自己的计算方法。)

　　钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜!

　　时光老人：孩子们，你们利用这样快的速度和我们赛跑，你们一定会节约大量的时间去做更多的事。

　　生：时光老爷爷，我们这点速度算不了什么。请您听听吧!

　　(生交流课外搜集的关于人们节约时间的信息，时光老人边听边作惊讶、高兴状，钟姑娘下去查看。)

　　钟姑娘：叔叔阿姨们早已赛过了我们，那孩子们，你们怎样做也会赛过我们?

　　(生说)时光老人：光会说不行，要拿出实际行动和我们较量较量。

　　钟姑娘：对!和我们较量较量!

　　生：好!较量较量。(班主任工作 )

　　班长：同学们，我们就用六分钟的时间做我们最想做的事，开始!

　　(生分组活动，配乐《天地之间》，播放时间为6分钟。学生有垫乒乓球、读书、计算、做清洁、烧水泡茶、编演小品……)

　　时光老人：谁先说说你做了什么，做得怎样?

　　(生汇报)时光老人：你们赛过了时间，你们赢了!(学生一片欢呼)

　　[评析]先让学生和钟姑娘比赛计算时间，再让学生自由组合选做自己喜欢的事，比赛谁节约时间，每位学生经历了节约时间的过程，感受到节约时间的快乐。达到寓教于乐的目的。

　　(三)展望未来，激励前进

　　时光老人：钟姑娘，孩子们朝气蓬勃，信心十足，我们是赢不了了。

　　我们赶紧告辞吧。

　　钟姑娘：孩子们，继续努力吧!五年之后，十年之后，二十年之后，我们再来和你们较量!

　　生：好!

　　钟姑娘、时光老人：孩子们再见!

　　生：时光老爷爷、钟姑娘再见!

　　班长：同学们，听，21世纪正在呼唤我们的加入。

　　(全班朗诵诗歌“21世纪的呼唤”)

　　班长：请方老师同我们一起和时间赛跑吧?

　　师：亲爱的同学们，我愿和你们一起努力前进，将时间远远地抛在我们后面，让他不停地追赶我们。

　　[评析]在活动结束之际，钟姑娘、时光老人、老师给学生提出了希望，起到了很好的激励作用。

　　五、教后反思

　　本次活动在以下四方面做得比较好：

　　1、充分创设情境。在活动中，时光老人和钟姑娘担任主持人，时光老人的慈祥和钟姑娘的亲切让学生感到无拘无束，使课堂形成一种和谐的氛围;接下来观看小品《时光老人的礼物》，学生感受到时间的珍贵;诗歌朗诵《一秒歌》让学生对弹指之间的一秒有了更深的感受，从而下定决心珍惜每一分每一秒。

　　2、寓教于乐。学生先和钟姑娘比赛算题，钟姑娘故意输了，学生初次尝到了成功的喜悦。接着学生用6分钟的时间做自己想做的事。学生自由选择活动的形式和内容。这些活动贴近学生生活，活动中课堂气氛达到了高潮，学生争先恐后地比起来。学生通过自身以前与现在比或同学之间比，发现自己的速度确实提高了很多，还赛过了时间，全班同学再次沉浸在成功的喜悦之中。同学们在享受喜悦的同时，也认识到短短的几分钟可以做那么多的事情，达到自我教育的目的。课末，学生渐次朗诵诗歌《21世纪的呼唤》以及我的激励话语，让课堂师生相融、生声相融，使课堂的余音延留到生活中去。

　　3、重视学生能力的培养。如搜集处理信息的能力、组织能力、听说能力及表演能力。培养了学生的参与意识，提高了他们的思想素质，他们的主动性、创造性得到充分的发展。

　　4、整个活动充分体现了新课程理念：课堂以学生为主体以及自主、合作、探究的学习方式。

　　《珍惜时间》班会后反思3

　　【班会主题】学会反思，珍惜时间

　　【活动对象】高一年级(38)班

　　【活动时间】 4月25日

　　【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。

　　【活动准备】

　　(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀

　　(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑

　　(3)在班级中你认为谁做的比较好

　　(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化

　　(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑

　　【活动过程】

　　1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;

　　2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)

　　3、做关于时间的游戏：

　　假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

　　第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!

　　第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)

　　第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

　　第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?

　　按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。

　　第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?

　　一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

　　第六个问题：比比看。

　　1)把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

　　2)把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?

　　第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!

　　第八个问题：请问你现在有何感想?

　　第九个问题：请问你会如何看待你的未来?

　　时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

　　4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑

　　5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。

　　6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。

　　注意事项或建议：

　　(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。

　　(2)活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。

　　活动效果及后记：

　　(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的.情绪，舒缓了压力;

　　(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。

　　《珍惜时间》班会后反思4

　　一、教学目的

　　1、培养学生珍惜时间的好习惯

　　2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。

　　二、主持人：陆统(甲)蒋维娜(乙)

　　三、教学过程

　　1、开幕词

　　甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。

　　乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一个，就是珍惜时间。

　　合：一(4)班主题班会《珍惜时间》现在开始

　　甲：杨柳枯了，有再青的时候。

　　乙：桃花谢了，有再开的时候。

　　甲：燕子飞了，有再来的时候。

　　乙：然而有一样东西却是一去不复返。

　　甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵

　　里的水，只要愿意挤，总是有的。

　　乙：它是组成生命的材料。

　　甲：它是衡量重量的标准。

　　合：它就是——齐(时间)

　　(钟表滴答声)

　　甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗?这是时间的声音。

　　甲：接下来，请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。

　　2、节目一：朗诵诗歌《时间》

　　乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

　　甲：时间是不等人的。

　　乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

　　乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。

　　甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

　　乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。

　　3、节目二：

　　故事1讲述《爱迪生的故事》

　　过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢?

　　故事2讲述《浪费时间的故事》

　　乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。

　　过渡：甲：一个人的青春能有几年?莫等闲，白了少年头，空悲切。

　　乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》

　　4、节目三：小品《遗憾》

　　乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。

　　5、节目四：谈感受

　　过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。

　　乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。

　　甲：珍惜不珍惜它。

　　乙：抓紧不抓紧它。

　　合：就看我们自己。

　　甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

　　乙：对!

　　甲：浪费时间是一桩大罪过。

　　乙：对!你说的没错!

　　甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。

　　乙：他们说的真好，你还知道什么?

　　甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面

　　6、节目五：名人名言

　　乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》

　　7、节目六：歌曲《隐形的翅膀》

　　甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。

　　乙：下面请班主任对这次班会进行点评。

　　8、老师点评

　　9、结束语：

　　甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗?难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗?难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗?

　　乙：同学们，请赶快珍惜时间吧!暂时放弃上网、进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。

　　甲乙：同学们，请珍惜时间吧!

　　甲：这次班会课到此结束，谢谢!

　　《珍惜时间》班会后反思5

　　【班会主题】学会反思，珍惜时间

　　【活动对象】高一年级(38)班

　　【活动时间】4月25日

　　【活动准备】

　　(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀

　　(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑

　　(3)在班级中你认为谁做的比较好

　　(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化

　　(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑

　　【活动过程】

　　1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;

　　2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)

　　3、做关于时间的游戏：

　　假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

　　第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!

　　第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)

　　第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

　　第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?

　　按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。

　　第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?

　　第六个问题：比比看。

　　2)把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?

　　第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!

　　第八个问题：请问你现在有何感想?

　　第九个问题：请问你会如何看待你的未来?

　　4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑

　　5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。

　　6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。

　　注意事项或建议：

　　(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。

　　(2)活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。

　　活动效果及后记：

　　(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;

　　(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。

　　《珍惜时间》班会后反思

珍惜时间班会方案3

　　班会背景：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，中职学生浪费时间的现象却很严重。他们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，尤其是自习课，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。因此，设计并举办这次班会，就成了我一直想做的事情。

　　班会目的：通过这次活动，让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。

　　参加人员：原班主任蒋锦虹老师及11服装班全体学生。

　　班会时间和地点：XX年11月8日（星期四）上午1—2节课扬帆楼3—2教室

　　班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”）

　　班会流程节目单：

　　一、主持人致开场白

　　二、朗诵诗歌《时间》

　　三、讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》

　　四、小品《珍惜时间》

　　五、讨论谈感受

　　六、请学生对照自己，写出自己浪费时间的表现及打算如何克服。

　　七、互动小游戏

　　八、珍惜时间的名言警句

　　九、歌曲《真心英雄》

　　十、老师点评

　　十一、结束语

　　班会过程

　　开场白：

　　主持人：老师，同学们大家好！11服装班“做时间的主人”主题班会现在开始！首先热烈欢迎来参加我们班会的各位老师。

　　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。然而有一样东西却一去不复返。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。它是组成生命的材料。它是衡量重量的标准。

　　它就是——时间。

　　（钟表滴答声）同学们，这是什么声音？

　　对了，这是时间的声音。接下来，请为我们朗诵诗歌《时间》。

　　节目一：朗诵诗歌《时间》

　　面对流逝的时光，亲爱的朋友们，你们在想什么----是因浪费时光而悔恨？是因消蚀生命而惶惑？是因无所作为而惆怅？是因珍惜时间而喜悦？

　　谁说，失去的，还会“失而复得”，对于时间，失去，将意味着永远的诀别。

　　工作可以“等一会再做”，话也可以“等一会再说”，而时间决不会“等一会再走”，

　　像放电影、录像时，来个长长的定格。

　　也许，有人说，时间是一条无限长的线，浪费一点儿，不值得小题大做。

　　殊不知，对于无限的时间，有限的生命更显得短暂，短暂得像一颗流星从天际划过。

　　时间对于每个人，既平等而又不平等，既慷慨而又过于吝啬。

　　珍惜时间的人，时间会给你累累硕果；浪费时间的人，时间会给你一片荒漠。

　　有的人一生，如星辰闪耀；有的.人一生，似丰碑一座；

　　有的人一生，像匆匆过客；有的人一生，活着，还以为死了。

　　每一声钟表的滴答声，都是一首催人奋进的歌！

　　我希望，“珍惜时间”几个字，不再只是口头的承诺。

　　珍惜时间吧，那是在延伸生命的长度；珍惜时间吧，那是为给人类奉献的更多！

　　主持人：对啊，不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。

　　节目二：讲述《聚萤读书》的故事

　　车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中仍能珍惜时间、自强不息。车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮别人干活，就想利用晚上的时间多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，车胤想了很多办法，希望可以解决这个问题，但是都没有成功。

珍惜时间班会方案4

　　班会背景：

　　现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，设计本次主题班会。

　　班会目的：

　　1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。

　　2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。

　　3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。

　　班会准备：

　　1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事。

　　2、找好演小品的五名学生。

　　班会过程：

　　一、开幕词

　　陈娜：哎呀，又到了开班会的时间了，这一星期一星期过得可真快啊。

　　陈柳：是啊，人的一生太短了，时间只有三天。

　　陈娜：啊?才三天?

　　陈柳：看你急的。我是说按照过去、现在和将来来划分，时间就只有三天了

　　陈娜：吓我一跳，是哪三天呢?

　　陈柳：就是昨天、今天和明天啊。老师曾经告诉我们：昨天是一张作废的支票，明天是一种不能取用的存款，今天才是摆在你面前的现金

　　陈娜：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了?

　　陈柳：对呀。

　　合：让我们一起珍惜时间，把握青春吧。今天的主题班会正式开始。

　　二、小品表演：

　　1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》。

　　情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、，一学生扮演老师，不断布置作业，

　　李文庆：是吗?可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧。

　　2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成。

　　3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。

　　4、一齐朗读古诗《明日歌》。

　　三、讲故事

　　1.王明涛：晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书;孙康在严寒的'冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读;匡衡在墙上凿了个小洞，偷邻居家的一点灯光读书成语囊萤映雪和凿壁偷光所讲的就是这几个故事。

　　2.张书浩：《爱迪生的故事》。

　　爱迪生常对助手说的话就是：浪费，的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。

　　一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：你量量灯泡的容量他又低头工作了。

　　过了好半天，他问：容量多少?他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。

　　助手立刻读出了数字。

　　爱迪生说：这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?

　　助手的脸红了。

　　爱迪生喃喃地说：人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊。

　　3.丰火雷：《鲁迅的故事》

　　大家都知道鲁迅吧?鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。

　　此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

　　在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：唉，你又来了，就没有别的事好做吗?

　　4.学生自由讨论感想。

　　四、收集名人名言：

　　1.盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人晋陶渊明

　　2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间，等于慢性自杀鲁迅

　　3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人华罗庚

　　4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟颜真卿

　　5.光景不待人，须臾发成丝李白

　　6.时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的鲁迅

　　7.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为是组成生命的材料富兰克林

　　8.放弃时间的人，时间也放弃他莎士比亚

　　五、欣赏歌曲《隐形的翅膀》

珍惜时间班会方案5

　　开展此次班会的目的是让同学们懂得珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯并培养同学们珍惜时间做一个管理时间的好能手。对我们而言，时间管理是自主学习的重要方面，是自主学习自我管理的基础。时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储性和无可替代性。“少壮不努力，老大徒伤悲”，学会管理和利用自己的时间对我们尤为重要。但是，现在的我们学习时间自我管理是低效的、无计划的，具体表现在以下几方面。

　　⑴缺乏时间管理的意识。大多数学生没有时间管理概念，每天只是被动地完成学习任务，缺乏计划性、自主性。学习长期处于“盲无目的”的随意状态，不会安排学习任务，不会科学分配时间。

　　⑵缺乏时间管理的方法。有一些学生意识到了时间的重要性，想提高自己的学习效率，也想在老师安排的课业之外，根据自身的情况合理、科学地分配时间资源，但是他们普遍缺乏适当的方法指导。

　　⑶缺乏时间管理的意志。另外还有一些学生，他们理解时间管理的重要性，知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，还为自己设置了具体的学习目标和计划，而且他们能够觉察自己是否有效地利用了时间，但是他们的问题在于缺乏意志力，头脑的'想法与实际行动存在很大差距，制定的计划总是无法坚持下去，明明知道不应该拖延却难以自制，这使他们常常产生焦虑、矛盾和自责的情绪。

　　从预备铃响到现在，不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝，时间是不等人的，想挤出时间不容易，但失去时间却很容易，请问给你一分钟的时间，这一分钟你能做什么呢？

　　1，一分钟，可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。

　　2，一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，或者欣赏清澈透明的流水。

　　3，一分钟，可以静静倾听，或者歌唱。

　　4，一分钟，可以静静握住他人的手，赢得一个新朋友。

　　5，一分钟，可以感受肩负的责任，等待的焦虑，忧郁的悲哀，失望的无奈，孤独的凄凉，失败的痛苦，胜利的快乐------

　　6，一分钟可以鼓励一个人使之不气馁，一分钟足以让人选择重新生活。

　　有人说：“要把每一分钟当成最后一分钟。”如果大家平时都能记住这句话，我们就会学会管理时间，珍惜每一分钟，让生命之钟记录你度过的每一分钟，就能合理的利用时间。“时间就是生命，而一个人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快就会过去，明天就要到来，但也会消逝。所以抓紧时间吧，一生只有3天而已！”这也是在提醒我们要善于管理时间，珍惜时间，不要浪费时间，虚度年华，使生命失去原本的风采。时间是人生最宝贵的财富和资本，因为人人都共有时间，你珍惜它，那它便将是财富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事无成！一个人之所以会成功，就因为他在24小时当中做了不一样的事情，如果我们想要成功，就必须把时间管理做得更好，必须提升做事的效率。每个人都必须学会时间管理。一个出色的人都是善于管理和运用时间的人。

珍惜时间班会方案6

　　活动目的：

　　1、通过这次活动，使学生意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的宝贵；

　　2、使学生逐步建立起珍惜时间的观念，引导学生充分利用时间，合理安排时间，

　　做时间的小主人

　　活动理念：二年级学生的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。为了让学生懂得时间的宝贵，从而充分利用时间，合理安排时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们决定在二年级开学初举行以“珍惜时间”为主题的班会。

　　参加人员：二（1）班全体学生及班主任

　　活动时间：二年级开学第一学期第三周

　　活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动准备：1、准备视频《时间与青春》

　　2、准备小品《明天和今天》

　　3、准备惜时好学《倡议书》

　　4、准备小组唱《珍惜时间》

　　5、撰写方案和制作相关的课件

　　6、设计版头、布置现场

　　7、主持人：麦丽莹、张潆予

　　活动流程：

　　一、序篇：

　　主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且帮助大家初步理解“珍惜时间”的概念

　　二、游戏篇（约10分钟）

　　目的：让学生通过两个有关时间的游戏，从中感受时间

　　1、主持人宣读游戏一《感受时间》的规则

　　规则：全班同学先单脚站立，主持人喊“开始”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间（这个游戏进行1次）

　　2、主持人点评，然后引出游戏二《看谁说得多》，主持人宣读游戏规则

　　规则：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多（设一名计时员和一名统计员，）

　　3、主持人作游戏小结

　　4、同学们自由发表自己从游戏中获得的感受

　　三、欣赏篇

　　目的：通过欣赏有关珍惜时间的视频和小品，让学生懂得珍惜时间的重要性

　　1、播放视频《时间与青春》

　　2、主持人对视频作小结，引出小品

　　3、欣赏小品《小明的故事》

　　四、感悟篇

　　目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的讨论，让学生在思考中懂得应该怎样去珍惜

　　时间，有效地利用时间

　　1、请学生针对视频和小品中反映的问题进行讨论，说出自己的.想法，并且联系自己的实际，

　　讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应该怎样去改正

　　2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》

　　1）、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;

　　2）、每天做到不耻下问，利用课余必须解决一道自己不明白的问题;

　　3）、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;

　　4）、每周末，必须巩固好本周所学内容。

　　五、小组合唱《珍惜时间》

　　在每一个早晨醒来都是新的一天

　　像门前的小树一样都长大了一点点

　　我知道昨天不会重来今天也只有一遍

　　每件事都要做得最好这才是珍惜时间

　　让我们早早起来跑跑步做做操

　　让我们早早起来看看书看看报

　　做一个勤奋的孩子健康成长在每一天

　　六、班主任总结

　　班主任总结：

　　同学们，今天召开的班会非常成功。你们在班上这样成功的表现，我感到非常高兴。通过这次主题班会，很多同学都展现了自己的才华，从风度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演艺精湛的小演员们，甚至同学们表达能力，我看到了你们的成功。总之，一句话，所以同学都表现得很出色。然后，在班会的整个流程中，两个游戏以及让同学谈感受的环节都设计得很好，可以让全班同学都参与，亲身感受时间的宝贵。接着，观看视频《青春与时间》以及小品的反例子教育，同学们再次有感而发谈感受，思想上得到升华，更加懂得珍惜时间，好好把握每一分每一秒。

　　最后，我有一个倡议：今天的班会虽然结束了，但是班会的精神并没有结束，我们应该让今天播下的种子生根发芽，一生都能珍惜时间。别忘记老师对大家的期望，那就是：珍惜时间，永远做时间的主人。

珍惜时间班会方案7

　　活动目的：

　　通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

　　活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。

　　活动环境：在优美的旋律中进行。

　　参加人员：全体学生。

　　活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。

　　活动准备：

　　1、讲台上摆放一只钟。

　　2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）

　　活动过程：

　　一、请中队长讲话

　　同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜

　　分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

　　主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）

　　主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。

　　时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

　　主持甲：你们感觉一分钟怎样？

　　生（齐答）：好长啊！

　　主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！

　　主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！

　　主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。

　　主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：

　　投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。

　　主持甲：对于工人来说，时间就是什么？

　　生：时间就是产品。

　　主持乙：对于农民来说，时间就是什么？

　　生：时间就是粮食。

　　主持甲：对于军人来说，时间就是什么？

　　生：时间就是胜利。

　　主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？

　　生：时间就是金钱。

　　主持甲：对于医生来说，时间就是什么？

　　生：时间就是生命。

　　时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。

　　主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？

　　a：我一分钟可以读90多个音节。

　　b：我一分钟可以朗读近200字的短文。

　　c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。

　　主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，

　　但是不同的人对待时间有不同的方式。

　　（以对答形式朗诵）

　　愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间

　　懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间

　　无为者——放弃时间有志者——赢得时间

　　闲聊者——消磨时间求知者——抓紧时间

　　糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间

　　好学者——创造时间自满者——蔑视时间

　　主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。

　　主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。

　　主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。

　　1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。

　　主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。

　　2、韩阳讲《鲁迅的故事》

　　主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？

　　3、高杉讲《爱迪生的故事》

　　主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。

　　时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小朋友还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》

　　你把东风带给树枝，你把阳光带给山谷，

　　让小鸟快活地飞上蓝天；让积雪化成淙淙的泉水；

　　你把青草带给原野，你把细雨带给土地，

　　让千万朵鲜花张开笑脸。让种子闻到了泥土的香味

　　主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的`，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。

　　主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。

　　主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以互相赠送。（边放音乐边读，每人一句，读完后送给其他同学）。

　　三、辅导员讲话

　　针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。