学生发展质量自我诊断报告

2021-10-25 报告

  在经济飞速发展的今天,大家逐渐认识到报告的重要性,其在写作上具有一定的窍门。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编精心整理的学生发展质量自我诊断报告,欢迎大家分享。

  学生发展质量自我诊断报告 篇1

  学生发展质量自我诊断既是任务,更是义务。根据教育部办公厅相关文件、学校《内部质量诊断与改进手册》,医学院药学专业xxx班实事求是,开展了班级学生发展质量自我诊断、诊改,学风班风显现有效,促进了学生更好发展。

  一、班级学生基本情况介绍

  (一)班情:全班48人,女生37人,男生11人;省内学生31人,其中孝感籍10人,省外18人,安徽9人,浙江4人,广西5人;少数民族2人(苗族1人,土家族1人);三校生2人,文科生22人,理科生23人,复员军人1人;家庭经济困难学生学校建档15人,其中精准扶贫2人。

  (二)学情:经常迟到旷课2人;学习困难学生2人;团员47人,其中入党积极分子2人;加入各类社团10人;专升本意向16人;20xx-20xx第二学期考试不及格9人次,1人2门不及格,大学英语不及格6人.

  二、20xx年诊改中的问题及诊改工作

  (一)存在的主要问题

  班级学生优点:自由、自在、自我;学习目标明确,学习态度端正;信息接收处理能力强。

  学生发展存在的主要问题表现在:

  1.专业意识不浓

  2.行为习惯还要更加自律

  (二)改进措施、改进效果

  1.大力职业教育力度,稳定学生学习情绪

  积极开展心理健康教育,帮助学生适应大学生生活,建立和谐的人际关系,养成良好的学习习惯,树立药学职业意识.

  2.通过值(班)、守(责)、报(通报)、谈(话)、结(对子)等促自律

  严肃班纪班规,从良好的生活习惯抓起;坚持周月谈话制,适时把握学生思想动态,帮助学生解决生活中学习中的困难.

  三、学生发展质量诊断

  诊断方法:根据学校“八步大循环+四步小循环”诊改螺旋,具体采用了多步观察法、比较判断法、多维调查法(含学校月教学测评)、周月谈话法、问卷及数据分析法、班主任联系教师、家校共育法等(第三方评价等毕业班使用),适时综合把握了班级学生动态、状态、兴趣度、参与率等等。

  (一)立德树人

  立德树人从三个诊断点诊断诊改。

  1、德育

  自我诊断依据:

  主题班会、团课情况及效果;职业精神、职业理想、职业纪律系列教育;各种形式、多类方法的社会主义核心价值观学习。

  自我诊断结果:

  班级基本德育教育活动内化为学生的职业素养;同学们进一步明确了为谁而学、怎么学的价值判断。

  2、心理健康教育

  自我诊断依据:

  学生心理状况评测数据量表;心理健康教育主题班会、心理委员、寝室长心理健康教育培训情况及效果。

  自我诊断结果:

  有两名学生存在着心理异常,对心理评测量表数据异常学生重点关注;与有心理异常学生多交流,多关心,找到其心理问题根源,关键时刻要懂得求助;多引导其参加活动,找到改变、成长的兴趣点、舞台;师生同时与其结对子,帮其改变。

  3、创新创业教育

  自我诊断依据:

  创新创业教育参与情况;就业创业课程学习情况;创新创业项目申报及比赛情况。

  自我诊断结果:

  学生普遍缺乏创新创业的动力和激情,仅仅只为完成就业创业课程;创新创业政策要常讲常新;创新创业教育引导要在平时落实。

  (二)素质教育

  加强和改进素质教育实效,注重知识+能力+素质的育人机制的形成,构建以学生思想政治课程为主线,学生活动、拓展训练、心理健康教育、志愿者服务以及职业道德素养培训为支线的素质教育体系,促进学生全面健康的发展。

  素质测评制度、分类指导与培养

  自我诊断依据:

  《湖北职业技术学院学生素质标准与素质教育方案》、《湖北职业技术学院学生综合素质测评表》;《团员年度考核表》;班级考勤量化评分表。

  自我诊断结果:

  20xx年综合素质测评优秀5人,合格43人;优秀团员2人,优秀学生干部2人,三好学生4人,3人获国家励志奖学金,1人被评为校级文明大学生,2人被评为院级文明大学生;综合素质测评结果与评奖评优相结合;班主任紧密联系教师准确掌握状态,并利用一切资源、平台提升兴趣度、参与率。

  (三)成长环境

  加强文化建设,推进“以文化人、以文育人”。立德树人的关键在于文化熏陶。要以校园文化活动为载体,形成浓厚校园文化氛围。加强学生安全教育和安全隐患排查工作,增强学生生活服务保障意识。从三个诊断点对成长环境进行诊断。

  1、校园文化

  自我诊断依据:

  学风班风建设月成效;教室卫生量化评比;寝室卫生量化评比;参加社团及社团活动人数;参加学校、院系专业+实践+公益+文化活动具体情况。

  自我诊断结果:

  班级教室、寝室卫生良好,每周检查、通报督促有效果,有时周三活动冲突,少数寝室卫生执行待改进;班级凝聚力需要进一步提升,学风班风建设有待提升,要进一步利用平台、资源、活动提升锻炼。

  2、安全教育

  自我诊断依据:

  安全教育主题班会;节假日“六步法”落实情况和记载;安全检查和安全隐患排查。

  诊断结果:

  安全教育及保障措施到位,未发生安全责任事故;节假日“六步法”落实到位,学生在安全教育中,形成了关灯、关水、关门等习惯;学生节假日少数学生延迟返校情况时有发生。

  3、服务保障

  自我诊断依据:

  班级财产管理;班费收支管理办法

  诊断结果:

  能保障学生正常教学和学习生活,班费开支合理;学生反映的有关教室、寝室、琴房维修不及时;对合理的诉求要作出正面的回应和及时有效的解释。

  (四)特殊学生群体服务与资助

  1、贫困学生

  自我诊断依据:

  家庭经济困难学生建档;学生日常消费及生活状况。

  自我诊断结果:

  本班有建档学生15人,其中精准扶贫户建档2人,严格落实了国家奖助学金评审程序及管理办法;对与专业相关的勤工俭学学生及时引导,杜绝安全隐患。

  2、学困学生

  自我诊断依据:

  20xx-20xx学年度第一学期考试成绩

  自我诊断结果:

  本班20xx-20xx学年度学习成绩不及格人数累计共9人次,1人有2门不及格;其他均1门不及格,其中大学英语6人不及格,这跟学生英语基础差有关;加强学困学生的教育和引导,激发其学习兴趣,并督促其认真准备补考;1名学习自律性不强的学生,平时师生、寝室室友结对子进行了帮扶。

  3、特异体质学生

  自我诊断依据:学校学生心理状况测评数据量表;在校表现。

  自我诊断结果:

  无

  (五)培养质量

  本班在校班级,不涉及到实习就业,对于培养质量诊断要素从学业质量,延展到就业意向这一个诊断点进行诊断。

  学业质量

  自我诊断依据:

  20xx-20xx学年度学习成绩;英语四级、计算机一级通过率等。

  自我诊断结果:

  绝大多数学生学习目的明确,学习态度端正,学生主动性较强;专业与职业关联度较高;目前有3人通过英语四级考试,计算机一级通过11人;加强学习引导,提高学习学习内动力,引导学生考取专业相关职业资格证;有些技能需要加强培训。

  (六)学生发展特色

  1、“三全”育人

  自我诊断依据:

  党员联系班级制度;院系班子成员担任班主任制度;周月谈话制度;班级活动体系。

  自我诊断结果:

  制度和院系完善的育人工作体系,班级同学积极参与其中,落实推动,营造了时时可学、事事可学、处处可学的平台、氛围,为同学们建立和完善正确的“三观”,形成适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力奠定了关键基础。

  2、一班一品

  自我诊断依据:相关活动参与率、兴趣度;课堂之外结合专业开展的专业公益文化活动。

  自我诊断结果:班级同学们对参加心理健康教育、院系学习部部署的活动最感兴趣,在学生干部、学习部长等同学的发动、院系支持推动下,班级成立学习小组,在实践中开展与专业相关的服务。

  四、班级学生发展存在的主要问题

  班级学生优点:自由、自在、自我;专业志向、职业规划明确;信息接收处理能力强。

  学生发展存在的主要问题表现在:

  (一)正确的价值判断有待进一步凝聚

  (二)怎么学、怎么做的主动性尚需坚持不懈

  (三)行为习惯还要更加自律

  五、改进措施、改进效果

  (一)大力加强价值引领塑灵魂

  坚持正向引导,向优秀学生典型、身边师德标兵学习,对有困惑的学生及时进行谈话,了解学生思想动态,引领学生积极健康成长.

  (二)在各类实效性课堂、活动延展中熔能力

  二年级下学期是学生思想比较浮躁的一学期,要通过谈话见习社会实践等活动,增强学生专业意识和职业意识,增强学生职业自信.

  (三)通过值(班)、守(责)、报(通报)、谈(话)、结(对子)等促自律

  1、坚持周月谈话制:每周与1-2名学生进行谈话,了解学生思想动态,成为学生授业解惑之益友.

  2、坚持班级通报制:对好人好事积极通报,树正气之风;对违纪违规行为及时制止,遏制不良风气蔓延.必要时跟家长联系,汇报孩子在校的表现.

  学生发展质量自我诊断报告 篇2

  一. 问题的提出

  身体是革命的本钱。一个健康的身体是我们幸福与快乐的前提,是我们享受人生精彩 和灿烂的开始,更是我们作为学生学习文化知识与开阔视野的基础。无论我们的生活,还是工作,身心的健康永远是我们必不可缺条件。只有身心健康,我们才能更用的把握今天,策划明天。为了了解我们学生的身心健康状况及其影响健康的原因,以及怎样做才能使我们的身心更加健康,减少健康的问题,真正地拥有一个健康的身心,我们特为此展开了调查和研究。

  二. 数据统计和分析

  1. 总体概况

  统计结果表明,33.75%的同学多或少都存在的身心健康的问题,只有66.25%的同学是完全正常的。这一结果远远是我们的意料之外的,比我们意料的高度偏高。这结果可以反应出我们的学生遭受身心健康的极度严重。这不仅仅是影响我们学生的学习与生活,长期下去,更影响我们祖国的经济发展和繁荣昌盛。我们认为努力去改善我们学生的身心健康是不可推迟的举动。

  良好的饮食习惯有助于我们的身心健康。大部分的同学都能按照正常生活,每天3餐,而且正餐都有肉有素,保持充足的营养。只有个别的同学每天是1—2餐的。这个完全在我们的意料之内。有的同学是因为节省生活费用,也有的同学是因为身体原因,没有食欲。我们建议这个别的同学一定要把自己的饮食搞好,只有搞好饮食,才能更好的生活。

  2. 玩游戏方面

  游戏是男同学消遣时间的方式,也可以说是男同学娱乐的方式。不言而喻,玩游戏大份 部的是男同学。据数据表明,18.5%的同学是从来不玩游戏的,有55.6%的同学每周玩游戏的时间是1—7个小时,这个也很正常。毕竟是娱乐。可是,还是有一部分的同学深刻沉迷于游戏之中,仿佛人生就是游戏,深深地进入了游戏的角色了。据了解,过渡玩游戏,让我们整天在虚拟的空间不能自拨。电脑的屏幕辐射严重地危害我们的眼睛,以及影响我们的脑电波。最近报道长时间用平板电脑玩游戏引致偏头痛。我们建议,游戏用来娱乐一下就好,千万不要过渡沉迷,否则,不堪设想。

  3. 压力问题

  身心健康有问题的学生有48.5%都感觉到有压力。一是学习所带来的压。重要的是由 于学生的自由以及学习要求的宽松和将要工作这一状况形成很鲜明的对比,使他们感到很迷惑,很压抑。这一问题很严重,也反应出了当代的学生不知如何安排自己的时间和不明确自己的人生目标。学校也应该对学生加强这方面的辅导。我们也建议这部分的学生尽快地知道自己真正想要什么,应该做些什么。

  三. 更进一步思考

  综合以上的数据,影响我们学生的身心健康的因素还是比较多的。方方面面都影响着 我们的身心健康。在我们搞好学习的同时,也应该注意周围的环境,以及身边的.种种诱惑来避免我们的身心健康受到影响,向全面发展而努力。让我们都能有一个健康的身体来充实我们的学生,让生活充满人生的色彩,充满笑容。

  四. 总结与建议

  身心健康是我们每个人志在必得的,只有身心健康,我们才能更好的学习、工作、生活。 所以我们必须把身心健康搞好。综合以上的分析,可以看出,影响我们学生的身心健康最主要的有三个因素:一是我们学生的晚睡熬夜;二是我们学生对未来的迷惑。

  1. 树立正确且坚定的理想或信念

  一个坚定的理想或信念,能让你有足够的力量克服种种的困难和挫折。如果这种做法起 不了作用,是因为自己的理想或信念不够坚定。要树立正确且坚定的理想或信念,首先要多想想自己喜欢做什么,或自己想做什么,然后亲自尝试,如果这事足够让你感觉得激情或兴奋,就想想这事的发展前途,从而把它作为自己的理想或信念。当你有了坚定的理想或信念的时候,你就有足够的力量去改变你要改变的和你想改变的。

  2. 增加体育活动的锻炼

  无论多忙,为了使自己活得更精彩,使自己的办事效率提高,我们有必要增加我们的运动量。我们也不防换一个思考方式,把每天的运动量作为一项必修的课程。这样我们就没有太多的借口去推却运动了。因为身体的锻炼的确太重要了。只有当我们的运动量足够的时候,才能更有效的提高我们的体质,才能更高程度也预防某因素对我们身心健康的影响。所以我们应该在傍晚放学的时候或空闲时候跑跑步,多做一些自己喜欢的运动。

  我们生长在这繁华而又充满压力的社会,适当的为自己减压是很必要的。如,我们不防在星期天去“疯狂”下,爬到山顶上大叫,选个景点观赏,或逃离这喧哗的城市去乡村走走,安静一下,或做一些能减压的事情,确保自己的心理健康。

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2021-10-25 报告

  在经济飞速发展的今天,大家逐渐认识到报告的重要性,其在写作上具有一定的窍门。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编精心整理的学生发展质量自我诊断报告,欢迎大家分享。

  学生发展质量自我诊断报告 篇1

  学生发展质量自我诊断既是任务,更是义务。根据教育部办公厅相关文件、学校《内部质量诊断与改进手册》,医学院药学专业xxx班实事求是,开展了班级学生发展质量自我诊断、诊改,学风班风显现有效,促进了学生更好发展。

  一、班级学生基本情况介绍

  (一)班情:全班48人,女生37人,男生11人;省内学生31人,其中孝感籍10人,省外18人,安徽9人,浙江4人,广西5人;少数民族2人(苗族1人,土家族1人);三校生2人,文科生22人,理科生23人,复员军人1人;家庭经济困难学生学校建档15人,其中精准扶贫2人。

  (二)学情:经常迟到旷课2人;学习困难学生2人;团员47人,其中入党积极分子2人;加入各类社团10人;专升本意向16人;20xx-20xx第二学期考试不及格9人次,1人2门不及格,大学英语不及格6人.

  二、20xx年诊改中的问题及诊改工作

  (一)存在的主要问题

  班级学生优点:自由、自在、自我;学习目标明确,学习态度端正;信息接收处理能力强。

  学生发展存在的主要问题表现在:

  1.专业意识不浓

  2.行为习惯还要更加自律

  (二)改进措施、改进效果

  1.大力职业教育力度,稳定学生学习情绪

  积极开展心理健康教育,帮助学生适应大学生生活,建立和谐的人际关系,养成良好的学习习惯,树立药学职业意识.

  2.通过值(班)、守(责)、报(通报)、谈(话)、结(对子)等促自律

  严肃班纪班规,从良好的生活习惯抓起;坚持周月谈话制,适时把握学生思想动态,帮助学生解决生活中学习中的困难.

  三、学生发展质量诊断

  诊断方法:根据学校“八步大循环+四步小循环”诊改螺旋,具体采用了多步观察法、比较判断法、多维调查法(含学校月教学测评)、周月谈话法、问卷及数据分析法、班主任联系教师、家校共育法等(第三方评价等毕业班使用),适时综合把握了班级学生动态、状态、兴趣度、参与率等等。

  (一)立德树人

  立德树人从三个诊断点诊断诊改。

  1、德育

  自我诊断依据:

  主题班会、团课情况及效果;职业精神、职业理想、职业纪律系列教育;各种形式、多类方法的社会主义核心价值观学习。

  自我诊断结果:

  班级基本德育教育活动内化为学生的职业素养;同学们进一步明确了为谁而学、怎么学的价值判断。

  2、心理健康教育

  自我诊断依据:

  学生心理状况评测数据量表;心理健康教育主题班会、心理委员、寝室长心理健康教育培训情况及效果。

  自我诊断结果:

  有两名学生存在着心理异常,对心理评测量表数据异常学生重点关注;与有心理异常学生多交流,多关心,找到其心理问题根源,关键时刻要懂得求助;多引导其参加活动,找到改变、成长的兴趣点、舞台;师生同时与其结对子,帮其改变。

  3、创新创业教育

  自我诊断依据:

  创新创业教育参与情况;就业创业课程学习情况;创新创业项目申报及比赛情况。

  自我诊断结果:

  学生普遍缺乏创新创业的动力和激情,仅仅只为完成就业创业课程;创新创业政策要常讲常新;创新创业教育引导要在平时落实。

  (二)素质教育

  加强和改进素质教育实效,注重知识+能力+素质的育人机制的形成,构建以学生思想政治课程为主线,学生活动、拓展训练、心理健康教育、志愿者服务以及职业道德素养培训为支线的素质教育体系,促进学生全面健康的发展。

  素质测评制度、分类指导与培养

  自我诊断依据:

  《湖北职业技术学院学生素质标准与素质教育方案》、《湖北职业技术学院学生综合素质测评表》;《团员年度考核表》;班级考勤量化评分表。

  自我诊断结果:

  20xx年综合素质测评优秀5人,合格43人;优秀团员2人,优秀学生干部2人,三好学生4人,3人获国家励志奖学金,1人被评为校级文明大学生,2人被评为院级文明大学生;综合素质测评结果与评奖评优相结合;班主任紧密联系教师准确掌握状态,并利用一切资源、平台提升兴趣度、参与率。

  (三)成长环境

  加强文化建设,推进“以文化人、以文育人”。立德树人的关键在于文化熏陶。要以校园文化活动为载体,形成浓厚校园文化氛围。加强学生安全教育和安全隐患排查工作,增强学生生活服务保障意识。从三个诊断点对成长环境进行诊断。

  1、校园文化

  自我诊断依据:

  学风班风建设月成效;教室卫生量化评比;寝室卫生量化评比;参加社团及社团活动人数;参加学校、院系专业+实践+公益+文化活动具体情况。

  自我诊断结果:

  班级教室、寝室卫生良好,每周检查、通报督促有效果,有时周三活动冲突,少数寝室卫生执行待改进;班级凝聚力需要进一步提升,学风班风建设有待提升,要进一步利用平台、资源、活动提升锻炼。

  2、安全教育

  自我诊断依据:

  安全教育主题班会;节假日“六步法”落实情况和记载;安全检查和安全隐患排查。

  诊断结果:

  安全教育及保障措施到位,未发生安全责任事故;节假日“六步法”落实到位,学生在安全教育中,形成了关灯、关水、关门等习惯;学生节假日少数学生延迟返校情况时有发生。

  3、服务保障

  自我诊断依据:

  班级财产管理;班费收支管理办法

  诊断结果:

  能保障学生正常教学和学习生活,班费开支合理;学生反映的有关教室、寝室、琴房维修不及时;对合理的诉求要作出正面的回应和及时有效的解释。

  (四)特殊学生群体服务与资助

  1、贫困学生

  自我诊断依据:

  家庭经济困难学生建档;学生日常消费及生活状况。

  自我诊断结果:

  本班有建档学生15人,其中精准扶贫户建档2人,严格落实了国家奖助学金评审程序及管理办法;对与专业相关的勤工俭学学生及时引导,杜绝安全隐患。

  2、学困学生

  自我诊断依据:

  20xx-20xx学年度第一学期考试成绩

  自我诊断结果:

  本班20xx-20xx学年度学习成绩不及格人数累计共9人次,1人有2门不及格;其他均1门不及格,其中大学英语6人不及格,这跟学生英语基础差有关;加强学困学生的教育和引导,激发其学习兴趣,并督促其认真准备补考;1名学习自律性不强的学生,平时师生、寝室室友结对子进行了帮扶。

  3、特异体质学生

  自我诊断依据:学校学生心理状况测评数据量表;在校表现。

  自我诊断结果:

  无

  (五)培养质量

  本班在校班级,不涉及到实习就业,对于培养质量诊断要素从学业质量,延展到就业意向这一个诊断点进行诊断。

  学业质量

  自我诊断依据:

  20xx-20xx学年度学习成绩;英语四级、计算机一级通过率等。

  自我诊断结果:

  绝大多数学生学习目的明确,学习态度端正,学生主动性较强;专业与职业关联度较高;目前有3人通过英语四级考试,计算机一级通过11人;加强学习引导,提高学习学习内动力,引导学生考取专业相关职业资格证;有些技能需要加强培训。

  (六)学生发展特色

  1、“三全”育人

  自我诊断依据:

  党员联系班级制度;院系班子成员担任班主任制度;周月谈话制度;班级活动体系。

  自我诊断结果:

  制度和院系完善的育人工作体系,班级同学积极参与其中,落实推动,营造了时时可学、事事可学、处处可学的平台、氛围,为同学们建立和完善正确的“三观”,形成适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力奠定了关键基础。

  2、一班一品

  自我诊断依据:相关活动参与率、兴趣度;课堂之外结合专业开展的专业公益文化活动。

  自我诊断结果:班级同学们对参加心理健康教育、院系学习部部署的活动最感兴趣,在学生干部、学习部长等同学的发动、院系支持推动下,班级成立学习小组,在实践中开展与专业相关的服务。

  四、班级学生发展存在的主要问题

  班级学生优点:自由、自在、自我;专业志向、职业规划明确;信息接收处理能力强。

  学生发展存在的主要问题表现在:

  (一)正确的价值判断有待进一步凝聚

  (二)怎么学、怎么做的主动性尚需坚持不懈

  (三)行为习惯还要更加自律

  五、改进措施、改进效果

  (一)大力加强价值引领塑灵魂

  坚持正向引导,向优秀学生典型、身边师德标兵学习,对有困惑的学生及时进行谈话,了解学生思想动态,引领学生积极健康成长.

  (二)在各类实效性课堂、活动延展中熔能力

  二年级下学期是学生思想比较浮躁的一学期,要通过谈话见习社会实践等活动,增强学生专业意识和职业意识,增强学生职业自信.

  (三)通过值(班)、守(责)、报(通报)、谈(话)、结(对子)等促自律

  1、坚持周月谈话制:每周与1-2名学生进行谈话,了解学生思想动态,成为学生授业解惑之益友.

  2、坚持班级通报制:对好人好事积极通报,树正气之风;对违纪违规行为及时制止,遏制不良风气蔓延.必要时跟家长联系,汇报孩子在校的表现.

  学生发展质量自我诊断报告 篇2

  一. 问题的提出

  身体是革命的本钱。一个健康的身体是我们幸福与快乐的前提,是我们享受人生精彩 和灿烂的开始,更是我们作为学生学习文化知识与开阔视野的基础。无论我们的生活,还是工作,身心的健康永远是我们必不可缺条件。只有身心健康,我们才能更用的把握今天,策划明天。为了了解我们学生的身心健康状况及其影响健康的原因,以及怎样做才能使我们的身心更加健康,减少健康的问题,真正地拥有一个健康的身心,我们特为此展开了调查和研究。

  二. 数据统计和分析

  1. 总体概况

  统计结果表明,33.75%的同学多或少都存在的身心健康的问题,只有66.25%的同学是完全正常的。这一结果远远是我们的意料之外的,比我们意料的高度偏高。这结果可以反应出我们的学生遭受身心健康的极度严重。这不仅仅是影响我们学生的学习与生活,长期下去,更影响我们祖国的经济发展和繁荣昌盛。我们认为努力去改善我们学生的身心健康是不可推迟的举动。

  良好的饮食习惯有助于我们的身心健康。大部分的同学都能按照正常生活,每天3餐,而且正餐都有肉有素,保持充足的营养。只有个别的同学每天是1—2餐的。这个完全在我们的意料之内。有的同学是因为节省生活费用,也有的同学是因为身体原因,没有食欲。我们建议这个别的同学一定要把自己的饮食搞好,只有搞好饮食,才能更好的生活。

  2. 玩游戏方面

  游戏是男同学消遣时间的方式,也可以说是男同学娱乐的方式。不言而喻,玩游戏大份 部的是男同学。据数据表明,18.5%的同学是从来不玩游戏的,有55.6%的同学每周玩游戏的时间是1—7个小时,这个也很正常。毕竟是娱乐。可是,还是有一部分的同学深刻沉迷于游戏之中,仿佛人生就是游戏,深深地进入了游戏的角色了。据了解,过渡玩游戏,让我们整天在虚拟的空间不能自拨。电脑的屏幕辐射严重地危害我们的眼睛,以及影响我们的脑电波。最近报道长时间用平板电脑玩游戏引致偏头痛。我们建议,游戏用来娱乐一下就好,千万不要过渡沉迷,否则,不堪设想。

  3. 压力问题

  身心健康有问题的学生有48.5%都感觉到有压力。一是学习所带来的压。重要的是由 于学生的自由以及学习要求的宽松和将要工作这一状况形成很鲜明的对比,使他们感到很迷惑,很压抑。这一问题很严重,也反应出了当代的学生不知如何安排自己的时间和不明确自己的人生目标。学校也应该对学生加强这方面的辅导。我们也建议这部分的学生尽快地知道自己真正想要什么,应该做些什么。

  三. 更进一步思考

  综合以上的数据,影响我们学生的身心健康的因素还是比较多的。方方面面都影响着 我们的身心健康。在我们搞好学习的同时,也应该注意周围的环境,以及身边的.种种诱惑来避免我们的身心健康受到影响,向全面发展而努力。让我们都能有一个健康的身体来充实我们的学生,让生活充满人生的色彩,充满笑容。

  四. 总结与建议

  身心健康是我们每个人志在必得的,只有身心健康,我们才能更好的学习、工作、生活。 所以我们必须把身心健康搞好。综合以上的分析,可以看出,影响我们学生的身心健康最主要的有三个因素:一是我们学生的晚睡熬夜;二是我们学生对未来的迷惑。

  1. 树立正确且坚定的理想或信念

  一个坚定的理想或信念,能让你有足够的力量克服种种的困难和挫折。如果这种做法起 不了作用,是因为自己的理想或信念不够坚定。要树立正确且坚定的理想或信念,首先要多想想自己喜欢做什么,或自己想做什么,然后亲自尝试,如果这事足够让你感觉得激情或兴奋,就想想这事的发展前途,从而把它作为自己的理想或信念。当你有了坚定的理想或信念的时候,你就有足够的力量去改变你要改变的和你想改变的。

  2. 增加体育活动的锻炼

  无论多忙,为了使自己活得更精彩,使自己的办事效率提高,我们有必要增加我们的运动量。我们也不防换一个思考方式,把每天的运动量作为一项必修的课程。这样我们就没有太多的借口去推却运动了。因为身体的锻炼的确太重要了。只有当我们的运动量足够的时候,才能更有效的提高我们的体质,才能更高程度也预防某因素对我们身心健康的影响。所以我们应该在傍晚放学的时候或空闲时候跑跑步,多做一些自己喜欢的运动。

  我们生长在这繁华而又充满压力的社会,适当的为自己减压是很必要的。如,我们不防在星期天去“疯狂”下,爬到山顶上大叫,选个景点观赏,或逃离这喧哗的城市去乡村走走,安静一下,或做一些能减压的事情,确保自己的心理健康。

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