辛苦的实践活动已经结束了，经过这段时间的学习，一定积累了不少经验，为此需要认真地写实践报告了。你想知道实践报告怎么写吗？下面是小编精心整理的军训实践报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训实践报告 1
当我走进上城区少年军校总部，看着整齐而陌生的营房，心里充满了愉悦，好像将要开始神秘的露营。谁知，为期一周的军训生活让我尝遍了酸甜苦辣。
酸：离开父母无微不至的呵护，一开始，我感到很不习惯，在家时，我除了完成自己的学习任务，生活上，从来是“衣来伸手，饭来张口”，连洗澡后的换洗衣服都不用自己准备好。军训第一次洗澡时，我急于证明自己的能力，结果经验不足，把一整袋换洗衣服全淋湿了，害得我一件内衣穿了四天。这使我意识到：自己的事情要自己安排，做任何事情都要认真细致。我暗下决心：一定要让爸爸妈妈知道我已经长大了，不能再让他们操办一切。
甜：艰苦的集体生活考验了同学之间深厚的友谊，当结束了会操训练，我们拖着疲惫的身躯走到餐桌前准备就餐，我又饥又渴，恨不得马上喝上一碗热汤。同一桌的同学也都口干舌燥，唯一的汤勺立刻成了最抢眼的“明星”，我的位子离汤盆最近了，本可以“近水楼台先得月”，但我想：理应照顾那些弱不禁风的女孩子们。于是，我主动承担了盛汤的活，给每一位女同学盛了一大碗汤。每天我都是最后一个喝汤，但是这碗汤总是甘醇味美的.。
苦：军训的第一天下午，我们就在老师的带领下，翻越凤凰山，去兄弟部队参观。老师要求我们不带水，每人只允许随身带一只苹果。登山没多久，我就渴了，很想咬一口香甜的大苹果，可我忍住了，我希望自己能借这个机会磨练意志，培养坚持到底的精神。事实证明，我还是能吃苦的：回到营区，我手里的苹果仍旧是完整的。
辣：军训的第二个早上，我们开始了队列训练，看过了教官的示范动作，轮到自己做的时候，才知道远没有那么简单，光立正就有好几个要领，教官一声令下，什么收腹、挺胸，抬头平视前方，还有什么两手紧贴裤缝，两脚脚尖自然分开60度，向左转、向右转、向后转……光听听指令就已经让我们这些小学生们晕头转向了，可是，大家还是一丝不苟地训练，努力达到教官的要求。
时间过得很快，为期五天的军训生活圆满结束了，但是，这短暂而又意义非凡的五天将永远铭刻在我的脑海里。它让我开始坚强，也让我学会了坚强。
军训实践报告 2
训练场上，站军姿时头上的骄阳，踢正步时肌肉的酸痛，蹲着时脚掌的麻木，随时随地蜜蜂的侵袭，都令我们苦不堪言。但是面对体力不支，面对头晕目眩，我们选择了忍耐，选择了坚强，选择了青春如此的别样风采。
当微风吹动安详的绿叶,训练场上有我们嘹亮的口号;当月光撒向大地一片皎洁,军营里我们的歌声不断飞扬。这是我们青春的见证，这是我们青春的别样风采。
训练场上，站军姿时头上的骄阳，踢正步时肌肉的酸痛，蹲着时脚掌的麻木，随时随地蜜蜂的侵袭，都令我们苦不堪言。但是面对体力不支，面对头晕目眩，我们选择了忍耐，选择了坚强，选择了青春如此的别样风采。
汗，顺着脸颊往下淌，这种异样的“芬芳”弥漫在这身迷彩上，遍布于整个训练场上，这是努力的见证，是青春的别样风采。
当骄阳给大地撒满光芒，我们的步伐干脆而又整齐；当天空挂满星星，我们的'歌声委婉而悠扬。
“寒风飘飘落叶，军队是一只绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈……”轻松的夜晚，悠扬的歌声，我们在赛场上听着，唱着，拌着几分离家的思念，在最终又浇上与冠军失之交臂的的失落，但是我们没有流泪，因为我们已经学会坚强，我们要拥有别样的青春风采。
烈日下的汇报表演中，我们朝气四溢，我们精神抖擞，我们英姿飒爽，我们为军旅画上了圆满的句号，我们得到了真正意义上的成长。
四维曾说：“青春是一道明媚的忧伤。”踏上归途，离别的泪水模糊了双眼，我们怀者一份份感伤离开了教官，离开了这相处了7天的一切。
这不是懦弱的眼泪，是对让我们变坚强的一切的留念，是对青春永恒的见证。
军训中，几多疲倦，几多汗水，几多风尘，几多感慨。
军训象杯咖啡，越品越浓，愈品愈香，它教会我们吃苦，教会我们坚强，旧象霸王蝶没有经历出生的艰难，旧永远不能飞上蓝天；象鲤鱼没有千万次的跳跃与拼搏，旧不能成功的越过龙门。
我们带着军训的收获，穿过泥泞，朝着光明，与太阳赛跑，用未来的三年给予我们的青春又一番别样风采。
军训实践报告 3
坐上回家的汽车，结束了长达９天的军训，劳累的训练，严格的管理，离开了军营，心里不免还是很高兴的。开出军区的一路上，浓密的树木在阳光的照射下，给平整的土路上投下一片斑斑驳驳的阴影，树枝间跳跃的绿色随着微风轻轻地晃着。汽车轻微的轰鸣声仿佛是我们歌声的伴奏，我回过头，还能隐隐约约的看见蓝色的山，层层叠叠，远远近近，是啊，山脚下，就是我们刚刚军训过的地方。
还记得，第一天来到这里的时候，真是艳阳高照阿，闷热的天气，而且一上来就这么严格，不免让一直在假期中放松的我们有些吃不消。馒头，米饭，大锅炖的蔬菜，这两顿饭也让我们十分不习惯。于是，第一天的大半就在劳累和抱怨，夹杂着新鲜感和恐惧过去了。
第二天的早饭，我们还是慢吞吞的，因为我们要求吃完饭以后把盛菜的盆刷干净，可是等我们吃完饭出来，刷盆的地方已经里三层外三层的被其他班的学员围了个水泄不通，我们桌的只好乖乖排队等待着。等到我们终于刷完盆，所有本班的'再站好队，教官已经等待多时，许多别的队伍早已经整好队离开了。教官对我们的速度十分不悦，回到宿舍的时候批评了我们许久，我们都感到甚是委屈，但是我们还是在心底暗暗下决心，希望以后可以赶超其他人。
晚饭的速度明显快了许多，我们胡乱把自己塞饱，抓起饭盆就冲出食堂。到了站队的地方，我们发现，尽管我们已经加快了速度，还是有几队赶超在了我们前面。教官数了数人。嗯？还有两位同学没有到啊？我们只好等待。
慢慢的我们发现，仅仅靠个人的努力是不行的，每个人都要开始“紧张”起来，并且要分工才好。我们开始商量，渐渐达成一种默契。大家吃饭的时候尽量把要吃的菜夹到自己饭碗里来吃，吃饭快一点的，吃完后，就迅速抓起一摞饭盆，冲出食堂去冲洗，他们饭盒就由吃得稍微慢一点的人带走，回到宿舍以后再刷。
果然，经过几回磨合，我们班终于每次都是第一个回来。后来，每当别的班还在乱哄哄的聊天或是根本没有吃完，我们早已站好整齐的队伍，班长整队的时候我们心里满是自豪和骄傲。
汽车还摇摇晃晃在林荫道上，回想起军训那一段一起奋斗的经历，心中真是百感交集。对天气的盼望，对食堂的不满，对教官的抱怨，对家的想念，还有对同学关心的感谢，对老师慰问的激动，对整齐队伍的骄傲，对响亮口号的自豪，对我们团结的感动。那一切的一切，都将是我们最最美好最最骄傲的回忆。
军训实践报告 4
在夏日，燥热的日子里，我们开始了军训的第三天。
仍旧是纯净的天空，却又肆意地放纵着烈日，让它毫无忌惮地覆盖整个大地。只是在校内的小路上，留下一片绿荫。
每一天，我们都从这片小路上静静走过，看着一个个熟悉或者陌生的面孔，我突然感觉到自己的渺小，无数的精英在这里汇聚，在往后的日子里，竞争无处不在。我想，不论是在学习上，还是军训中，我们这些莘莘学子，都应该不断地去超越，去迎接新的挑战。军训，更是给了我们一个很好的展现自己的舞台
在这一条小路上，我们曾经开始了军训的第一天，在这条小路上，我们挥洒了我们在一中的'第一份汗水，付出了我们在一中的第一次努力。我们的努力，随着这条悠长的小路，慢慢延续。
第三天，我们来到了操场。
满眼的绿色。天空仍然是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。
军训时，静静地站在广阔的操场上，只觉得一张张渐渐熟悉的面孔，在我的身边纹丝不动地站立，我只是他们其中的一员。
炎热的天气，丝毫不能动摇我们坚定的信念，我们在心中默念，坚持下去，永不言弃！
我们站立着，烈日不能催垮我们的意志，因为现在，我们都是一中人。
军训实践报告 5
在军训之前，我对军训是一种恐惧心理。因为他们都说军训很累很累。在军训的第一天，刚好遇到到下雨，我们就在教室里学唱军歌，接下来的几天我们都在欢声笑语中度过的。我们的教官对我们很好，我们都很听话。很幸运遇到了一个好的教官，改变了我以往对教官的看法，以为他会很严厉，可事实却不是如此，他很和蔼可亲，我们之间合作的很愉快。
军训结束了，虽然还有些不舍。但要过去始终都会过去的，拦也拦不住。这次军训让我懂了许多许多。
在人生的道路上我们要学会坚强。每个成功者的背后都会经历许多次失败，但他们相信自己的选择 。经过了许多次失败后，他们成功了。失败是成功之母，没有失败就没有成功。彩虹的出现与风雨相伴，梅花的'开放与风雪相伴，成功的结果与失败相伴。无论在学习上还是在生活上，我们都应该学会坚强。小时候，父母为你撑起一片蓝天，为你遮风挡雨；长大后，你不仅要为自己撑起一片天，还要为父母撑起一片天，不再依赖于父母，依赖于老师。正因为这样，我们才必须要学会坚强。未来的路靠自己走。
我们学会了坚强还要学会吃苦。 养成吃苦来劳的精神，做每一件事都会付出代价 ，只是代价不一样罢了。人生的道路并非是一帆风顺的，我们要靠自己生活下去，俗话说：“自己动手，丰衣足食。‘’当我们处于人生的逆境时，一定要有一种吃苦耐劳的精神，相信自己的实力，相信突破了重重困难，我们就能成功。
我们要学会尊重他人，珍惜他人的 劳动成果，虚心向别人学习，当他人批评自己时要想到他是在关心我，因为在每个批评你的人背后，都有许多想批评你却又不屑于批评你的人。所以你要珍惜每个批评你的人。批评是一笔不可多的人生财富，正因为有了它们，你才会避免犯错误。当你在犯错误，你会想起他们的忠告，于是你便不在犯错误了。要想得到他人的尊重，就必须先学会尊重他人，尊重是一个互利的过程。
我们要有集体荣誉感，学会团结同学。班级是我们一个共同的家。个人的言行举止直接影响到班级的形象，以班级的利益为重，服从班级的管理，为自己的班级增添一个绚丽的光环。班级的荣誉是我们骄傲。学会团结同学，和同学并肩，你就不用再害怕，在你无助时没有一双手伸向你；在你流泪时没人帮你擦拭眼泪；在你陷入黑暗时没人引导你走向光明.......珍惜身边的每个人，即使是路人，他们在你的生命扮演着不同的角色。
第一次的实践，第一次有这么深刻的体会。我想，我会受用终身的。
军训实践报告 6
看看天，阳光普照，万里无云;看看地，水泥地板，硬如铜铁;看看教官，眼放青光，面无表情;看看同胞们，汗流浃背，摇摇欲倒。
天啊!本想30分钟站军姿，知识一堂课的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何乐而不为呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在这个时候出乱子，将三分之一前的负号去掉了，更可恨的是还将“1”后面的无数个“0”统统消掉了。正因为他的粗心，害得我们大家陷入困境，真该教训他一番。
烈日当空，同胞们的脸红通通的，可以与菜田里的西红柿争艳了。不光这样，我们这些西红柿还如出水芙蓉一般，水灵灵的，如果将我们销向市场，必卖高价。再看看我们的后背，怎么跟我们教官的面一样变得黑沉沉了呢?更惨不可言的是原本有着一双双大眼睛的同胞们，现在双目仿佛被换上了猫眼，对着日光越睁越小，都卡眯成一条线了。而鼻梁上的肉也越挤越多，仿佛一座小肉丘。
周围一丝风也没有，攀在树枝上的叶子也和我们一样，一动也不动的，可能是被晒得灵魂出窍了吧。心想生怕我们也会像它们一样。生命宝贵、生活精彩，我们还有多少美好时光没有享受，不可以那么快就死翘翘的。所以，一定要坚持。
可光我们坚持又有什么用了，时间已经老了，走不动了，不能坚持住继续走他的路。天地万物，仿佛已经停滞，惟独我们脚底的同仍以惊人的速度涌上心头。试问：“怎么办?”“还要坚持吗?还是喊声‘报告’潜逃……”
不。还有7分钟，大家继续坚持。“前面的.23分钟都熬过了，还怕这眼前的7分钟?笑话!可天知道这剩下的7分钟是多么的难熬。我的心里斗争得更加激烈，脚底的痛也越发任意奔涌，而时间却越来越慢。
天啊!终于度过了我人生中最难熬的30分钟了，当我再次抬脚走路时，那种痛直穿心脏，半天才从牙缝中挤出一个字来——“痛“。
军训实践报告 7
这次军训将成为了我人生中美好的回忆，不论以后我干什么，我时时都会记着“我曾经当过一次兵”。
7月15日这天，阳光灿烂，一点儿也不像昨夜被暴风雨袭击过的样子。清晨，我心情激动，整装待发，因为我就要去参加军训了。9点30分，参加军训的同学纷纷从四面八方赶到学校。我们在老师的带领下有序地乘上一辆解放牌大卡车。几分钟后，汽车发动了，我们向父母及家人挥手道别后踏上了旅途。
2点钟左右，我们终于来到了企盼已久的高塘素质教育训练基地，我被分在七连一班。在品过午餐后，我们穿着刚发的迷彩训练服开始了第一科目的训练。“立正！稍息！”我们的李连长用自己沙哑的嗓子喊着。那十分钟的立正是对我们军训的第一次考验。“汗流了不擦！头晕了不倒！蚊叮了不挠！坚持，坚持，一定要坚持住！”这是自己制约最基本的要求，只有这样才能避免教官的严惩。半天时间过去了对我们来说，确实是个考验。真想不到，第一天晚上就来了一次紧急集合。由于第一天来到基地难免同学有一些兴奋，睡不着觉，当刚进入睡梦时，一声哨响“紧急集合”把我们从睡梦中惊醒了。从第二天起的作息时间表上来看真够惨的'！早上 6点起床，接着早操、早饭、训练，然后午饭午休，下午训练、晚饭、训练、休息，每天训练八个半小时，一点儿也不能松弛，简直比学习还紧张。“团结就是力量，团结就是力量”这句话的确说的不错，通过我们全连的努力获得了会操前三名。就在为我们努力的结果而高兴时，阅兵式的训练也拉开了帷幕。为了达到腿离地面75公分，手臂成直角等一系列要求，教官整天和我们顶着炎热的天气陪练。眼看着阅P兵式即将临近，进入倒计时。操场几乎是同一句话“齐步走！向右看！向前看！立定！”阅兵式和结业典礼开始的那天，首先是雄赳赳气昂昂的阅兵式，一个连接着一个连走入操场的中心接受检阅，每个连都迈着整齐地步伐，踏着《解放军进行曲》的节拍进行着正步走、齐步走的队列转换。随着最后一个连整齐地走出操场中心，接着宣布新城区素质教育第13期军训结束。
在短短的7天里，我们学到了课堂里学不到的知识，对我们每个人来说，是一段难忘的生活。当我们就要离开这里时，似乎对这片土地难以割舍，对这里的教官们更为倍感亲敬。这段时间里，能使我坚持的只有那句“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这次军训将成为了我人生中美好的回忆，不论以后我干什么，我时时都会记着“我曾经当过一次兵”。
军训实践报告 8
如果人生可以当作一次依稀的旅行，从身边掠过的风景我们可能未曾留意过。但有时，我们却被一丁点美妙的角落景色深深的感动了，陶醉了。十天的军训时光一掠而过，这段时间所经历的事情还历历在目。可能这十天的记忆很快就会渐渐褪去，曾经的磨砺，曾经的感动会却一直守护在心里。
回溯到接到任务的时候，满心归家的欣喜热情像泼了一盘冷水那样。但这毕竟是组织交给我的任务，组织相信我器重我才会将这个军训任务的担子安心地放在我的肩上。我也想通过这次机会好好锻炼自己的领导和带兵的能力。于是，当别人在着手准备回家的时候，我在默默地准备军训的相关事宜。
回想起第一天见到我所指挥的班级------地规132班，他们都精神抖擞，丝毫没有害怕快要被我折磨的痛苦表情。第一天教了他们一些基本的站立、稍息等基本动作，较为轻松。地规132班的人非常活泼自信，当时在教一些基本的动作的时候，被问谁想出列示范的时候，每次他们班都有人主动上来展示他们的风采。我很欣赏这种阳光自信的大学生风貌，突然觉得自己以前没有努力进取考上大学真是一个遗憾，这种感悟一直鞭策着我，让我相信知识是可以改变命运的，未来自己还有很多东西要学，还有很多人值得作为自己的标榜。自己只有脚踏实地，通过实际行动才能创造一番成就。
时间一天天过去，无论是学生们还是我，都挂满了疲倦的脸容。每天的雨淋日晒，将自己和学生们的皮肤都晒黑了。有时突然在想有的战友已经回到家陪着亲爱的家人了，我在问自己这么辛苦到底是为什么。厌倦的情绪溢满心头，我心里在埋怨。
还记得有一天我们在练擒敌拳，因为是刚开始学，大家的动作都很不标准。学习进度很慢，但上机给我的任务是那天之内要教完。我教了一遍又一遍，男生学得还好，但女生那边确实让我好着急啊。毕竟全班的学习进度要一样，我强压着内心的怒火继续教。天慢慢的下雨了，我们在继续练。雨越下越大，其他班的都散到有遮雨的地方去了，只剩下我们班。我本来想让他们尝尝学东西不用心的苦头的，所以就算下雨都要他们在雨下呆着。在漫天的雨帘中，除了雨声和其他班的同学的声音，我们班的人连一句诉苦的声音都没有。随后他们很快就掌握了那些动作。为了不让淋雨的他们寒了身体，我带着他们绕着体育馆跑了两圈。在跑的过程中，他们步调整齐，口号嘹亮。丝毫没有埋怨责备的意思，他们毫无畏惧，将青春的狂放完完全全的展现在全连人面前。那真是一个值得永久纪念的时刻，那时让我领会到，我所带领的是一群勇敢年轻的大无畏的新时代学生，再苦再累也都是浮过的云，其实我们应带着我们本有的.激情去军训，无论是他们还是我，无论是现在的军训还是日后的每一件事，拿出我们本有的青春激情去做每件事，有句话说得好，在不奋斗拼搏就老了。
给我印象很深的还有一位胖胖的学生，在军训的时候由于体弱晕倒了好几次，但他不畏惧，在休息站休息了一下又来到队列中。每当我问他身体能否坚持下去，他都说可以。虽然很多时候出于他身体的考虑我都不让他入列训练，不过我还是被他那种不甘于落后的精神所折服。不过他以后真的要加强点训练才行。
本次军训还有一个最大的亮点就是有一个12公里的拉练，这是以前没有的一个军训项目。再加上在一年中最热的时候拉练，我是非常担心学生们出现中暑或什么身体的不适。在行军的过程中为了照顾女生我压在队伍的后面。拉练队伍不是按班为单位的所以我不能时常跟随我班旁边，经过几个小时的行军。看着那辆送护身体不适的人的车一辆辆驾走，但让
我感到万分荣幸和自豪的是，我们班参加拉练的人当中一个人都没有倒下。坚持与忍耐的美好品格闪烁在他们每个人身上。
军训到了尾声时段，当自己对这一切习惯了的时候，时光却悄悄告诉你又要离别。当看到三营的方队迈着整齐的步伐走到主席台下的跑道上，我知道自己的任务也就完成了。而他们也顺利蝉联军训先进学院的荣誉称号，军训总结表彰大会结束之后，我跟地规132班的同学们一起坐在一树荫下，共度离别前的最后时光。他们无所不谈，这时候我发现，他们应经
不再当我是他们那个整天板着脸威严发令的教官了，他们已经把我当成以为平常的好友，没有了教官与学生之间的等级隔阂，这是送别友人前的嘘寒问暖。
坐在归程的客车上，望着渐渐离去的广州大学。回想起了他们每个人的军训日记，引发了我深深的思考，让我更好的认识自己，发现自己的不足。回想一起军训的岁月，回想我们一起聚会玩的时光。原来这十天沉淀下来了这份多么深厚的情谊与感动，有的人现在还时有联系。这次军训让自己收获了很多感动与满足，也感谢组织给了一次这么好的机会锻炼我完善我。在以后的日子里，我会继续本着这份热情，继续努力的达到自己的目标。
军训实践报告 9
大学，高考生们为之而苦读3年的目标。为了让学生学会独立和自律，大学生活里就有了很多的自由时间，不再像中学一样被老师们整天约束着，为此大学就成为了众多高考生们心中的天堂。也可以说大学是在进入社会前的锻炼，因此各大学为了提高大学生们的身体素质就设立了大学新生进入大学都必须参与锻炼的军训!
作为大一新生的我当然也不会例外，本校考虑到天气的问题，就把军训延迟到11月份进行。军训时间为期10天，从11月12日起到11月21日，最后一天(11月21日)为阅兵表演。
本次军训为08级新生军训，大约有6800多人参与。分为6个团，以学院分为一个团，以班级为一个连。为此也成为了学院的比赛(就是宿舍内务和最后的阅兵表演作为比赛项目)。本班一共70人参与军训，70%的人都不喜欢军训，都有着抱怨，希望快点挨过军训期限。有25%的人就对这次军训抱着“无所谓”的心情。而5%的人就很期待这次军训的内容，想快嚸享受。在70%的人当中，大多的数人都是因为怕嗮黑和辛苦而不愿意军训，当然也包括我自己。对于我这一个怕苦怕累，又比较懒惰的人来讲，军训简直就是地狱。在第一天的军训里都是比较轻松的过，教官都只是口头说下制度，然后就是练一下军姿和踏一下步。但是在本班中，这一天结束后就有80%以上的人喊辛苦和累。到了第二天，90%的人都说自己的腰和脚开始有点痛了，而10%的人因为天天都有去做运动，所以还没有感觉到累或者身体部位的疼痛。这就很明显的表明现今的大学生大多都是弱质书生，缺乏着体能的锻炼。也可能因为这样，学校才会开展军训来增强学生们的体质。从这天起，教官们就会开始教学生们各种步伐，这也是10天军训里最重要的部分。为了达到步伐最好的效果，每天都会重复着与昨天一样的动作。一开始的新奇就会转变成无聊，甚至是厌烦。不仅仅这样，如果要达到一个标准的步伐，就不能随随便便的，而是要付出很大的力气和努力，加上我们这些学生本身就很少锻炼，所以就会很容易疲惫和身体各部位明显酸痛起来。也因此这样，在锻炼学生们体能反面，也能锻炼学生们的毅力和耐心。而在一个集体中，不是一个人根据自己的意思踏步踏的.好就行。如果这样，那么就会形成一盘乱沙，给人的感觉就特别的难受。为了达到好看的效果，就必须要有整齐的步伐。那这个集体中每个人都必须拥有一种团结合作的意识，要有集体荣誉感。记得教官常说一句话：一个集体，每个人在里面都有占有一定的位置，没有哪个人可以有权给他抹黑，它的荣耀就是我们荣耀。可能这一句话已经有很多人听过很多次了，但是倒过来看，又有多少的人可以真的做到。就在军训的第三天，因为军训最后一天的阅兵表演和各院的比赛，所以每个院都把学生集合起来，在其中挑选出学生组成4个方块来进行训练。而我也被选中，进入一个身高差距很大的方块。如果是讲效果好的话，当然是要一些身高差不多的学生才好。可能本方块的教官想挑战一下吧，才特意的这样组合一个方块。最后结果也证明我们这个身高差距甚大的方块也不比那些身高均匀的方块差，而且也有一定的名气。就因为在我们这个方块中，每个人都有一种团结合作的意识和集体荣誉感，才不会容易给人看扁。也因此，我在这个方块中也学会了很多的东西和改变了很多，团结合作的力量是多么的强大。在最后一天里，面对着快要结束的军训，我竟然有一点失落和依依不舍的感觉。回想一开始我是多么的不愿意参加这痛苦的军训，而现在是多么大的转变。能参加这次军训，我没有选择错。
短短的10天军训，我学会了很多的东西，改变了很多和得到了很有价值的友谊。虽然这一次的军训很辛苦和很累，但同时我也很开心，我的毅力和耐心都提高了，拥有了团结合作的意识和集体荣誉感，我不再是单独一人了。这可能就是最后一次的军训，但它已经深深的印烙在我心里。原来能参加军训，真的很好!
军训实践报告 10
7天意义非凡的军训生活已经结束了，在这7天中，我们经受了严峻的考验，磨练了我们的意志，让我们面对艰苦不再畏惧。
通过7天的军训生活，让我们进一步的了解了海军战士的军人生活，每一个细节都不容放过。宿舍里，从细微的物品摆发，到自己的床铺整理，都严格要求；站队时，每一排都站得很整齐，从排头的位置看就像是只有一个人；训练时，每一个动作都精益求精，摆头的角度、报数的响度、摆臂的幅度、踢腿的高度；吃饭时，食堂里只有嘴嚼饭和碗筷碰撞的声音；晚训时，同学们使出所有力气，用最大的声音唱出心中的感情。
我们就像在温室中生长了很长时间的花骨朵，而军训就像是一阵台风，把保护我们的温室吹倒，让我们尝到苦的滋味。通过这次军训，我看到了自己的不足，同时也看到了自己的优点，也许，人真的只有在经受过艰苦后才能真正的看清自己，才能有更准确的目标前进。
不仅如此，我和同学们的关系也变得越来越好，越来越密切，不单纯的只是互相知道彼此的姓名，还更深一步地去了解，去探讨。看到了他们身上的.闪光点，从而去改善自己。
与教官的接触，让我们了解了作为一个军人的生活，一个保卫祖国海洋的神圣职责。军人是很苦的，但为了保卫祖国，这些年轻的人们献出了自己的青春，我们不得不佩服他们，不得不敬佩他们。
我会把军训时的吃苦精神坚持下去，运用到学习中，把学习当作一种乐趣，用快乐的心情去接受。
最后我想说，我们哭过；我们笑过。我们累过；我们苦过。我们付出过；我们得到过。但是一切的一切，我们都无怨，我们都无悔。青春的汗水，青春的泪水，早已擦亮军帽上的红星，正闪耀着我们不凡的人生！
军训实践报告 11
转眼间，五天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。
在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。
“嘘--”教官“可恶” 的哨声又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的`军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。
一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：<莲>团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。
睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到学校里的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第五天，我们就把这五天的军训的成果表演给领导们看。功夫不负有心人，我们班获得了“先进班”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
军训实践报告 12
刚从高考的辛劳中耕耘出一片收获的田地，我们就开始了进入大学的第一课——军训。经过了近两个月的高考后狂欢，此时的我对军训的态度是说不上喜欢的平淡，我知道我会吃很多苦，但我也会收获很多。事实证明，军训苦的是流汗，收获的是心智的成长和大家的友谊。
第一天的骄阳就给了我一个下马威——它仿佛在告诉我，别小瞧大学的军训。在听完校长及参谋长、学生代表的讲话后，我下定决心要挑战自己，做好军训里的每一项训练。思及此总会想到我高中拉练里半途而废的事，我决定这次不留遗憾。
教官带领我们到达操场时，我又紧张起来，因为我们是一营一连，所有连队里的第一个，这表明我们肩负的不仅是日常训练，还有更多的责任。不过我们的陆教官很大程度上缓解了我们的压力。陆教官是所有人里兵龄最长的，吃的苦也是最多的。他体谅我们，也让我们意识到自己的生活来之不易、需要珍惜。但教官的体谅不代表天气会体谅，我们还是在炙烧的操场上、闷热的衣帽下、灿烂的艳阳里开始了我们新的人生征途上的第一课。
经过一个漫长假期的休息，我们早就被不用起早、不用上课、不用晒太阳的娇惯生活给宠坏了。因此，威海尤其强烈的紫外线给予了我们巨大的挑战，即使涂了里三层外三层的防晒隔离霜，也阻挡不了大自然的威力。在烈阳下站军姿是一件很煎熬的事。人是动物性的生物，就像被关在窄笼里的狮子会抓狂一样，人一旦长时间保持一个姿势也会本能地感到疯狂。然而军训最基本的理念就是锻炼人、让人克服动物的天性，做到挑战自己、挑战自己的极限。深知“吃得苦中苦，方为人上人”的我，在不断挣扎的意识里做到了这一点。 可是，这仅仅是个开始。
我是不喜欢跑步的，这点毋庸置疑。第二天早上五点多的起床时间已将我的热情磨灭掉了一半。任谁都想要睡到自然醒。之后一次又一次的晨练彻底让我失去了热情，只是想着争一口气才承担义务。晨练之后是让我没有想到的，疯狂的早饭时间。当我顺着人流慢慢走出训练场的大门到达餐厅，我才发现，食堂里满满的都是人。摩肩接踵、重足而立我想就是形容这种场面的。惊呆了的我只好愣愣地回宿舍楼下去买早餐。事实是，宿舍楼下排了20个左右的人。我无语凝噎，只好望望天再看看地，摸着瘪瘪的肚皮垂头丧气地去排队。而后我也留了一个心眼，早早地从晨练跑出来去餐厅，抢夺可怜的一份早饭。学姐学长说，我们是餐厅的绿巨人，我们都笑了——军训并不缺少开心的事情，我们经常开怀大笑。 令我们开心的还有拉歌比赛。每天，当太阳下去、汗水不再，我们就开始了愉快的拉歌活动。教官拿着小小的播放器教我们《强军战歌》、《送你一枚小弹壳》。我们也兴致昂扬。在结束的`哨声响起时，我们仍哼着调子，意犹未尽。 开心的事有太多，但有一件事称得上惊喜，那就是学长学姐送来的甜甜的西瓜慰问礼。没人知道我们在烈日下看到西瓜是怎样一种欣喜和惊讶。当学长说明这是历年传统的时候，我就坚定信念明年一定也给学弟学妹送去夏日里的清凉。 其实在西瓜到来的时候，我们刚开始艰难的正步练习。不提会让人胳膊酸痛、肌肉抽搐的摆臂练习，正步的踢腿练习也是相当挑战理智的。不知道男生怎样，
我的正步经常走起来就变形的厉害。长约30秒的抬腿让我们累得大腿酸痛。可是我们还是坚持下来了，因为我们都想做一个合格的大学生，做一个优秀的自己，为一营一连，为我们自己争得荣誉光彩。
我是幸运的，因为我从小成长在安全舒适的环境，有温暖的家庭，有宽松的经济条件，学习也不算差。我能够进入这个优秀的大学学习，而不用去军队受苦受累。教官说我们都是幸运的。也许在我抱怨作业太多和超市太小的时候，他们正在夜训，正在重装长跑，正在练军用格斗拳。他们在吃苦流汗，而我们只是动动脑子、缺钱了朝父母要。我是真的很幸运，我知道这一点所以我也珍惜着现在的生活。教官们只有春节才能回一趟家，他们很珍惜和家人相处的时光，也孝敬老人。我知道从此我只能一年回两次家，寒暑假是漫长的也是短暂的——跟家人相处的时间感觉很短，自己在路上奔波的时候感觉很长。我想上了大学我会更爱我的父母、我的家人的。自知再会难倍觉爱意深。
我们教官教我们要有修养、要多看书、要文艺。我知道军队里的生活相对枯燥乏味，没想到教官是这么一个高雅的人。军人都很自律，在看到他们叠的“豆腐块”之后，敬仰度立马刷到升级。可是我叠的被子从未达到方方正正的境界，无论我怎样摆弄它都只像个软软的被子。但我没有气馁，第二次终于叠出了还算完美的豆腐。因为军训就是在教我坚持。
临近结束我们终于出去拉练，令我没想到的是距离只有短短的11公里。高中那次拉练是70多公里，我寻思着这次只是小意思。明媚的阳光、湛蓝的大海、美丽的海岸风景、金沙滩让我的疲劳一扫而空。生活在群山环绕中盆地里的我看到美丽的海景是说不出的开心。拉练在环海路的十八弯中结束了。
最后的行进式就一笔带过。我们依依不舍地含泪告别了教官。
也许我天性淡薄，知道有些人只能在你生命里存在数天，所以我从来不看终将失去的，我只关心我值得付出的。在这段不长的时间里我认识了很多人，收获了很多友谊，也更加珍惜我平凡的日子。别离是伤心的，我会珍惜我的朋友，加倍对她们好；我会珍惜我的家人，更关系体谅他们；我会向往未来，找到能够为之奉献的梦想。
军训终究也只是我人生里小小的一件事，我想从每一件小事里获取找到人生真谛的方法。所以我会珍惜这段最后的军训时光，用以将来回忆大学的生活和我的改变。
军训实践报告 13
一年一度的军训工作，在泰州武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从8月18日开始，至24日结束，历时7天，受训学员为1045人,因病请假6人。
本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。
为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。
通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。
通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到:广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。
通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。
本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。
细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。
通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。
本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的`全部力量。
光阴似箭，日月如梭，转眼间，离军训已有一个多星期了，提起军训，真叫人回味无穷。
这一个星期的训练，我学到了很多，我体会到了时喜时悲的情感——白天的训练是辛苦的，但晚上是令人兴奋。那拉歌声似乎还在我耳边回荡。训练是辛苦的，但天空很作美，太阳并不晒，且教官也不严。但我们还是叫苦连天，我这才体会到军的辛酸。我也懂得了一个集体，只有每一个成员都遵守纪律，团结一致，尽职尽责，才能创造一个文明的集体。在部队里，吃饭、洗澡、睡觉方面都要很有纪律，经过了一个星期的学习，我学得我也改变了许多。比如在饭桌上的一些礼仪，起床时，需要整理的事情，今人高兴的是我叠被子的“技 术”也有提高。在时间的安排方面也有了进一步的提高。
我要感谢学校，感训尊敬的教官，让我有机会体验不同的生活，我将改正自己的缺点，努力将我所学到的发扬下去。
这次军训使我得到的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是精神上的充实，它给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难，给了我独立的能力，使我成长，学会承担，给了我克服困难的信心，教我勇敢，它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒，就从哪里爬起来，它还给了我不轻易服输的上进心，这次军训不仅给予我荣誉，锻炼我的意志，更重要的是它让我明白了坚持就是胜利。
军训实践报告 14
远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们提着行李来到这盼望已久的军训基地——红星教育基地。它给我们的一第一印象就是有着军队气息。宽敞的训练操场，干净的过道，还有年轻的教官。除了耳目一新外，隐隐的还有一种担心——担心以后几天的军训任务能不能完成，但是一切都从这里开始……
每天无论上午还是下午，我们都要在训练场上参加训练，跟随着教官一起学习军事动作。虽然天气很炎热，每位同教学了被晒黑了，但是我们还坚持参加训练一个也不落下。五天结后大家都说那张张黑脸是我们军训成果的一部分，它其实包含了很多很多……
五天，在漫漫的人生中只不过匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。
五天的军训中，包含着我们酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺走；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的`训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。
五天中，我们饱尝了从所未有的痛苦，但军训中也有许许多多的甜头。我们班是全校的焦点……女生最多。尽管我们班都是女生，但我们一点也不怕“谁说女子不如男？”我想我们就能证明，女生同样能吃苦同样能完成军训，以致于能完成男生不能完成的训练。也正因为这样，我们班也受到了关注，学校将走花样方队的任务交给我们班，可以说是非常难得的。同样这也意味着我们将要比别人付出得更多，也正因为这样我们才会越挫越勇终完成得也不错。喜悦的心情不时也充盈着我们，让我们得到了很多。虽然很累但我们心中依然是美美的，毕竟是在为校争光、为班级添彩啊！
五天里，是苦与累的结合。是付出更是收获的五天。我们腰板挺直了，面孔刚毅了精神抖擞了。艰苦的训练中，我们学会了忍痛学会了坚强学会了同甘共苦。深知团结就是力量；这力量是铁是钢，比铁还硬比钢还，只要万众一心，就没有战胜不了的困难。这里我们学到了许许多多别处获得的东西……是知识、是品质、是精神，更是一种宝贵的财富。
五天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨历自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的，更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。
军训实践报告 15
为期十五天的军训生活终于结束了，虽然时间不长，但是给我留下了非常痛苦而美好的回忆。军训虽然很辛苦，但同时也很有意思，它不但锻炼了我的意志，也增强了我的自信，最重要的是我坚持了下来，没有退缩！
感觉最辛苦的还是刚开始的几天，想想自己自从高考结束，一直都很懒散，很少锻炼，却经常上网看电视，即使是上了大学，也没有太过的紧张起来，毕竟大学比中学能轻松一些。刚开始的前几天是分班分排训练，咱们排真的天分很高，时不时地受到表扬，所以休息的时间也多。慢慢的，懒散的排长，懒散的我们，终于被批评了。连长、营长……骂过，很感动的是还找我们聊天谈心，只因为想帮我们找回激情。
军训中还是有很多活动的，我们组织过洗澡，篮球比赛，看电影，歌咏比赛，拔河比赛，接力赛等等，最有意思的还是歌咏比赛。因为我们连在会操表现很不好，所以连长很少花时间让我们练歌，都是在休息时歌几遍，也没有任何的花样，排练，到比赛时我们甚至把歌词都快忘光了。等到歌咏比赛开始，我们看着人家一个个唱的那么好，感觉真是不好意思上台了，于是我们零时抱佛脚，加了些东西，甚至连队伍都是刚排的，可是令人以外的是，我们连竟然是我们营成绩的，真是搞笑的很。这也成了我们自豪的。
说实话，这次军训还是有很多地方让人觉得不满的最最郁闷的就是最后的大阅兵，大搞形象工程。每个排抽点人去组成方阵，剩下的人就开始了放羊的生活。军训最最开心的是大家可以在一起，一起玩，一起流汗……而这个阅兵，把我们都打散了，有的排排长也被调走了。至于放羊，最经典的就是我们常喜欢说的一句话，放羊的日子短暂又漫长关键的几个词——二排长、蒙娜丽莎……刚开始还是蛮过瘾的，自己排十几个人在一起~后来整个连的都整在一起，由二排长管，那段时间被那个二排长气的够呛明明是放羊，训什么练明明就没有人管我们，训练还有什么意义还不如让我们自己玩的玩，增进班级友谊不是更好。很明显我们五排长对二排长很不爽，时不时地明嘲暗讽有我们排长在，他绝对不会让我们受欺负。而放羊玩的就是游戏蒙娜丽莎香蕉树007海盗船长，没想到一个有点弱弱的游戏，可以让我们那么投入，那么兴奋珍珍的手忙脚乱，xx的`惩罚……总让人会心一笑呵呵，最让人捧腹大笑的要算那个xx的惩罚了，打电话——放心吧，我的孩子已经打掉了——我不喜欢你，你不要再纠缠我——雅阁307等你哦……还有桂菊的来抓我呀~真佩服大家的“智慧”。
最后一天的汇报演出，天气依然炎热，我们站在操场上，一个个汗流浃背，只见周围几个女兵连里，女生们一个接一个的晕倒被抬走，估计有xx个，我也依然热到不行，头晕，恶性，俩腿发软，于是乘连长不在，坐在地上，才得以缓解。终于十五天的军训结束了，我们依依不舍的送走了俩位连长，告别了我们的军训生活，看着大家一个个黑到不行，回想起这十几天的日子，感慨万千，希望通过这次军训，我们可以更加团结，更加有凝聚力，走好我们以后的路吧！
军训实践报告 16
新生军训有一段时间了，而我一直忙着考试，没能好好看看新生军训。现在考试结束，我没事的时候就会去体育场看新生军训。
他们穿着整齐的绿色迷彩服，配带着深红色的腰带。教官的衣服和新生的军训服很像，只是颜色深浅有些不同，想起来，我们当年军训的时候，军训服没有他们的'好看，早晚都很冷，军训服里面都要穿一套保暖衣服。
有时候我们上课也会碰到新生正在军训，我看到有的女生觉得衣服不好看，换成了自己的衣服，里面是军训T裇，外面是短款牛仔外套，裤子是牛仔裤，鞋是军训鞋。可能这个女生觉得她这样穿比军训服好看，其实很难看。在我看来，不伦不类。
中午下课的时候，新生正好军训结束。新生很少去食堂吃饭，大多都是在军训的地方买完了盒饭，直接走回寝室。看着他们稚嫩的脸，真的觉得自己没有他们天真了。
新生没来的时候，学校超市没有多少人，而现在的军训期间，每次一次去超市，总会觉得进了新生的地盘，浴池里也有很多新生，她们都穿着军训服去浴池，大概是来不及换自己的衣服。只要看到她们的军训服，就知道这是新生。
想想时间真快啊，一年之前，我也跟她们一样，每天忙忙碌碌的军训，心里想的也就只有军训这点小事。看着新生，我有时候很想对别人说，我也是新生，我知道如果我这样说的话，会有人信的，我有着一张小孩脸，有的人还说我像小学生，开玩笑也好，随口说也罢，他能这么说，说明我还是年轻啊。
军训马上就要结束了，而我却不希望她们军训结束，我希望这能区分新老生的日子可以久一点。
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