在平时的学习、工作或生活中，我们常常会收获不一样的感想和体会，避免会忘记，不如写篇感悟的文章，记录下来吧。不过，很多人都不知道要怎么写感悟。下面是小编帮大家整理的寒假运动小学生感悟怎么写，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
寒假运动小学生感悟怎么写 1
两年前，我家搬到新楼的16层，第一次住有电梯的高楼，甭提有多高兴了。搬来的第一天，我就过足了“电梯”瘾。
第二天放学，我兴冲冲地拉着爸爸走进楼道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要迈上电梯的我。“干什么？”我疑惑不解地问老爸。“来，我和你商量件事。”
爸爸说，“你体质本来就差，再加上不爱运动，所以体育总达不了标。我想了一个好办法，保证让你今年能达标。”“是什么好办法？”我眼前一亮。“就是以后不坐电梯，上下都爬楼梯，怎么样？”啊？我一听腿都发软，爸爸看我的样子，赶忙给我打气：“不就是个16层吗？肯定能行。来，爸爸陪你一起走！”说完，便拉着我“瞪瞪瞪”地向楼上走去。
开始几层还行，越走腿越沉，简直迈不动步，抬头一看，才到八层，还有一半呢！只好停下来喘口气，稍息片刻，继续前进。天哪，上这16层楼简直比爬一座高山还累。我已经气喘吁吁、汗流侠背，喉咙干得发涩，仿佛要着火，身子也像散了架似的。到了12层，只好又坐下休息，谁知越休息越累，费了好大劲才站起来。最后，爸爸拖着疲惫不堪的'我走进了家门。
从此，爸爸每天都陪我爬楼梯。有一次，爸爸有事，没能陪我一起回家。我一看：机不可失，失不再来，连忙迈着欣喜的脚步向电梯走去。突然，轻快的脚步变得迟缓了。我想到了我的体育成绩，想到了爸爸对我的鼓励，我向电梯瞥了一眼，转身朝楼梯走去。
半年过去了，爬楼梯已成了我的习惯。坐上电梯，我会感到不自在，只有用自己的双腿去爬楼，才感到舒服。原来爬一次楼，要休息两三次，现在不但不用休息，就是跑着上去也不会感到很累。
期末，我的体育居然全部达标了，而且成绩名列前茅，我真高兴！感谢楼梯！
寒假运动小学生感悟怎么写 2
记得五年级的时候，学校举办了一次长跑比赛。
当老师告诉我们这个动静后，我第一个设法主意就是不参加，由于我曾经做了个大手术体力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把机会留给跑得快的吧。合法我想着，老师就说：“你们先在操场上跑五圈，然后我选人。”没想到我竟跑下来了。老师让跑下五圈的都参加比赛。我想：五圈既然都跑下来了，长跑应该没问题了。我很兴奋，由于我能为班级争光了。
长跑这天到了，老师对我们说：“先在学校跑一圈，然后在小区里跑一大圈，最后在学校跑一圈。”当我听了后，有点紧张，腿有点发抖，总觉得我跑不下来。当我站在起跑线后，裁判一声令下，我们就出发了。开始在学校的一圈我们的速度差不多，并没使出全力。可一出校门，许多人就从我身边跑过。我回头一看，后面就剩几个人了，赶快加快速度。在跑的时候，我总咳嗽，所以我的速度就放慢了，这时离终点还有一差不多半的间隔，跑到最前面的都已经快进校门了，我特别着急。于是，便使出全身的.力气，我超过里了一个又一个，每超一个我都觉得特有成就感。当我跑进校门时，我的脚有点发软，也没多少劲了，但是我仍是坚持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年级第十四名的好成绩。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退缩要一往无前，你会成功的！
寒假运动小学生感悟怎么写 3
快乐的寒假终于到了。在这个假期里，我准备继续实行我的锻炼计划，在开心玩耍的同时也能保证自己有一个健康的身体。由于上个学期我的体育成绩不太好，所以我便开始觉得经常锻炼很重要。
一开始，我便想可以去附近的中学，因为那边有乒乓球桌、篮球架和其他的一些运动设施。不过，等我尝试了几天后，就发现这样不仅路上要花费很多时间，而且有时那边会不开放。最大的问题则是因为场所在室外，下雨就无法锻炼。由于不可控因素太多，所以我便把锻炼的地方转移到了家里。虽然场地较小，但我的锻炼项目却是丰富多彩的`，有仰卧起坐、高抬腿、蛙跳等。每一次锻炼结束，我都会累得上气不接下气，脸色略微发白，并且腿也快软了。尽管如此，我还是下定决心在体育上有所突破。每天我还会有好些培训班的作业，但我依然没有半点松懈，因为我知道，如果放弃了一次，那么后面肯定也无法坚持了。过了四五天，渐渐地我便觉得坚持练习不再是一件难事了。现在随着我练习的项目越来越多，我的身体素质也随之越来越好。在练习的过程中，我好几次因为太累和认为“浪费时间”而想要放弃，但是最后还是靠妈妈的鼓励和我的毅力坚持了下来。因为“生命不息，运动不止”，接下来无论我有多忙，我都会保持锻炼的好习惯。
时间过得很快，眨眼间，寒假便过去一大半了，通过不断地锻炼，我发现努力和坚持是做任何事情都不少的。“一分耕耘一分收获”，只有通过不断付出才能获得想要的回报。
寒假运动小学生感悟怎么写 4
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病；让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。
与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。
生命需要运动，运动孕育精彩。篮球场上，那一次次配合是团队的默契合作；拔河现场，那一声声呐喊是集体的精诚团结；绿茵跑道上，每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求；撑杆跳高，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的'星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩！
“东方神鹿”王军霞、“亚洲飞人”刘翔、“灌篮高手”姚明、“乒乓女皇”邓亚萍、“跳水冠军”伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字每一次出现在我脑海中时，运动不仅使我激动，更使我倍感祖国的强大！
少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。同学们，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，那金色的阳光召唤我，召唤你，让我们奔向操场，一起阳光运动，为祖国的强盛努力吧！
寒假运动小学生感悟怎么写 5
寒假期间，我有幸在社区的办公室进行了为期一个月的挂职锻炼。这段经历，让我对社区工作有了更深入的了解，也对自己的成长有了更多的认识。
在社区工作的每一天，我都深感责任重大。无论是处理居民的日常事务，还是参与社区活动的策划与实施，都需要耐心、细心和责任心。面对不同的居民需求，我学会了更加灵活地运用沟通技巧，确保信息的准确传达。同时，与同事们共同协作，也让我认识到团队合作的重要性。
此次挂职锻炼，让我真实地感受到了基层工作的复杂与不易。它不仅锻炼了我的组织协调能力，也提升了我解决实际问题的能力。更重要的是，我明白了为民服务的.真谛——那就是要用心、用情、用力，真正做到为民所想、为民所急。
展望未来，我将把这次挂职锻炼的收获运用到日常的学习和工作中，不断提升自己，为社区、为社会贡献自己的一份力量。同时，我也期待有更多的机会，能够深入基层，了解民情，为民服务。
寒假运动小学生感悟怎么写 6
这个寒假，我参加了一次挂职锻炼，这次经历让我收获颇丰。
在挂职的过程中，我深入了解了社会的运作方式，亲身体验了工作的艰辛与快乐。虽然每天的.工作都很繁忙，但我从中感受到了自己的成长和进步。我学会了如何与同事沟通协作，如何处理突发事件，更重要的是，我学会了如何面对困难并坚持下去。
此外，我还意识到，工作不仅仅是完成任务，更是一种责任和担当。在挂职期间，我时刻牢记自己的职责，尽心尽力地完成每一项工作，这种责任感和使命感让我更加珍惜这次锻炼的机会。
总的来说，这次寒假挂职锻炼让我更加坚定了自己的职业规划和人生目标。我深知自己还有很多需要学习和提高的地方，但我会不断努力，勇往直前，为实现自己的梦想而奋斗。
寒假运动小学生感悟怎么写 7
挂职期间，我主要负责社区活动的组织和宣传工作。通过这一工作，我深入了解了社区运作的实际情况，也真切体会到了基层工作的复杂性和挑战性。在与社区居民的接触中，我感受到了他们的'热情和期待，这让我更加坚定了为社区服务的决心。
这次挂职锻炼让我深刻体会到了团队合作的重要性。在社区活动中，我们需要与不同的团队成员密切协作，共同完成任务。这让我学会了如何更好地与他人沟通、协调，并在实践中不断提升自己的团队协作能力。
此外，我还学到了如何有效地进行宣传和推广。通过设计活动海报、编写宣传文案等方式，我学会了如何吸引居民的注意，提高活动的参与度。这些技能对于我未来的学习和工作都具有很大的帮助。
总之，这次寒假社区挂职锻炼让我收获了很多宝贵的经验和知识。我不仅了解了社区工作的实际情况，还锻炼了自己的团队协作和宣传推广能力。我相信，这段经历将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
寒假运动小学生感悟怎么写 8
寒假期间，我有幸参加了挂职锻炼活动，这次体验让我深刻认识到实践的重要性。在挂职的岗位上，我负责了一些基础的工作，虽然并不复杂，但每一个细节都需要我仔细斟酌。
这次锻炼让我真切地感受到了职场的氛围和工作的节奏。与同事们的交流合作中，我学习到了沟通的技巧和团队协作的'重要性。面对工作中的挑战，我学会了冷静分析、积极应对。同时，我也发现了自己的不足，如处理问题时缺乏经验，对一些专业知识了解不够深入。
经过这次挂职锻炼，我更加明确了自己的职业方向和发展目标。我意识到，要成为一名优秀的职场人，不仅需要扎实的专业知识，还需要不断学习和实践，提高自己的综合素质。
未来，我计划继续深入学习专业知识，同时积极参与实践活动，提升自己的实际操作能力。
寒假运动小学生感悟怎么写 9
寒假期间，我参加了学校组织的挂职锻炼活动，有幸在一家公司进行了为期一个月的实践。这段经历不仅让我深刻理解了工作的艰辛与乐趣，还让我收获了宝贵的人生经验。
在挂职期间，我主要负责协助部门进行一些基础性的工作。虽然工作并不复杂，但却让我感受到了职场的'严谨与高效。我学会了如何与同事沟通协作，如何处理突发事件，并不断提升自己的工作效率。
这次挂职锻炼让我更加明确了自己的职业规划和目标。我意识到，要想在职场中取得成功，不仅需要扎实的专业知识，还需要良好的沟通能力和团队协作精神。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如缺乏实践经验、对行业了解不够深入等。
寒假运动小学生感悟怎么写 10
伏尔泰曾说过：生命在于运动。是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好。
星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了。
迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。在这儿打羽毛球的人还真不少呢。那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。
“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了几口气，将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。差不多过了两、三分钟后我缓过神来了，爸爸对我说：“走，快起来，我们去打羽毛球了。
”我揉了揉眼睛，打了个哈欠，随口说道：“哦，知道了”“那我先过去了。”爸爸说完，转头就走，我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比赛开始”我发号施令道。“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”，“不好”我提高了警惕，因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了，只要速度快一点即可打中。
“砰”的一声，羽毛球反弹回来了，我目不转睛的盯着球飞的方向，不，正向我飞来呢。
我紧张地闭上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”这好打中，啊，真实天助我也。
可是好事总是一时，爸爸又将球拍了回来，我顿时措手不及，慌忙中，没打到球，爸爸见状，哈哈大笑。
哼，等会看你怎么办，我不甘示弱，发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。
由于我这次是倒着发球，爸爸没反应过来球又一次落地了，“呵呵呵”我看了几眼满头大汗的'爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起来……
就这样我们辆打了差不过一个多小时，浑身上下都是汗，头昏脑胀，这时，迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风，这风吹的使人神清气爽，我深深地吸了一口气，哇，风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九点了，该回家了”“哦，走，上车，咱们回家去”。
我点了点头，甜甜的笑了。经过这一次的锻炼，我懂得了：世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福。
寒假运动小学生感悟怎么写 11
寒假是一段充满欢乐和期待的时光，而在这个假期里，我参加了一系列的运动活动，不仅锻炼了身体，更收获了许多感悟。
一开始，我对运动并没有太大的兴趣，总觉得那是件辛苦且枯燥的事情。然而，在父母的鼓励和老师的'引导下，我逐渐尝试了各种运动项目，如跳绳、跑步、篮球等。慢慢地，我发现运动并不是我想象中的那样无趣，反而充满了挑战和乐趣。
在跳绳的过程中，我学会了坚持和耐心。一开始，我总是跳不了几下就绊倒，但我并没有放弃。通过反复练习，我逐渐掌握了技巧，跳绳的次数也越来越多。这让我明白，无论遇到什么困难，只要坚持下去，就一定能够克服困难，取得成功。
跑步则让我感受到了身体的力量和速度的魅力。每当我跑得飞快，风吹过脸颊，那种畅快淋漓的感觉让我陶醉。通过跑步，我感受到了自己身体的潜力和无限可能。
打篮球更是让我体会到了团队合作的重要性。在篮球场上，我们每个人都是团队的一部分，只有相互配合，才能取得胜利。我学会了与队友沟通、协作，共同应对挑战。这让我明白，无论是在学习还是生活中，团队合作都是非常重要的。
除了这些具体的运动项目，我还从运动中体会到了生活的真谛。运动让我更加珍惜自己的身体，更加注重健康的生活方式。同时，运动也让我更加自信、乐观和坚强。在面对困难和挑战时，我能够勇敢地面对，积极寻找解决问题的方法。
回顾这个寒假的运动经历，我深感收获颇丰。我不仅锻炼了身体，更在运动中收获了成长和感悟。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持运动，让运动成为我生活的一部分，陪伴我健康成长。
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