体育与健康课程实施方案

2024-05-15 方案

　　为保障事情或工作顺利开展，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的体育与健康课程实施方案，欢迎阅读与收藏。

体育与健康课程实施方案1

　　活动目标：

　　1、引导幼儿创造性的玩球，进一步提高幼儿对球类活动的兴趣。

　　2、激发幼儿的创造性思维，引导幼儿学习换拍球的玩法。

　　透过玩球，培养幼儿团结合作的意识。

　　活动准备：

　　每人一个皮球，音乐磁带，录音机。

　　活动过程：

　　1、准备活动幼儿与教师随音乐抱球入场。

　　热身运动：师生在《加油操》中做球操！

　　2、花样玩球(1)看谁玩得花样多师：小朋友你们喜欢玩球吗你平时都是怎样玩的？

　　生：单手拍球、左右手交替拍球、转身拍球、跨腿拍球、两脚夹球前后跳、自抛自接、反弹接等。

　　师：刚才这些都是我们一个人玩球。那如果是两个人合作，是不是又会有许多的新玩法呢？那此刻我们就自我找朋友试试吧？

　　幼儿两两合作玩球，教师进行指导。（在活动中，幼儿开始有意识的合作，教师的提醒拓宽了幼儿玩球的思路）

（2）合作玩球：搭火车玩球听口哨声集中！好了，孩子们，刚刚你和你的伙伴都是怎样玩球的？谁愿意上来说一说？

　　幼儿说一说，并表演不一样的玩球方法。有一对幼儿的玩法很新颖：两名幼儿同方向前后站立，后面的幼儿用左手搭住前面幼儿的肩膀，边右手拍球边往前走。

　　师：你们刚刚是怎样玩的？再表演一次能够吗？（幼儿表演了一遍。）师：你们这样玩真有意思，能不能再让多一些小朋友参加呢？

　　幼儿又去邀请其他幼儿的加入，这时很多幼儿都想参加，人数发展成了4个、5个多个，孩子们都高兴极了，并把这种拍球的方法称为搭火车拍球。

　　（3）换位接球发现有两名幼儿应对面站立，拍球后将球拍传给对方，对方接住球。可是由于步调的不一样意，不能连续进行下去，幼儿有点烦躁，失去了信心。

　　师：我们同时接球进行不了这是什么原因呢？

　　幼：有的人拍的一下，有的人拍两下，不统一，顾可是来！

　　师：那小朋友们想一想怎样才能同时接到球呢？我们和身边的'朋友讨论一下！

　　幼：都拍两个或者是三个再同时传！

　　师：那按你们想的方法试一试吧！

　　结果还是有的孩子传的快，有的孩子传的慢，教师适时介入，我们能够用数数的方法，拍两个球数两下，边拍球边数：在说“接”的时候把球传给对方。

　　用这样的方法，两人的步调达成了一致，换接球能够连续进行了，幼儿的兴趣大增，都双双结合，玩得很高兴，有的幼儿还自发的三个人一齐玩。

　　师：能不能让更多的人参加进来呢？

　　生：能够师：为什么会乱呢？这是什么原因呢？

　　幼：传球时没有想到传给谁，就出错了!有的时候两个人都传给同一个人！球打架了！

　　师：那有什么办法让我们大家都能参加，并且又不乱呢？

　　幼：提前定好传给给就不乱了！

　　幼儿实验，结果还是很乱，怎样办？孩子们都想不出好方法。

　　师：我们刚才两个人传球，是让球换地方，可是拍球的人没有动，如果，我们的球不换地方，还要接住别人的球！那就应怎样玩？

　　幼儿都试了起来，有一组幼儿发现能够人动球不动（在喊口令“一、二、三，接”时球不往外传，人迅速向同一方向移动一个位置，继续接住相邻幼儿的球）

　　师：那我们其他小朋友想不想也来试一试？

　　幼儿很快掌握了在口令的支配下，进行了人动球不动的换拍球游戏玩球的场面很热烈！

　　师：刚才我转了一圈发现好多好朋友都基本掌握了这种换接球的方法，相信我们以后多多练习，肯定能又快又准地接到旁边小朋友的球的！好了，我们玩得也有点累了，球儿也有些累了，我们坐在球上休息一下吧！

　　3、结束在简单地音乐声中，幼儿随教师坐在球上做放松运动！

体育与健康课程实施方案2

　　一、活动时间及地点

　　(一)活动时间

　　20xx年3-4月

　　(二)活动地点

　　待定

　　二、活动目的及教学内容

　　(一)活动目的

　　推动中小学校“一校一品”建设，实现学生学会1项以上专项运动技能《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版》水平3或4的要求。

　　(二)教学内容

　　1.篮球：

　　七年级：行进间传接球及运用

　　八年级：体前变向运球及运用

　　九年级：行进间单手低手投篮及运用

　　2.足球：

　　七年级：脚内侧传接球及运用

　　八年级：运球过人及运用

　　九年级：运球绕杆射门及运用

　　3.排球：

　　七年级：正面双手垫球及运用

　　八年级：正面双手传球及运用

　　九年级：正面上手发球(男)/下手发球(女)及运用

　　三、活动方式及名额分配

　　1.活动方式：参赛教师分别在篮球、足球、排球中各选择一个项目(本校普及率最高的)，再从选择的这一个项目中随机抽取(全市统一组织赛前两周进行)一个年级的上课内容参赛。

　　2.名额分配：各县(区)分别选送参赛教师1名，市直学校1名，承办学校1名。

　　四、相关要求

　　(一)县(区)教研室要在校、县(区)比赛的基础上，认真做好向市级比赛推荐教师的工作，要严把政治关、质量关，推荐政治素质和业务素质高的一线教师参加市级比赛。杜绝未经层层选拨而直接指定教师参赛的情况。

　　(二)请各县(区)于20xx年3月X日前将参赛教师推荐表电子版加盖公章后的扫描件、参赛教师县级获奖证书扫描件打包后改文件名为“XX县(区)+参赛教师姓名”，压缩后发至邮箱。X月XX日到X学校报到，报到时，参赛教师需将参赛教师推荐表原件、县(区)级获奖证书复印件、一校一品5分钟左右视频资料U盘(至少一个学年学生集中特色展示)、教学设计(5份)一并提交。

　　(三)参赛教师须具有体育及相关学科专业资历，教龄需在3年以上，原则上年龄不超过50周岁。参加过市级评选并获得一等奖的'教师不再重复参赛。

　　五、注意事项

　　1.参赛教师的的教学设计须符合《20xx课标》要求，围绕学生核心素养的发展特点与规律，落实“教会、勤练、常赛”理念，努力打造新样态课堂。

　　2.参赛教师应提前进行资料的收集，拍摄时间涵盖近一年的课堂教学和课外特色活动等内容编辑一校一品视频，展示学生积极向上、健康成长的精神面貌。

　　3.一校一品视频资料应展示参赛教师所在学校真实教学特色，如发现弄虚作假，一经查实既取消该教师参加优质课比赛资格及所获奖项。

体育与健康课程实施方案3

　　一、指导思想：

　　随着基础教育改革的深入，为了更好地适应课程改革、课程与教学、理论与实践相结合的需要，根据我校实施体育与健康课程的要求，学校教育应坚持“健康第一”的指导思想，坚持全面实施素质教育的原则。推进以体育与健康为中心的新课程建设的校本化、科学化实施，坚持加强体育与健康课程改革的整体设计研究和推进，以“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为目标，将体育与健康课程建设、开展课外体育活动、实施学生体质健康标准有机融合。

　　以素质教育理念和“健康第一”理念为指导，推进体育与健康课程教学改革，使其在学校教育中真正发挥健身育人功能，促进中小学生德、智、体、美全面发展；面向全体学生，促进学生身心全面发展，积极开展学校群众性体育活动和竞赛，培养学生适应社会发展的创新精神和实践能力，努力提高体育教师的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德和适应一代人发展的专业知识和专业能力。

　　二、教学目标：

　　体育参与：激发学生参与体育运动的兴趣和自觉锻炼的意识；学会向别人展示自己的行动，学会欣赏别人或自己的行动；最好参加全民健身计划。

　　运动技能：在很多球类、体操、武术、舞蹈或节奏类活动，以及区域性运动中做出简单的组合动作，并能在动作中说出自己的名字或术语。知道不遵守运动游戏规则会造成身体伤害；知道如何在安全的环境中锻炼和玩耍。

　　身体健康：基本保持正确的身体姿势；培养敏感、协调、平衡能力；描述身体特征就是讲述身体主要部位的功能，描述自己的身体特征，并与同龄人的身体特征进行比较。

　　心理健康：让学生在参与更激烈的游戏或运动时，坚持完成运动任务；对体育活动表现出高度的热情，在体育活动中努力展示自己。了解体育活动对心理健康的作用以及身心发展的关系；正确认识体育活动与自尊自信的关系；学会通过体育活动调节情绪。

　　社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；在体育活动中表现出合作行为，就是要懂得在集体体育活动中如何与他人合作，如何与他人合作完成体育任务。

　　三、教学任务：

　　1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量，认真执行体育教学大纲和课程计划，认真备课，上好课，正确引导学生自觉锻炼

　　2、加强体育学习。教师通过听课、备课、课后总结等方式参与教研活动。

　　3、贯彻新课程标准，积极认真学习新课程。在教学实践过程中，课程改革经历了从理解、逐渐熟悉到创造性实施的过程，教研组教师应该相互学习、相互交流、共同提高、共同成长。

　　4、组织丰富多彩的

　　学习田径、体操、小球类、民族传统体育、节奏活动、舞蹈等基本技能，掌握简单的.运动技能，进一步发展体能，提高基本身体活动能力。培养学习基本技术的兴趣和热情，以及勇气、坚韧、不骄不躁、不失风度、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

　　四、四年级学生生理心理特征分析

　　四年级学生一般9—10岁，属于人类发展的儿童期。一般来说，他们的身体发育处于相对稳定的阶段。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标，男生从9—10岁开始急剧上升，女生从8—9岁开始急剧上升。四年级学生属于身体发育最快的时期。

　　2、四年级学生安静时间的平均脉搏相对低于三年级；女生血压指数在10岁时迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但没有显著差异，男孩略大于女孩。

　　3、四年级学生身体素质指标有所提高，男生在50米、立定跳远、50米乘8往返跑方面优于女生，无明显差异；女生立位屈曲优于男生，差异明显；速度、腰腹力量、柔韧性、速度耐力素质指标是四年级学生的敏感期，是关键的发展期。敏感的素质发展也是极其敏感的，学习和掌握技术动作更快。

　　4、四年级学生胶质多，钙少，可塑性较大，弹性大，坚固性差，不易断裂，易弯曲、变形、脱臼、损伤。因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备。

　　5、四年级学生肌肉水分含量高，肌肉细长细嫩，大肌肉的发育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳跃、投掷等基础活动的练习，既要注意大肌肉的发展，也要注意小肌肉的发展。

体育与健康课程实施方案4

　　游戏名称：

　　健康快乐动起来

　　游戏设计：

　　拉班运动方式创始人鲁道夫拉班，这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。

　　拉班和费登奎斯(进行这种运动时只要求你思考你的感觉)和亚力山大(这种运动要求你提高对日常运动的感知力)有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就配合起来达到运动的目的。

　　走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与游戏欲望，我就有目的地组织了本次游戏。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对身体游戏的兴趣，最终达到身体运动健康锻炼的目的。

　　游戏目标：

　　1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

　　2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。

　　3、在游戏中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。

　　游戏准备：

　　1、音乐磁带。

　　2、课件图片。

　　游戏过程：

　　一、准备活动

　　1、热身运动“健康快乐动起来”。

　　师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗?和我一起来做运动吧!”

　　幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：

　　“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”

　　2、交流游戏“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”

　　问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”

　　幼儿个别交流并作示范。

　　二、探索游戏

　　(一)自由探索移动方法

　　1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢?”

　　2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。

　　3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”

　　鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

　　(二)相互学习移动方法

　　1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的`?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。

　　2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。

　　“谁知道我是怎么做的?”

　　集体尝试，边看边模仿动作。

　　(三)游戏：奇妙的方法上小学

　　1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方?”(看课件)“小学里要学很多知识想去看看吗?”

　　2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。

　　3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

　　4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。

　　三、放松活动

　　1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。

　　2、请个别幼儿示范全体学习。

　　3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”

体育与健康课程实施方案5

　　为增强师生体质，深化“阳光体育”活动，弘扬奥运精神；响应和落实教育部“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的活动理念，以“丰富学生业余生活，全面增强学生的体质，创设校园健康向上的体育文化氛围”为宗旨，学校以“我运动，我健康，我快乐！”为主题，举办首届庐柏实验小学“体育健康月”。

　　一、指导思想

　　通过体育健康月活动推进学校体育工作发展，树立“我运动，我健康，我快乐！”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特产，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面的和谐发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力。

　　二、活动主题及形式

　　本次体育健康月以“我运动，我健康，我快乐！”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“体育大课间”活动。以班级为单位，点面集合，结合形式多样的比赛来逐步形成人人参与的.局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

　　活动时间:

　　（一）活动地点：昆山市庐柏实验小学操场体育馆等

　　（二）参加对象：全体师生

　　三、领导机构

　　1、体育健康月领导小组成员

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各班班主任

　　2、组织机构

　　执行组：体育教研组

　　宣传组：少先队大队部、红领巾电视台

　　摄像组：

　　仲裁组：体育教研组

　　器材组：体育教研组

　　四、活动要求

　　1. 大力宣传营造“体育健康月”氛围，通过动员、黑板报等形式展现各班特色。

　　2. 活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。

　　3. 通过“体育健康月”让学生充分感受阳光体育运动带来的乐趣。

　　4. 体育健康月各单项比赛规程通知另行发放。

　　五、计分及奖励办法

　　单项奖：奖励各单项比赛前六名

　　团体奖：取一等奖、二等奖、三等奖

体育与健康课程实施方案6

　　一、活动目标：

　　1、能借助不一样的辅助材料打出平稳的运球、颠球、对墙击球。

　　2、用心参与活动并遵守游戏规则。

　　3、在竞赛活动中学会小组合作，体验小组合作取得成功的自豪感。

　　二、活动准备：

　　1、人手一只乒乓球、一只乒乓板。

　　2、场地布置：运球过桥（A区）颠球绕障碍（B区）对板击球（C区）3、将幼儿分成红、黄、蓝、绿四组。

　　三、活动过程：

　　（一）由举行乒乓运动会引趣，导入课题。

　　1、小朋友们好，这天我们又要进行乒乓活动了，我们的口号是什么？（我乒乓、我欢乐、我成长！耶）

　　2、好，这天我们要举行一个乒乓运动会，让我们先跳个舞庆祝一下。（幼儿人手一球，边听音乐，边做球操）

　　（二）游戏：乒乓游戏比赛。

　　1、幼儿利用板和球进行花样玩球。

　　乒乓运动会立刻就要开始了？那你们都有些什么乒乓本领呢？请你拿好板和球找个空地方去玩一玩吧。

　　2、请幼儿根据图示逐一介绍介绍比赛项目与规则。

　　师：小朋友的本领都很大，可是这天的比赛项目变难了，这就是那些项目的图示，看看图示上说了些什么？

　　（1）A区：从起点线开始，用球拍托球在桥上行走，球不能掉落。

　　（2）B区：从起点线开始，用球拍颠球绕障碍走，球不掉落。

　　（3）C区：对板击球不掉落，并且要数清自我击了几个球。

　　3、幼儿熟悉各赛场游戏玩法。（分散练习）"在正式比赛之前，我们先去把这些本领练一练，呆会儿练习的时候，听到我的哨声就进行交换，如果那一区人多你能够去别的.区先练习此刻请你先找一个区作好准备。"

　　4、集中反馈请幼儿提出较有难度的游戏，大家帮忙练习。

　　5、幼儿再次练习。

　　6、分红、黄、蓝、绿四队进行比赛。

　　"比赛立刻就要正式开始了，我们这次比赛分小组进行，有红队、黄队、蓝队、绿队，我来当裁判，呆会儿听到裁判发口令，各队的第一个小朋友就开始出发，运球过桥，然后颠球绕障碍，再对板击球，当你击满3次10个球后，就跑到终点，举起板，下一位小朋友就能够出发，哪一组先到，就是冠军。

　　（1）提出比赛要求:

　　a、ABC三区串联，b、行进间如果球掉地原地捡起继续前进。

　　C、在对板击球时，当你击满3次10个球时就能够往前到达终点。

　　（2）幼儿完整地练习一次。

　　（3）根据幼儿活动状况进行正式比赛1～2次。

　　（三）总结鼓励幼儿游戏状况。

　　1、给胜利组掌声鼓励。

　　2、教育幼儿胜不骄，败不馁，好好练习乒乓球，长大了向电视里的叔叔阿姨参加比赛夺金牌，为国争光。

　　（四）放松活动比赛结束了，你们累不累啊？找个好朋友相互捶捶放松一下。

体育与健康课程实施方案7

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

　　二、教材内容：

　　高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》

　　三、教材分析：

　　本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的`发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。

　　2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。

　　3、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。

　　五、教学的重点和难点：

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　六、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、特色教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

　　七、场地器材：

　　篮球场二块、篮球8只、录单机一台。

　　八、安全知识：

　　练习时有安全保护意识，自我保护。

　　九、预计“运动负荷”：

　　本次课练习密度约40%左右，平均心率为125±5次/分。