大课间活动方案

2023-03-08 方案

  为了确保事情或工作有序有效开展,就不得不需要事先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编为大家整理的大课间活动方案,欢迎大家分享。

大课间活动方案1

  一、制订方案的意义

  健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展学生的课外体育活动,增进学生的身心健康,发展学生的兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园的精神文明建设,特制订此实施方案。

  二、组织机构

  组长:尤明杰

  副组长:杨文建、赵继成

  成员:级部主任、班主任、体育教师、校医务人员、校学生会和团委会等

  三、课外体育活动的要求

  1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间(含体育课);

  2、课外体育活动的内容要多样化,使不同兴趣、爱好的学生都能参加;

  3、教师要加强对学生课外体育活动的组织和指导;

  4、开展大课间活动(每次活动时间为30分钟);

  四、课外体育活动的组织形式和具体内容

  课间操:

  组织形式:上午第二节课后进行。以年级为单位,级部主任、班主任、体育教师的引领下进行跑操活动。

  大课间活动:

  组织形式:以学生的爱好分跑步、乒羽组、篮球组、足排球组、踢跳组。

  课外体育活动:

  1、全校性体育活动:

  (1)组织形式:下午第三节课后没有课的班级进行。是在学校统筹安排下,以年级或班级为单位进行的课外体育活动,具有一定的指令性,是课外体育活动的主体。

  (2)具体内容:冬季长跑活动,1500米以上,其他季节以趣味跑、技巧运动、球类运动、跳远、乒乓球、羽毛球为主。

  (3)组织形式:以班级为单位。

  (4)集合地点:田径场

  (5)负责老师:初一、吕明芝、孙建国。初二、魏亮、李媛媛。

  初三、吴建、杨庆奎。

  备注:①跑步是每位学生必须进行的练习;

  ②除安排的活动内容外,如果场地许可,可增加活动的项目或内容;

  ③为了缓解学校场地合器材的压力,鼓励学生自带练习器材;

  ④在开展活动时,除体育教师外,班主任也是当然的责任教师等。

  2、班级体育活动:

  (1)组织形式:是以班级为单位,在班主任和体育教师指导下,由班干部和锻炼小组直接负责进行的`体育活动,是全校性体育活动的重要补充。

  (2)具体内容:各班自定。

  3、个人体育活动:是学生根据自己的实际情况,自觉地进行体育锻炼。教师,特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

  4、校运动队训练:普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口,相关教师要支持学生参加运动队训练,教练员要尽好自己的职责,不断提高训练的成效,完成学校下达的竞赛指标。

  5、体育社团:有组织的课外体育活动光靠教师的力量是不够的,还必须唤起学生的巨大能量。鉴于此,学校学生会和团委会要成立体育社团,设立田径、篮球、足球、排球、武术、乒乓球、课间操质量考评等支团,在校领导和体育组的支持下(主要是资金和技术方面),行使研究制定该项活动与竞赛计划;组织各单项比赛等职责。使它成为一支开展课外体育活动的重要力量。

  6、体育教师教师分工:

  星期一:魏亮、李媛媛。

  星期二:吴建、吕明芝。

  星期三:杨庆奎、孙建国。

  星期四:吕明芝、李媛媛。

  星期五:魏亮、吴建。

  五、课外体育活动的医务监督和安全措施

  课间操——

  1、负荷量和负荷强度不宜过大;

  2、应以轻松愉快的活动为主;

  3、动作要正确、到位,在此基础上逐渐加大幅度。

  课外体育活动——

  1、一定要做好准备活动与整理活动,以防受伤和便于恢复;

  2、器械练习要注意保护和帮助,尽量避免运动损伤的发生;

  3、活动场地的安排要科学、合理,注意安全。

  六、激励机制

  1、将各年级、各班级开展课外体育活动的情况作为评优评先的条件之一,有关参与人员要计算工作量,对失职人员要追究责任。

  2、开展形式多样、丰富多彩的课余竞赛活动,推动课余体育活动的开展。每学期初,体育组即制订出全校的学期竞赛计划,并下达相关单位,

  备注:各竞赛的具体办法见相应的“竞赛规程”。

  七、场地安排:按区域划分

  1、跑步(负责人)全体体育老师

  2、乒羽球:(场地)乒乓球场地及排球场地周围(负责人)魏亮、李媛媛

  3、踢毽子、跳绳区:(场地)小广场(负责人)吕明芝

  4、“沙包类游戏”组:(场地)操场跑道周围(负责人)杨庆奎

  5、篮球:(场地)操场篮球场地(负责人)吴建

  6、足球:(场地)操场足球地(负责人)孙建国

大课间活动方案2

  快乐足球大课间活动方案

  校园足球受到了中央领导高度重视,教育部也出台了一系列关于校园足球的文件,我校通过努力被教育部授予“全国青少年校园足球特色学校”,学校将以足球项目为抓手,实现学校特色发展,形成足球特色,大力推动学校体育工作发展。

  一、指导思想和理念

  全员参与,促进每个学生健康成长,积极参与,对足球产生浓厚兴趣;培养学生体育锻炼习惯,提高自主锻炼的.能力;培养学生集体主义精神,丰富学生的学习生活;提高动手能力,树立环保意识。

  二、活动主题:魅力纸足球,快乐大课间

  三、活动形式

  第一学期在篮球场做操的位置进行集体足球活动;第二学期分班级、分地点按活动内容自主练习或比赛(和上学期相同)。

  四、活动内容

  第一学期足球活动分三部分内容。第一部分:蛇形热身跑;第二部分:原地足球基本技术;第三部分:行进间足球基本技术。(九月份逐步学习)

  第二学期三、四月内容为田径运动会;五月为篮球联赛;六月为足球联赛。

  阴雨天(包括刚下过雨篮球场有积水),在教室观看足球教学或比赛录像(录像可以事先下载到班级电脑里),也可以下各种棋。

  五、纸足球的制作与评比

  9月3日至8日开展“我和爸妈做足球”亲子实践活动,每个年级评比出十件“优秀作品”给予表扬。(纸足球的制作方法及评比方法见告家长书)

  六、要求及注意事项

  1、队列队形及进退场路线与广播操一样。但要求统一用左手持球,将球夹于腰际,右手自然摆臂行走。

  2、学生在行进或活动中,要控制好足球,不得随意拍球、踢球或使球落地乱滚。

  3、活动结束将球放在班级后面的柜子里,仅在大课间使用,教育学生爱护球,严禁其它时间玩球,避免造成班级混乱。如果发现足球破损,让学生及时带回去加固或重新制作,避免产生垃圾。

  4、请班主任利用9月1日和2日下午大课间时间,在班级讲清大课间活动的要求,以及纸足球的制作和评比方法。

大课间活动方案3

  一、指导思想

  为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命-和谐”教育理念和阳光体育行动,开展大课间活动,以保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,促进学生健康、和谐发展。促使学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

  二、目标和原则

  (一)目标

  1、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

  2、根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展。

  3、优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。

  4、全面提高学校师生的综合素质。

  (二)原则

  1、教育性原则,充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

  2、科学性原则,遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发,采用大课间与短课时相结合的'形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。

  3、全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

  三、组织机构

  组长:任海先副组长:郑维国

  成员:徐海龙宫福明任政赵志国各班班主任

  四、实施措施

  (一)建立保障体系,确保大课间活动有序开展

  1.时间保障。学校作息时间作相应调整,任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动,智力游戏等。

  2.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动,活动中教师既是活动的组织者,指导者,又是学生的保护者,同时自己也是活动者,这既体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供,另外提倡每位学生自备。

  3.安全保障。学校按照活动内容分班划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

  5.组织保障。学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

  (二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性

  鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性,学校可发挥学校资源优势,打造学校特色,学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

  五、活动形式

  我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五间操、体育课、课间休息间进行,时间各为60分钟。采用合操和分组活动相结合的形式,以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位,分组活动是体育课程标准以班级为单位,结合大纲对学生的年级要求,安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

  六、大课间体育活动内容

  1.校园集体舞、广播操;

  2.体育趣味活动:如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、铁环;

  3.长绳;

  4.棋类活动;

  5.球类(篮球、羽毛球等);

  6、体育标准测试项目;

  备注:阴雨天气改在室内进行(如:棋类活动、智力游戏等)

  七、场地划分。

  (一)场地划分

  1、篮球地点在篮球场;

  2、溜铁环在跑道;

  3、长绳在操场;

  4、其他活动视活动内容定地点;

  (二)大课间体育活动内容及活动流程

  1、晴天:

  A 、课间操

  (1)进场:3分钟

  铃声响起(眼保健操结束)音乐播放时,各班依做广播体操的形式进场。

  (2)全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操:(4分钟)

  (3)校园集体舞(2遍)(15分钟)

  (4)解散(音乐播放)

  B 、课间休息:以学生自带器材为主

  C 、体育课:以教学内容为主,游戏为辅

  2、雨天:

  每次从学校推荐的活动中选择二~三个内容开展活动。(《哦,课间十分钟》等校园歌曲)

  活动地点:各班教室

  (三)大课间体育活动各班负责人:各班班主任

  八、注意事项

  1.必须由班主任同时到场负责管理,做必要的技术指导。

  2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

  毛都站镇小学

  20xx年2月27日

大课间活动方案4

  一、指导思想

  为认真贯彻全国体育工作会议精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动精神,提高体育活动质量,我校通过认真学习文件精神,设计了以下体育活动方案二、室外活动设计安排

  1、提高广播操及跑操的质量:

  (1)要求每位班主任老师学会广播操,做操时有班主任在队伍前面领操。

  (2)体育组每天进行广播操的检查评比,一个月公布一次扣分情况,并交大队部作为评比星级班级的重要依据

  (3)进行广播操比赛

  2、倡导各班自主编排一些适合自己班级特色的活动内容

  三、室内活动设计

  安排由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目,各班自己选择游戏进行活动

  1、扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好,双方用右手互握,肘部顶在桌面上,相距约20CM;前臂保持竖直,左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后,双方用力将对方手腕往左下扳压,直至将对方手背压在桌面上为胜。

  2、乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开,空出一块位置位置做游戏,在这空位置上,离讲台3—4M处,放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队,各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上,成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始,学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷,将饮料瓶打倒者得1分。掷完后,将球捡起交给第二人再做,直至全队做完为止。得分多的队为胜。

  3、拦击导弹:选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后,再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

  4、接后语:学生坐在座位上,由第一行第一个学生随便说一个词汇,例如“今天”,接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,“天气”依此法一直往下传,“气候”,“候补”,“补救”等,一直到某一学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做。

  5、传口令:学生坐在座位上,按座位纵行组成队,游戏开始,各队第一人到教师那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教师发令后,各队将口令一个接一个轻声地往后传,最后一人听到口令后,立即用纸条写下来,跑到前面交给教师,以先送到而又没传错的队为胜。

  6、猜猜他是谁:全班学生按座位分成四组,每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始,大家边唱“小猫小狗小刺猬,请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位,唱两遍后坐好,猜者走想本组去摸座位上的任何一人,猜猜他是谁,猜对了就与被猜者互换角色,没猜对的可再猜两次,三次没猜对就给大家表演一个节目,然后互换猜者。

  7、指部位:甲乙两人面对面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前举,被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时,喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲则迅速用手指指到该部位。指对了,双手互换角色;指错了,不交换。

  8、传球比赛:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(篮球、足球或排球),全班同学坐在原位。游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直到每组最后一人,看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

  9、织布机:游戏者两人一组,分成若干组。分别站在课桌之间,两人面对站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内,哪一组蹲起的次数多,哪一组为优胜。

  10、添鼻子:学生坐在座位上,按座位纵行分队。游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分。接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜。

  三、组织领导:

  组长:陈克副组长:王秀芳李银芬张红星组员:彭俊良薛君蒋爱武朱益峰

  具体实施者:全体班主任、体育教师及所有教师四、活动要求:

  1、晴天每日上午8:50-9:20与下午1:40-2:10为大课间活动时间,踏步进场8分钟,做广播操5分钟,做韵律操5分钟,返回教室6分钟,休整、方便、自由活动6分钟。

  2、雨天的大课间只播放《金梭和银梭》乐曲,学生在走廊、教室里分散做韵律操,然后开展室内体育类游戏(项目见方案中推荐的,自由选择,老师监督指导开展),留下8分钟自由外出方便、休息。 3、其他非大课间时间,特别是中午休息的一小时时间里,各年级要引导学生开展丢手绢、跳绳、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活动。

  4、体育组要每月安排一次年级组里的体育比赛,如拔河、障碍接力跑、投篮比赛、广播操比赛等。五、活动措施:

  1、强调全员参与,组织学生活动的同时,教师也要参加体育活动,提高身体素质。

  2、大队部要组织必要的检查评比,看看哪些年级和班级大课间活动开展的`正常有趣,特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。

  3、注意活动安全,严防追打推闹行为,由于场地小,无法全校师生同时散开活动,所以做操前后都要有序上下楼,回教室后再解散自由活动。

  4、小型体育游戏活动要符合节气季节特点,经常变换形式,因地制宜,注意到各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。

  5、在适当的时候由大队部与体育组开展一次大课间活动方案设计比赛。

  四、活动形式

  我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午最后一节课进行,时间为30分钟。采用合操和分组活动相结合的形式,以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位,分组活动是体育课程标准以班级为单位,结合大纲对学生的年级要求,安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

  (一)场地划分

  一年级在开校会处

  二年级和三年级在国旗前广场

  四年级在田径场

  五年级在乒乓球台和学校左边空地六年级在篮球场和学校左边空地

  (二)大课间体育活动内容

  1.一年级:①跳绳②拍球③游戏2.二年级:①呼拉圈②跳绳③游戏3.三年级:①足球②毽球③游戏4.四年级:①跑步②羽毛球③跳远

  5.五年级:①乒乓球②单杠③双杠④羽毛球6.六年级:①打篮球②呼拉圈③羽毛球④跳绳

  (三)大课间活动流程

  1.进场:3分钟

  下午第三节下课当提示音乐响起后,当响起《解放军进行曲》时,各班依做广播体操的形式进场。

  2.全校学生齐做《初升的太阳》广播操:(4分钟)

  3.广播操做完后,各年级在指定场地分组活动。(20分钟) 4.全校集体做放松操:(2分钟)

  当提示音乐响起,各班尽快在原做操场地按广播操队形站好,音乐响起时,做放松操。

  5.解散:

  放松操做完后,以班级为单位集中,小结,解散。

  在开展大课间活动的期间,我校教师首先要一起学会集体舞,我校教师学习集体舞时间为11周开始星期二至星期五下午5点至5点40分,地点在开校会处,要求在11周内学会。12周是练习阶段,练习时间为下午5点30分到5点50分,地点在开校会处。学生学习集体舞时间为11周至12周体育课,活动课,音乐课期间,要求一定要学会。在12周星期五下午4点30分开展第一次大课间活动,看下有什么的不足加以改进。13周开始,星期二至星期五每天4点30分开展大课间活动,逐步改进大课间的不足。14周就是我镇大课间评比的时间,全体师生到时一起参加。 1、进场5分钟2、广播操5分钟3、分散活动25分钟4、集合、退场5分钟

  五、场地安排(就近,具体班级站位由本年级体育老师安排)

  1、一年级:一年级教学楼前后2、二年级:二年级教学楼前3、三年级:三年级教学楼周围

  4、四年级:西篮球场和四年级教学楼楼后5、五年级:大操场6、六年级:大操场

  六、活动内容安排:分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

  1、一年级:1)有趣的瓶子。每位学生准备一个空矿泉水瓶子,可用砸、滚、拼、搭等方法,把瓶子当成障碍或目标进行游戏。如:保龄球、砸瓶子、换物接力、搭积木、掷远、套圈、攻打炮台等2)各种动物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等,可练习,也可进行小型比赛。

  3)素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等

  4)练习体育课所学广播操及其它内容。

  2、二年级:1)神奇的报纸。每位学生准备一张报纸,可用顶、翻、踩、折、

  掷等方法,用报纸做游戏。如:踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙、掷准、除四害等

  2)各种动物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鸭子走、螃蟹走、虾子走、青蛙跳、兔子跳等可练习,也可进行小型比赛。

  3)素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等4)练习体育课所学内容。

  3、三年级:1)游戏,如:黄河长江、双人合作跑、跳圈接力、跳流星等

  2)短绳游戏:踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等跳短绳,如:跳快、跳多、跳花样等

  3)素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿等

  4)练习体育课所学内容。

  4、四年级:1)游戏,如:贴烧饼、打鸭子、报号接球、传递小篮球、机器人等

  2)跳长绳,如:鱼贯跳长绳,传球跳等

  3)素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿等

  4)练习体育课所学内容。

  5、五年级:

  1)游戏,如:迎面接力、截住空中球、虚步对拉、快快跳起、抛球接力等

  2)长绳,如:单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等

  3)素质练习。如:高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。

  4)练习体育课所学内容。

  6、六年级:

  1)游戏,如:颠球接力、截住空中球、传递实心球、拉绳角力、钓鱼钩、十字接力等

  2)长绳,如:重叠跳、鱼贯跳、口诀跳、跑跳等

  3)素质练习。如:高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。

  4)练习体育课所学内容。

  七、活动要求

  1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,提前准备好活动器材,组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

  2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

  2、队列、广播操加强大操场内

  3、仰卧起坐、立定跳远运动场东边通道

  4、跑步(接力跑、长跑)田径场地(接力赛:1—4跑道,长跑:5、6跑道) (岑欢迪、楼婴音、岑复人)

  5、短绳、毽子三年级教室对出及其与食堂间的场地(岑映妮、毛速毅、钱彩凤)

  6、排球活动篮球场及体艺馆(胡燕君、潘国平、黄炬辉)队列、广播操加强:针对本班情况,进行针对性训练。

  仰卧起坐、立定跳远:每班小垫子10张。10人一组仰卧起坐,10人数数。其余人在旁边练习立定跳远。为了保证活动量可以分成几组同时进行。

  注意:教育学生不要到其他场地上去。

  跑步(接力跑、长跑):轮到跑步的年级,一天长跑,一天接力跑。长跑时,操场内南北两块半圆空地可以作为休息地。

  注意:由于跑道上班级较多,长跑以两列纵队慢跑为主,不宜快速冲刺跑,以免发生冲撞。长绳:轮到长绳的年级每班四根长绳。

  短绳、毽子:班主任可以根据情况设置单跳、花跳、单踢、花踢、键球。可以几人小组为单位,也可以各自练习。可以一天绳子。一天毽子。

  排球活动:一二年级可以投球入筐、拍球练习等;三四年级可以对墙垫球、投球入筐、发球练习等;五六年级可以发球练习、对墙垫球、分组对抗比赛等。

  注意:由于场地限制,各年级段在进行排球活动时应该统一安排,有序进行活动。

  五、雨天大课间安排。

  雨天或其它不宜户外运动地日子,学生可在教室里进行棋类活动。

  六、器材管理办法:

  1、领取:活动器材每周一中午12:00体育委员到体育室领取。

  2、归还:每周五中午12:00体育委员归还到体育室。

  3、各班要指定专人保管器材。在活动中各班要进行爱护器材的教育。

  4、各班的活动器材请在下楼做操时带下来。补充说明:

  1、本方案将在第十一周试行。以后大课间将一星期轮流一次,即根据活动表,第十二周五年级排球活动,四年级跑步(接力跑、长跑)……以此类推。 2、各班要加强活动安全教育和活动纪律教育。

  3、在试行一周中,各位班主任老师碰到什么困难请及时和体育组联系,我们将做出适当调整。操:广播操乒乓操

  (二)自编和参考项目:

  一年级:气球、跳绳、游戏、拍皮球

  二年级:气球、跳绳、游戏、拍皮球、跳皮筋

  三年级:游戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳绳子、跳皮筋四年级:跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳五年级:游戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋六年级:A投篮、引体向上、乒乓球B持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑

  第二个活动项目:学生选择游戏项目

  1、沙包打靶:在教室黑板上画上靶子,学生手拿沙包站于3——4米处投掷。游戏开始,学生站在投掷线后用沙包向靶子投掷。掷完后,将沙包捡起交给第二人再做,直至全队做完为止。得分多的队为胜。

  2、拦击导弹:选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后,再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

  3、接后语:学生坐在座位上,由第一行第一个学生随便说一个词汇,例如“今天”,接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,“天气”依此法一直往下传,“气候”,“候补”,“补救”等,一直到某一学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做。

  4、传口令:学生坐在座位上,按座位纵行组成队,游戏开始,各队第一人到教师那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教师发令后,各队将口令一个接一个轻声地往后传,最后一人听到口令后,立即用纸条写下来,跑到前面交给教师,以先送到而又没传错的队为胜。

  5、猜猜他是谁:全班学生按座位分成四组,每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始,大家边唱“小猫小狗小刺猬,请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位,唱两遍后坐好,猜者走想本组去摸座位上的任何一人,猜猜他是谁,猜对了就与被猜者互换角色,没猜对的可再猜两次,三次没猜对就给大家表演一个节目,然后互换猜者。

  6、指部位:甲乙两人面对面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前举,被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时,喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲则迅速用手指指到该部位。指对了,双手互换角色;指错了,不交换。

  7、传球比赛:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(篮球、足球或排球),全班同学坐在原位。游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直到每组最后一人,看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

  8、织布机:游戏者两人一组,分成若干组。分别站在课桌之间,两人面对站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内,哪一组蹲起的次数多,哪一组为优胜。

  9、添鼻子:学生坐在座位上,按座位纵行分队。游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分。接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜。

  10、挑小棒、翻绳花、扳手腕、棋类……所选的游戏套餐符合各年级段学生的特点,遵循了循序渐进的原则,各个班级可以根据需要自主选择活动内容。

  第三个活动项目:疯狂诵读记忆系列

  各班班主任可以根据班级情况结合经典诵读篇目,开展形式各异的疯狂诵读记忆活动。比如诗文接龙、诗文诵读节律操等活动。

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