大学心理活动设计方案

2022-12-14 方案

  为了确保活动能无误进行,通常会被要求事先制定活动方案,活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开,最终达到活动的目的或者意义。我们该怎么去写活动方案呢?下面是小编收集整理的大学心理活动设计方案(精选7篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  大学心理活动设计方案1

  为进一步做好大学生心理健康教育工作,帮助大学生觉察自我,悦纳自我,培养积极向上的阳光心态,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定开展“大学生阳光心理健康节”活动,现将有关事宜通知如下:

  一、活动主题:

  觉察心灵悦纳自我

  二、活动时间:

  20xx年5月

  三、活动项目:

  1.阳光现场心理咨询

  分别在xx校区开展现场咨询活动,通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

  2.阳光心理团体辅导

  针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导,以室内团体辅导的形式,通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式,让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我,通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识,觉察自己的过去和现在,更好地规划未来。

  3.“阳光心理学校”培训

  以“着眼未来,做人生的”为主题,围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、的人格魅力等内容,通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训,普及大学生心理健康知识,促进大学生完善自我认识,营造和谐健康的心理氛围。

  4.心理咨询中心体验日

  在5月12日下午向学生开放心理咨询中心,通过参观心理咨询室,体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动,让大学生体验心理咨询流程,了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。

  5.心理健康专题讲座

  邀请心理健康教育专家进行主题讲座,解读高校心理健康工作,特别是大学生危机干预与识别工作,提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

  6.心理委员素质拓展训练

  面向各学院(部)分中心心理委员开展户外素质拓展活动,加强各学院心理委员之间的交流沟通,在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时,更好推动学院心理健康教育工作开展。

  7.“我和你眼中的我”照片征集大赛

  通过征集两组照片,在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己,去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”,以此达到察觉心灵,悦纳自我的目的。

  8.“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛

  推荐自己喜爱的心理微电影/动画(支持原创),并附上推荐理由,中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖,以心理微电影/动画为载体,增进大学生自我的觉察,记录成长历程,探查青春体验,提高大学生心理健康水平。

  9.情绪配音大赛

  选择一部经典影视作品,为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机,声音是心灵的播放器,感受经典影音,分享情感体验,促进心灵成长。

  大学心理活动设计方案2

  一、活动背景

  当代大学生是个充满热情,奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人,有着其特殊的群体特点,但是大学生并不是完美的,在人际交往,情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要,具有迫切性!

  二、活动目的

  通过举办人人协作游戏,以提高大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!

  三、活动主题

  我爱我,我们是一个整体

  四、活动时间

  5月25日

  五、活动对象

  南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)

  六、活动地点

  大操场(如果天气原因,改为大学生活动中心)

  七、活动主办单位

  信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门

  八、活动安排事项

  1.部门内部人员安排:

  金俊和吴多智负责准备有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人;

  2.策划组:

  宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。

  活动具体安排:

  1.5月25号上午13点—14点:各负责人进行场地布置和活动前的准备;

  2.14点—16点:活动正式开始,各班负责人签到,组织好各班级参赛人员;

  3.16—17点:宣布成绩,颁发奖品,活动结束,整理会场;

  4.5月26号,由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;

  九、活动内容

  1.活动名称:呼啦圈

  2.活动道具:2个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈);1个秒表

  3.活动步骤:把队员们分成若干个由12~16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在,让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。用秒表计时。

  十、活动注意事项

  1.整个学生会全体成员互帮互助;

  2.活动需要电脑,音响,海报若干,拖线板若干;

  3.金俊和吴多智为此次活动的小组长,负责处理活动中出现的棘手问题;

  4.确保活动组织者的积极性,活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。

  大学心理活动设计方案3

  一、活动意义及活动目的

  为了防患于未然,加强对我校大学生心理健康状况的关注,电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动,旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化,记录大学生活的一点一滴,释放同学们的心理压力,防止心理问题的产生与发展,帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

  二、活动主题

  心声新声

  三、活动时间

  校历第八周至第十七周

  四、活动地点

  电子商务系大一、大二各班教室

  五、活动对象

  电子商务系大一、大二全体同学

  六、活动流程策划

  (一)前期准备

  召开大一、大二各班心理委员会议,安排各班布置心语角。

  (二)活动流程

  1、各班同学记录自己的心理动态。

  2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品,于每周日晚自习下后交到心语室。

  (三)活动收尾

  1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

  2、给获奖班级和个人颁奖。

  七、奖项设置

  集体奖:

  一等奖一名

  二等奖二名

  三等奖三名

  优秀奖一名

  八、评分细则

  1、版面分(40分)

  (1)突出主题20分

  (2)美观20分

  2、内容分(60分)

  (1)能清楚表达心理动态30分

  (2)贴近生活30分

  大学心理活动设计方案4

  一、培训目的

  紧扣学校心理健康教育咨询工作的理论和技能,通过对学员开展系统、规范、科学的专业化培训,使之:在个人素质、理论修养、工作技能和科学研究等方面,达到一定的专业要求;能够胜任学校心理辅导室的工作,带动学校心理辅导室的专业化建设;能承担起对本校心理健康教育工作的规划、组织及实施;承担起对本校师生、家长的心理健康教育专题讲座、咨询;具有创新意识、探究和科研能力;能根据本校学生的特点,充分调动各方面资源,共同致力于提升学生的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展;成为学校心理健康骨干性力量,推动本校心理健康教育科学发展。

  二、专业身份与职责

  (一)专业身份

  学校心理咨询员是学校心理健康教育队伍中的一个重要组成部分,是在基层学校从事学生与教师心理辅导工作的教师。

  (二)职责

  学校心理咨询员在所在学校心理辅导室所做的心理工作,需要与全体教育工作者通力合作,以心理辅导和社会工作相结合的形式进行。

  1.了解和熟悉学校心理健康教育的核心理念、工作架构和方式,以及本校学生、教育工作者的总体心理状况,对学生的发展课题有结合实际的理解。

  2.开展适合在校学生和教师的心理健康知识的宣传、普及工作。

  3.为心理健康教育教师、班主任开展的心理健康教育活动等工作提供专业指导。

  4.为在成长和发展中出现困扰的学生与教师提供符合伦 理的专门辅导。

  5.与市、区两级的专业人员合作与配合,处理学校心理危机事件。

  6.所做工作按规定纳入相应网络管理系统,并按照相关规定接受培训与督导。

  三、学员甄选

  学校心理咨询员参训学员需具备“南京市学校心理健康教育教师”资格证书,采取自愿报名,学校根据工作需要选择推荐,区教育局初审,培训单位审核后报市教育局备案并批准。直属学校参训学员由市教育局宣德处选择推荐。

  四、培养目标

  学员经培训需初步具备以下专业及伦 理素养:

  1.具有学校心理咨询员应具备的个人特质,心理健康,乐于做一个成长型的人。

  2.具备学校心理咨询员应有的人文理念和理论修养。

  3.掌握学校心理工作的基本模式和方法,掌握个别和团体辅导的理念与技术,具备处理学生与教师成长和发展中出现的问题与困扰的能力。

  4.具备对学生和教师心理健康状况进行群体和个别评估的知识和能力,能及时发现和转介需要专业心理咨询和治疗的学生、并能参与协同心理工作。

  5.初步具备识别心理危机与危险性评估的能力,与市、区级专业队伍及其他专业资源进行有效合作与配合,及时发现并处理学校心理危机事件的能力。

  6.能自觉遵守心理专业的各项伦 理要求。

  7.具备应用学校心理健康教育数字化管理系统的能力,具有一定的相关教科研能力。

  五、培训内容

  学校心理咨询员培训主要由主干课程、专题课程、专题讲座和实践课程等组成。核心是:

  1.学校心理咨询员的个人成长。

  2.学生成长与发展性课题。

  3.学校心理工作的基本理论。

  4.儿童青少年精神卫生常识。

  5.学校心理工作的基本模式与方法(含危机干预)。

  6.学校心理工作实务与督导。

  7.学校心理健康教育数字化管理系统的应用及学校心理健康教育工作的教育教学研究。

  六、培训部门

  具有培训资格和条件的南京地区高校相关院系或专业机构向市教育局提出申请,市教育局成立“南京市学校心理咨询员资格认证培训机构专家评审委员会”(由具有正高职称的中小学心理辅导专家领衔),组织专家对其进行全面评估,评估通过后确认其培训资质。未经认可的单位无权培训,其培训学员的成绩也不予认可。

  学校心理咨询员培训纳入教师的继续教育课时。培训经费纳入到全市教师师资培训经费之中,对取得学校心理咨询员资格者实行“以奖代补”政策,返还相关培训经费。

  培训单位要根据我市心理健康教育实际和发展要求,提交包括培训内容和方式方法等在内的培训计划和考核方案,向市教育局提出申请。市教育局责成“南京市学校心理健康教育教师和心理咨询员资格认证小组”,对培训单位呈报的培训计划和考核方案进行评估,评估通过后函达培训单位执行。市教育局宣德处会同市中小学心理健康指导中心对培训工作进行动态管理,全程监督,凡不按要求培训者,将取消其培训资质。

  七、培训方式

  采取业余集中培训形式。在保证基本理论学习的前提下,采用多元化方法,尤其重视心理健康教育工作实务的综合训练、在本校的实践学习和督导、个人成长和学习团队建设等。原则上每周集中一天(6学时,开班和结业8学时∕天),一个学年内完成,开班和结业分别3天集中封闭培训,为保证培训质量,采用小班化培训,每班学员不超过45名。培训总时长285学时,其中:主干课程177学时,专题课程54学时,实践课程54学时。

  八、培训考核

  考核分开卷、面试及学习状况三部分。

  开卷考核:学员需提交四份开卷考核材料,即:个人成长报告、个案辅导报告、团体辅导报告、心理健康教育论文(含调查报告)。四份开卷材料必须为原创,否则视为不合格。

  面试考核:分口试(就学校心理工作涉及的有关理论、实务进行口试)和角色扮演两个部分进行。

  学习状况考核:对学习态度、考勤、作业等进行综合考评。

  合格标准:开卷、面试、学习状况考核成绩均为合格,且参训时长不少于85%者视为培训合格并发放结业证书。

  大学心理活动设计方案5

  为进一步拓展大学生心理健康教育渠道,提升大学生心理健康教育实效,推动我校大学生心理健康教育工作,促进学生全面健康发展,根据省教育厅《关于在全省高校开展“20咱爱您”心理健康教育周和“我爱我”心理健康教育月活动的通知》(x教办学[20xx]x号)的要求,经研究,决定在我校开展第十三届“2我爱我”大学生心理健康教育月活动,现就有关事项通知如下:

  一、活动时间

  xx年xx月xx日

  二、活动主题

  塑造阳光心理成就美丽人生

  三、活动内容

  1、开展丰富多彩活动,培育学生阳光心态。通过开展知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、心理影院、心理沙龙等系列活动,宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵,进一步普及心理健康知识,展示学生阳光心理,营造健康向上、积极进取的校园化氛围。

  2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训,提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力;指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的主题活动;充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求,研究制订相应的团体辅导计划和实施方案,努力帮助学生缓解心理压力,解决心理问题,提升心理品质。

  3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自助方法和求助渠道,扎实开展心理晤谈、博客论坛、QQ、心理热线等多种途径的个体心理疏导服务,帮助学生化解心理困惑,排忧解难。关心帮助就业困难的学生,陪伴他们平稳度过心理低落期。坚持以人为本原则,深入细致地排查和分析学生心理情况,充分发挥四级心理健康教育工作网络作用,做好心理危机的预防和干预,确保学校安全稳定。

  四、奖项设置

  本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个。个人单项奖的设立见各项具体活动;优秀组织奖由二级学院申报,学校根据各学院工作情况综合评定。优秀组织奖申报截止时间为6月8日(申报表见附三)。

  五、活动要求

  1、高度重视,加强领导,切实提高活动实效。各学院要高度重视,加强领导,围绕活动内容,结合学院特点,确定系列活动主题,统筹设计,形成切实可行的活动方案。

  2、精心组织,彰显特色,形成全员参与、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的同时,要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等各项工作的.融合渗透,积极创新活动形式与内容,努力打造具有自身特色的精品活动。

  3、认真总结,重在实效。各学院要及时总结心理健康月工资,做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进心理健康教育工作常态化,巩固心理健康月的活动成果。

  大学心理活动设计方案6

  进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平,促进全体大学生的心理健康素养普遍提升,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识,营造关注健康、积极向上的校园生活心态,构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局,学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下:

  一、活动时间

  xx年xx月xx日

  二、活动主题

  “心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

  三、活动内容

  1.院级常规工作

  各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。

  (1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。

  (2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。

  (3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。

  (4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。

  (5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。

  2.主题教育活动

  (1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。

  (2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。

  (3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。

  3.“精彩一课”课程教学竞赛

  每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

  大学心理活动设计方案7

  团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持,集思广益,特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导,对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。

  活动一:我的优点你来说游戏

  目的:

  1、 学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;

  2、 增加个人自信心;

  3、 认识他人;

  时间:50分钟

  过程:

  1、 7人一组围圈坐

  2、 请一位成员做或站在团体中央,向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等;

  3、 其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的,那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。

  规则:

  1、 必须说优点;

  2、 夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无根据的吹捧,这样反而会伤害别人;

  3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;

  活动设计二:赞美

  目的:巩固活动一的情绪体验

  时间:15分钟

  过程:

  1、 发给每个成员一张性格形容词表,每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词,并把它们贴在自己胸前的白纸上;

  2、 分组:9人一组;

  3、 每人发给8张标签纸,组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个),挑选后,贴在他们背上的大白纸上。

  4、 每人从身上摘下白纸,比较自己与别人对自己的评价;

  5、 核对完资料后,在小组中分享自己的感受:

  1)你同意别人给你的形容词吗?

  2)当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时,感受如何?

  3)你的同学是怎样评价你的?

  4)你怎样看待彼此的肯定与支持?

  主题活动:盖章契约

  方式:分享、记录

  参加人数:10~25人

  时间:30分钟

  目的:

  1、形成团体规范,让所有成员自愿投入团体的历程

  2、澄清成员对团体的期待

  准备:海报纸、彩色笔

  过程:

  1、 领导者先说明活动规则;

  2、 领导者首先示范,提出对团体活动的要求,如希望大家不要隐藏心中想说的话;

  3、 言毕,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言;

  4、 其他成员认为自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言。

  5、 自领导者顺时针方向,每位成员轮流表达个人对团体的期待,方式同前2、3、4。(期待内容包括:不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重(倾听)别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。

  6、 最后,由领导者统一整理归纳成员的诺言,形成团体公约(规范)。可与当次团体结束后,写在海报纸上,以后每次团体进行前,张贴于团辅室。

  注意:如遇到成员无法遵守难以盖章者,领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度,共同协助该成员探讨其困境。

  活动三:齐眉杆

  目的:齐心协力攻难关,感受团队协作的重要性。

  材料:长棍子(与参与者组数相同)

  活动说明:

  1、分组:每组五人-------十人。

  2、小组成员站成相对的两列,每人伸出右手的'食指(高度胸口)。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

  3、每个人的指尖必须挨着杆,指导者发出口令时小组成员必须下蹲,而且每个人的指尖必须挨着杆,并且杆不能掉下,完全水平的下移,一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移,任务就算失败。

  感受:当团队在完成同一目标时,需要齐心协力,并且试着调整自己的方式方法,协商、达成与同伴的共识,寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性,靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。

  活动四:松鼠和大树

  目的:通过寻找来调动身体的积极性,活跃气氛,打破彼此之间的陌生感,训练注意力和反应能力。

  活动说明:所有人围成一圈站好,每三个人一组。三个人中,两个同学面对面站着,伸出双手搭成一个圆圈,扮演大树;另一个扮演松鼠,站在圆圈中间;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时,松鼠不动,大树必须离开原来的位置,形成新的组合,寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时,所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方,扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去,扮演大树和者松鼠,别让自己落单。几轮过后,询问大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即让落单的人也有大树依靠。

  分享:当你落单时,你的心里是怎样?

  当你找到依靠时,心里又是什么感觉?

  归属感:心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望自己归属于某一个或多个群体,如家庭,有工作单位,希望加入

  某个协会、某个团体,这样可以从中得到温暖,获得帮助和爱,从而消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。

  活动五:解开千千结

  游戏方法:

  1、站大圈(10人为一组) 你的右手拉右边朋友的左手,你的左手拉左边边朋友的右手。(记住左右的朋友)

  2、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。

  3、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。

  体验和感受:这个练习需要队员有耐心,互相配合,齐心协力,排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难,只要团结一心,依靠团体的力量,问题总会得到解决。

  活动六:一条龙

  活动规则:石头 剪刀 布

  做法:两者发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,每组赢者两两继续发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,这样,形成一条龙。然后跳《兔子舞》。

  活动七:大风吹

  目的:活跃气氛,舒展身体。

  所需材料:凳子(总数比参与者少一个)

  活动说明:参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间,把他的凳子撤走,让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时,组织者喊:“大风吹”,参加者问:“吹什么?”组织者喊:“吹所有xx的人!xx表示具有某同一共同特征的人,如:穿运动鞋的人,短头发的人等)”这时“所有xx的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时,志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时,那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚(惩罚的内容可以由团体商量而定,惩罚的目的是为了营造的和谐气氛)

  体验感受:促进团队成员彼此之间的关系,培养大家的认同感和团队和合作精神,调动大家的积极性,提高团体凝聚力。

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