为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是在案前得出的方法计划。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编精心整理的消防技能竞赛方案，希望对大家有所帮助。
第一项两盘水带连接室内消火栓
一、场地器材
在长38米、宽2.5米的平地上，分别标出起点线、终点线，在距起点线1米、8米处，分别标出器材线和水带甩开线，在器材线上放置65毫米口径双卷水带一盘，在器材线后右侧设置一个宽65，高80厘米，厚21厘米的室内消火栓箱，箱底距地面90厘米，箱面与边线相齐。箱内设有一个固定的65毫米口径的水带接口，接口正面向外，放置65毫米口径双卷水带一盘，19毫米口径水枪一支，箱门关好。
二、操作程序
1、比赛运动员站在起点线后，立正举手示意喊“好”。
2、听到“两盘水带连接室内消火栓-预备”口令后，比赛运动员做好准备。
3、听到“开始”信号后，比赛运动员迅速上前打开消火栓门，背上水枪，拿出水带向终点线甩开，连接好消火栓，拿起地上的水带，在跑动中连接好两盘水带，然后甩开第二盘水带，再接上水枪，冲出终点线，做立射姿势喊“好”。
三、操作要求
1、比赛运动员必须独立完成，不能借助其他外力；
2、必须先拿出消火栓箱内的水带甩开，连接好消火栓接口。
3、水枪必须要背在身上或挂在身上。
4、水枪必须要在冲出终点前接好。
四、成绩评定
计时从发令“开始”到比赛运动员完成全部动作冲出终点线喊“好”为止。成绩按照比赛时间与加罚时间计算。
五、违规处理
（一）有下列情况之一者不计成绩：1、接口未接好，出现卡口、脱口的。2、冲出终点线后才接水枪的。3、借助他人作用的。
（二）有下列情况之一者加秒：
1、第一盘水带未甩开至8米线的加1秒；2、有一盘水带甩出操作线外的加2秒。
第二项百米麻袋灭火
一、场地器材
在100米，宽2.5米的跑道上，标出起点线和终点线，距起点线50米、80米处，分别标出器材线，在50米线上，放置麻袋一个（采用两麻袋缝成长方形，用水浸湿叠好）。在80米线上，放置圆形油桶一个。
二、操作程序
1、比赛运动员站在起点线后立正站好，并举手示意喊“好”。
2、听到“百米麻袋灭火-预备”口令后，比赛运动员立即做好起路准备。
3、听到“开始”信号后，比赛运动员迅速跑向50米处，拿起麻袋，跑到80米处，用麻袋覆盖在油桶上，将油火扑灭后冲出终点线喊“好”。
三、操作要求
１、比赛运动员必须独立完成，不能借助其他外力；
２、动作要熟练、正确，操作程序要规范。
四、成绩评定
计时从发令“开始”到比赛运动员完成全部动作冲出终点线喊“好”为止。成绩按照比赛时间与加罚时间计算。
五、违规处理
有下列情况之一者不计成绩：1、比赛中跑出赛道的；2、不按操作规程操作的；3、未能扑灭油桶火的；4、借助他人作用的。
第三项百米智力灭火
一、场地器材
在100米，宽2.5米的跑道上，标出起点线和终点线，距起点线40米设置任务领取点，在距起点线60米处放置4个牌子（分别写上电器类、液体类、气体类、固体类等火灾），在距起点线80米处放置4个灭火器（分别写上清水、干粉、泡沫、二氧化碳）。
注:灭火器适用扑救的初起火灾：
1、干粉灭火器用于扑救电器类等初起火灾。
2、泡沫灭火器适用于扑救可燃液体类等初起火灾。
3、二氧化碳灭火器适用于扑救可燃气体类等初起火灾。
4、清水灭火器适用于扑救可燃固体类等初起火灾。
二、操作程序
1、比赛运动员站在起点线后立正站好，并举手示意喊“好”。
2、听到“百米智力灭火-预备”口令后，比赛运动员立即做好起路准备。
3、听到“开始”信号后，比赛运动员迅速跑向40米处，接受任务，然后跑到60米处，拿起与任务对应的牌子，跑到80米处，拿起（携带）与牌子相应的灭火器，携带木牌和灭火器冲出终点线喊“好”。
三、操作要求
1、比赛运动员必须独立完成，不能借助其他外力；
2、动作要熟练、正确，操作程序要规范；
3、要正确选择相对应的灭火器。
四、成绩评定
计时从发令“开始”到比赛运动员完成全部动作冲出终点线喊“好”为止。成绩按照比赛时间与加罚时间计算。
五、违规处理
有下列情况之一者不计成绩：1、比赛中跑出赛道的；2、选择牌子、灭火器错误的；3、借助他人作用的。
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