中考体育新方案

2022-11-24 方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的中考体育新方案范文（精选9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　中考体育新方案1

　　为确保20XX年我校初中毕业生升学体育考试工作安全顺利进行，根据县局关于体育考试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本方案。

　　一、体育考试安全工作领导

　　（一）学校成立

　　20XX中招体育考试安全工作领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　（二）工作职责

　　1．负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。

　　2．负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆。

　　3．负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。

　　4．班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的组织工作。

　　5．校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。

　　（三）安全工作领导小组分工如下：

　　1、组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作，确保安全。

　　2、成员：

　　（1）、具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。

　　（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。

　　（ 3）、体育教师：负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。

　　（ 4）、班主任：负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。

　　二、各阶段安全防范措施的落实工作前期准备：

　　（一）召开会议

　　1．召开学校体育考试工作会，学习《20XX年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急方案。

　　2．召开考务人员培训会，并提出安全工作要求。

　　3．召开体育考试有关人员师生会，传达教育局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。

　　（二）制定体育考试工作《安全预案》。根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。

　　（三）考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。

　　三、预防和处理突发事件应急工作措施

　　（一）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

　　（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程

　　1．考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。

　　2．考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：

　　（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。

　　（2）医护人员到现场实施救护。

　　（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。

　　（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。

　　中考体育新方案2

　　一、指导思想

　　以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。

　　二、范围与对象

　　20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。

　　三、考试内容

　　20xx年青岛市初中体育与健康学业考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

　　㈠过程管理考核

　　考核内容：《体育与健康》课程学习评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。

　　过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：

　　1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

　　2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

　　3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

　　过程管理考核成绩18分及以上的为合格，以下为不合格。

　　㈡目标效果测试

　　依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。

　　必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

　　选考项目：

　　第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;

　　第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

　　场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。

　　考试时间和地点：20xx年4月下旬，考点待定。

　　目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分及以上的.为合格，以下的为不合格。

　　中考体育新方案3

　　一、考试对象

　　考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

　　二、考试项目及计分办法

　　1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

　　2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

　　三、考试的时间和形式

　　1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

　　2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

　　四、考场及考试器材

　　1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

　　2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

　　3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

　　五、考试办法

　　1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

　　2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

　　3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

　　六、考试规则

　　1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

　　2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

　　3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

　　4、立定跳远

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

　　5、坐位体前屈

　　受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

　　6、800米跑（女）或1000米跑（男）

　　受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

　　7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

　　8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

　　七、严格体育考试纪律

　　1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

　　2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

　　3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

　　4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

　　八、体育考试的安全工作

　　1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

　　2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

　　3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

　　中考体育新方案4

　　一、工作目标：

　　牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序的进行。

　　二、领导小组

　　组长：xx（总负责）

　　副组长：xx（组织）

　　组员：xx（安全）xx（后勤）xxx

　　▲负责发生安全事故后向上级主管部门和有关政府部门报告；传达救援工作指令，上传工作信息，保障救援过程中的上下通联。①接到事故报告后，判断事故损害程度，按规定立即向上级主管部门和有关政府部门报告。②接到事故报告后，按照《预案》要求开展工作，迅速组织人员赶赴事发地点开展应急救援工作。③配合上级部门进行事故调查处理工作，做好稳定秩序和事故的善后工作。

　　领导小组下设4个工作小组

　　1、思想动员小组

　　负责人：xx

　　职责：在考试前做好思想动员工作，让每个考生在思想上重视起来，确保考生能安全、有序、文明的参加考试。

　　▲4月22日中午12:30，全体学生在教室集中：班主任作思想动员，布置具体工作，讲清任务，讲清形势，讲清目标，讲清要求，讲清细节。（①时间：集中时间：4月23日下午13:00，出发时间：14:00考试时间：15:30-18:00。②费用：车费16元，零用钱适当准备。③准备：准备工作：服装，跳绳索，毛巾，学生卡等；考前注意：饮食、准备活动等。④思想：态度决定一切，全力以赴。⑤组织：一切行动听指挥，有事向老师汇报。⑥安全：安全第一，关注细节。交通、饮食安全，遵守公共秩序和社会公德；不与社会上的闲杂人员来往；不准破坏公共财产；不到处乱逛；不出校门等。⑦纪律：遵守考试纪律，听从裁判指挥，不得与考试工作人员发生口角，顶撞工作人员。）

　　▲4月23日下午13:00，全体学生升旗广场集中：①xx布置任务，交代注意事项，检查准备工作；②xx作思想动员报告。

　　▲4月23日下午15:30，进入考场，分列考场四周（由xx安排），应急救援、紧急处理；宣传鼓动，加油助威。

　　2、交通安全小组

　　负责人：x

　　带队教师：x

　　职责：考前以车为单位分组，确定组长，明确要求与纪律。确保在考试当天车辆的及时以及师生安全，确保每个学生在考后能及时、安全的到家。

　　▲初三（1）xx、初三（2）班xx、初三（3）班xx、初三（4）班xx四位班主任为本班体育考试期间第一安全责任人。

　　▲4月20日中午，xx根据每车15-17人的标准安排好体育考试车辆，确定4月23日下午13:00为师生集中时间，14:00为出发时间。

　　▲4月20日中午，召开带队教师会议。带队人员在学生出发前与回校前，要清点好人数，护送学生上下车，教育学生注意乘车安全。不允许学生擅自离开队伍。如果发现有学生没有跟上班级队伍，要及时上报，同时尽快将其找到。带队教师负责学生从出发、考试到学生返家时段安全工作，因带队人员在工作中不负责任而发生的伤害事故，学校将追究当事人的责任。职责：学校安全出发负责到学生安全返家；要求：①确保安全：认真负责、确保安全；安全出发、安全返回；控制车速、严禁超车；中途不得让学生私自下车，交代学生一切行动听指挥。②控制时间：14：00出发；③清点人数：上下车清点人数（每车15—17人，确定学生一人为组长），提醒考生上下车带好各自物品（尤其是考试用品）。④关注学生：安排好乘车位置，座位固定、不得哄抢（晕车者优先考虑）、调节好乘车气氛。⑤管理纪律：监督学生做好考前准备活动，管理好中场休息，关注考后学生不到处乱逛，破坏昌中公共财物，破坏学校纪律和不文明行为。（场地待定）⑥备注：车牌号由带队教师负责保管，结束后交给教务处。

　　▲4月23日下午，xx重新根据家庭住址安排好学生返家车辆，组织学生返家。要求学生安全到家及时给班主任回电或发短信告知。

　　3、技术指导小组：

　　负责人：xxx

　　职责：负责考生在考前的热身准备活动以及在考试时应该注意的有关体育考试各类事项。

　　▲4月20日，认真做好考试前的摸底排查工作，对于有典型疾病或身体状况不佳，不适宜考试的学生，在征求考生家长及本人意见，劝其缓考。

　　▲4月22日，xxx：交代学生认真落实准备工作。

　　▲4月23日，中午13:00王炼飞：布置考前细节和具体任务并检查学生服装和工具。

　　▲4月23日，考前组织学生准备活动：①动作成套，人人会做；②有组织，有落实；③各班有人负责；④布置落实班主任加油助威。

　　4、紧急应急小组：

　　负责人：xx

　　职责：在考试中出现意外受伤情况，及时送到医院，班主任协助胡贤飞调查事情的经过，并及时通知家长。

　　▲负责整个了考试过程安全有序进行；出现意外受伤情况，及时送到医院。

　　▲关注学生思想动态和身体状况。

　　▲4月23日16:00开始，胡贤飞、陈美仙、唐霞在昌中校门值勤，严防学生私自外出。

　　▲可能发生的紧急情况：

　　①学生在体育考试过程中由于心理紧张引起身体不适。

　　②学生在体育考试过程中出现运动损伤，如摔伤、肌肉拉伤、骨折等。

　　③天气原因引发中暑现象。

　　④学生未经请假私自外出。

　　⑤其他影响考试秩序和学生安全的事故。

　　三、工作要求：

　　学校安全工作受社会广泛关注，因此各个工作人员在思想上一定要高度重视，到岗、到点，明确职责，明确任务。确保本次体育中考的顺利进行。对于因人为造成的安全事故，学校将追究责任。

　　四、考试时间：

　　集中时间：4月23日下午13:00；出发时间：14:00；考试时间：15:30-18:00。

　　中考体育新方案5

　　20xx年中考体质测试工作在市中招工作领导小组统一领导下，由市教育考试中心具体组织实施，方案如下：

　　一、测试对象

　　全市所有参加初中升学考试的在校在籍学生及社会考生。

　　二、测试项目

　　测试共三项：

　　1、男生1000m跑，女生800m跑。

　　2、立定跳远（男女）。

　　3、男生掷实心球（2kg），女生1分钟仰卧起坐。

　　三、测试分值（后附评分标准）

　　总分30分，其中每项满分为10分。

　　四、测试时间

　　测试时间：5月5日20日。

　　五、免试、缓试（后附免试申请表）

　　（一）免试

　　1、对确实丧失运动能力的残疾考生，有国家民政部门的残疾证明，其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生，持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料，经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后可以免试；免试考生还应提供初中3年的体检档案。免试学生中考体质测试成绩按18分计入中考升学考试总分。

　　2、参加市级及以上教育部门组织的中小学生运动会、篮球赛、校园足球联赛三项比赛，获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计。由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件（初中学生在校期间）报市教育局体卫艺科审核，审核通过方可按满分计。

　　（二）缓试

　　因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因，经本人申请，经考务领导小组审核批准，可以缓试。缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行。因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试。

　　六、要求

　　在统一组织中考学生体质测试时，提前安排好具备各项目测试要求的场所，提前对测试所用器材进行安装调试，确保在测试过程中不出差错。加强安全保障措施，提高安全防范意识，防止伤害事故的发生。

　　中考体育新方案6

　　一、指导思想

　　为了初三学生能取得更好的体育成绩，并检验前一阶段的训练成果，根据2015年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求，做好学生自愿参加模拟测试的工作，力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。

　　二、组织领导

　　组长

　　副组长

　　成员：全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员

　　三、各班测试时间：

　　九（1————6）班周二（4月14日）下午两节课后。

　　九（7————12）班周三（4月15日）下午两节课后。

　　九（13———18）班周四（4月16日）下午两节课后。

　　四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排

　　（一）体育模拟考试项目

　　1、选项1：男生：1000米跑（或两分钟跳绳）、女生800米跑（或两分钟跳绳）

　　2、选项2：男生：立定跳远、实心球、引体向上

　　女生：立定跳远、实心球、仰卧起坐

　　3、选项3：武术

　　4、选项4：排球、篮球

　　（二）测试地点：

　　市一中田径场

　　（三）测试地点及裁判安排：

　　1、集中及准备活动场地：塑胶田径场负责人：班主任各班体育教师、体育委员

　　2、仰卧起坐场地：草坪西侧测试人

　　3、引体向上：单杠区测试人

　　4、立定跳远场地：沙坑测试人

　　5、实心球场地：跑道终点延伸（男）测试人（1）z（2）

　　100米起点处（女）测试人

　　6、排球测试场地：南面排球场地测试人（1）z（2）z（3）

　　7、长跑场地：塑胶跑道1000米测试人

　　800米测试人

　　8、跳绳场地：北区篮球场测试人：九年级体育教师

　　协调统筹

　　五、注意事项：

　　1、各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责，测试时测试人及时记录成绩。

　　2、测试顺序：（各班主任与体育老师协调）

　　（1）武术集中辅导，以班级集中展示。

　　（2）九（1）九（2）九（3）先测试“三选一”项目。

　　九（4）九（5）九（6）测试排球。

　　（3）九（1）九（2）九（3）测试排球。

　　九（4）九（5）九（6）先测试“三选一”项目。

　　（4）长跑项目，跳绳项目测试。

　　3、各班主任负责检查核对学生选项测试情况，以及测试的参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内。

　　4、各班主任对近期不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的.学生，坚决实行免测试。

　　5、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。

　　6、学生第二节下课由各班主任集中点名，各测试点测试人到岗到位。

　　7、如遇雨天，本时段模拟测试暂停！

　　六、准备工作：

　　提前准备器材（九年级体育老师）

　　七、各班带队老师安排：

　　由各班班主任带队。

　　中考体育新方案7

　　为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：

　　一、指导思想

　　坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。

　　二、基本情况

　　九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。

　　三、具体措施

　　1、加强思想教育，提高思想认识。

　　通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（20xx年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。）

　　2、班级建立学生体育成绩测试表。

　　测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。

　　3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

　　4、紧抓课堂教学工作。

　　初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

　　5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。

　　6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的.分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。

　　7、分阶段，制定工作计划。

　　第一阶段：（12——1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。

　　第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。

　　8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

　　好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的.`一个训练周期才会有所提高。

　　（1）本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

　　（2）下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，进行立定跳远练习，每人跳10次——-20次左右，进一步加强学生的体能训练。

　　（3）四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。

　　9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。

　　针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

　　10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。

　　在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

　　总之，目前初三（1）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取，积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。

　　中考体育新方案8

　　一、实施对象

　　全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生。

　　二、组织领导

　　“体育考试”工作在县招委会统一领导下，成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组，王文卷任组长，成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清，工作人员有：林家莲、李雄、张和睦，办公地点设在教育局“三站”。

　　三、考试项目

　　长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远（一分钟跳绳）、仰卧起坐（实心球）

　　四、考试成绩记载及等级设定

　　1、三个项目考试每项满分100分，总分共300分，学科总成绩按A、B、C、D四个等级形式记载。

　　2、原始分值与等级分折算方法：

　　255分（含255分）以上为A级，225分（含225分）以上—255分以下为B级，180分（含180分）以上—225分以下为C级，180分以下为D级。

　　3、初中应届毕业生体育学科成绩达到A级给予5分奖励，B级给予2分奖励，C级和D级不加分。

　　4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之一。

　　五、收费标准及报名时间

　　根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费，各校要按招办要求统一进行报名，填写准考证号，考生名单于3月25日前交体育组张和睦老师，考试安排和考试时间另行通知。

　　六、考点设置与要求

　　1、考点大门口应挂上“xx年xx县初中毕业升学体育考试xx考点”的横幅。

　　2、考场应划好警戒线，实行封闭考试，带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场。

　　3、设置考点学校应于考试前二天准备好场地、器材、桌椅等设备。

　　4、考点应设立医疗点、茶水供应处、自行车停放处和考生集合休息处。

　　中考体育新方案9

　　一、立定跳远

　　1．测试目的

　　测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

　　2．场地器材

　　电子智能型测试仪器，红外线非接触传感器测量，自动测量成绩。

　　3．测试方法

　　测试学生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。考生两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。两次跳完后，记录其中最好一次成绩。

　　4．注意事项

　　（1）脚尖不要踏线犯规，跳出双脚触地时身体向前，手不要背后触地，跳完后都要从正前方走出，并绕过红外测试杆，两次试跳犯规者视为无成绩。

　　（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　二、引体向上

　　1．测试目的

　　测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。

　　2．场地器材

　　高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

　　3．测试方法

　　测试学生跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

　　4．注意事项

　　（1）测试学生应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

　　（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。

　　（3）两次引体向上的间隔时间超过7秒停止测试。

　　三、仰卧起坐

　　1．测试目的

　　测试学生的腹肌耐力。

　　2．场地器材

　　垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。

　　3．测试方法

　　测试学生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。用脚背勾住测试仪器，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

　　4．注意事项

　　（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

　　（2）两手指没有交叉贴于脑后，该次不计数。

　　四、800米跑和1000米跑

　　1．测试目的

　　测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

　　2．场地器材

　　400米、300米、200米田径场跑道，地质不限；

　　电子智能型测试仪器，电子感应式测量，自动测量成绩。测试学生佩戴感应腕表进行测量。

　　3．测试方法

　　测试学生按20人一组，依此类推，尾数组随后，排队站在起点线后，听测试仪器发令声响后开始起跑。

　　4．注意事项