为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编帮大家整理的体育课教学实施方案，希望对大家有所帮助。
体育课教学实施方案 1
一、活动目标
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。
3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
二、活动准备
1、幼儿人手一张报纸。
2、韵律操音乐的磁带及录音机。
三、活动过程
（一）、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。
2、准备运动：韵律操。
幼儿在教师的`带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。
2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。
3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。
4、幼儿再次自由尝试数次。
5、复习游戏《冲过封锁线》。
发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。
（三）、结束部分
教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。
体育课教学实施方案 2
单元主题：
跳跃
单元教材分析：
本单元是小学体育跳跃的系列，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。
单元教学目标：
一、技能：
激发学生对体育的`兴趣，能积极主动地参加体育活动。
二、过程和方法：
1.学习并掌握跳跃的基本动作，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。
2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。
3.使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。
三、情感态度与价值观：
充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不断创新的精神。
单元教学重点、难点：
1.重点：双脚起跳，双脚落地
2.难点：摆臂与蹬地协调用力
单元课时安排：
第一课次：跳台阶和定向传球游戏
第二课次：立定跳远和占领碉堡游戏
第三课次：单脚起跳双脚落地跳远和夺手帕追拍游戏
第四课次：蹬踞跳高和看谁投得准游戏
单元教学设计之一：跳台阶
教材解读：本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力的教学内容。
通过练习，使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作，以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的平稳姿势。
设计理念：抓住双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地的动作，采用多种多样组织形式和教法手段，充分利用各种有利条件，进行多样化练习，发展学生的跳跃能力。
目标预设：
1.积极参与学习双脚连续跳台阶（台阶高20厘米）的动作方法，掌握跳跃方法，坚持课外经常锻炼。
2.发展协调、弹跳素质，促进身心健康成长。
3.通过学习，培养学生独立自强意识和关爱他人，热爱集体的无私精神。
教学重难点：重点：双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地，难点：动作的连贯协调。
设计意图：准备部分：安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起，轻巧落地，从而引导学生进入到主教材。基本部分：学习双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳，通过诱导、想像、教师示范、学生练习、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学习质量，从而完成教学目标。结束部分：通过游戏：巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课。
体育课教学实施方案 3
设计意图
中班下学期的幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识，而且在游戏中他们也能有意识地运用身体的某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要，设计了本次活动。旨在以游戏的形式，通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法，提高幼儿身体的灵活性和协调性，体验集体运动的快乐。
活动目标
1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：
皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：
尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程
一、扮演角色，活动身体(3分钟)
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的.西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双脚交替带球走。
4、探索用肚子玩球：
(1)肚子压住球；
(2)肚子带球走；
(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：
(1)是否能够两两合作；
(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：
(1)是否手脚并用；
(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理(2分钟)
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2、整理器械回教室。
体育课教学实施方案 4
课题：
足球小世界
领域目标：
运动参与、运动技能
教学目标：
(水平二)
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困难、勇往直前的品质
学习内容：
脚内侧踢球
学习过程：
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：组织学生整队，由讲解足球明星引出课题，带领学生徒手操热身活动
学生活动：体委整队，与教师亲切问好积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动：组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报;巡回指导，参与学生的学习对有困难的.小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习
学生活动：能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球游戏)
教师活动：讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步的小组给予奖励
学生活动：在小组长带领下进行游戏的尝试练习积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败
四、稳定情绪，恢复身心阶段
教师活动：和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受，
评议总结布置课后作业回收器材，宣布下课，师生再见
学生活动：在欢快的气氛中庆祝胜利交流自己的感受领会作业要求归还器材，师生再见
器材：足球10只，录音机一台
体育课教学实施方案 5
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作目标
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、大课间活动、阳光体育活动。
3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
三、工作要求
(一)深化体育课程改革，优化教学过程
1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的`严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)强化常规管理水平，提高教学质量
体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1.认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5.全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。
6.精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。
(三)、大力开展阳光体育，打造体育文化
1.全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2.继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
3.配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行20xx年学校学生田径运动会。
(四)、加大课余训练力度，提高竞技水平
1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。
3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
四、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
五、具体工作安排：
九月份
1、制定新学期体育教学工作计划。
2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。
3、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作；
4、训练学校运动队，参加县小学生运动会。
5、组织学生对20xx《国家学生体质健康标准》测试项目进行训练
十月份
6、各班体育老师对20xx《国家学生体质健康标准》测试项目进行测试并记录
7、对20xx《国家学生体质健康标准》测试成绩进行上报统计
8、抓好大课间、篮球特色活动。
十一月份
9、做好校运动会各项筹备工作
10、开展学校运动会
十二月份
11、加大业余训练力。
12、做好男子篮球训练指导工作。
13、做好女子排球训练指导工作
一月份
14、做好学期总结
15、做好体育资料的整理
体育课教学实施方案 6
一、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
二、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
三、活动主题
我运动我健康我快乐
四、组织机构
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的`兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2.开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部和团支部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20XX年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，足球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20XX年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。
体育课教学实施方案 7
为全面加强和改进新时代学校体育工作，结合学校人才培养方案修订指导意见和体育部实际，制定本方案。
一、指导思想
深入贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，坚持健康第一的教育理念，聚焦“教会、勤练、常赛”，全面实施体育课程体系改革，推动大学生文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为培养德智体美劳全面发展的创新型农林人才发挥学校体育的重要作用。
二、改革目标
系统构建“个性化选课、课内外融合”的大学体育教学模式，课程建设有计划，成体系，选项多，面向广，见实效，有特色；课内外一体化路径通，运行稳。普及“三大球”运动，增强对抗性运动，挖掘“三大球”等体育运动文化和课程思政元素，充分发挥体育课程的育人功能。在体育社群建设上采取动态管理，充分发挥体育会、社、队、群、圈等学生组织作用弥补课程资源的不足。以提高学生耐力和力量素质为重点，完善学生体质促进工作机制，力争在“十四五”期间使我校学生体质优良率达到20%以上，及格率达到95%以上。
三、重点任务
（一）课程体系构建
1、科学谋划课程设置
①基本结构上扩大受益面：一、二年级本科生开设4个学期体育必修课，其他年级和研究生开设体育选修课，每学期30学时，课程结业获得1学分。
②选课制度上增强实效性：一、二年级体育课实行选项必修制，现有约30门体育专项课程供学生采用“两自主”与“三自主”相结合的方式进行选课，一年级体育专项和任课教师可任选，课时板块固定，以此延长专项学程，提升专项技能学习实效；其他年级专项课程和任课教师、上课时间均可任选，以充分满足学生个性化需求。
③游泳必修制提升生存力：从20xx级新生开始，在一年级两个学期内，对所有学生分批进行14学时左右的游泳普修教学，并随堂考查学习效果；定期进行游泳技能达标考核（暂行标准为：不限泳姿持续游进50米），学生在大学期间未达标不予毕业。病残学生可凭有效证明予以免修。
④专项设置上体现针对性：将现有体育专项课程分为A、B、C、D、E四种类型，对一年级学生开设游泳普修和体育专项相结合的选项体育课，课程名称为“专项A”和“专项B”，其中，“游泳+专项”的`课程类型称为“专项A”，“完全专项”的课程类型称为“专项B”。每学期“专项A”和“专项B”的班级设置大约各占一半，以便有效利用游泳场地。“专项A”和“专项B”分别按学期组织考试予以结业，但A与B的专项教学内容打通衔接。体育课程一旦选定，则持续2个学期课程专项不变，上课时间不变，任课教师不变。“专项A”和“专项B”以“三大球”等对抗性运动项目为主。对二年级及以上年级学生开设“专项C”和“专项D”课程，每学期结业。其中“专项C”可理解为“专项A+B”专项部分的精简版，即把两学期的专项教学内容压缩至一学期内完成。一年级选择了某“专项A+B”，则不应在后续学期再选择该“专项C”。“专项D”是针对专项技能基础较好的学生开设的专项进阶课程，选择“专项D”应具有较好的专项运动基础，开课前需进行专项基础考核，达到标准后方可继续课程学习，未达标准者作退课处理，可及时改选或在后续学期选课。“专项E”是针对高年级本科生和研究生开设的体育公共选修课，教学内容与“专项C”一致，但课程结业考试以专项技能为主，不包括环湖跑、体质测试等内容。
⑤考评体系上突出引导性：学生体育课程考核采用过程评价与结果评价相结合的方式，突出过程评价。
2、有计划开展特色体育课程建设
按照课程建设需求，从民族传统体育文化课程和农科特色运动技能课程两方面建设和发展农科高校特色体育课程：民族传统体育文化课程包括《射箭》《舞龙舞狮》《龙舟》等，农科特色运动技能课程包括《潜水》《攀树》《野外生存》等。
（二）推进课内外一体化建设
1、总结与推广课内外一体化建设经验
进一步总结课内外一体化建设试点课程《篮球》《健美操》的经验并逐步推广，按照“课堂内基础教育、社团内骨干培养、运动队精英集训”的递进层级夯实群众基础，保障梯队建设，提高竞技水平。
2、加强体育社团建设与管理
①梳理现行体育社团的审批流程、管理模式、发展经验等，采取更加包容的态度扶持更多的体育社团健康发展。
②对已登记注册的体育社团采取分级分类动态扶持的方式进行管理，从制度建设、日常管理、社团规模、示范引领、推广辐射、项目特点等方面综合评定等级，不同等级给予不同待遇，包括师资配备、场地保障、经费支持、参赛许可等，定期评定，动态升降。
③突破组织结构上的固定思维，将学生体育方面的会、社、队、群、圈等无论在册还是不在册、长期还是临时、大型还是小众、实体还是虚拟，都纳入关注视野，进行分级管理或干预，最大程度发挥学生组织、信息技术在促进校园群众体育活动蓬勃开展上的积极作用。
（三）加强学生体质健康促进工作
1、提高体质测试工作的质量和水平
加强“大学生体质健康测试中心”的建设和管理，完善相关制度办法，优化测试方案，持续加强测试工作信息化建设。改革学生体质测试模式，采用“室内预约分散+室外集中测试相结合”的方式进行年度学生体质健康标准测试，以此达到“不怕晒，不怕雨；按预约，少排队；可重测，出成绩”的良好效果。
2、加强体质测试结果在教育评价中的运用
落实教育部《国家学生体质健康标准》的有关精神，将学生体质测试结果与评先评优及毕业影响挂钩；将体质测试结果以20%的占比纳入学生体育课程成绩；对高年级学生体育素质进行年度考查，根据体质测试成绩、环湖跑完成情况或以学生集体或个人在各级各类体育活动或竞赛中取得的成绩或奖励进行计算，其中体质测试成绩占70%，环湖跑或参赛情况占30%。
3、发挥学院在促进学生体质健康上的积极作用
将体质测试工作纳入二级单位目标管理与绩效考核内容；每年对大学生体质测试情况进行编印，如实报告本校学生体质健康状况和各学院在促进学生体质健康方面采取的典型做法。
4、发挥运动队学生在体质测试中的模范带头作用
要求高水平运动员必须达到优秀等级（特殊情况另行要求），倡导普通生代表队员尽量达到良好及以上等级，对获得优秀等级的普招学生进行奖励。
5、做好体质测试不合格学生的有效指导工作
体育部与学院协同实施不及格学生预警制，体育部对前两年测试总评不达50分的学生开办课外体质促进训练营，与学院协同管理，动员学生入营集训，科学干预。
本方案自20xx级开始执行，由体育部、本科生院负责解释。
体育课教学实施方案 8
教育部20xx年印发《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔20xx〕4号）明确提出落实立德树人根本任务，加强高等学校体育工作，切实提高高校学生体质健康水平，促进学生全面发展，统筹规划学校体育发展，把增强学生体质和促进学生健康作为学校教育的基本目标之一和重要工作内容。
根据教育部《高等学校体育工作基本标准》通知和具体要求，结合榆林学院实际情况，为积极推进大学体育课程教学改革，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好锻炼习惯，特制定本方案。
一、课程目标
（一）使学生掌握科学锻炼身体的方法，根据学生的兴趣、爱好和个体差异，帮助学生形成个人体育专长。
（二）了解体育锻炼的科学知识，掌握自我监督、评价身体健康的方法，培养和提高体育欣赏能力。
（三）培养学生自主锻炼的兴趣和爱好，形成体育锻炼意识和习惯，树立终身体育思想。
（四）发挥体育教育的多功能性，培养学生敢于拼搏、勇敢、顽强、团结进取的优良品质。
（五）全面提高学生的身体机能和身体素质水平，改善学生的心理素质，培养学生适应社会、自然环境的能力。
二、大学体育课程设置、结构及内容、课时分配
（一）课程学分与性质
（二）课程结构与内容
1、一、二年级大学体育课为必修课，大一第一学期修太极拳课程，其余三学期学生根据自身的兴趣和爱好，每学期选一项，3个学期必须选择三项不同的课程内容。同时辅以课外体育锻炼和心肺机能达标测试内容。
2、选课方式改革
实行学生自主选课。选课后，根据师资、场地等情况进行微调。
三、具体要求
（一）课程项目设置
开设篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道、健美操、武术、健身排舞、体育舞蹈、射艺、腰鼓、秧歌、瑜伽、气排球等15门课程。在此基础上，根据师资、场地等情况，逐步增加新的课程，不断满足学生的需求。
（二）学生修课要求
大一第二学期、大二两个学期，每学期学习一个体育项目，完成1学分，共4学分。每学期所选项目不能相同。
（三）学生选课步骤
1、在学校规定的选课时间范围内，由学生登录选课系统，根据公布课程的信息和上课时间，结合自身实际情况自主选课。
2、退改选。选课人数如达不到开课要求的课程将停开，所选该课程的学生要改选其它课程。其它学生也可在规定时间内对所选课程进行退改选。
四、大学体育课程考核方法
（一）考核内容
考核内容与比例一览表
（二）考核方法
1、大学一、二年级学生
（1）专项运动技能内容考核成绩、平时成绩和身体素质考核成绩均按百分制计算。
（2）专项运动技能内容考核（占40%）：由课程组教师统一制定考核内容、标准和办法进行技评与达标考核（见各教学大纲）。
（3）身体素质考核（占30%）：1000米（男）、800米（女）。考核标准由体育学院统一制定。
（4）平时成绩按百分制评分，其中课堂考勤成绩60分，课堂表现40分（占30%）：
①上课出勤情况：迟到、早退、病假、事假一次扣10分，旷课一次扣20分，缺课所扣总分达到60分或累计次数超过总课时数三分之一者，体育课成绩不予评定，且无补考资格，按重修对待。
②课堂表现分值：由任课教师根据学生上课时的学习态度、积极性、技术技能的'进步幅度、着装等予以评定。该项成绩得0分者，体育课成绩不予评定，且无补考资格，按重修对待。
（5）身体素质考核：
①男生：1000米；女生：800米。每学期达标测试一次，由体育学院行统一安排。
②在心肺机能考核中，耐力跑（男1000米、女800米）成绩未达到（男452"、女444"）标准者，该项成绩按0分计算。
（6）所有学生均需持本人有效证件（学生证及身份证）参加考试、测试，无证件或证件不全者，按《榆林学院考试管理规定》处理。
（7）补充说明
①因身体异常和病、残、弱等特殊群体学生，需持三甲医院及校医院证明，由本人申请，所属院系同意（分管教学及学生工作负责人），任课教师确认，大学体育教学部审批，报教务处批准，可按体育保健生对待。所有手续必须在每学期开学后两周内办理。
②体育保健生的考试项目及成绩按该生的实际到课情况和具体病情由代课教师酌情组织与评定。
③学生无故缺考考核项目中任何一项，该学期体育成绩不予评定，且无补考资格，以重修对待。
④考试应严肃认真，严格遵守考试制度。因病、因公办理相关手续，须持本人假条（附三甲医院及校医院诊断证明）或公假证明经学生所在院系（分管教学及学生工作负责人）、任课教师、大学体育教学部和教务处批准方可办理缓考申请，否则一律按旷考处理。
⑤补考：如期末考试总评成绩不及格，须在开学后按照教务处的补考安排参加补考，补考内容为：专项运动技能或身体素质测试（男1000米，女800米），补考名单以教务处下发为主。
2、大学三、四年级学生
按照《国家学生体质健康标准》（20xx年修订）及《榆林学院学生学籍管理实施细则》的要求，针对我校大学三、四年级学生的体质测试特作以下规定：
（1）学生无故缺席体质测试中的任何项目，该学年测试成绩不予认定。
（2）如确因特殊原因不能参加测试者（如残疾、先天性疾病等），须在测试前凭三甲医院及校医院证明，由本人提出书面申请，经学生所在院系（分管教学及学生工作负责人）、大学体育教学部和教务处批准方可，如无以上手续或手续不完善者，体育学院将不予以补测，该学年测试成绩不予认定。
（3）办理缓测手续且手续完备者，体育学院将择期予以补测，如补测仍无法参加，该学年测试成绩不予认定。
（4）由于三、四年级在测试期间可能正在进行本专业的教育实习和专业实习，体育学院将至少提前一周安排相关院系测试的具体时间，以便于学生按时返校进行测试。
（5）教务处将在每年运动会期间，对上一年度体质测试合格率较高的院系或班级予以通报表扬及一定的物质奖励。
（6）如遇天气等原因无法进行测试，体育学院将另行安排。
体育课教学实施方案 9
为深入贯彻《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，全面落实学院第三次党代会精神和学院20xx年教育大会精神，培养学生强健的体魄、健全的人格，形成有活动、能活用、显活力，具有苏州经贸特色的校园体育文化。依据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》和学院《制订学院专业人才培养方案的指导意见》的相关要求，特制定本实施方案。
一、体育课程设置
（一）体育课程性质
围绕立德树人根本任务，坚持以学生为中心，通过开展体育课程教学，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
（二）体育课程结构
改变传统课堂教学的单一模式，在集中课程教学的基础上，通过分类辅导的形式，将体育活动（包括早锻炼）、运动训练和体育竞赛纳入体育课程教学计划，形成有机衔接的“四位一体”体育课程教学体系。
（三）体育课程学时与学分
一、二年级开设体育课程，共计108学时，其中集中教学36学时，分类辅导72学时。第一、三学期每学期26学时（8学时集中教学、18学时分类辅导），第二、四学期每学期28学时（10学时集中教学、18学时分类辅导），每学期1.5学分，共6学分。
（四）体育课程人数
教学组人数规模设定50人以内。
（五）体育课程项目
根据学生需求、师资和场馆情况，动态设置体适能A、体适能B、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术、散打、太极、健身气功、瑜伽、健美操、定向越野、健身健美、拓展、柔力球、击剑等18个体育运动项目。
针对身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，设置体育保健课程。
二、体育课程实施
体育课程教学按照体育运动类型设置，实行项目化管理，跨学院、跨专业、跨年级选课随机编组制。
（一）自主选择课程内容
1、新生入学后第一教学周开始，组织全体新生参加体质健康测试，根据测试结果，结合学生自身兴趣爱好，组织学生有针对性选择加入1个体育运动项目部参加体育课程学习。
2、学习满一年后，学生可自主选择留在原体育运动项目部参加中高级班学习或者调选其他体育运动项目部。申请调选条件须满足下列条件之一：
（1）体质健康测试成绩良好以上；
（2）体育课程考核成绩良好以上；
（3）因个人原因不适合继续参加原体育运动项目部学习，须经过原项目部负责人审核同意。
（二）自主选择任课教师
同一体育运动项目部有多名教师授课，执行统一课程标准。学生可以自主选择任课教师。
（三）自主选择上课时间
体育教学活动从第二教学周开始，学生可以按照所在体育运动项目部的教学计划，结合自身情况选择上课时间。
1、体育课程的集中教学时段，安排在每周二、五下午。
2、体育课程的分类辅导时段，安排在非集中教学的任意时段。具体辅导时间由各体育运动项目部根据学生需求、师资和场馆情况，组织任课教师确定并相对固定。
（四）体育课程教学形式
集中教学与分类辅导有机结合并统一纳入体育课程教学计划，分类辅导内容主要包括体育活动（包括早锻炼）、运动训练和体育竞赛等，由各体育运动项目部有计划、有组织开展。
1、集中教学，执行教案、精讲多练，组织学生通过比赛来练习身体素质和运动技能。
2、分类辅导，开展本周教学重点的预、复习，专项技能练习、运动训练、比赛、体育锻炼和提优补差等。
（五）体育课程教学要求
1、初级班（学时一年）
教学目标：学生体质健康测试达标，能适应专项运动技能学习；初步掌握1项运动技能，每学期至少能参加1次教学比赛。
教学内容：身体素质练习为主与运动技能练习为辅相结合。
2、中、高级班（学时一年）
教学目标：学生体质健康测试达标；熟练掌握1项运动技能，养成体育锻炼习惯，每学年至少能参加1次运动竞赛。
教学内容：身体素质练习为辅与运动技能练习为主相结合。
（六）体育课程实施要求
各体育运动项目部制定完善体育课程教学计划，组织学生按照要求积极参加体育运动，确保“每天锻炼1小时”。
1、学生每周参加体育锻炼不少于6次，其中早锻炼不少于3次。体育锻炼包括参加集中教学、分类辅导或者课外活动。
2、体育运动项目部要保证学生参加集中教学的课时数量，1、3学期各是8课时，2、4学期各是10课时。
3、体育运动项目部要保证学生每周体育锻炼中能有1次参与任课教师的面授，包括集中教学或者分类辅导，每次不少于90分钟。
4、体育运动项目部任课教师每周辅导学生早晨锻炼不少于1次，每次不少于45分钟。
三、体育课程选课注意事项
（一）体育保健课修读
对部分病、残、弱等身体异常特殊群体的学生，不适宜参加体育运动的学生，须于开学2周内申请，填写《修读体育保健课申请表》（附件1），附上县（市）级医院诊断证明，报送所在二级学院、学院医务室、体育与军事教学部审核，教务处审批后执行。
（二）体育课程调选
体育课程选定后不得随意更改。因特殊原因退、补、改选的，须在选课2周内申请，填写《体育运动项目部调整选课申请表》（附件2），经相关体育运动项目部、体育教研室审核，体育与军事教学部审批后方可进行退、补、改选。
四、体育课程组织运行
体育课程的组织管理与运行，统一由体育与军事教学部负责，具体由体育教研室组织各体育运动项目部组织实施。
（一）体育课程项目化
体育课程教学实行运动项目化，依托体育运动项目部形式实行项目部负责人制。项目部负责人全面负责本体育运动项目部运行管理，围绕学院“三教”改革实施，制定本项目部的建设方案、课程标准、授课计划和教案，创新教学方法、编写课程教材；组建项目部教学团队，打造一支由专兼职体育教师、体育特长生和校外体育专家组成的`教学团队，做好教师聘课和课程教学安排；做好集中教学与分类辅导有机衔接，统一纳入体育课程教学计划，有目的、有组织实施。
（二）发挥“三员”角色
体育课程任课教师要做好“教练员”，高效利用集中教学，做到精讲多练，教会学生掌握基本运动技能技术；做好“陪练员”，充分利用分类辅导，指导学生积极参加体育活动（包括早锻炼）和训练，以练促教，培养学生养成“坚持每天锻炼一小时”的习惯；做好“裁判员”，实施项目化教学比赛，通过“赛中学、学中赛”，多维度、全过程评估学生的体育成绩，做到以赛促教。
五、体育场馆设施管理
体育场馆实施项目部负责制，各体育运动项目部负责人统筹本项目部的场馆开放使用和设施、器材的管理。
（一）开放时间
非集中教学时段，各体育运动项目部根据教学计划统筹，安排所管辖的体育场馆及设施设备面向全体学生免费开放，室内场馆开放时间：6：30——21：00，室外场地，为全天时开放。
（二）设施保障
体育课程教学中，学生使用的公用体育设施器材由各体育运动项目部负责维护管理，相关维修保障纳入体育与军事教学部统一管理。不适合公用的体育器材由学生自备。
六、体育课程考核
创建多元评价学生体育课程的考核模式，将身体素质、运动技能和学习过程统一纳入考核体系，综合评定学生的体育成绩。考核内容与标准，由各体育运动项目部制定并纳入课程标准，体育教研室审定，体育与军事教学部审核后统一实施。
（一）考核内容和方式
1、身体素质考核。按照《国家学生体质健康标准评分办法》执行，学生体质健康测试合格作为体育课程成绩及格必备条件。
2、运动技能考核。主要包括所选体育运动项目的技能技术和体育健康知识。通过课堂提问、课外作业、动作演示、教学比赛等多形式综合考核。
3、学习过程考核。按照各体育运动项目部的规定执行，主要包括课程教学、体育活动（包括早锻炼）、运动训练、体育竞赛、项目部辅助工作等方面的参与度、进步幅度、考勤情况以及取得成绩等多维度综合考核。
（二）考核办法和要求
1、考核时间。由体育教研室组织各体育运动项目部按照教学计划实施。
2、考核成绩。采取百分制形式评定后，由各体育运动项目部组织任课教师录入成绩。同时，做好体育课程项目考核记录备案。考核成绩包括：身体素质考核成绩（50分）、运动技能考核成绩（40分）和学习过程考核成绩（10分）。
3、课程缓考。学生须本人提交申请，由学院医务室出具相关证明（因伤、病缓考学生），经所在二级学院和教务处批准后，统一由所在项目部提交给体育教研室审核后方可缓考，并报体育与军事教学部备案。
4、课程补考。体育课程考核成绩不及格者，须由所在项目部进行补考，并报体育教研室备案。
5、课程免修。退役、体质特异学生体育课程免修执行学院规定：参加学院组织的校内外体育竞赛获奖或参与学校体育工作表现突出的体育特长生，可申请当学期体育课程免修和学分认定，并根据获奖或工作业绩获评体育课程成绩。
七、体育运动项目部考核评价及使用
教师参与体育运动项目部发展建设、教师教学质量评价作为推荐参加学院年度考核评优的重要依据。
（一）体育运动项目部考核评价
按照体育运动项目部特点，主要从项目部开展运行状况、学生参与情况、体质健康测试及格率、校内体育竞赛开展情况、校外体育竞赛参赛获奖情况等方面开展年度考核，考核结果作为项目部年终绩效分配依据。
（二）教师教学质量评价
结合项目部特点设置差异化评价标准和评价手段，开展过程性评价和结果性评价相结合的综合评价，考核结果作为学院教师教育教学质量评奖评优依据。
体育课教学实施方案 10
为进一步贯彻落实教育部有关文件精神，做好公共体育课程的教学改革工作，结合我校实际，特制订本实施方案。
一、总则
（一）以“健康第一”为指导思想。遵循体育学科自身的特点和大学生身心发展规律，突出健康教育，努力使学生成为具有竞争意识、协作意识和创新意识的德、智、体全面发展的`高素质人才。
（二）树立“以学生为本”的教育观念。在学校指导下，逐步实现学生“自主选择项目、自主选择老师、自主选择时间”，使其能够熟练掌握两项以上运动技术、运动技能及体育理论知识，科学地进行终身体育锻炼。
（三）通过课程改革，加强教师业务能力培养。促进教师授课方式、方法改革，形成“一人多课、一课多人”的教学机制，提高教学质量。
二、主要内容
（一）修课方式改革
将现有的大一、大二，一年半选同一个体育项目完成4学分的体育课，改为大一、大二，一年半选择两个体育项目完成4学分的体育课。
（二）选课方式改革实行学生自主选课。选课后，根据师资、场地等情况进行微调。
（三）教学内容改革
在场地教学的基础上，增加理论课教学。以课程组为单位，每学年至少进行一次理论课教学。
三、具体要求
（一）课程项目设置
开设篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、形体课、田径、武术、保健课等课程。
在此基础上，根据师资、场地等情况，逐步增加新的课程，不断满足学生的需求。
（二）学生修课要求
1.大一学习一个体育项目，完成2学分。
2.大二学习另一个体育项目，完成2学分。所选项目原则上不能与大一相同。
（三）学生选课步骤
1.预选。在学校选课系统和体育教学部网站上，公布课程简介、教师简介、课程内容和上课时间等，学生自主选课。
2.正选。选课系统对选课人数大于接纳人数的项目进行抽签（能否中签与选课先后无关），以确定学生是否选中该项目。如没有选中可再选择其它时间或其它项目。
3.退改选。正选结束后，选课人数仍达不到开课要求的课程将停开，所选该课程的学生要改选其它课程。其它学生也可对所选课程进行退改选。
所有项目在任课教师处选择无效。
四、条件保障
（一）组织保障。由体育教研室和教务处为主负责公共体育课教学改革工作。学校其它有关单位应积极协助。
（二）师资保障。体育教研室应确保各项目均有充足的专业教师，确保改革成效。
（三）技术支持。教务处负责公共体育课选课工作。体育教研室负责项目设置、班级划分、课程编排、公布课程和教师信息等工作。
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