在日复一日的学习中，大家都知道主题班会吧？主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？以下是小编精心整理的《学会感恩-珍惜幸福》主题班会活动方案，希望能够帮助到大家。
（一）感恩父母的爱
1.播放歌曲《感恩的心》，直到正式上课。（渲染气氛）
上课
班主任致开场词：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师参加我们“感恩的心”主题班会。感恩的心，感谢生命。心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。高二2班《学会感恩,珍惜幸福》现在开始！
主持人甲：当代作家毕淑敏说过：“当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。“所以，现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心。也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭。
主持人乙：有这样一首诗，大家可能都会记在心里，是孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”这是一首母亲的赞歌，心存感恩，其实我们最应该感激的是一直以来为我们默默付出、无私的、不求任何回报的，疼我们、爱我们的爸爸妈妈。
2、一个残酷的游戏
还记得我们做过的一个游戏吗？这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫《舍弃》，下面让我们一起来看一下游戏的结果。
（看多媒体课件）
从结果来看，参加游戏的有28位同学，有效票数为28票。在这28位同学中，有25名同学最后将自己的父母保留了下来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中，我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁？”
但大家想想，如果换成父母的话，在选择时，他们思索的时间又会有多少？
事实上，很多时候我们的爸爸妈妈在生与死的'瞬间会凭借自己的本能不假思索的、毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。
下面请听这样一个故事，一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》
3、学生讲故事：《天亮了》（附故事内容，见附录）
播放背景音乐：（FLASH动画）韩红的《天亮了》。
班主任总结：大家都被故事里的爸爸妈妈感动了，这种场面，这种永远失去的痛楚地的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别的场面，失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗？
4、感恩父母方法（思索自由发言）
5、拔高层次
启示：其实在现实生活中我们该感恩的又何止自己的父母呢？
学生讨论：我们还想感恩谁？还应感恩谁？
老师、朋友、同学、陌生人等等
（二）感恩老师的爱
1、老师，我想对您说
2、请几位同学讲述与老师感动实例.
3、诗朗诵感恩。
（三）感恩朋友
播放PPT，在歌曲《相亲相爱》进入主题
1、主持人甲：老师，同学们，英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有的确，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，可以擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，可以将无以为报的点滴付出永铭于心。
2、主持人甲：（在歌曲《相亲相爱》带领大家进入今天的主题班会）
（同学们相继上台发言讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。）
2、主持人：是呀，他们是幸福的人，因为他们和我们一样懂得。下面是我们全体同学的诗朗诵。
（全班男生朗诵：）
没有阳光，就没有日子的温暖；
没有雨露，就没有五谷的丰登；
没有水源，就没有生命；
没有父母，就没有我们自己；
没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。
（全班女生朗诵：）
感激生育你的人，因为他们使你体验生命；
感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。
感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。
感激关怀你的人，因为他们给你温暖。
感激鼓励你的人，因为他们给你力量。
感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感激绊倒你的人，因为他教会了你该独立。
（男女生朗诵：）
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我们疼着我们；
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理；
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量；
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生；
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
老师总结：同学们，英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有
的确，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，可以擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，可以将无以为报的点滴付出永铭于心。
主持人总结：
让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。让我们时时铭记他人的恩情，付出自己的爱心，凡事感激，学会感激。让这个世界变的更加美好灿烂。
高二（2）《感恩的心》主题班会课到此结束，谢谢大家的参与。
故事
《天亮了》
看过2000年3·15晚会的人们可能都还记得晚会最开始的那首歌———《天亮了》，这是歌手韩红自己创作自己演唱的。可是谁知道这动人的歌声背后，还隐藏着一个催人泪下的故事……
那是１９９９年１０月３日上午，一对年轻的夫妇带着活泼可爱的儿子潘子灏，兴致勃勃地来到贵州省兴义市有着“天沟地缝”之称的马岭河风景区旅游。这里风景优美、气候宜人，每一个游客得脸上都洋溢着欢乐的笑容。中午１１时３０分左右，年轻的三口乘坐风景区的缆车准备上山，当时一次只能乘坐１０人的缆车，在大家争抢中挤进了３５人。缆车还是缓缓的开动了，身旁的树木、景色渐渐的一到了脚下，从空中往下看，有一种壮观的美丽。就要到山顶了......
（稍显轻快）
（语气突转）突然，当缆车上到１００多米高的顶点时，没等他们开门下车，缆车突然下滑，并以极快的速度坠下山底，重重摔到了山下平台上，一场悲剧就发生在这样一个美丽的风景点......
（语速慢！！）
这场事故死亡１４人，伤２２人，受伤的２２名游客中，当时只有两岁半的潘子灏因为父母在缆车坠地的一瞬间（加重语气），把他高高举起，给了他第二次生命，而年轻的父母却带着遗憾双双离开了人世间。
在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是父母之爱啊
（空一段时间，随音乐）
那是一个秋天风儿那么缠绵，
让我想起他们那双无助的眼
就在那美丽风景相伴的地方，
我听到一声巨响震彻山谷
亲身体会
我有一个亲身体验，只要不与父母顶嘴，少惹他们生气，与父母多谈谈心，与他们“资源共享”，父母每天都能乐呵呵的，所以我的“感恩计划”便是：让他们少生气，多高兴，每时每刻都愉快。
以前，父母总和我为一些鸡毛蒜皮的小事而闹得不愉快，而我也总是强烈坚持自己的立场，于是本来紧张的气氛会像烧开水一样“沸腾”起来，最终闹得个不欢而散。后来我经过深思熟虑后知道是自己不对，不应该那样“小肚鸡肠”，要心平气和，多多忍让父母才对。于是不想看见父母不高兴的我便准备尝试实施一套“感恩计划”，使得父母随时能以灿烂的笑容面对一切，也报答一下父母对我的感情。
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