细细品味一本名著后，你心中有什么感想呢？需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家收集的《加油！你不可以输给自己》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《加油！你不可以输给自己》读后感 1
假期里，我读了一本书《加油!你不可以输给自己》。这本书的主人公——一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。
张博爱在班里经常和老师作对;还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊!11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱!胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱!第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的'舅舅——一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。
读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。
《加油！你不可以输给自己》读后感 2
在强手如林的团队里，你会感到自卑吗?在你看来，你自己最大的敌人是谁?
主人公张博爱可没有想过，他是“臭名昭著”的坏孩子：他逃课、和老师作对、甚至还抢劫小学生!作为惩罚，学校准备劝退，奶奶请求在再张博爱一次机会，胡小闹如何帮助张博爱改变状况?而张博爱身后到底有什么故事?而胡小闹的舅舅——优点塑造大师如何让张博爱从一个不折不扣的坏孩子，变成省级三好学生?
张博爱在家里是个全能人，因为父亲入狱、母亲改嫁，家里只有他和爷爷奶奶。他从小被歧视，被别人认为“有其父必有其子”，他为了给那些人一些教训，就开始打架。可这样一来，孩子们就更疏远他了。后来，在舅舅的`开导下，他向大家展示自己的优点。报社和电视台还把他的一个秘密披露出来——养了一群流浪猫!后来，他在学校大会上演讲，还与班长小樱桃角逐三好学生。
读了这本书，我明白了一个道理：只要战胜自己，这个世界上就没有什么不能战胜的!不输给自己，也就赢得了整个世界!心理上的巨人，才能成为伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你的前进!
《加油！你不可以输给自己》读后感 3
愉快的寒假就快要到来了，我们在玩耍的同时也要充实自己的文化知识。在寒假期间我一共读了5本书，其中有一本叫做《加油！你不可以输给自己》的书，故事大概讲的是一个叫张博爱同学的`一个不寻常的故事。
这本书讲的是，乐多多小学出现了一名抢劫小学生的“犯罪嫌疑人”，他就是五年级（3）班“臭名昭著”的张博爱。这千真万确！作为惩罚，学校对其进行了劝退处理。张博爱的奶奶护孙心切，请求校长再给张博爱一次机会。这个时候张博爱的同学胡小闹挺身而出，信誓旦旦的向校长保证“所有的同学都希望张博爱能留下”。
我觉得你们可能说，是张博爱的奶奶在求情的时候会是怎么样的呢？那我就告诉你们吧，其实是这样的，奶奶和张博爱还有校长都在办公室里。张博爱说：“正好我也不想上学了”，奶奶听到这句话生气的用手打了他的脸，然后坐着又打了他一耳光。张博爱低着头根本就没有哭，奶奶大哭了起来又向校长跪下。在这时突然传来一个哭泣的声音！那是张博爱在哭，他一边叫奶奶起来一边哭。这情景深深的把我感动了，张博爱虽然不爱学习，在老师和同学的眼里他或许就是一个“坏学生”。但我不这么觉得，他对他的奶奶非常的孝顺，奶奶打他的时候他没有哭，但是当奶奶向校长跪下的同时他却哭了。
我从张博爱那里学到了什么叫做“孝顺”，学到了“自尊”。我们在学校不仅要学习文化知识，到了家里面我们也要学会尊重我们的家人。
《加油！你不可以输给自己》读后感 4
在图书馆徘徊时，被一本有趣的封面给吸引。这一本书就像有着神奇一般的吸引力，使我爱不释手，我毫不犹豫地租了这本书，而我的神奇之旅也从这里开始了......
当我翻开第一页，里面有着让我赏心悦目的内容，里面诉说了我全部的心声，也告诉了我深刻的道理。
每个人都像一块硬币，都有正反面。每个人刚出生的时候，秉性都是善良的。其实，在每个人的内心，都同时住着一个天使，一个恶魔。天使是正义的象征，恶魔是邪恶的化身。即使一个作恶多端的大坏蛋，他也只是被内心的恶魔所控制了，把正义的天使埋藏在内心最深处了，而并非很坏。
这有一个令人深醒的道理。如果让你选择自己的命运，那你会选哪个呢？A.小河，它为有一位伟大的.大海妈妈而自豪。B.土堆，它为有一位伟大的大地妈妈而骄傲。C.珍珠，她母亲为有珍珠这样的一个女儿高兴。如果让我选择，我会不假思索地选择珍珠。我要成为珍珠那样的人，让父母为我骄傲。
这一本书，让我感受颇多。好多让我得以醒悟的道理，在这本书里都有。现在的我们都是一朵含苞欲放的花儿，在等待时机的到来，总会有狂风暴雨，俗话说 ：“风雨过后是彩虹。”在以后的日子里，相信自己是最棒的，给自己一个最起码的信任，坚持到底就是胜利。我们一定会开出鲜艳的花，让父母不再为自己担忧，让自己坐那珍珠，让父母引以为豪。
加油！让我们一起努力吧。
《加油！你不可以输给自己》读后感 5
最近我读了《加油！你不可以输给自己》，我被从中的故事内容所深深吸引住了。
张博爱，因为爸爸在监狱里，所以经常受到指责，渐渐地，他常做坏事：偷东西、抢劫，让同学们都讨厌他。但是，他很有爱心，也懂得了感恩爷爷奶奶。在一位心理学家的帮助下，他有了信心，成功战胜了自己，变成了一位惹人喜爱的好学生，而且两次登上了报纸，还被选去参加省级三好学生的演讲比赛，虽然他没有被选上，可是他还是很开心，能参加这次比赛，因为他记住了“你输给你的对手并不怕，怕的就是输给你自己”。
小时候，我学练字，因为字写得不好，而轻易放弃，可是，妈妈鼓励我，一定要坚持不懈，战胜困难，取得成功，所以，我拼命练习，最后成为了练字十级的`好学生。
这本书传递了正能量，传递了信心，不要因为一些困难而轻易放弃，要充分地展现自已，要端正学习，努力让自已成为全面发展的优秀学生。
通过这本书让我明白了：只要战胜自己，就可与战胜一切困难。所谓的不输给自己，就是要努力前进，相信自己，没有什么能阻挡我们的全进！
《加油！你不可以输给自己》读后感 6
最大的对手恰是自己，想要战胜别人，先要战胜自己！
文中的主角是张博爱，他是一个不折不扣的坏孩子，逃课、和老师作对还抢劫过小学生呢！他是个自卑的人，他最恨别人说，快看！他的爸爸在监狱里！但最后他听了胡小闹的舅舅的话，从人生的弯路拉到了正途。胡小闹是一个“四不人员”，特别活泼。他们共同在五(3)班生活。张博爱还收养35只流浪猫呢！
自从看了《加油！你不可以输给自己》之后，我悟出了一个道理：“不输给自己，也就赢得了整个世界！相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进！~”乐多多姐姐用自己独特的语句，精彩地描绘出了这些鲜活的.人物。她还是个真实、善良、爱好广泛的大孩子，却写出了这本非常好看的书。从中体会到了父母和爷爷奶奶对孩子的爱。孩子需要鼓励，需要肯定，需要赏识，不能批评孩子，孩子也有尊严的！还知道了：“无论是谁，都无法选择自己的出生。父母给予我们生命，我们应该感激他们。”朋友之间应该互相帮助，而不是由打架开头的。战胜了自卑，就会变得自信；战胜了怯懦，就会变得奋进。不能永远输给自己。
请不要输给自己！永远不要输给自己！
《加油！你不可以输给自己》读后感 7
最大的对手恰是自己，想要战胜别人，要先战胜自己！
这本书的主人公是张博爱，他是个不折不扣的坏孩子，和老师吵架，逃学，抢低年级小同学的东西，还和同学们打架，尤其是还上网吧……但是，他也有善良的一面，还有自己的“英雄事迹”，收留过35只流浪猫，在路上救过小猫，在家里还给奶奶按摩，帮助奶奶打扫家务。
他很自卑，因为他爸爸在监狱里面，最恨的就是别人说：“快看！就是他，他爸爸在蹲监狱！”只要一有同学说，他就有想打人的'冲动！
但是胡小闹是一个快乐又活泼的男“天使”！在他的指引下，张博爱“改邪归正”，走上了正道，也变成了好孩子！
自从读了这本书后，我悟出了一个道理：“不能输给自己，想要超越别人，就要先超越自己！”
乐多多姐姐用自己独特的语言，描绘出了这些鲜活的人物。她还是一个爱孩子，善良的姐姐，乐多多姐姐写这本书也生动的写出了对孩子们的教育方式。
所以，我一定不能输给自己！一定不能输给自己！
《加油！你不可以输给自己》读后感 8
“对你而言，最强大的对手是谁呢?“对于这个问题，我想告诉大家答案就是自己!对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手，但你一看完这个故事，就会改变看法。
乐多多小学出现了一个抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五三班的张博爱同学，校长向劝退他，胡小闹知道，张博爱有不得已的苦衷，胡小闹到校长那里为张博爱同学求情，并请来了自己的舅舅为张博爱进行心理咨询，发现张博爱是一个非常自卑的小孩，因为他的爸爸在监狱服刑，可是经过了舅舅的心理疏导，张博爱成了一个品学兼优的好学生。
在介绍这个故事的时候我提到了一个词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，他又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了她，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个好的`例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把她带大的，同学们总是欺负她没有爸爸，但是又怎么样呢?只要好好学习，同学们就会对他另眼相看，尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢?只会让同学和老师们更加的讨厌他。记住不要自卑，要自信!
不输给你自己，你就会赢得整个世界!
心理上的巨人，才能成为伟人!
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
《加油！你不可以输给自己》读后感 9
这个暑假我读了自己最喜欢的一本好书，它的名字就叫 《加油！你不可以输给自己 》。
书里有一名抢劫小学生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名远扬”的张博爱同学。原来，这都是因为他爸爸在监狱服刑，他想让同学们都怕他，不敢说他爸爸坏话，因此，他没有一个朋友。可是，同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他，听着司令（胡小闹的舅舅）出方法，让张博爱找回自信，做一个优秀的好少年，所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师——舅舅（一位儿童心理医生），好几次约会。最终，让张博爱战胜了自己，找回了自信。他还上了两次报纸呢！一次是写给二十年后自己的.一封信；一次是收养了35只流浪猫。
我最后想说一句话：战胜了自己，就没有什么可战胜不了的！
《加油！你不可以输给自己》读后感 10
今天我读完了《加油！你不可以输给自己》这本，它的主人公张博爱是一个缺少父爱的..孩子。
张博爱很小的时候爸爸进了监狱，很多小朋友都嘲笑他、欺负他。张博爱上小学之后，渐渐学会了打架，故意使自己变得凶一点。后来同学都有意疏远他，张博爱没有朋友，非常孤独。张博爱因为抢劫一个一年级同学而被警察抓走，校长很想开除他，但后来校长发现张博爱在公园里收养了35只流浪猫，这说明张博爱是有爱心的，校长在全校师生会上一次一次的表扬他。张博爱又在胡小闹舅舅的调解下原谅了爸爸。张博爱、胡小闹、长安、明白了一个道理，只要成功地战胜自己，这个世界就没有不能战胜的对手。
在生活中，我们最难战胜的就是自己，只要自信、奋进就没有克服不了的困难。
《加油！你不可以输给自己》读后感 11
有人曾说道，最大的敌人就是自己。我们不能输给自己，只要你坚信自己能行，你就一定能做到。
有人阳光自信，有人自卑怯懦，我们要不断超越自我，战胜自卑与怯懦。
对你而言，最强大的的.对手是谁呢?如果我告诉你是你自己，你也许否定并列出一系列事实。获得过十一次世界乒乓球冠军的张怡宁曾说过：“最大的对手是自己，只要能战胜自己，真是的对手就不多了。”
是呀，如果你一而再再而三的超越自己，一步步向上，就没有人能超越你。
最后我送大家三句话：
1：不输给自己，也就赢得了整个世界!
2：心理上的巨人，才能成为真正的伟人!
3：相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进!
《加油！你不可以输给自己》读后感 12
你最大的对手就是你自己，战胜自己就等于战胜了全世界。
文中的主角是张博爱，他以前是一个抢劫小学生、逃课、和老师顶嘴的一个坏孩子 ， 他的爸爸在监狱里，他的妈妈改嫁，家里只有他的爷爷奶奶在家照顾他，后来因为遇见了胡小闹的舅舅，他是一位优点塑造大师。他和胡小闹、长安和舅舅约定了一个日期见面。每次见面舅舅都要给张博爱讲一个故事，让他们三个懂得从中的道理。舅舅的故事使张博爱从以前的.`坏学生到最好学生。
这本书是我懂得了一个深刻的道理：如果你战胜了你自己内心的恐惧的话，你就会离成功又进了一大步。
《加油！你不可以输给自己》读后感 13
今天，我读了《加油！你不可以输给自己》这本书，此书主要讲 乐多多小学出现了一名抢劫学生的犯罪嫌疑人，他就是五三班的张博爱同学。作为惩罚，学校对其进行劝退处理。奶奶糊孙心切，恳求校长再给 张博爱一次机会。这时候，胡小闹挺身而出，向校长保证说：“所有同学都希望张博爱留下”……
我敬佩张博爱，虽然他爸爸在监狱里，妈妈改嫁。但是自己长期和爷爷、奶奶住在一起 ，还是懂的得孝顺长辈。帮奶奶好多家务活。因爷爷有糖尿病 ，饮食要清淡，禁止吃甜食，每次做饭，张博爱都会注意。可是我呢，生活中从来没帮爸爸、妈妈做过一次饭，洗过一次碗，更别说别的'`家务活了。以后，我一定要像张博爱学习他孝敬长辈的一面。
我羡慕胡晓闹有一个舅舅，他是优点塑造师也是儿童心里诊所。每次，孩子们跟他在一起，就只会看孩子们的优点，对缺点闭口不提，只要和他在一起，就会觉得很快乐。
《加油！你不可以输给自己》读后感 14
我觉得《加油！你不可以输给自己》这本书很好！我一下子就被这本书吸引住了，这本书告诉我：可以输给別人，但不能输给自己。我知道：我常常输给自己。因为有时候遇到困难，就坚持不下去，而当我自己看见別人超越自己时，自己才有劲拼下去，因为我不想输给別人。我的行为习惯恰恰和这本书相反，因此，我想借鉴这本书改变自己，使自己不是为了別人而活，而是为自己而活。
“对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家：答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手。的确，某些人在某些方面表现得比我们出色。可是，我要告诉你们的.是，要超越他们，首先要战胜自己。只要战胜自己，不输给自己，就能超越所有的对手。
在这个故事当中，有一个很重要的.词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了它，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个最好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把他带大的，同学们总是欺负他没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。通过阅读这本书，我深刻地明白这样一个道理：只要你能成功战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
《加油！你不可以输给自己》读后感 15
暑假里，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。这是乐多多姐姐写的《胡小闹日记》系列书籍中的一本，这套书在中国可是非常有名的，几乎所有的青少年都知道它。
这本书的主人公是谁？当然是调皮又可爱的`校园明星胡小闹啦！这次他接到了一项比登天还难的任务——帮助一位同学，并让大家接受他！
这位同学原本是班级里的一个“坏孩子”，他逃学、顶撞老师、打架……甚至还是抢劫小学生的“嫌疑犯”呢！这个坏小子名叫张博爱。胡小闹发现：每当张博爱闯祸时，班主任总是淡化处理，他觉得很奇怪。为了发现班主任口中张博爱的“另一面”，他和好友长安一起去了张博爱家，结果发现：张博爱虽然常做坏事，学习态度也不好，但是他非常孝顺又细心，家里的力气活都是他干的。胡小闹找了一个专业军师——他的`心理学专家舅舅来帮忙，他们每周进行一次“约会”，帮助张博爱解开了一个一个秘密。张博爱终于战胜自我，变成了一位好学生，还两次被登上了报纸，也赢得了大家的信任。胡小闹出色地完成了这个“不可能的任务”，也迈出了挑战自我的第一步。
我喜欢这本书，它让我明白了这样一个道理：一个人如果输给了自己，那么，连最弱小的对手也能将他（她）打败！我最喜欢书中的胡小闹，他很有爱心。在他的坚持下，“问题少年”张博爱被成功转化了。我想，如果换作是我，我可能会失去信心并放弃这个任务。但是，胡小闹做到了，我要向他学习。同时，这本书也给了我力量：就算对手比我强很多，我也要敢向他（她）挑战！我承诺：从今天起，我不能输给自己，我要勇敢挑战自己。我能行的！加油！
《加油！你不可以输给自己》读后感 16
每次读书，我总会找个安静的地方，静下心来，徜徉在智慧的海洋之中。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，对于我来说，每一次阅读都是一次独特的情感体验，都是一次智慧海洋的积累。《加油！你不可以输给自己》这本书主要讲了胡小闹和他的舅舅帮助主人公张博爱，使原本自卑、怯懦、不受人喜欢的张博爱变得勇敢、自信。这个故事感情真挚，让我深有体会。
一滴水：心中孝，需践行
张博爱因父亲是犯人而自卑，老师和同学都不喜欢他，显然在他的世界里一切都是灰色的。然而，在生活中，他又有着不为人知的另一面，生活中他对从小抚养自己的爷爷奶奶关怀备至，当同龄的我们还在父母的怀里撒娇的时候，他已经懂事地承担起家里所有的体力活。奶奶有风湿病，他总会在阴冷的雨天提醒她加衣服，还特意学会按摩；爷爷有糖尿病，他总会提醒爷爷不要多吃甜食。我们时常享受着父母的关怀，一味汲取，却总忘记了反哺之心。在日常生活中，我们要怀着感恩之心，做一些力所能及的事情，一句温暖的问候，一杯香甜的茶水，一件及时的衣服，就是我们最好的回报。
两滴水：父母爱，要珍惜
在这本书中，张博爱的身世令人同情，爸爸进监狱，妈妈离开了，他与爷爷奶奶相依为命。当我读到“终于，他最后一道心理防线也被攻破了，轻声说：我恨妈妈，恨她离开了我和爸爸，然而我又禁不住想她，想在她怀里撒娇，想她轻轻抚摸我的`头发，甚至想她唠叨我的不好……我希望她能回到我和爸爸身边，可是，那显然不可能了”这句话时，不免感到心酸，没有爸爸妈妈的照顾和关怀，该是一件多么可怕的事情。平时，爸爸妈妈总对我百依百顺，我有时候还要对他们发脾气，丝毫不珍惜爸爸妈妈对我付出的独一无二的爱。而张博爱的要求是那么的卑微，哪怕是一次撒娇，一次抚摸，他就心满意足了学会珍惜父母的爱，学着爱他们，正如他们爱我那样。
三滴水：自信说，我能行
故事的最后，张博爱在胡小闹和他舅舅的帮助下，勇敢地超越了自己，成为一个自信的人。通过阅读此书，我明白了一个深刻的道理：只要你能成功地战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的。文中的很多语句都让我深有感触，“不输给自己，也就赢得了整个世界”“心理上的巨人，才能成为真正的伟人”“相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前行”。如同我们的生活，很多时候面对许多事情，我们还未尝试就已经望而生畏。记得有一次爬云梯，我胆子小，爬到一半就不敢爬了。妈妈温柔的目光注视着我，仿佛在说“你能行”。这时，我突然想起这本书中的主人公张博爱，他能勇敢地超越自己，为什么我就不能呢？于是我鼓起勇气爬上去，这才发现其实这个确实不难，我还玩了好几次呢。相信自己，就能创造奇迹。
《加油！你不可以输给自己》读后感 17
最大的对手恰是自己，想要战胜别人，先要战胜自己！
文中的主角是张博爱，他是一个不折不扣的坏孩子，逃课、和老师作对还抢劫过小学生呢！他是个自卑的'人，他最恨别人说，快看！他的爸爸在监狱里！但最后他听了胡小闹的舅舅的话，从人生的弯路拉到了正途。胡小闹是一个“四不人员”，特别活泼。他们共同在五(3)班生活。张博爱还收养35只流浪猫呢！
自从看了《加油！你不可以输给自己》之后，我悟出了一个道理：“不输给自己，也就赢得了整个世界！相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进！”乐多多姐姐用自己独特的语句，精彩地描绘出了这些鲜活的人物。她还是个真实、善良、爱好广泛的大孩子，却写出了这本非常好看的书。从中体会到了父母和爷爷奶奶对孩子的爱。孩子需要鼓励，需要肯定，需要赏识，不能批评孩子，孩子也有尊严的！还知道了：“无论是谁，都无法选择自己的出生。父母给予我们生命，我们应该感激他们。”朋友之间应该互相帮助，而不是由打架开头的。战胜了自卑，就会变得自信；战胜了怯懦，就会变得奋进。不能永远输给自己。
请不要输给自己！永远不要输给自己！
《加油！你不可以输给自己》读后感 18
在这个暑期里人看了许多书，但在这些书里我觉得最振奋人心的还非《加油！不可以输给你自己》莫属了！这本书的书名真是太吸引我了。这本书讲的是一个原本生活在父母阴影里的小孩如何变成活泼、可爱的小孩。
读完《加油！不可以输给你自己》后，我发现我选了这本书给自己看那叫一个对症下药，因为我在战胜自己这一方面有些弱，看完这本书让我有了很大改变。
今年夏天，我再一次参加了游泳培训班，去年只学会了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳没学会换气，还非常怕水。就因为这样，今年我还有一个任务，那就是克服怕水难题。这对我来说可不是随随便便就能克服的.，但面对是必须的！在泳池里，老师认真仔细的教我们各种要领，第一次我把双眼紧闭屏住呼吸，把头埋入水里，坚持了3秒。第一次实验后我更怕水了；因为我的鼻子进了水，感觉特别难受；我连忙向教练和妈妈诉苦！后来，妈妈和教练不断鼓励我，并反复强调动作要领，经过多次练习我终于学会了！我非常开心！当天教练就让我带着泳圈游，可教练最后又说让我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈换气游多难啊"!到了第二天，教练先是站在离我五米的地方让我游过去，我心里很怕，但教练松手后，我突然想起了《加油！不可以输给你自己》的故事，我想"我可不是孬种，我一定行"!我按教练教的动作要领一步一步的游着，一次一次的.试着，没想到我真的游到了教练面前；然后教练慢慢加长让我游的距离，我都完美的完成了。妈妈为了鼓励我还特意陪我游了两天，我们还进行了比赛。我从五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越远，现在我一次性最多可以游四百米了！我想，这就是我战胜自己最好的写照了！
曾经获得过乒乓球世界冠军的张怡宁曾说过"最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了"!我读这本书后也是这么想。
许多人都以为他人才是自己的对手，但其实：我们的对手就是自己！
不输给自己也就赢得了整个世界！
心里上的巨人，才能成为真正的伟人！
相信自己，努力奋进，没有什么能够自己前进的脚步！
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