早起的奇迹读后感

2022-11-04 读后感

  看完一本名著后,相信大家都增长了不少见闻,是时候抽出时间写写读后感了。你想好怎么写读后感了吗?以下是小编收集整理的早起的奇迹读后感500字(通用5篇),欢迎阅读与收藏。

  早起的奇迹读后感500字1

  无论我们想拥有哪一种生活,请谨记一句话:“自律使你自由”。

  《早起的奇迹》一书中,作者详述了自己两段大起大落的人生,以及处于低谷时期通过早起这种简单而又有效的习惯使自己重新焕发出旺盛的精力,而这些经历使得他重新站上了人生的巅峰。

  早起的习惯很多人并不会有,我们经常被束缚于晚上熬夜、早上懒床的生活习惯。但个人认为这并不是什么不好的事情,殊不知:条条大路通罗马。每个人成功的路径都可以有自己的个人特色。

  但是我们可以通过阅读《早起的奇迹》这本书来启发自己现有的人生阶段:即我们是否仍在迷茫,亦或者是否仍陷入某种焦虑中无法自拔,又或者,我们始终还在拖延症带来的恶性循环中苦恼不已。

  《早起的奇迹》启发我们制定自己的自律生活,无论你是想要升职、升学或者个人成长。

  想要拥有梦想中的生活,个人建议:从现在开始,从这一刻开始,立即开始。

  早起的奇迹读后感500字2

  “我宁愿躺在床上,也不愿意积极主动地创造自己想要的生活。”大多数人一方面对自己惨淡的人生深恶痛绝,另一方面却选择屈服于平庸

  我们内心深处都认为自己其实可以发挥更大的潜力,拥有更多的财富,取得更高的成就,却感觉自己陷进了泥潭,不知道如何解脱。

  是许多人鲜血淋淋的现实写照,想摆脱现状,不知从何做起 作者建议不妨先从早起这件小事开始

  “早晨的行动将影响你的思维和心态,决定你一整天的表现。”

  作者这里有讲到经过一系列实践发现:睡眠对身体的影响方式很大程度上取决于我们“相信”自己需要睡多久。换言之,我们早晨醒来的具体感受并不单纯地取决于睡眠时间的长短,而是受自我暗示的影响,睡前积极的自我暗示,晚上就能得到充足的睡眠,第二天醒来也会精神焕发,反之亦然。

  另外作者简介这里强调早晨有意识的带着激情醒来,就能改变自己的整个人生。根据自己这段时间的早起实践,挺有感触。前一天晚上做好计划与目标,更有助于自己离开温暖的被窝(尤其现在冬天),若没有安排好第二天到计划,明显会拖延,耽误起床时间,另外就算按时起床,但时间利用率很差!

  个人认为带有计划的醒来非常重要,提高效率从而影响到一天的状态。

  早起的奇迹读后感500字3

  寒假期间我阅读了《早起的奇迹》这本书,这本书堪称奇迹的存在,作者哈尔用自己的亲身经历向世人展示了早起的奇迹。在阅读期间我刷到了很多关于这本书的讨论,网友纷纷呐喊这是一本有着奇迹的书,给茫然的'人指明了前进的方向。看完这本书后,我觉得我更关注带给我的是自律的养成。

  哈尔.埃尔罗德说:“要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹!”与其说作者充满艰苦挫折的一生让他证明了奇迹的存在,我更认为哈尔的努力、自律让他成为了奇迹。他前半生一帆风顺,后半生的坎坷起伏,可谓是大起大落戏剧一般。

  很多人在遭遇挫折时坚持不下来,选择了轻生,放弃了宝贵的生命。在哈尔这里让我看见了奇迹的存在,看到了对生命的敬畏。在人生低潮来临时,哈尔没有自暴自弃,反而是接受了朋友的建议,开始早起晨跑,慢慢的调整自己的状态,收获了“S、A、V、E、R、S”人生拯救计划,使他重新焕发出旺盛的精力面对来自生活的挑战,坚持自律,让自己重新回到人生的巅峰。

  哈尔的经历值得我们深思,在挫折来临时,我们应该如何面对,自律是一个很重要的成功因素。早起就是一件平常的事,但是坚持很难,很多人都不会有,我们常常被束缚于晚上熬夜、早上赖床的习惯。个人认为这并不会影响什么,我觉得每个人的成功之路都有不同的特色,没有必要完全复制别人的道路,做自己就好。成功的路上总是充满着荆棘,让我们披荆斩棘,闯出属于自己的人生道路。

  坚持是一件很困难的事情,但并不是做不到的事情,像哈尔提出的建议,可以利用外界的因素迫使我们养成良好的行为习惯。日复一日,年复一年。你会发现坚持是一件很快乐的事情。

  早起的奇迹读后感500字4

  笑来老师讲过 :正确的刚需是一切驱动力的源头!深深认同

  《早起的奇迹》这本书购置何时,已经记不清,虽然看过一遍,但在回忆起里面内容,早已抛之脑后,为什么最近又想起把它翻出来看一下,源自跟女儿的早起计划!

  对自己早起拖延症不满意,手机闹钟、手表闹钟轮流轰炸下,总要延迟半小时才起,起来后发现部分计划就不能够在早上送孩子上学前完成,就会产生消极的情绪,抱怨自己!

  在这种情况下,到书柜取书时,无意间看到这一本,“凡寻找 必寻见”出现的真及时,急忙打开看看,有没有什么方法可以治理下起床拖延症!

  磨炼给人力量,本书作者哈尔·埃尔罗德的人生也是一波三折,从15岁拥有个人电视台节目到20岁成为(2000年)市值2亿美元公司的顶尖销售员;再到20岁车祸后“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售员中业绩位列第6;再到28岁经历金融危机,负债287万元,一度换上抑郁症;再到29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,转行成为人生教练,赴全球演讲,成为名人堂级别的商业成功者;33岁出版了《早起的计划》,连续8年占据英文亚马逊畅销榜首……….凭借自己的意志力创造了奇迹的人生

  本文的作者在开篇讲到:“要学会掌控自己的工作和生活,无论经历了怎样的过去,都应该拥有更好的未来。”

  自己如何度过每天的第一个小时,至关重要!专注、高效、成功的早晨会让你一天都精力充沛,最后必然会创造出专注、高效的生活;反之,慵懒、低效、碌碌无为的早晨只会让你一天都精神萎靡,最后必然会导致懒散、低效的失败生活。只要简单的改变早上的生活,你就可以改变生活的各个方面,而且远比你想象的更快。

  早起的奇迹读后感500字5

  早起的奇迹》是一本具有实操指南的心灵鸡汤书籍,最开始接触这本书受到极大感染和鼓舞,慢慢的又恢复正常的日常生活。书中提到的方法论有理论支持,确保了方法的真实有效性。读书需要应用,书中的方法要在现实生活中根据自己的情况进行调整应用。关于早起,外在的手段和心理暗示确实有作用,但是要基于不同人所需要的睡眠时间不同,建立在对自己清楚认知的基础上,应用书中的方法。

  时间难得可贵,我能利用的时间分成上午,下午和晚上,上班的时间占据了上午和下午,晚上是属于工作之外的时间。实践早起的方法之后一天可支配时间多出来早上,这段时间很奇妙,不管是运动或者做其他事情都让人产生一种赢在每一天起跑线的感觉。早起确实存在一定程度的困难,首先保证早睡,晚睡对于身体的伤害不小,并且造成的伤害不可逆。其次确保早起有五个小技巧,闹钟放远一些,起床喝杯水,刷牙,冥想,运动;闹钟放远一些是一直在用的早起技巧,早起刷牙瞬间整个人都清醒了,所以不能小看这五个小技巧。

  书中总结了几个常见的思维误区,一是后视镜综合症,人们总是以过去的想法限制现在和未来,过去不等于未来,相信一切皆有可能。过去我所不擅长的事情,成为现在每天自主做的事情。二是“孤立事件”谬误,忽视当下决策的重要性,“当下的选择乃至想法,都会对未来产生不可逆转的影响。”经历重大抉择时,决策前后看不出来有明显变化,但这个决策决定了未来长期走向的一部分。三是明日复明日的“拖延症”,“拖延症”其实是一种心理保护机制,应对拖延症最重要的是不要自责,简单的开始行动就好。“现在比任何时刻都重要”,过去无法改变,未来是从现在决定的,唯一能把握的只有当下。

  本书解决我的另一个疑问在于《秘密》这本书所渲染的不断强化心中所想一定会实现,是否是真的?首先这个想法十分吸引人,人人都想心想事成,但我总是怀疑其中的真实性,凭借自己的信念,事情就会按自己的期望发展吗?这个逻辑根本经不起推敲,但如果想法都没有,事情肯定连发生的概率都没有。有梦想有想法是好事,但是要为此付出努力,也要尊重事物发展的客观规律,大概率上努力会让人向目标靠近,能不能实现是另外一件事情。

  自我鼓励式的宣言是否有效,答案是肯定的,而这种重复洗脑可以用在正面,也可以用在反面;最明智的做法是保持理智,对于任何强行灌输的观点保持清醒和觉察。书中提到好书值得反复读,并且指出喜新厌旧是人之天性,结束学校的学习之后才意识到重复是学习的捷径。对于读书来说,“有人读一遍就能彻底吸收一本书的精华,如果你想精通任何领域,就需要不断的重复,一遍又一遍地熟悉其中的观点、策略和技巧,直到它们融入你的潜意识。”有提升的重复才是学习之道。

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