读《接纳不完美的自己》有感

2022-07-29 读后感

  当阅读完一本名著后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,需要写一篇读后感好好地作记录了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,以下是小编整理的读《接纳不完美的自己》有感范文,欢迎阅读与收藏。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇1

  有三次变化。最初的感受是喜悦的、美好的。因为我非常普通,想从这本书中找到自己想要的东西。“接纳自己、超越自己”。可是我读着读着,开始有些不满,甚至厌恶情绪。有个标题是“我们都需要恨”书中有一处说道“大声说‘我是个疯子’、‘我恨我女儿’”并且还要反复说。心想这不有病吗?于是我合起书,不再看它。

  等闲暇时,睡觉前又随手翻一翻,不知不觉间,我的观点在悄悄的发生着改变。儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响,这种影响甚至是一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足,或是受到了伤害,就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长,这种偏见会在我们的潜意识里越陷越深,越来越严重的影响我们的生活。虽然我儿时没有什么得不到满足的地方。但我怕儿子、学生会因为我留下不快。我认真的看、仔细的想、回忆。想从书中找到如何避免的方法,撞上了怎么办。如果我们不能把握真实的自己,就会陷入固定的行为模式中不能自拔。

  我在寻找着如何才能在年复一年的生活中不重复自己。作者说:承受所有的痛苦,坚持到底,只有这样才能取得成功。我从不奢侈成功。但我知道重复一件事是很容易的,它让我简单、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再说吧”的想法,我要试着改变我的生活,肯定会有一段时间不适应,但我要坚持,至少一段时间吧?我要全心全意的投入到生活中去。不考虑是“好人”或是“完整”的人。充实就好。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇2

  人生是不会有十全十美的事,即使不完美,但是也得欣然接受。正如那位爸爸对孩子说的:别把自己的不快放进别人的口袋,必须要接受不完美。

  故事中,妈妈忙完了一天劳累的的工作,还要为大家准备晚餐。结果端来一盘水果和烤焦的面包,爸爸竟然吃得十分香甜。

  吃完饭后,妈妈向爸爸道歉,爸爸是哦:“宝贝,没关系,烤焦的面包也十分香甜。”睡觉的时候,“我”问爸爸是否真的喜欢烤焦的面包。爸爸说:“你妈妈今天很累,你要记住,生活中有很多不完美的事情……别把自己的不快放进别人的口袋。”

  是啊,为什么要抱怨别人的不好,自己不愉快为什么要扔给别人?

  我的妹妹只有六岁,一年级,她很小,和我年龄相差很大,因此从我的角度看,她很幼稚,很不懂事。

  每次和她在一起写作业,她一下子就会问:“姐姐,这个题怎么写?”要不就是:“姐姐,‘×’字怎么写?”我很烦,就骂她:“问问问,问什么啊?上课没听讲啊?”她厥着小嘴,跑去问妈妈。

  然后,妈妈就会对我说:“妹妹这么小,你就教她一下嘛。要做一个好姐姐,要不然她为什么要叫你姐姐呢?就是因为叫你姐姐,你就要做到一个姐姐的样子嘛。”

  现在,每当妹妹向我求助时,我在心里默想:我是一个姐姐。她还小,所以不懂事。

  世界上不会有很完美的事,要是人人都去抱怨的话,那就天下大乱了,所以要接受不完美。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇3

  上帝给我们的每一份考验、折磨还是痛苦,其实都是一份礼物,感恩你的每一份遭遇,每一份厄运,只有接纳自己的经历,才能获得重新诠释自己的自由,身边的每一个人都是你人生航线的老师,哪怕他是你的仇人,静下心来,静静的思考,你的经历让你得到了什么,时刻提醒自己痛苦和快乐是相互依存的,没有痛苦你也明白不到快乐是什么滋味。努力做个完整的人,而不是完美的人,承认自己的优点,接纳自己的`缺点,爱不完美的自己,无论何事先问自己,为什么我会让这件事情变成这样,而不是在别人身上找原因,改变自己永远比改变别人要来的快一些。幸福很简单,只需从自己开始。只有提升了自己的内在修为,才能看清自己的缺点,从而转化成追寻快乐的动力。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇4

  接纳不完美的自己,识别和接受自己的每一个特质,才能保持完整的自己。认识投射原理,每一个对别人负面的情绪和评价,或者说是对别人的言行举止产生强烈的反应和情绪影响,都是自己内心深处藏着的那个特性,要去发现它,挖掘它带来的积极影响,接纳它,和它和平共处。每一个从他人身上发现的所谓美好特质,也正是因为自己也具备它,或许是被你深藏待挖掘的潜质,摒弃惯有的思维,相信自己,并持之以恒朝着目标去努力。好喜欢这个比喻,一个人就好像一座城堡,幼年期自由穿行,随着年龄的增长,因为所谓的自尊,因为他人的评判,因为在意他人的看法,慢慢关上一些房门,最后可能就剩下几个房间了。找回属于自己的城堡,自由穿行。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇5

  本书主要强调的主旨就是承认并接纳自己的不足和阴暗面。总结观点精髓如下:

  1.承认接纳自己的缺点,正视它,不带有偏见。

  2.聆听自己内心的想法和选择,多在心里问问有关二选一的人生问题。

  3.敢于说出自己的优点,不怕被人鄙夷。

  4.希望别人能给予自己的事物或者氛围,现在开始自己创造。比如,喜欢花,可以自己去买一束装点屋子。

  5.记录下“消极信条”和“积极信条”,分析消极信条存在的原因,判断主客观,如果都是主观原因,那就是自身心里作祟。铭记积极信条,激发力量。

  6.同时允许阳光和阴暗存在,追求完整,而不是虚假的完美,并且下定决心积极地行动,尝试,抓住每次的机会。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇6

  这是一本值得放在床头常拿出来看看的书。

  你究竟是想做一个完美的人?还是要做一个完整的人?如果你想做一个完美的人,那就请尽情的压抑和掩饰自己的阴暗面,或者一刀一刀地把自己的阴暗面剥离自己的肉体和灵魂,做得到吗?如果你想要做一个完整的人,那么就把你认为阴暗的、不好的一面尽情的表达出来,问问这些不好的特质能给我带来什么样的帮助,有光的地方就有影,让自己的光明和阴暗和平相处,才能更清晰的认识自己。

  不要对自己和别人妄下判断,就会心里平静。

  人生在世就是一场修行,每一个我们遇到的人,都是来帮助我们完成修行的,尤其是我们可能会经常伤害到的身边的亲人和朋友。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇7

  在经历过目前人生中内心最绝望最黑暗的日子后,即将迎来三十的我,感谢在这个人生节点上遇见两本书:《接纳不完美的自己》《王阳明心学》,因为它们把我从内心绝望的谷底拉了上来,让我能有新的力量继续前行,不畏将来。面对未来,我将无畏无惧。

  它们让我明白内心安宁的重要性,我也第一次如此深入地探索自己的内心世界。这应当是每一个人要完成自我蜕变的一个过程。

  而我也相信,一个人的经历都会成为人生财富,不管是消极还是积极的。对人生大彻大悟地转变,在没有一定的人生阅历与一定年龄,是很难做到的。而这本书以及阳明心学,对于大多数二十出头的年轻人来说应该都是很难明白的。

  读《接纳不完美的自己》有感 篇8

  夏日天空的太阳,炙烤着大地,树上的“知了”叫个不停,热得让人不愿出门。但还是有事干的,这不,我又读了一文,那便是《接纳不完美的自己》。

  这篇文章是这样的:从前有一位挑水夫,他有两个水桶,但其中一个有裂缝,另一个完好无缺。有裂缝的桶,每次挑水回来,只剩半桶了,破桶因此很难过。两年后,它终于忍不住,对挑水夫道歉。但挑水夫并没有责怪破桶,说要它回去时注意一下旁边的花朵。一路上,破桶看见那些花争奇斗艳,竞相开放,美不胜收。走到尽头,破桶又伤心了,因为又漏了一半水。但挑夫说:“这条小路只有你破桶那便有花,好桶那一朵花也没有,因为我在你那边撒了花种,一路上,你的漏水正好帮了我浇水,所以主人才有好看的花。”

  读完这个故事,我觉得:天生我材必有用,每一个人,每一样物品,都会有它的用处。要平静地面对不完善、不完美的自己。要学会把自己的缺点改变成为优点,让自己在对己不利的局面中解脱出来。印度曾获得诺贝尔奖的泰戈尔说过:“世界上什么都不完美,蔷薇是有些芒刺的花卉;高高在上的天使,我相信也不是没有过失。”蔷薇花穗然很美,但有刺是它的一个缺点。高高在上的天使,也不一定没有错误,这在许多神话里,是可以证明的。人有不完美的地方不是坏事,重要的是,把这个不完美的缺点变成优点。

  其实,世界上没有一个人是完整的。但要把不完整变成完整的,这样,才是我们要做的。不要抱怨自己的不完美,要善用这个缺点,让它变成你最大的优点。

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