《管好自己就能飞2：自觉可以练出来》是2014年6月1日接力出版社出版的图书，作者是吴牧天、吴甘霖。下面由小编给大家整理自觉可以练出来读后感，欢迎大家阅读参考！
自觉可以练出来读后感 1
读了《自觉可以练出来》，我的收获可真不少：怎样健康成长、怎样解决一些生活上的问题，还学会了交往，学会了很多学习方法。它是通过作者的一篇篇日记来告诉你很多道理的。
我印象最深刻的是：《说话之前要考虑别人的感受》这篇日记。故事讲有一天，作者和其他同学在聆听一个同学写的文章，这篇文章不算很精彩，不过下课后，作者还是过去指出这篇文章的优点，作者觉得这件事他是考虑到别人的感受。而且这种夸奖是真心的，有根据的，不是瞎蒙他的。还有一件事，作者想趁着午睡时间好好睡一觉，就趴在桌子上睡了。睡得正香的时候，有一个同学把他拍醒，问了他一道物理题，可是作者看都不看就说：“不知道！”事后，他觉得自己的态度不对，没有在别人需要的`时候帮助他。唉，为什么我以前说话做事时也常常没有换位思考呢？要想人际关系变得***，非常重要的一点就是“换位思考，换心感受”。
我喜欢这本书，因为它告诉了我如何解决成长过程中遇到的多种问题，并且真实展现了一个青少年的成长过程。
自觉可以练出来读后感 2
假前五位老师向我们推荐了五本书，这五本书各具特色，其中《自觉可以练出来》这本书的书名先吸引了我，听完简介，作为家长和老师的我果断的选择了它。
假期读完这本书，我就迫不及待的把这本书推荐给女儿看，开学我还打算把他推荐给学生。下面我就来谈一谈我的收获。
本书先介绍了如何写自我管理日记，然后用一篇篇可感、可悟、可学的自我管理日记，挖掘出了更多自我管理方法，很实用、可操作性强。日记分为四部分：学会生存：当自己人生的负责人；学会学习：高效的秘诀是什么；学会做事：做解决问题的高手；学会共同生活：良好的人际关系从哪儿来。这些都是我们希望孩子学会并做好的，作为家长和老师的我们要做好孩子的领路人。平时做好点点滴滴，就能期待到轰轰烈烈。
首先，从学会生存上说，我最喜欢“主动不主动，相差一百倍”、“不怕丢脸，才会长脸”和“改变不了环境，但可改变心境”。现在的孩子做事情主动性不强而且自尊心强，往往把面子看得过重，丧失展示自己，开拓自己的机会。“改变不了环境，但可改变心境”，这主要说的是心态问题。生活中我们时常会遇到一时无法改变不好的环境的情况，那我们就不要做无谓的抱怨，而是将心态调整到光明的频道，就能化悲痛为快乐。
其次，从学会学习上说，里面介绍了小作者自己的学习方法以及在美国求学中遇到的先进教学方法，这些方法可以推荐给孩子们，一些教学方法也可以借鉴到我的课堂。例如研究式学习中的“体验式教学”，我觉得在本学期即将学到的利率，就可以让孩子深入银行调查，体验数学与生活的密切联系。
再次，从学会做事上说，“统一意见有妙招”让我这个成年人学到了很多，首先，不表态，认真听取他人意见，其次，交流时肯定所有人观点，再次，确定结果时要选取贴切的词语，本文中用到的是“合适”，而不是“最好”。这是提高解决问题能力的方法，也可以培养孩子的领导能力。现在的孩子生活在蜜罐中，要什么就得有什么，不知父母赚钱的艰辛，更不知感恩父母。书中的“赚钱真辛苦，花钱当思赚钱时”，小作者通过亲身打工经历体验到了父母赚钱的不易，认识到了以前的错误。大道理的教授不如孩子的亲身经历。我准备在假期给孩子创造亲身体验的机会。
最后，从学会共同生活上说，在现实社会中，人际关系往往十分微妙，要想让人际关系变得和谐，非常重要的一点就是“换位思考，换心感受。”，时时都在想：如果换成我是他，我会希望别人怎么做？在处理学生矛盾时，我也会时常引导学生换位思考，用别人希望或者能够接受的'方式去解决问题。“批评的艺术”一文，让我受益很多，不禁回想起我在课上的一些“过激反应”，值得反思，值得借鉴。这可能是全世界孩子最愿意接受的批评方式吧！除此之外我还学到了表扬人可以在公开场合，批评人尽量在私下，非要在公开场合也要给人留面子。除此之外就人际关系方面，他还介绍了谦虚的重要性；感恩不重在物，而重在心意；及时沟通就能创造和谐人际关系；要学会用自己的态度改变别人的脸色；学会分享和分担等。
我喜欢这本书，因为它对于孩子不仅是一本好书，也让我从中懂得了如何去引导孩子，去鼓励孩子，去陪伴孩子成长。成长中的孩子需要这样一本好书的陪伴，我会把它推荐给我身边的人。
自觉可以练出来读后感 3
刚拿到《自觉可以练出来》这本书的时候，对它不太感冒，心想也没什么大不了的嘛，最多是妈妈希望我可以自觉写作业，自觉背课文之类的呗，但是当我读了前几页的时候，才发现原来练习自觉可以让人产生翻天覆地的变化。
这本书的小作者是吴牧天，从小就接受自我管理和方法学训练，在高三时作为优秀学生被选拔到美国中学交流，期间发生了被绑架巧妙脱险、被美国历史老师任命为助教等故事，现在在美国的重点大学，被誉为美国航空航天之母的.普渡大学学习。
他每天用了10分钟到30分钟的时间写自我管理日记，结果一年时间就写下了30多万字，通过不断地自我要求、自我感悟和自我突破，他的学习效率得到了提高，而且还通过不断的总结当天的经验教训，对每天的计划执行情况进行回顾，从而使自己的智慧与能力都得到不断的提升，我真的是太佩服这位小哥哥了。
除了要学习他的毅力外，我还学习到了如何写好管理日记：一是要当“生活的有心人”，平时注意观察和体验，去寻找和总结，才能发现每天的生活也是多姿多彩；二是要以《读者的文摘》的选稿三大标准要求自己，有一个让人记得住的故事、有一个给人启迪的观点、适合转述；三是要有真知灼见，更要勇敢创新。如果我们能时常从自己的日常生活中，总结出具有创新见解的“真知灼见”，我们的进步真是想不快都难呢！
看了小哥哥写的这么多日记，我终于明白优秀的学生是怎么练成了，虽然我平时也经常写一些小习作，但总是断断续续，时多时少。我多么希望自己也能养成写日记的好习惯，也能写出厚厚的几本书来。就从今天开始吧！我要坚持下去。
自觉可以练出来读后感 4
假期里，读了吴牧天的《自觉可以练出来》一书。这本书是他继《管好自己就能飞》之后，推出的分享天天见效的自我管理方法的实践力作。
本书以联合国教科文组织提出的“未来教育的四大支柱”——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题，精选了作者80篇自我管理日记编写而成。全书18万5千余字，是作者原汁原味的自我管理实践日记，记下了他真实亲历的成长故事与感悟。每篇日记后面均附有他的父亲——著名管理学家吴甘霖的精彩点评，将青少年成长过程中遇到的多种问题以及如何解决的'智慧与方法融为一体，读后使我深受启发。
在导读部分，作者提出自我管理日记的写法，包括五部分：关键词——每天的主要内容，以最精炼的语言概括出来；计划执行情况——回顾一天，以免计划落空；今日最大收获——总结经验；今日反思——总结教训（自己或他人）；明日计划。
这里，他提到总结经验容易将好的方面“固化”，总结教训就是将自己不断“优化”。这点我认为很正确，我们每学期都认真撰写工作计划和总结，这对我们的工作的确起到举足轻重的作用。凡事预则立，不预则废，关于做计划，这里他又引用了世界顶尖企业销售培训家崔西的一段名言：这世界有两种人，3%是做计划的人，97%是不做计划的人。到头来你会发现一个现象：3%的人拥有了自己的事业，而97%不做计划的人在为3%做计划的人打工。
既然写自我管理日记是养成好习惯的重要方法，那么怎样才能养成写自我管理日记这个好习惯呢？坚持——天天坚持。这里作者提出了“21天习惯养成定律”，强调90天习惯才能基本固化。其实，许多时候，我们不是没有找到好办法，而是因为坚持不够，所以才没有成为优秀的人。看到这，我不禁想起平日里对学生教育出现的问题，关键是否也是坚持不够？“好走的都是下坡路”，请大家坚信这么一个道理：放弃只要一分钟，坚持却要一辈子。
自觉可以练出来读后感 5
读完《自觉可以练出来》这本书，我深受启发。
这本书让我明白，自觉并不是天生的，而是可以通过后天的努力培养出来的。书中通过一个个生动的故事和实用的方法，告诉我们如何在学习、生活中培养自觉的`品质。
在学习方面，自觉意味着主动去学习，不需要别人的督促。书中提到，我们可以制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。同时，我们还应该养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、积极思考等。只有这样，我们才能在学习上取得进步。
在生活方面，自觉意味着自律。我们应该学会自我管理，控制自己的情绪和行为。例如，我们可以坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯；我们也可以学会节约，不浪费资源。通过这些小小的行动，我们可以逐渐培养出自律的品质。
此外，书中还强调了坚持的重要性。培养自觉并不是一蹴而就的，需要我们长期的努力和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚持不懈，就一定能够成功。
总之，《自觉可以练出来》这本书让我受益匪浅。它让我认识到自觉的重要性，也让我学会了如何培养自觉的品质。我相信，只要我们努力去做，就一定能够成为一个自觉的人。
自觉可以练出来读后感 6
读完《自觉可以练出来》这本书，我深受启发。
这本书让我明白，自觉并不是天生的，而是可以通过不断地训练和培养得来的。书中通过一个个生动的故事和案例，告诉我们如何在学习、生活中培养自己的自觉性。
在学习上，自觉是取得好成绩的关键。我们不能总是依赖老师和家长的督促，而应该主动地去学习，制定学习计划，合理安排时间，认真完成作业。只有这样，我们才能真正掌握知识，提高自己的学习能力。
在生活中，自觉也同样重要。我们要学会自我管理，养成良好的'生活习惯。比如，按时作息、坚持锻炼、保持整洁等。同时，我们还要学会自我约束，抵制各种诱惑，做一个有原则、有底线的人。
书中还强调了坚持的重要性。培养自觉不是一蹴而就的，需要我们长期的努力和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们不放弃，坚持不懈地努力，就一定能够养成自觉的好习惯。
总之，《自觉可以练出来》这本书让我受益匪浅。它让我认识到自觉的重要性，也为我提供了培养自觉的方法和途径。我相信，只要我们认真践行书中的方法，不断地训练自己，就一定能够成为一个自觉、自律的人。
自觉可以练出来读后感 7
读完《自觉可以练出来》这本书，我深受启发。
这本书让我明白，自觉并不是天生的，而是可以通过后天的努力训练出来的。书中通过一个个生动的故事和实用的方法，告诉我们如何培养自己的自觉性。
自觉首先体现在自我管理上。我们要学会管理自己的时间，合理安排学习和生活，不浪费一分一秒。同时，也要学会管理自己的'情绪，在面对困难和挫折时，保持冷静和乐观，不被负面情绪所左右。
自觉还体现在自律上。我们要制定明确的目标和计划，并严格按照计划去执行。在这个过程中，要克服自己的懒惰和拖延，不断地挑战自己，超越自己。
书中还强调了责任感的重要性。我们要对自己的行为负责，对自己的未来负责。只有当我们有了责任感，才会更加自觉地去努力学习和工作。
通过阅读这本书，我认识到自觉是一种宝贵的品质，它可以让我们变得更加优秀，更加成功。我决心从现在开始，努力培养自己的自觉性，做一个自觉、自律、有责任感的人。
自觉可以练出来读后感 8
读完《自觉可以练出来》这本书，我深受启发。
这本书让我明白，自觉并不是天生的，而是可以通过后天的努力训练出来的。书中通过一个个生动的故事和案例，告诉我们如何培养自觉的习惯和品质。
自觉首先体现在自我管理上。我们要学会管理自己的时间、情绪和行为。合理安排时间，不拖延，不浪费，才能高效地完成任务。控制好自己的情绪，不被负面情绪所左右，才能保持积极乐观的心态。规范自己的行为，遵守规则，不做违背道德和法律的事情，才能成为一个有责任感的人。
自觉还表现在主动学习上。我们不能总是依赖老师和家长的`督促，而要主动去探索知识，积极思考问题。只有主动学习，才能真正掌握知识，提高自己的能力。
此外，自觉也需要我们有坚定的意志和毅力。在培养自觉的过程中，我们会遇到各种困难和诱惑，但我们不能轻易放弃。要坚持下去，不断地挑战自己，超越自己。
这本书就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我决心从现在开始，努力培养自己的自觉意识，让自己变得更加优秀。我相信，只要我们坚持不懈地努力，自觉一定可以练出来。
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