前几天，我读了安德鲁·马修斯的《做个快乐少年人》。这本书主要是关于青少年心理健康的书。之前，见儿子看这本书津津有味的，遂想拿来读读吧，果然受益匪浅。
这本书从青少年的心理出发，提出了一些想法与困惑，引导他们积极面对，掌握一些快乐的秘诀。书中的每一句话都是富有哲学道理的，每一句话都给人快乐的动力。
书中，有一句话让我茅塞顿开：你生活中的“晴天霹雳”，其实也并不是什么“晴天霹雳”，它只是一种“处境”，等待着你去改变对他的看法。生活中，确是如此，很多事情都有它的两面性，一件看似“坏事”的`事情，如果你从积极的角度而不是消极的角度去看，也许就不是一件坏事，甚至而由此转化为一件好事。“塞翁失马，焉知非福”，说的就是此吧。
其中，最令我有感触的是：目标：为什么要花费心机。讲述一个人完成一个目标，一定要花费心思，投入精力。书中举了3个人的例子，一个是有史以来最受欢迎的歌手——埃尔维斯·普雷斯利在乡村音乐广播中演唱了一次就被解雇了，可他对自己的目标没有放弃，于是通过努力，最后成功。迈克尔·乔丹一个曾被赶出中学联校篮球队，后来他没有放弃，继续努力，成为篮球健将……
书中有很多的句子，读来甚是觉得正是如此。比如：如果你想改变你的人生，你首先要改变你的行为；不要期望你的朋友一定同意你的想法；原谅自己，原谅自己的过错，并向前迈进。
我们从困境中学到的事情比从成功学到的更多。晴天霹雳令我们更专注，并且积极采取行动！当你相信某些事情在你的生命中是一场灾难，它就一直会以灾难的形式出现。
每当遇到挫折，你便要问自己：“我是不是也应该负部分责任呢？我怎样才能确保下次不会再发生同样的事？”
这本书不仅仅适合青少年看，对于我们成年人来说，也是很有必要一读的。不仅能够让我们了解青少年的心理，帮助我们对孩子加以引导，而且，我们也能从中学到快乐的秘诀。
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