培养良好的生活习惯教案设计
教学目标：
1、了解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害，远离这些恶习
2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响，做好力所能及的宣传工作。
重点难点：
重点：通过学习，较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响，从而自觉远离这些不良习惯。
难点：区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。
教学设计：
教学过程：
第一课时
一、谈话引入有一句话说：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的！养成良好的习惯会令我们终身受益！（出示课题“培养良好的生活习惯”）但是在我们身边也有不良习惯，一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良习惯。为了自己的健康，让我们一起远离这些不良习惯，并勇敢地向这些恶习宣战吧！你知道有哪些不良习惯呢？（主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。）今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。
二、具体了解吸烟。
1、了解吸烟的危害
（1）、课件出示：据世界卫生组织最近报告，目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人，仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10-14岁即开始吸烟。看了这组数据，你有什么想说的吗？
（2）审判台：列举烟的N条罪状香烟中有这么多有害物质，那香烟会造成怎样的危害呢？请你先读课本，我们来进行一次模拟审判，一人表演香烟，其他请一位同学来演法官，审判香烟！（道具：准备几个大的用纸做巨型香烟）
活动：先小组合作，准备模拟审判，“烟”摆中间，结合课文，展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。
师小结：吸烟有这么多害处，吸烟真可怕！
（3）了解一支烟中的有毒物质吸烟为什么会有这么多危害呢？谁知道一支烟中含有多少有害物质？
出示：一支烟所含有毒物质及其对身体影响有毒物质含量危害（易患）焦油30毫克慢性支气管炎尼古丁3毫克肺气肿一氧化碳18毫克冠心病、脑中风苯并蓖31毫克胃十二指肠溃疡看了这个资料，你有什么想说的吗？
学生畅谈感受
老师小结：有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。而青少年吸烟后果就更严重了，青少年的抵抗力弱，吸烟会发生短时头晕，注意力不集中，记忆和思维能力受到影响；普遍出现咳嗽、多痰，有些青少年还出现呼吸短促的现象，对后期有很大的影响。
2、分析青少年吸烟的原因看来，吸烟真是有百害而无一利，那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢？（学生谈想法，畅所欲言。）
总结：青少年吸烟大致有以下几种心态：好奇模份心理；虚荣心理；夸耀攀比心理；消愁心理；对烟的错误认识等等。
出示：中学生吸烟原因所占比重自身因素A、谈过瘾，追求“时髦”与虚荣心40%B、成绩不理想带来烦恼12%家庭因素A、家长经常吸烟带来不良影响8%B、家庭关系不和睦或缺少父母关爱5%社会因素A、多社会不良少年影响被迫参与吸烟25%B、盲目模仿某电影名人10%3、
知识窗：了解世界无烟日吸烟问题已经是世界性的问题了，有谁知道“世界无烟日是哪一天？”（5月31日）我们除了要了解世界无烟日是哪一天？还要了解世界无烟日的主题是什么？谁知道？例如：1988年：要烟草还是要健康，请您选择；1990年：青少年不要吸烟；1998年：在无烟草环境中成长；1999年：戒烟。
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