一般而言，心情会受到外在的环境和内在的因素以及实物和情绪的影响。下面是小编收集整理的形容心情沉重的成语（精选80句），希望对你有所帮助！
1、闷闷不乐：心情不舒畅，心烦，形容心情烦闷不快活。
2、伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点，欲：将近；快要。绝：气息终止；死。
3、忍泪含悲：忍着眼泪，含着悲痛，形容勉强克制着悲伤。
4、凄怆流涕：凄怆：伤感悲痛，悲伤得流泪。
5、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
6、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
7、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。
8、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
9、失魂落魄：形容因为某件事物或事情而心神不定、失望。
10、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。低着头，精神不振。形容失望懊丧的样子。
11、柔肠寸断：柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。
12、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
13、魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体，形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的.样子，形容心事重重，非常忧愁。
15、忧心如焚：如焚：像火烧一样，心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
16、流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。
17、肝肠寸断：比喻伤心到极点。
18、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
19、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵，形容人在惊慌时疑神疑鬼。
20、百感交集：感：感想；交：同时发生，各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
21、发指眦裂：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开，头发向上竖起，眼眶欲裂开。形容非常悲伤与愤怒。
22、若有所失：好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
23、怅然若失：像失去什么似的烦恼不快。形容不如意、不痛快。
24、无情无彩：犹无精打彩。形容不高兴，提不起劲儿。
25、愁山闷海：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。
26、悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子。形容悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。绝：气息终止，死亡。
27、如有所失：好像丢失了什么似的。形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。
28、忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
29、无精打彩：形容不高兴，提不起劲儿。
30、怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情，心中郁闷，很不快活。
31、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。
32、眼泪洗面：形容忧愁悲伤，泪流满面。
33、惨然不乐：表情凄楚的样子。
34、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸，形容愁容满面的样子或神色。
35、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨，新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
36、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
37、黯然神伤：指心神悲沮的样子。
38、多愁善感：经常发愁和伤感。
39、痛彻骨髓：痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。
40、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
41、思绪万千：思绪：思想的头绪，万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。
42、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。
43、提心吊胆：提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。
44、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
45、郁郁不乐：郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。
46、无精嗒彩：形容不高兴，提不起劲儿。同“无精打彩”。
47、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。
48、哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。
49、啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。
50、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
51、感慨万分：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
52、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。
53、万分感慨：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
54、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害，形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。
55、心如刀绞：内心痛苦得像刀割一样。
56、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
57、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
58、鞅鞅不乐：因不满意而很不快乐，鞅，通“怏”。
59、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态，形容若有所失而不高兴的样子。
60、抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛，擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
61、百感丛生：形容感触很多，有心而生。
62、怅然若失：怅然：形容不如意、不痛快。像失去什么似的烦恼不快。
63、愁容满面：忧虑的神色布满脸庞，形容一个人发愁焦虑的样子。
64、耿耿于怀：耿耿：有心事的样子。不能忘怀，牵萦于心。
65、心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱。
66、劳心焦思：劳：费；焦：焦急，形容人为某事忧心苦思。
67、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
68、愀然不乐：愀然：忧愁的样子，脸上忧愁严肃，心中不愉快。
69、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。
70、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
71、愁眉不展：展：舒展，心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
72、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。
73、痛心入骨：形容伤心到了极点。
74、唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。
75、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子，心里郁闷，感到不快。
76、坐卧不安：坐着躺着都不安宁，形容因忧愁恐惧而不安的样子。
77、感慨万端：感慨：因有所感触而慨叹；万端：极多而纷繁。解析：因深有感触而有许多慨叹。
78、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。
79、愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
80、没精打采：形容精神不振，提不起劲头。作定语、状语；用于口语。
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