戒烟承诺书

2022-12-05 承诺书

　　在充满活力，日益开放的今天，在很多情况下我们需要用到承诺书，承诺书是承诺人对要约人的要约完全同意的意思，表示以书面形式。还是对承诺书一筹莫展吗？下面是小编整理的戒烟承诺书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　戒烟承诺书篇1

　　为了积极响应公司不吸烟的号召，自觉履行员工和社会公民的责任，我自愿参加公司给予不吸烟职工正能量鼓励活动，郑重做出如下承诺：

　　1、在任何地方不吸烟；

　　2、主动接受公司所有人员的监督；

　　3、如有违反，再次吸烟，我自愿接受公司收回补贴的处罚。

　　同事们，积极响应号召吧！让我们为了健康一起努力！

　　职工承诺签字：

　　戒烟承诺书篇2

　　吸烟，毒害个人身体，不卫生；吸烟，危害他人健康，不道德；吸烟，挥霍父母血汗，不孝道；吸烟，违犯学校纪律，不阳光！

　　中学生吸烟，百害而无一利！

　　我是中学生，我是祖国的未来，我是家庭的希望。立志成才，报效祖国；健康成长，报答父母；关爱他人，回馈社会；这是我义不容辞的责任！

　　为自己，为父母，为社会，为祖国，我郑重承诺：不买烟，不带烟，拒绝吸烟！

　　如果违犯学校关于禁止吸烟的规定，自愿接受学校的教育和纪律处分。

　　承诺人：

　　戒烟承诺书篇3

　　为了积极响应幼儿园控烟的号召，自觉履行员工和社会公民的责任，我自愿参加幼儿园控（禁）烟活动，郑重作出如下承诺：

　　1、在上班期间自觉控烟，保证不在教室、操场、幼儿集会等幼儿园公共场所吸烟；

　　2、主动接受幼儿园和师生员工的监督；

　　3、加强自身对控烟知识的学习，做好向幼儿及家长的控烟知识宣传力度，全力支持幼儿园控烟工作；

　　4、当好控烟表率，主动劝阻来园人员的吸烟行为；

　　5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟，而且不发烟，不劝他人吸烟；

　　6、在家里或私人场所，自觉控烟，不在未成年人等不吸烟人面前吸烟。

　　承诺人：（签名）xx

　　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇4

　　12岁到18岁正处于生长发育阶段的青少年，身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟，比较娇嫩，因而对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易，吸烟受的毒害会更深。烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。这些有害物质首先对呼吸系统的天然防病机能进行毁灭性的破坏。一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺心病，严重影响身体健康，缩短寿命。许多数据还证实吸烟者比不吸烟者的患肺癌发病率要高出10倍以上。吸烟开始的年龄越早，烟龄越长，发生肺癌的年龄也会随之提前，发病率的倍数也越大。

　　例如20—24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍，15—19岁的为15倍；15岁以前就开始的为17倍。烟草中的尼古丁能造成冠状动脉硬化和高血压，从而引发各种心脑血管疾病。烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内，与血红蛋白迅速结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会，降低了回到全身组织血液的含氧量，影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。长此以往这样恶性循环就会降低青少年的脑力活动和学习能力。据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者，而学习成绩则显著低于不吸烟者。吸烟弹掉的烟灰或扔掉的烟头还极易引发火灾，使财产、生命毁于一旦。吸烟是百害而无一益的。

　　鉴于吸烟危害极大，我自愿回家戒烟天，并郑重承诺以后不吸烟，特别是坚决不在校园内吸烟。且不带火机、火柴、香烟进校园。如若学校老师发现我违背诺言，我愿接受学校的严厉处分，甚至被开除学籍，也是我咎由自取。

　　学生签名：

　　家长签名：

　　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇5

　　为减少吸烟对员工的危害，加强公司的安全管理，创造文明、洁净、优美的厂区环境。我决心自今日起，遵守公司禁烟的相关规定，摈弃不文明吸烟的行为！为此，我郑重向公司承诺：

　　一、不在公司禁烟区域内的任何地方抽烟。

　　二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，对来访人员互不敬烟。

　　三、发现厂区吸烟者，能做到劝阻。

　　四、坚决遵守公司有关禁烟制度，自觉接受监督、检查。尊敬的领导、同事们，请严格监督我们，为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、安全的厂区环境，让我们一起努力！

　　今麦郎清真食品（宝鸡）有限公司

　　戒烟承诺书篇6

　　为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想，并出于对自己尤其是他人的健康负责，今天在此郑重承诺：从即刻起（20xx年x月xx日，上午11：00整）停止对一切香烟的念想！全身心投入到学习和工作中！为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春！！！

　　具体相关事宜如下：

　　1、提高自己对香烟生活的认识，香烟对人体危害的认识，香烟对工资威胁的认识，香烟对子孙迫害的认识！从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫！！！

　　2、坚定自己的信念，抵制一切诱惑，切实做到不想！想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收！！！

　　3、对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价！并试图对其进行深刻的教育，努力将其融入到戒烟人事的行列中！

　　4、将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打火机等等。不为物贵而动惜情，只为戒烟忍痛割爱！

　　5、努力学习，好好工作，积极参加社会活动！尽一切可能将自己的生活变得充实，让自己没时间想，即使想也没有时间抽！

　　6、每年拿出自己平均每年抽烟总额的20、13%捐给灾区儿童！真正体会到助人为乐的快乐与光荣！真正认识到自己戒烟的价值所在！！！

　　7、恭请广大人民群众，各位同仁，亲朋好友监督，如有违反，肺癌处决！！！

　　承诺人：

　　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇7

　　吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。不仅危害自身的身体健康，而且还会对他人造成伤害，造成不良的社会影响。为了更好的创造健康的就医环境，更好的生活。

作为医院领导成员，作为医务人员，我本人承诺我从不吸烟。我有信心得到全体职工的监督和见证。

　　承诺人签名：

　　戒烟承诺书篇8

　　我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题，表情极其认真，还要求我写保证书，我经过深思熟虑，深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性，长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

　　决定从即日起坚持做到以下几点：

　　1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉;

　　2、多做运动，不给自己吸烟的空间;

　　3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人。

承诺人：xxx

　　戒烟承诺书篇9

　　通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。

　　对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

　　我保证以后遵守当初对老婆的`，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟!

　　保证人：

　　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇10

尊敬的公司领导：

　　针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!

　　回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。

　　首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。

　　保证人：xxx

　　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇11

　　《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

　　烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

　　尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。由此高一三班全体学生做出以下保证：

　　1. 坚决不在学校吸烟。

　　2. 如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

　　3. 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

　　保证人：xxx

　　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇12

　　为了积极响应公司控烟号召，保证公司安全生产，自觉履行员工和社会公民的责任，我自愿参加公司控（禁）烟活动，郑重作出如下承诺：

　　1、在上班期间自觉控烟，保证不在生产区内吸烟；

　　2、主动接受公司领导和全体员工的监督；

　　3、加强自身对控烟知识的学习，做好向公司同事控烟知识的宣传，全力支持公司控烟工作；

　　4、当好控烟表率，主动劝阻来公司人员的吸烟行为；

　　5、在公司规定禁烟场所保证不吸烟，一旦被发现吸烟后，同意按照公司规章制度处理。

　　承诺人：（签名）xxx

　xx年xx月xx日

　　戒烟承诺书篇13

　　吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，据世界卫生组织统计，全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。

　　吸烟有害身体健康，吸烟增加经济负担，吸烟破坏公共卫生，吸烟容易引发火灾，吸烟降低幸福指数。为树立和展现我校良好的精神面貌，养成健康文明的生活习惯，创造安全、文明、整洁、健康的校园环境，按照《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》要求，学校发出了“珍爱生命、拒绝吸烟，创建无烟校园”的倡议。

　　为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境。让我们一起行动，让教室、宿舍、公共场所不再烟气缭绕，让烟草在校园销声匿迹。在此我们作以下承诺：

　　积极参与禁烟，在学校的任何地点绝不吸烟，同时监督他人不吸烟。在家庭、社会无人监督时也绝不吸烟。

　　积极宣传国家的禁烟规定，让身边的亲人和朋友自觉远离烟草。

　　承诺人签名：