时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，这时候，最关键的策划书怎么能落下！策划书要写哪些内容呢？以下是小编收集整理的迎五一庆五四活动策划书，希望对大家有所帮助。
迎五一庆五四活动策划书 篇1
一、指导思想
为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校领导的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。
教学是学校永恒的主体，教师是教育教学重要载体，健康的身体是教师个人的资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展系列文体活动。以锻炼教师的身体，缓解教师压力，增进教师间的凝聚力为前提，通过活动强健体魄，愉悦身心，丰富精神世界，提高生活品味。真正达到“每天锻炼一小时，快乐工作四十年，健康生活一辈子”的目的。
二、活动目的
缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。
三、活动口号
活力青春，运动无极限
四、参加人员
全校教职员工
五、活动时间
20xx年4月30日下午4:00-6:00
六、活动项目
（一）拔河比赛（团体赛）
比赛方法：
1.6支年级队伍，每组10人参加比赛，抽签决定比赛对阵双方（淘汰赛）;获胜的三支队伍参加决赛(循环赛)决出冠军、亚军和季军。
2.比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。
3.比赛前由各年级组长抽签决定对阵。
4.在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，其他人不准上场帮忙。
5、裁判人员：三人
（二）三分钟跳绳
(1)单人赛
比赛规则：
1.绳子由体育组提供
2.参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈），记录3分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计。如绳子断开可以补测一次。
3.单人赛规则：
比赛时间：3分钟
比赛规则：3分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
4、单人赛名次安排：取前一半名
5、裁判员：三人
七、活动经费预算
根据活动要求，活动器材及奖品预算金额：1000元
迎五一庆五四活动策划书 篇2
一、指导思想
适时组织教职工拔河和跳绳比赛等体育竞技活动，通过合作型运动形式，带动中青年教师、男女教师参与体育锻炼积极性和兴趣性，加强学校领导与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，推动健康和谐的组织管理文化和校园忠诚文化建设。
二、活动内容：
拔河比赛和跳绳比赛
三、比赛时间：
4月30日下午4:00-6:00
四、比赛地点：
学校大院
五、比赛组织机构：
裁判长：
裁判员：无人
六、比赛通知
“迎五一庆五四”文体活动通知
全体教师：为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校领导的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。
活动内容：拔河比赛和跳绳比赛
比赛时间：4月30日下午4:00-6:00
参赛要求：以年级组为单位，年级组长负责，拔河比赛每年级组十人参赛，跳绳比赛全体教师参赛
报名时间：4月28日下午（报给老师）
迎五一庆五四活动策划书 篇3
为深入开展党的群众路线教育实践活动，在全局干部职工中大力弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，动员和引导全局干部职工牢固树立跟党走中国特色社会主义道路的坚定信念，局党组研究决定开展以“传承五四精神，践行群众路线”为主题的“庆五一、迎五四”体育趣味竞赛活动，特制订方案如下：
一、指导思想
为了丰富全局干部职工文化生活，陶冶团队合作的高尚情操，提高干部职工的凝聚力，局党组研究决定结合“五一劳动节”、“五四青年节”组织干部职工开展文体娱乐活动，使全局职工在活动中身心得到健康锻炼，思想和心灵得到净化，文化素质得到提高。
二、活动主题
传承五四精神，践行群众路线
三、活动时间
20xx年5月4日
四、活动地点
碧峰公园
五、比赛项目及参赛办法
1、二人三足跑
项目的负责人：
报名的方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(5男5女)参加比赛。
比赛的规则：
(1)、各支部的队员每两个人分为一组，两人的其中一只脚绊绑在一起，在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行接力，最后以完成时间长短进行排名;
(2)、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸;
(3)、在游戏过程中若绳子脱落，必须立即绑好再出发;
2、心心相印(背夹球)
项目负责人：
报名方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(5男5女)参加比赛。
比赛规则：
(1)、每队10人(5男5女)，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过折返点回到起点，下一组开始前进。最先完成的组胜出。按时间记名次。
(2)、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(3)、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
(4)、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力的活动。
3、托球跑
项目负责人：
报名方法：按支部报名参加，每个支部选取8名队员(4男4女)参加比赛。
项目规则：
(1)、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持兵乓球拍后端把手处(不得超出把手)，球置于球拍上，托球向前跑至对面标志处折回，返回至起点时下一名队员接力出发。按用时计算名次。
(2)、队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。
(3)、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。
4、拔河
项目负责人：
报名方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(7男3女)参加比赛。
比赛规则：
(1)、比赛分为淘汰赛和决赛。淘汰赛分为两组，每组两个队参加，抽签决定比赛队伍，采用三局两胜制，每组比赛胜出的队伍进入决赛。
(2)、比赛时，第一局抽签来决定场地，第二局和第三局相应交换场地。
(3)、拔河道上画5条直线，间隔为1米，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线，当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束。比赛中，裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，则重新比赛。
5、登山
项目负责人：
报名方法：全体的人员
比赛规则：
(1)、比赛行程：起点设立于碧峰公园广场处，途中沿石台阶前进，终点位于山顶北山寺平台处。
(2)、比赛规则：队员到达碧峰公园后，迅速在广场前集合整队。比赛分两组进行，第一组男子组，第二组女子组。男子组出发5分钟后女子组出发，以到达终点的.先后顺序排名。
(3)、本着安全第一、重在参与的原则，参赛队员要注意保护自身和别人安全，防滑、防摔、防相互碰撞,队员之间要相互帮助，发扬团队协作精神。
6、乒乓球比赛
项目负责人：
报名方法：按支部报名参加，不限名额。
比赛规则：
(1)、比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分(并判对方3：0胜);如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。
(2)、小组预赛阶段每盘采用3局2胜制;复赛阶段每盘采用5局3胜制;每局比赛11分;发球时每2球轮换，10平后每1球轮换;每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜;每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。
六、相关要求
1、各股所、中心要高度重视，加强领导，要充分做好动员发动工作，使纪念活动既突出重点，又全面活跃，既热烈有序、又掀起高潮，切实加强全体干部职工热爱运动、团结协作的精神。
2、各股所、中心要安排专职人员进行值班，并于20xx年4月30日前将值班名单报局办公室。
迎五一庆五四活动策划书 篇4
为了纪念“五四”爱国运动97周年，展现火炬青年风采，搭建艺青年与社群的交流平台，火炬区团工委、青年志愿者协会、青年社区学院和火炬青年事务推广服务中心将组织“20xx火炬青年·庆五一迎五四艺晚会”，现面向全区青年征集艺节目。
现将晚会筹办事宜安排如下：
一、晚会主题：火炬青年--拥抱“五四”
二、晚会时间：月日19点0分~21点
三、晚会地点：火炬区太阳城购物中心广场
四、报名对象：基层团组织、志愿服务组织、青年社团
五、报名事项：
（一）节目要求：形式不限，内容应健康积极、感染力和观赏性较强，节目长度一般为6分钟以内，语言类（小品、话剧、相声等）则在10分钟以内。
（二）推荐要求：以组织或社团为单位推荐节目，每个组织/社团最多可推荐2个节目。
（三）入围原则：主办方将综合报名顺序、节目形式、节目内容等因素选取入围节目，并及时通传入围名单。
（四）扶持事宜：考虑各单位在组织节目过程中的开支，区团工委将依照《开发区青年工作扶持经费管理办法》的规定，对入围节目进行适当经费扶持；扶持标准另行确定。
（五）报名要求：请于月底前将《20xx年火炬青年·庆五一迎五四艺晚会报名表》（见附）发送至xx。联系人：，联系电话：。
迎五一庆五四活动策划书 篇5
在“五、一”国际劳动节和“五、四”青年节来临之际，我校特此举办“激情飞扬红五月”活动，旨在弘扬民族精神，培养和展示学生的人文素质，进一步增强同学们明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好校风的形成，体现全体学生奋发向上的精神风貌。过一个愉快而有意义的节日。
一.活动目的
为了纪念五一国际劳动节及五四运动九十三周年,建团八十九周年,深入贯彻科学发展观,加强青少年的思想道德水平建设,继承和发扬五一国际劳动节和伟大的五四运动的光荣传统,培育青少年爱国,爱党,爱团的坚定信念,增强历史责任感和时代使命感.引导青少年体验富有时代内涵的民族精神,从自身做起,树立远大志向,努力学习将来建设祖国的本领.
二.活动主题
“激情飞扬红五月”
三.活动内容:
1、举行升旗仪式，燃爱国之情。
2.开展新团员入团仪式。
3.让学生了解五四运动,激发学生的爱国意识,树立高尚情操.
4.让学生了解五一国际劳动节的来历、目的。
5.出一期“庆五一迎五四”班级板报。各班于4月29日之前完成此项工作。务必贴近主题，宣传深入。
5.中学7、8、9年级开展“我立志成为一名优秀团员”征文活动并选出一位代表在活动当日做演讲
6.每班至少出一个关于庆五一迎五四为主题形式的节目，并在活动当日演出。
7.白校长做总结讲话
四.活动安排:
1.活动时间暂时定于4月29日下午
2.学校全体教师,1-9年级全体学生
3.活动地点:小学部操场
五.活动要求:
1.参加活动的老师和学生要严格遵守时间，力争把此次活动做好。
2.各班级要抓住这一重要契机，把本次纪念活动与增强学生意识教育结合起来。
迎五一庆五四活动策划书 篇6
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：行政、工会委员、工会小组长及音乐科组老师。
二、活动时间
年4月29日（星期日）晚上6：00—9：30
三、活动地点：
小学礼堂
四、活动内容
1、校长讲话
2、表演节目
3、节目内容：合唱、小组唱、独唱、小品、相声等。（每个年级组出两个节目）
4、评选最佳节目6个、优秀节目6个。
5、颁奖
五、参加对象
全校教职工、退离休教师。
六、节目主持：
郑英杰、刘瑜。
七、评委
组长：
组员：
任务：评选优秀节目评委不参加本年级组的打分，可上台表演。
八、宣传组
组长：
组员：
任务：
1、宣传报导、横幅制作。
2、节目单制作、奖票制作及分发。
3、统记分数。
九、音响设备组
组长：
组员：
任务：负责灯光音响、摄影。
十、后群组
组长：
组员：
任务：
1、布置会场。
2、采购奖品。
3、分发奖品。
4、晚饭安排。
十一、活动经费预算7700元
1、礼品：20×75=1500元（每人一份）
2、奖品：
一等奖：100×5=500元。
二等奖：80×15=1200元。
三等奖：50×30=1500元。
3、最佳节目奖：300×6=1800元。
优秀节目奖：200×6=1200元。
迎五一庆五四活动策划书 篇7
一、活动主题：唱青春旋律、扬真我风采。
二、活动对象：面向xx中全校学生。
三、活动方式及规则：
本次活动分为：初赛、预赛和决赛；
初赛要求：由各班班委会、团支部承办，在各班内选拔选手参加复赛。（各班取前三名进入复赛，比赛流程及细则由各班自行组织安排和制定）。
复赛要求：由各年级承办，每名选手各准备参赛歌曲一首，形式不限，从各班推举的选手中取前12名进入决赛。
决赛由学校承办，要求：（1）由复赛中脱颖而出的12名选手进行比赛；（2）参寒服装及伴奏带选手自备。
四、活动时间、地点：
4月12日--4月22日为主体活动时间 4月22日上午三四节课进行决赛。
地点：初赛和复赛在各年级多媒体教室，决赛在图书馆五楼多媒体教室。
五、奖项安排：
一等奖： 2名二等奖：4名三等奖：6名。
附：颍上一中“唱青春旋律、扬真我风采”校园歌手选拔赛评分细则：
（一）、复赛评分细则：本次复赛采用评委打分的方法，总分为10分。去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均分作为歌手最后得分。为做到公平、公正，前三名选手一起打分，从第四名选手开始，每位选手演唱完后，评委打分，打分保留两位小数。
（二）、评分标准如下：
1、歌曲内容健康、向上。（2分）
2、对参赛歌曲的内容理解准确，演唱处理得当，声情并茂。（2分）
3、能胜任所选歌曲，表现出较好的音乐素养，音质较好，字正腔圆，无音准、节奏错误。（4分）
4、台风得体，服装端庄、大方，表演动作符合歌曲内容，有较好的现场感染力。（2分）
迎五一庆五四活动策划书 篇8
各乡镇、机关、事业、企业工会：
为庆祝“五一”国际劳动节，丰富全县广大干部职工的节日化生活，县总工会决定举办“庆五一·迎五四”气排球比赛，现将有关事项通知如下：
一、活动主题：弘扬劳动精神争当时代先锋
二、报名时间和地点：
1、报名时间：2018年4月12日至24日，逾期不予办理。
2、报名地点：县体校办公室，联系电话邮箱：。
领队会和抽签时间：2018年4月2日上午10点在青少年活动中心一楼召开领队会、抽签。
三、参赛办法：
1、分县直和乡镇两个大组(如果乡镇报名参赛队数少于6队将不再设乡镇组)。
2、比赛分男子组、女子组进行，每个单位均可报男、女队，每支参赛队可报领队、教练、运动员10人。
原则上以单位组队参加，县直单位干部职工比较少的，可以在系统内组队，每人只能参加一个队的比赛。
四、开幕式、比赛日期和地点：
开幕式、比赛时间：2018年月2日19:0于体育馆举行开幕式，开幕式结束后接着比赛。
五、奖励办法
1、按参赛队0%给予奖励。
2、奖金额：第一名：100元第二名：100元
第三名：1100元第四名：900元
第五名：700元第六名：600元
迎五一庆五四活动策划书 篇9
一、晚会概述
（一）晚会目的及意义
1、丰富员工业余文化生活；
2、为员工提供一个自我展示的舞台；
3、激发广大员工融入到集团这个大家庭里积极性；
4、学习宣传《企业文化》相关知识。
（二）组织单位
工会、团委、妇联
（三）组委会
顾问：（名单略）
主任；（名单略）
委员：（名单略）
（四）具体操作
集团工会、共青团
二、晚会筹备
（一）动员宣传
1、要求
（1）让每一名员工都知道这场晚会；
（2）让每一名员工都知道公司领导很重视这场晚会；
（3）让每一名员工都知道参加这场晚会有一定的奖励；
（4）让每一名员工都意识到若有能力就要积极参加；
（5）与公司领导沟通，争取领导的理解与支持。
2、控制
直接负责人：各团支部书记
进度控制：截止4月6日（星期三）
（二）挖掘晚会所需人才
1、发现并动员人
（1）、歌唱、舞蹈、才艺、语言节目、互动游戏等；
（2）、辅助人才（节目编制、舞台布置、化装、摄影）；
（3）、音光设备使用人才；
（4）、主持人（男女各一名）。
2、控制
直接负责人：（名单、联系电话略）
进度控制：截止4月8日（星期五）
3、节目登记
（1）、各公司领导要给予一定重视，鼓励内部员工积极参与；
（2）、各团支部积极动员，并做好登记工作，上报团委。
4、控制
直接负责人：各团支部书记
进度控制：截止4月8日（星期五）
（三）装备
1、所需配套装备准备
（1）演出服装
（2）表演器材
（3）音效、灯光设备
（4）其他所需道具
2、控制
直接负责人：（名单、联系电话略）
进度控制：截止4月20日（星期三）
（四）节目准备
1、要求
（1）、本着自愿、鼓励的原则，各团支部准备节目，数量不限，内容不限；
（2）、选择业余时间进行排练，各团支部负责组织协调；
（3）、各团支部可以请一些专业人士或在此方面经验丰富的人士帮助自己把节目搞好；
（4）、克服配套设备不足的困难，多与公司领导沟通。
2、控制
直接负责人：各团支部书记
进度控制：截止4月15日（星期五）
（五）挑选
计划于4月17日（星期天）由团委和一些有经验的人士本着去粗存精的原则来挑选节目
参与评选人员：（名单略）
（六）排演
1、个体排演
选上的节目，所在团委要给予一定的支持，在业余时间进行排演，配套所需要跟上
2、集体排演
演出现场排演，音效、灯光设备配备到位，利用下班时间，计划排演三次，时间待定
3、控制
直接负责人：党委、工会、团委以及妇联
进度控制：截止4月26日（星期二）
三、幸运抽奖
（一）目的：
1、刺激员工参与的积极性；
2、活跃晚会现场气氛；
3、公司上下共同参与。
（二）奖金档次：
一等奖1名，奖金500元，由董事长抽取；
二等奖3名，奖金200元，抽取见名单排序；
三等奖6名，奖金100元，抽取见名单排序；
幸运奖30名，奖金50元, 抽取见名单排序；
费用总计3200元
名单排序：（名单、联系电话略）
由于晚会当天，有些领导可能缺席，不好具体定下，故根据现场实际情况灵活处理。
四、有奖知识竞答
（一）答题选编
本着寓文于乐的原则，根据《塑造美丽心灵》一书出一些知识问答题，题型设为：选择、简答。
（二）答题形式
自由答题：计划选择题15个，简答题5个，每题答对者，奖励一份小礼物（价值30元左右）
费用合计600元
五、演出及控制
1、晚会地点：柳市电影院（租用场地费用预计1800元）；晚会时间：计划于4月28日（星期四）14：00举行，时间约为两个半小时
2、海报、会场布置、各个单位就座位置安排，由××负责，在晚会举办当天安排好
3、晚会后勤工作，如演员接送、后台所需服务等由××负责
4、观众就座由××负责
5、安全工作，由门卫负责，××负责协助
6、晚会内容
（1）、董事长致辞
（2）、节目表演
（3）、有奖答题
（4）、幸运抽奖
有奖答题和幸运抽奖穿插在节目中举行
7、现场摄影，由××负责
8、注意事项：
（1）突发事件控制，比如停电、设备故障，有××负责；
（2）现场次序维持有××负责
六、对演员及组织者的奖励规定
1、凡参加演出的演员，每人发给一份纪念品，费用约为1800元
2、通过观众代表评选，晚会将评出最佳组织奖1名（指公司）颁发荣誉证书价值100元
七、费用预算
1、幸运抽奖3200元；
2、表演奖励1900元；
3、演出服装租借、布景、道具、化装等费用合计约为1000元；
4、场地设备租用费用1800元；
5、有奖答题，奖励600元；
6、老师指导费用2000元；
总计10500元。
迎五一庆五四活动策划书 篇10
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：行政、工会委员、工会小组长及音乐科组老师
二、活动时间
2018年4月29日（星期日）晚上6：00-9：30
三、活动地点
小学礼堂
四、活动内容
1、校长讲话
2、表演节目
3、节目内容：合唱、小组唱、独唱、小品、相声等（每个2018年级组出两个节目）
4、评选最佳节目6个、优秀节目6个。
5、颁奖
五、参加对象
全校教职工、退离休教师
六、节目主持
郑英杰、刘瑜
七、评委
组长：
组员：
任务：评选优秀节目评委不参加本2018年级组的打分，可上台表演
八、宣传组
组长：
组员：
任务：
1、宣传报导、横幅制作
2、节目单制作、奖票制作及分发
3、统记分数
九、音响设备组
组长：
组员：
任务：负责灯光音响、摄影
十、后群组
组长：
组员：
任务：
1、布置会场
2、采购奖品
3、分发奖品
4、晚饭安排
十一、活动经费（预算）7700元
1、礼品：20×75=1500元（每人一份）
2、奖品：
一等奖：100×5=500元
二等奖：80×15=1200元
三等奖：50×30=1500元
3、最佳节目奖：300×6=1800元
优秀节目奖：200×6=1200元
迎五一庆五四活动策划书 篇11
活动时间：4月20日—5月10日
活动内容：
一、名品家具折扣卖
为庆祝家具城二期开业，家具城从中国最大的家具生产基地——东莞引进流行时尚新款，厂商联合让利，首掀家具行业名牌折扣风暴，全场3—5折，套房家具2518元起！名牌，真的就这样的便宜！
二、欢乐购物中大奖（4月20日—5月10日）
活动的期间，凡是在家具城当日全场累积消费每满500元即可参加抽奖一次，满1000元就可参加两次，以此类推，多买多中，上不封项。
奖项设置（100%中奖）：
一等奖：2名各奖名牌冰箱一台
二等奖：5名各奖名牌电动车一辆
三等奖：30名各奖名牌自行车一辆
四等奖：50名各奖精美电热水壶一只
感谢奖：若干各奖水杯或靓盆一只
三、超值服务旧换新
家具城为方便广大消费者，特推出以旧换新、家具维修、送货上门、家具购买常识咨询等服务；旧家具最高折价500元。
四、地板保养健康送
活动期间，在家具城消费XX元即可享受免费“生活家”地板保养一次，每人每户限一次，限实木地板，可转让。
五、家具价格有奖猜（5月1日）
活动的当天，家具城门前广场将举办精彩文艺演出，现场观众均是有机会参加此项活动。竞猜价格最接近者为胜，获价值50元奖品一份。演出的时间：活动当天的上午10：00开始。
迎五一庆五四活动策划书 篇12
为丰富职工的业余生活，增强职工的体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展迎五一职工趣味活动。
一、活动目的：
1、贯彻落实公司强身健体的活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。
二、活动时间：五一前夕（具体时间另行通知）
三、活动地点：取水头部网球场
四、活动内容：迎五一职工趣味活动
五、参加人员范畴：制水部全体职工（当天运行人员除外），
六、参加队伍及注意事项：
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：毛立源
2、计分员，计时员：姚XX
3、道具摆放人员：袁XX
4、摄像：冯XX
八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；
3、若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、齐心协力
道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队10名职工分A组、B组，分别站在场地两端的起点和终点；
2、以裁判哨声为令起点A组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点B组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；
3、当B组人到达后，换起点A组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于B组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点A组；
4、换A组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点B组，将道具交于B组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点A组；
5、起点A组2人用背部夹住篮球，侧走到终点B组，将道具交于B 组两人，终点B组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点A组；
6、起点A组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点B组，换B组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；
3、滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
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