心理活动策划书

2023-03-07 策划书

心理活动策划书1

  一、活动背景

  大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,作为我国文化层次较高的年轻群体,大学生是理性、敏感、激情的代表,他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。近年来,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,这也对我国高等教育提出了严峻的考验,对社会造成了极大地负面影响。

  二、活动目的

  为使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情况,正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

  三、活动要求

  1、院部下达相关通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一个节目,复选时各系部按指定数目上交一定节目,需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

  2、晚会节目内容形式不限,节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等,鼓励同学们能够不断创新,节目亮眼的'同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

  四、活动时间

  1、活动总时间:XX.3.15——XX.5.24

  2、具体活动时间:

  (1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;

  (2)4月中下旬各系部进行初选,按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行:5月8日:教科系、数学系、思政部;5月9日:中文系、音乐系、信工系;5月10日:外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;

  (4)5月中旬排练走场;

  (5)5月24日院部进行决选,当场分颁奖证书及奖品。

  五、活动地点

  院部复选地点:实b206前坪 院部决选地点:科技楼演播厅

  六、活动流程

  (一)前期准备工作

  1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核,围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议,将本学期具体工作分配到个人;

  2、3月中旬召开系部会议,下达具体通知,做好初步宣传工作,各系也可通知到班开始进行节目收集工作并于4月中旬上交一定数目的有关心理健康教育的文章,要求原创以便刊登至本学期的心理健康报; 3、3月中下旬与校外联部详谈本学期具体活动计划,希望校外联部能拉到对“5.25晚会”的一定赞助(负责人郭梦洁:电话18774979640);

  4、4月上旬初步规划好舞台设计(负责人:符媛15243634474),4月中旬制作好分细则表(负责人廖蓉君:15073163294);

  5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项,负责到各系部各人;

  6、5月初与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人,(负责人吴慧:电话13907494340)。5月上旬确定好邀请嘉宾的名单,买好邀请函(负责人李新华:电话18373155734);

  7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。

  (二)中期进展工作

  1、3月开展“走进自己”观影活动(具体活动策划见附1),为本学期525活动拉开序幕;

  2、4月上旬进行5.25专题海报制作大赛(具体活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选,按节目质量及相应比例筛选一定节目;

  3、5月初各系部自行组织召开525主题班会,时间地点确认后通知院部助理进行检查,院部将选出优秀班级,颁发奖状(具体活动策划见附3);

  4、5月初院部进行复选,进一步筛选出高质量节目(复选名单及分表见附4);

  5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选,并依照文章的大致内容划分版块,确定每个版块的主题,送至科技楼打印室进行排版及出版,5月22日按各系人数比例将分发报纸,通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;

  6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及分表见附5);

  7、5.25晚会具体安排:

  (1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于校园各宣传栏处,进行海报宣传;与院广播站协商,不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员,“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅(负责人杜峪峪:15675860343)。

  (2)5月中旬确认好所需物品是否准备齐全,落实比赛节目道具、服装等的到位情况以及节目串联词。

  (3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好,若有不足及时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施。

  (4)5月20日将节目单整理好并复印150份,节目单内容包括次序、系部班级、名称以及节目时长。(负责人郭梦洁:电话18774979640)

  (5)5月中下旬进行两次彩排,主持人及节目排演人员都需到场,力求保证比赛节目的质量及效果:

  时间:5月17日12:00 地点:实b206前坪 时间:5月24日14:00(带妆)

  地点:科技楼演播厅

  (三)比赛倒计时

  1、准备阶段具体时间安排(09:00——18:00)

  09:00 找老师拿钥匙,入常(负责人吴慧:电话13907494340) 09:30——11:30 组织部门成员开始布置会场,完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。(总负责人符媛:电话15243634474)。

  10:00——12:00 调试灯光音乐(负责人李景荣:电话15084707542) 14:00——16:30 主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最后一次带妆彩排。(负责人周凡:电话13574161534)

  16:00——17:00 主持人换服装,化妆,摆放各项活动所需小件物品,如统分表,荧光棒,水等。(负责人杜峪峪:电话15675860343)

  17:30 清场,备齐所需活动物品,整理话筒,准备电池,对讲机。(负责人廖蓉君:电话15073163294)

  2、具体工作人员安排:(具体人员安排见附6)

  (四)比赛流程

  领导嘉宾及学生干部、观众入场(提前半小时)—主持人宣布晚会开始—介绍到场嘉宾—领导讲话—比赛开始—节目表演—节目表演—3月“走进自己”观影活动及4月525主题海报比赛颁奖典礼(主持人宣布第一个及第二个节目结果)—节目表演—节目表演(主持人宣布第三个节目结果并依次类推)—最后一个节目表演—嘉宾节目表演—主持人宣布最后一个节目结果—领导嘉宾颁奖—晚会结束—欢送嘉宾—观众按秩序退场—演出及工作人员合影—现场清理(搬走道具、乐器等、打扫现场)

  七、活动后期

  1、做好道具统计工作,归还借用物品

  2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。

  3、对参与活动的人员给予加分:

  (1)院部工作人员加个人德育分2.5分/人; (2)系部工作人员加个人德育分2分/人;

  (3)主持人加个人德育分2.5分/人。

  八、奖项设置

  一等奖(2个):演员加2分,奖品为大号奖杯; 二等奖(3个):演员加2分,奖品为中号奖杯; 三等奖(5个):演员加2分,奖品为小号奖杯。

  九、经费统计(略)

  十、分细则

  湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛分细则: 每个节目总分100分,其中:

  1、主题(30分):紧扣活动心理主题,展示我校大学生积极上进,健康阳光的心理状态。主题明确新颖,有教育、启示意义,适合学生表演。以表现心理冲突、困惑或问题,展示心理转变的过程,宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳。

  2、内容(20分):内容健康积极向上,真实再现校园生活场景。能体现学生的心理世界,健康生动。

  3、方法(20分):用恰当的形式表现主题和内容。以心理问题表现清晰,解决方法生动、实用、有效者为佳。

  4、表演(30分)形象逼真,配合默契,应变灵活,能很好地展现心理活动,表演艺术与心理学的知识相结合。道具、服装恰到好处,态度认真,举止大方,动作得体。

  十一、应急预案

  1、若节目在演出时无法顺利进行时,根据情况,由主持人及比赛负责人迅速组织重演或放弃此节目

  2、在节目表演时,后两个节目应于后台准备,若上一个节目放弃,下一个节目及时上台

  3、比赛有关节目方面出现紧急情况时,部门内部成员共同商议解决,且应分清轻重进行选择处理

  4、比赛开始前对灯光,音响设备再做一次做详细检查,若音响设备或灯光出现问题,看是否大大影响比赛质量,通知专业人员来进行处理,故应记有专业人员号码,保证随叫随到

  5、准备带伴奏节目音乐的备份,彩排时各节目也应随音乐走场,比赛前一个钟头再检查一次音乐

  6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长

心理活动策划书2

  一、活动背景

  当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解知识,更积极的生活。

  二、活动名称和主题

  班级心理健康知识交流座谈会

  三、活动目的`

  为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。

  四、活动内容:

  1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。

  2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。

  3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。

  4、最后组织者进行总结。

  五、活动负责人与参与者

  负责人:孙李娜

  参与者:11级英语教育一班全体成员

  六、活动时间

  **年5月27日晚7:OO

  七、活动地点

  博学南楼教室401

心理活动策划书3

  一、活动开展原因:

  大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。

  在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。

  一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。

  基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。

  二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪

  三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。

  四、活动内容:

  做传钥匙游戏;

  宣读10条增强学生自信心的建议。

  五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长)

  六、活动时间:3月17日晚上

  附一:

  游戏内容:通过传钥匙来选同学,被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情,不讲者要被罚表演一个小节目,例如唱歌、讲笑话等。

  游戏规则:由班长解佳龙背对着大家计时,开始后随机喊停,钥匙停到某同学手中,该同学即被选中。

  附二:

  10条建议:

  1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

  2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。

  3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

  4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

  5、多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。

  6、为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的.形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。

  7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

  8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

  9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。

  10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

心理活动策划书4

  一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约

  二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课

  外生活,促进学生的健康成长

  系列活动(一):展板宣传

  时间:5月24日

  地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

  资料及要求:(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)

  (2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的`心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

  (2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒

  系列活动(二):心理问卷调查

  时间:5月25日

  活动人员:大一、大二同学

  资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A-班长团支书B-心理委员C-普通同学D-特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念

心理活动策划书5

  一,活动前言

  心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:

  1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

  2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生务必注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,用心主动适应大学生活,度过充实而有好处的大学生活。

  3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选取适宜自己主角的正确抉择,敢于应对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。

  因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动

  作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

  在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市场。本次活动的策划透过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

  二,市场分析

  1,温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一,在温州甚至全国都享有盛誉,其广泛的社会覆盖面,以及深远的好处,必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。

  2,温州广播电台是我市最大的电台之一,是向全国范围播放的节目,24小时全天候播音,收视率在温州电视台名列前茅,且具有广泛的收视群体,因此,对于心理宣传有重要好处。

  3,温州医学院是浙江省重点院校之一,在浙江省具有相当知名度,定会受到社会各界人士的关注。

  4,温州医学院的学生来源于各地,但和普通公民又不同,其一举一动定会引起人民的注意。

  5,学校消费地域集中,针对性强,更适合**行业的巩固与发展,让**及周边产品深入学生群体当中。(**处可写攒助商的名称及产品)

  6,可次活动可透过电台及广播向全市播报,学生的投稿可在温州都市报发表,以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。

  三,活动介绍

  1.活动总目的:

  为使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的.实际情况,正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

  2,活动时间:4月11日~4月28日

  3,活动性质:一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

  4,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

  5,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,温州都市报等

  6,现场布置:待定

  7,活动资料:如下

  系列活动一:心之序

  1,活动性质:帮忙广大同学更好地认识自我

  2,活动资料:现场心理咨询

  3,地点:四号楼广场

  4,时间:4月11日~4月12日

  5,资料:组织心理专家做现场咨询

  6,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

  7,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单等

  8,现场布置:待定

  活动前期

  4月11日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示

  ②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家带给)

  ③通知各班班长及心理委员,让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动

  ④通知一位老师(本校或外聘)于明天作一次讲座及现场咨询

  ⑤对现场进行初步布置

  ⑥对全体学生作一次心理调查

  ⑦邀请广播台,电台,报社人员

  活动期间(4月12日下午1:30)

  主持人宣布活动开始,嘉宾入座

  老师作讲座

  主持人宣布现场人员对老师进行提问(即现场咨询)

  由主持人带领升华主题,由学校,电台,广播台向全社会发起倡议,关注大学生心理建设

  欢送领导及相关人员

  (以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)

  活动后期

  ,对场地进行整理

  ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动

  的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)

  ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存

  一,与会人员:各院学生,辅导员,院领导,心理方面专家(电视台安排),主持人

  二,物资预算:待定

  三,细节问题

  ⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员,调动会场气氛)

  2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

  3.物品道具(工作人员要认真负责,确保及时供应及归还)

  4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

  5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

  八,职责落实表

  主要职责人

  负责的相关资料

  ***

  负责活动总策划及人员调配

  ***

  负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录

  ***

  负责现场的道具,话筒,音乐的控制

  ***

  负责现场的秩序维护及工作人员联系及领掌

  ***

  负责请老师及讲座现场的布置

  ***

  负责活动前的宣传工作(包括张贴有关心理的传单,发放传单,张贴横幅等)

  ***

  发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界

  ***

  负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员

  ***

  负责此次活动的财务管理

  系列活动二:心之语

  1,活动性质:在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。

  2,活动资料:情系红丝带――寄托情绪,播种爱心树

  3,活动主题:成长的路上,总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,让我们对生命充满信心,抛掉苦恼,释放悲伤,寄托情绪,放飞期望!

  4,地点:四号楼广场及学校旁空地

  5,时间:4月20日

  6,资料:制作一棵留言树,将形如树叶的纸片发给同学,让同学写出内心的烦恼和快乐,同时也能够解答他人的苦恼,贴到树上,并将它种下(也可对他命名)

  7,参加对象:每班各3个代表及相关指导老师

  8,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单等

  活动前期

  4月18日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示

  ②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家带给)

  ③通知各班班长及心理委员,让他们派3个代表参加活动

  ④通知二位懂栽种的老师于后天到现场作指导

  ⑤准备好足够的树苗(来源可由商家带给)

  ⑥准备好足够的卡片、红丝带、铲

  ⑦准备好足够的饮用水(植树过程中可能有同学或老师会口渴)

  ⑧邀请广播台,电台,报社人员

  活动期间(4月20日下午1:30)

  Ⅰ,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)

  Ⅱ,每个班领取一棵树苗,一张卡片,一根红丝带

  Ⅲ,每个人将自己想说的话写在卡片上,并用红丝带系在树苗上

  Ⅳ,指导老师对如何植树作讲解

  Ⅴ,将树苗移到学校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四号楼广场完成)

  Ⅵ,学生各自植树

  Ⅶ,主持人宣布活动结束

  Ⅷ,欢送相关人员

  (以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)

  活动后期

  ,对场地进行整理

  ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)

  ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存

  一,与会人员:学生代表,指导老师,院领导,主持人,辅导员

  二,物资预算:待定

  三,细节问题

  ⒈会场秩序及气氛

  2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

  3.物品道具(如树苗,卡片,红丝带,水等)工作人员要认真负责,确保及时供应

  4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

  5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

  八,职责落实表

  主要职责人

  负责的相关资料

  ***

  负责活动总策划书及人员调配

  ***

  负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录

  ***

  负责现场的秩序维护及工作人员联系

  ***

  负责联系老师

  ***

  负责活动前的宣传工作(包括张贴有关此活动的传单,张贴横幅等)

  ***

  发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界

  ***

  负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员

  ***

  负责此次活动的财务管理

  系列活动三:心之舞

  1,活动性质:在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。

  2,活动资料:放飞烦恼

  3,地点:图书馆旁草坪

  4,时间:4月25日

  5,资料:把烦恼写在纸上,折成飞机,抛向天空,然后随意地捡起一只,大家一齐来讨论,提出解决的办法。这是一种别开生面的心理游戏。

  6,参加对象:06级第一临床学生及相关指导老师

  7,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,横幅等

  活动前期

  4月23日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示

  ②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家带给)

  ③通知各班班长及心理委员,让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动

  ④通知一位指导老师于后天到现场作指导

  ⑤准备好足够的纸片

  ⑥邀请广播台,电台,报社人员

  活动期间(4月25日下午1:30)

  Ⅰ,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)

  Ⅱ,每位参与者领取一张纸片,写上自己所遇到的问题或自己想明白的问题并折成飞机状,将其抛入天空

  Ⅲ,每位参与者从草地上随捡一个不是自己的飞机,看上面的问题并作回答,之后交给主持人

  Ⅳ,由主持人将这些“飞机”交给指导老师,由指导老师对这些问题进行审察并作相应指导,参赛者倾听

  Ⅴ,参赛者相互讨论,也可对指导老师作现场咨询

  Ⅵ,主持人宣布活动结束

  Ⅶ,欢送相关人员

  (以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)

  活动后期

  ,对场地进行整理

  ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)

  ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存

  一,与会人员:06级第一临床学生,指导老师,院领导,主持人,辅导员

  二,物资预算:待定

  三,细节问题

  ⒈会场秩序及气氛

  2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

  3.物品道具(如桌椅、卡片等)工作人员要认真负责,确保及时供应及归还

  4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

  5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

  八,职责落实表

  主要职责人

  负责的相关资料

  ***

  负责活动总策划及人员调配

  ***

  负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录

  ***

  负责现场的道具,话筒控制

  ***

  负责现场的秩序维护及工作人员联系

  ***

  负责联系老师现场的布置

  ***

  负责活动前的宣传工作(包括张贴有关法律的传单,发放传单,张贴横幅等)

  ***

  发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界

  ***

  负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员

  ***

  负责此次活动的财务管理

  系列活动四:心之镜

  1,活动性质:让学生对此次系列活动的成果有所了解。

  2,活动资料:成果展

  3,地点:七号楼大厅

  4,时间:4月28日

  5,资料:展示本次系列活动成果

  6,参加对象:所有参加过此次系列活动的班级

  7,参赛形式:KT板,海报,照片展等

  活动前期

  4月26日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示

  ②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家带给)

  ③通知各班班长及心理委员,让他们通知相关人员代表本班出一份成果参赛

  ④通知三位指导老师(委)于后天到现场作指导

  ⑤邀请广播台,电台,报社人员

  活动期间(4月28日下午1:30)

  Ⅰ,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)

  Ⅱ,每组参赛的队分别拿出自己的作品放于大厅,由指导老师分别作指导并打分

  Ⅲ,委对每份作品作点、说明(期间工作人员可对委的打分作统计,排出名次)

  Ⅳ,参赛队间相互讨论,谈谈对此次系列活动的感想等

  Ⅴ,由主持人宣布各队的名次

  Ⅵ,主持人宣布活动结束

  Ⅶ,欢送相关人员

  (以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)

  活动后期

  ,对场地进行整理

  ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)

  ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存

  一,与会人员:各参赛队,指导老师,院领导,主持人,辅导员

  二,物资预算:待定

  三,细节问题

  ⒈会场秩序及气氛

  2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

  3.物品道具(如委的记分卡片,笔等)工作人员要认真负责,确保及时供应及归还

  4,万一领导出现问题,如为准备点而忘记打分,主持人要灵活应变,防止出现冷场

  5,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

  6,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

  八,职责落实表

  主要职责人

  负责的相关资料

  ***

  负责活动总策划及人员调配

  ***

  负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录

  ***

  负责现场的道具,话筒,音乐控制

  ***

  负责现场的秩序维护及工作人员联系

  ***

  负责联系指导老师现场的布置

  ***

  发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界

  ***

  负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员

  ***

  负责此次活动的财务管理

  活动亮点

  1,师作讲座前进行了一次心理调查,增强了针对性

  2,将学生的稿件扩大到报社,增强了宣传力度,调动了参与者的用心性

  3,以植树的方式开展活动,搞笑味又增长知识

  4,在树上系卡片,写心语,别开生面

  5,以“飞机”形式写下参与者心理的想法,让参与者避免了直接提问时的难以启齿,并且寓问题于欢乐的情绪中

  6,成果展中的成果均由各队自己亲自手工完成,即使照片也是平时活动积累而成,增强了实际的贴合性

心理活动策划书6

  一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门

  二、活动时间:xxxx-12-2(初定)

  三、活动地点:美人城(初定

  四、参加人员:xx班全体同学等

  五、活动计划:

  为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

  1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

  2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的'感受。)

  3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

  4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

  5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

  六、活动的目的及好处:

  透过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

心理活动策划书7

  1、活动意义:

  长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和活力。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。并且,鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自我心理问题的认识,大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自我,把握自我的机会,为自我创造更好的成才之路,并由珍爱自我发展到关爱他人,关爱社会。作为一名大学生,我们应当要有自强自信,永不放弃的精神去迎接我们的未来。

  心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的,后经北京市团委,学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了xxxx年,教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5﹒25”即“我爱我”,这也是选定这天为心理健康日的原因之一,证明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

  2、活动主题:和谐学校,健康心灵

  3、活动目的:

  宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

  5、活动对象:工商管理学院全体师生

  6、活动时间:xxxx年5月

  7、活动地点:F楼东门各班自习室

  具体活动资料及时间安排:

  活动一:心灵寄语

  活动时间:xxxx年5月卡片制作5月25x29号好展出

  活动主题:打开心扉,畅游爱的海洋

  活动形式:以卡片的形式展览

  活动地点:F楼东门

  活动资料:写下自我对人生的感悟,或是某一瞬间的体验或感受,资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、梦想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的'作品进行展览,让全校同学共同分享。

  活动二:心理图片展和心理知识展

  活动形式:展板或者海报

  活动主题:关爱生命,欢乐生活

  活动时间:xxxx年5月22号做成,23号(周末)展出

  活动资料:

  1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

  2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

  活动流程:由心理咨询部搜集材料;由宣传部设计并制作海报或者展板

  活动三:心理电影展播(心随影动)

  活动目的:培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神,引导他们树立正确的价值观,营造良好的学习和生活氛围,创立和谐学校。此外,也能够丰富同学们的大学生活。

  活动主题:励志乐观拼搏努力

  活动时间:xxxx年5月25x29号

  活动过程:

  1、由团总支申请多媒体教室

  2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料,由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传,宣传此次电影节。

  3、向各班下发通知。

  4、看电影过程中由自律部维持好秩序,保证现场的安静,保证活动顺利举行

  活动要求:

  1、活动期间,请大家坚持安静,认真做好记录。

  2、要求感情真挚,思想深刻。

  3、电影节结束后,要求每位同学根据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上)

  播放电影:《当幸福来敲门》《2分20秒》

  活动四:心智拓展运动会策划方案

  一活动目的:培养同学们勇于去展现自我,实现自我,挑战自我的意识;使同学们有一个明确的人生目标。

  二活动主题:我爱我,放飞梦想,规划人生

  三活动对象:工商管理学院团总支学生会所有成员

  四活动时间:xxxx年5月22x23日(周六、周末)或25号(周二)

  五活动地点:塑胶操场

  六活动过程:

  活动一美女色狼英雄

  参赛队员:每组五人,男女不限。

  规则:各组指定美女、色狼、英雄的代表动作,比赛时可事先约定好出什么动作,然后两个比赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作,其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮继续比赛。

  活动二套圈活动

  参赛队员:每队八人,男女不限。

  规则:每队自我选择方法使自我的队员依次从头到脚经过一个软圆圈,每轮用时最少者为胜者。最终一名的队伍派一名代表说明自我失败的原因。

  道具:软圆圈若干。

  活动三海底传月

  参赛队员:每队十人,男女不限。

  规则:每对依次面向同一方向排成一列,间距为一米。第一名队员双手持篮球,其余队员弯腰,双腿分开,当听到裁判发令后,有第一名队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,第一名队员将球传出后立即跑向第十名队员身后继续接传球,直至十名队员全部跑过终点,用时少者获胜,其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最终一名的队伍向第一名的队伍鼓掌祝贺。

  道具:篮球若干。

  活动四踢毽子

  参赛队员:每队六人,男女不限。

  规则:每队六人站立围成一个圈,由其中一名队员开始踢毽子,队员可选择自我一向踢,也可将毽子踢给队友,但毽子不能落地,队员可用身体任意部位(手臂除外)接毽子,每位队员若没接住毽子自动退出,五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。

  道具:毽子

  活动五心灵感应

  参赛队员:每队五人,男女不限。

  规则:无人中分为两组,三人一组为A组,另两人为B组,两组队员对立站好,坚持必须距离,裁判在B组队员身后拿一张纸,上头写一个词,B组队员不能看,A组队员看后用一系列动作表示这个词语,让B组同学猜,活动过程中任何人不许说话。

  道具:A4纸。

  (以下活动没部门出两组人员)

  活动六:两人三腿谁最快:两个参赛者把两条腿绑在一起前进100米,统计所有组合的时间,按到达终点用时多少排行得分,第一名得5分,第二名得4分,第三名得3分,第四名得2分,第五名得1分。

  活动七:两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米,其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分,得分规则同上

心理活动策划书8

  时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5·25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。

  一、活动主题:

  畅想五月,让心飞翔

  二、活动目的:

  1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的'知识水平,拓展学生的视野。

  2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。

  3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

  三、活动时间:5月2日——5月26日

  四、活动对象:法学院全院师生

  五、活动内容:

  附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)

  附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)

  附三:心理主题班会活动策划(院级)

  附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)

  附表一:

心理活动策划书9

  一、活动背景

  “心理活动周”是华夏学院心协的特色活动之一,与每年的“心理文化月”相呼应,都是心协的传统活动。旨在通过心理健康活动周中的各项活动,使用各式各样的宣传方式,来增强我院学生对心理健康重要性的认识,了解心理健康的相关知识,在活动中培养一种积极向上的乐观态度,一种处变不惊的人生理念,一种高格调的真诚与豁达,一种直面人生的成熟与智慧。院心协将会在活动周里通过各式各样的宣传,饶有趣味的活动,在我院学生的大学生活中诠释积极乐观的人生观,鼓励我院学生以积极心态面对压力与困境。培养我院学生正确的人生观、价值观与是非观。

  二、活动主题

  一语寄给未来,你我从心开始

  三、活动流程(本次心理活动周日程安排)

  心理活动周重要活动一览表

  笑脸征集活动策划书

  一、活动背景:

  在这个心理活动周,为了让同学们排除彼此之间陌生的隔膜,我们迎来了笑脸征集活动,以此来加强同学们之间的交流,释放心中的`情感。有没有想过用自己的笑容来打动别人?有没有想过自己的笑容会给带别人不少的欢乐?如果你想试试,不妨参加我们的笑脸征集活动,用自己的笑容带给身边的人们一种特别的温暖,打动别人的同时你还可以获得很多意想不到的惊喜哦。

  二、活动主题:

  你的笑容,不一样的温暖

  三、 活动时间:

  20xx年11月7日到11月8日。(上午10:00--下午6:00)

  四、活动地点:

  一食堂门口

  五、活动对象:

  华夏学院全体师生。

  六、活动内容:

  心协以系为单位在学校征集面带笑容的照片,并将这些照片上交到院心协,经过第一轮的筛选后将剩余照片贴在宣传栏上,由心协成员负责指引同学们参与并完成投票,投票时由负责人员根据参与人员意愿用签字笔在照片旁写“正”字,我们会在投票结束后对投票结果进行统计,选出最受欢迎的笑脸并给这张笑脸的主人一份精美的礼品。活动结果会在相应网站公布出来。

  七、活动流程:

  实践部负责购买相应道具; 组织部负责人员的签到; 秘书部负责账务的管理; 学术部负责活动时拍照;

  宣传部负责对笑脸进行筛选并将通过的笑脸贴在宣传栏上; 参加的每一个同学都会拥有一次投票的机会,由心协成员引导并完成投票。

  八、经费预算(共计44元)

  签字笔5支 5*2=10元 大张彩纸7张 7*2=14元 精美礼品一份 1*20=20元

心理活动策划书10

  1、活动主题:和谐校园,健康心灵

  2、活动目的:宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

  3、活动对象:韶关学院全体师生

  4、具体活动方案:

  活动一:心灵寄语

  活动主题:打开心扉,畅游爱的海洋活动形式:以卡片的形式展览

  活动资料:写下自己对人生的`感悟,或是某一瞬间的体验或感受,资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

  活动二:心理图片展和心理知识展活动形式:展板或者海报活动主题:关爱生命,快乐生活

  活动资料:心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

  活动三:心理电影展播(心随影动)

  活动目的:培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神,引导他们树立正确的价值观,营造良好的学习和生活氛围,建立和谐校园。此外,也能够丰富同学们的大学生活。

  活动主题:励志乐观拼搏努力

  活动资料:组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

 

心理活动策划书11

  (一)筹备阶段:XX年4月1日--XX年4月31日

  (二)报名时间:XX年4月18日--4月22日

  (三)比赛时间:

  初赛:XX年4月28日

  决赛:XX年5月14日

  赛程说明

  本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。

  1、初赛

  各位参赛选手进行面试介绍自己(从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的.介绍方式,要求内容积极向上健康活泼幽默风趣)在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后,选出最佳的20位进入决赛

  2、决赛

  a、超级“自我”选手个性自我介绍,突出展现自我个性

  b、超级搭档选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼

  c、超级心保各位选手抽签选择开导别人的题目(例如失恋了,家里闹矛盾了,考试挂科了,没钱了等一些问题)对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上

  最后评委点评各个选手表现并选出获奖者

  时间:XX年5月14日19:00—21:00

  地点:待定

  1、江西中医学院在校生,热爱校园,热爱生活,阳光有活力。

  2、行为端庄大方,形象良好,有亲和力。

  3、符合大学生心理健康标准,有良好的交际及语言表达能力。

  4、男女不限。

  1、班级推荐:各班级通过考核推荐至少2名同学参赛;

  2、自由报名:承办方将在食堂过道设立现场报名,并填好报名表

  预算

  横幅50*2=100元

  水晶奖杯50*1=50元

  吹风机45*1=45元

  电风扇30*1=30元

  空调被50*1=50元

  证书4*12=48元

  饮用水1*20=20元

  报名表0。1*50=5元

  音响2*50=100元

  彩喷1*80=80元

  总计528元

心理活动策划书12

  一、活动背景

  为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展,我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下心理励志游戏项目。

  二、活动目的

  以“宣传心理健康理念,普及心理健康知识”为目标,通过开展心理健康宣传活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式,促进大学生的全面发展。

  创造真诚友善的团体氛围,以便成员能认识自己,体验归属感亲密感,阳光生活,发挥潜能,促进成长。

  三、活动主题

  阳光·潜能

  四、活动时间和地点

  时间:整个5月

  地点:南昌大学22栋楼下

  五、策划主办单位

  22栋心理辅导室

  六、活动对象

  信息工程学院部分成员

  七、活动规模

  1、信息工程学院部分成员

  2、22栋心理辅导室全部人员

  八、活动方案

  第一期: “阳光·潜能”游艺会

  提供一个相遇的平台,人生从相遇开始。

  第二期: “8分钟交友”

  进一步了解对方,让我们成为携手并进的伙伴。

  第三期: “爱情连连看”

  也许缘分就在这里。

  具体方案见附件

  九、活动要求

  1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径,各系要统一思想,认真组织,大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义,引导广大学生积极参加相关活动,扩大学生参与面,做到心理健康教育深入人心。

  2各系部要以宣传月活动为契机,以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查,落实心理状况报告工作为重点,加强日常谈话,特别重视特殊学生群体的心理状况,做好重点对象的帮扶工作。

  十、注意事项

  1团体策划由组织者完成,组织者有责任设计完整的团体策划,以保证团体的顺利进行。

  2组织者要确保成员能按时参加团体,不无故迟到或早退

  3组织者要使成员参加团体活动尽量投入,坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流

  4组织者负责准备好每次团体活动所需道具

  附件一

  五月心理健康活动月之第一期“阳光 潜能”游艺会活动

  一 活动目的:

  大力宣传心理健康知识,全面提升大学生心理素质,营造和谐健康的校园氛围,让同学阳光生活,发挥潜能。

  二 活动时间:

  5月4日——7日

  三 活动内容:

  第一个环节:让我们相识吧!

  游戏一:大侦探福尔摩斯

  时间:lo分钟

  目的:通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

  目标:向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人。

  游戏规则:

  1、让队员们结对儿。

  2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。

  3、1分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。

  4、每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了然。

  5、让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。

  分享·讨论·总结:

  1、做完这个游戏有什么感受?

  2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

  3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?

  游戏二:无敌扫雷行动!

  时间: 15~30分钟

  人数: 至少12人,越多越好。

  道具:

  1、每对参赛者一块蒙眼布。

  2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

  3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

  (变通:这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点,可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。)

  目的:

  1、 建立小组成员间的相互信任;

  2、 促进沟通与交流;

  3、 使小组充满活力。

  游戏规则:

  1、选一块宽阔平整的游戏场地。

  2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

  3、让每个队员找一个搭档。

  4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

  6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

  8、致游戏开场白,开场白示例如下:

  几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

  分享·讨论·总结:

  1、 哪个小组率先通过了地雷阵?

  2、 做完了这个游戏,大家感受如何?

  3、 你的.同伴能做到指令清晰吗?

  4、 游戏过程中遇到了什么问题?

  5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

  第二个环节:让阳光普照吧!

  游戏一:泡泡糖

  时间:20分钟

  游戏规则:

  1、主持人召集若干人上来,主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如,主持人说“左脚心”,那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。

  2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

  游戏二:慢骑自行车

  人数:一组男女各2名,共三组

  游戏规则:

  1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中,由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内,到达终点用时最长者为胜

  2、途中身体任何部位不得触及地面,不得逾越规定场地范围,不得借助任何自身以外的帮助,违者淘汰。

  游戏三: 横渡亚马逊河

  人数:每队8人,4男4女

  游戏规则:

  1、参赛队全体人员站在8块木砖块上,在长15米宽5米的场地范围内,利用木砖块过河,谁先到达终点者为胜。

  2、在过河时任何队员脚不得触及地面,任何一名队员违规则全队须重新出发,如此情况出现第二次则该队失败淘汰。

  第三个环节:开发我们的潜能吧!

  游戏一:正话反说

  时间:20分钟

  游戏规则:

  主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立即说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,

  游戏二:翻滚吧,圆球游戏!

  时间:20分钟

  道具:3个球

  游戏规则:

  1、所有的人分成三组,每个小组约10人,分别配有1、2、3号球

  2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。

  3、球掉在地上一次额外加10秒

  4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法,有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。

  5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法。

  目的:

  1、通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。

  2、发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

  3、开发自己的潜能,开发团队的潜能吧!

  第四阶段:反思,总结

  1由主持人发起对整个活动的总结,反思

  2大家一起分享,讨论,在交流中成长

  3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡,写下自己的理想愿望,也许梦想就从这里开始,敢于写下,才能实现。

  ----南昌大学心理健康教育中心

  22栋朋辈辅导室

  XX年3月16日

心理活动策划书13

  一、活动主题

  绘影.画心

  二、活动目的及意义

  心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一,通过简单的绘画,画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变,旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己,准确把握自己的内心的心理活动,也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

  三、主办单位

  经济管理系心沁心悟心理协会

  四、活动时间及地点

  XX年4月18日西教213

  五、活动对象

  经济管理系各班心理委员,系心理部成员,部分对此感兴趣的学生

  六、活动内容及流程策划

  (一)活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔,并讲解绘画要求,参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物,并可根据自身情况适当添加一些事物。

  (二)活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。

  (三)在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学,并组织引导参与同学进行讨论。

  (四)在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。

  七、解密房树人

  房:人们成长的场所,投射内心的安全感树:象征感情,投射人们对环境的体验人:投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中:受测者自我意识较强,以自我为中心;偏左:受测者留恋过去;偏右:受测者憧憬未来;偏上:受测者喜欢幻想;偏下:受测者注重现实,对安全较为关注;

  八、启示

  透过房树人测验,可投射出个人的心理状态,有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等,去帮助自己了解事件的`本质,自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

  九、预期效果

  (一)通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己,把握自己内心世界。

  (二)通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。

  (三)吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去,并从中吸收一部分加入社团。

  (四)为同学们提供一个交流沟通的平台。

  (五)引导同学们正确认识心理。

  十、经费预算

  项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签字笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计:200元

  十一、应急预案

  (一)活动开始前对活动组织者进行分组,分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人,责任明确到个人。设立总负责人,所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。

  (二)在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。

  (三)根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育

  。(四)活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查,维护现场秩序,确保活动现场不会出现骚乱。

  (五)一旦现场出现骚乱立即上报总负责人,总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。

  (六)如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委,并联系校医务室,将受伤人员送往医务室救治。

  (七)如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

  十二、活动联系人

  李敏

心理活动策划书14

  活动名称:脚连脚,心连心

  活动目的:为了丰富大学文化生活,更好地展示我系学生的精神风貌,增进同学之间的友谊,增强班级的凝聚力,创建团结友爱、文明的优秀班级体。

  活动形式:“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动(可不要) 活动时间:待定

  活动地点:学校足球场

  活动对象:数科院10级各个班级

  活动举办方:数科院10年级学生会

  比赛要求:(1)以班级为单位组成各参赛队伍

  (2)每个班出3个队,每队8个人(3男5女)

  (3)每个班级需任命一名队长

  (4)在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛

  活动流程:(1) __号向各班级正式发放通知

  (2)__号各班级向学生会上交参赛名单,并进行抽签,分ABCD四组,每个班级为一组。

  (3)__号下午三点半正式开始比赛(最好是星期二),比赛实行小组淘汰赛。AB和CD两组进行组内淘汰赛,获胜的两个班级进入决赛,在第一、第二轮比赛中获胜的`两个班级进行第三轮比赛,赢的班级获得第一名,输的获得第二名,最后,在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛,赢的班级获得第三名,输的获得优秀奖。

  比赛项目:绑脚接力跑

  参赛人数:每班24人(分成3支队伍,3男5女)

  比赛器材:绑脚绳,接力棒2根,哨子2个

  比赛方法:每一轮比赛开始前,每班(每一轮两个班)的24人分成3队横排,其中两支队在起点处横排,另一支队在终点处横排(每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起)。裁判哨响后,队员通过配合协调在跑道上共同前进,赛程50米,第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队,第二支交至第三支队,最后到达终点处所用时间最少的队伍获胜。

  工作人员:裁判人(1人),计时员(2人),记录员(1人),后勤员(2人),纪检部(2人)

  注意事项:(1)比赛时不能冒名顶替,队伍不能在同一场次的比赛中重复出现,一旦发现则取消其比赛资格;

  (2)工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚;

  (3)工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落,并及时提醒参赛人员,参赛人员必须停下绑好脚后才能继续向前跑;

  (4)每班的第二队和第三队必须接到棒的时候才能够跑,如果抢跑,必须要回到原地起跑线处重新开始跑;

  (5)哨子一响,工作人员开始计时,等到所有同学冲过终点线方才停止计时。

  (6)参赛人员在比赛中要时刻注意安全,保护好自己!

  (7)比赛中绝对服从裁判的判罚(裁判从学生会中抽比赛宗旨:友谊第一,比赛第二奖项设置:第一名,第二名,第三名,优秀奖奖 品:奖状出)

心理活动策划书15

  生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:

  一、活动主题:

  放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门

  二、活动时间:

  xx(初定)

  三、活动地点:

  真人CS场地(初定)

  四、参加人员:

  147班全体同学等

  五、活动计划:

  为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的.一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

  1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

  2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是xxxxx’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

  3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

  4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

  5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

  6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。

  六、总结:

  通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

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  一、活动主题:

  我和我的心灵之约

  二、活动背景:

  大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重,状况令人担忧,大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高

  三、活动目的:

  本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线,让心理知识在大学生身边传播,提高大学生的心理素质和处理问题的潜力

  四、活动时间:

  6月13日,星期一

  五、活动地点:

  大活第一活动室

  六、活动对象:

  针推院大一大二学生

  七、主办单位:

  针灸推拿学院科技创新协会心理部

  八、活动形式:

  将以团队的形式参赛,同学自己组队,每队不超过三人,各队有自己的口号(与心理有关的)

  九、活动流程

  1、报名:在各班心理委员处报名,注明小组人员,专业,电话,及心理口号

  2、开场:将以心理情景剧的形式开幕,我们会写好剧本,找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相,并喊出自己口号

  3、比赛流程:

  A、必答(答题板模式,所以队伍同时进行)

  B、景表演(模拟剧情)/发泄箱

  C、选答(口述,一个队伍一个队伍的来)累计分数,自己选取答题数目,对一题加10分,错一题扣20分,可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

  D、中场休息(可进行舞蹈表演),统计各选手得分

  E、淘汰

  F、才艺表演――复活赛(评委根据表演者的才艺进行合理打分)

  G、问答题(主持人提问问题,每队选出一代表,进行问题的`回答,评委根据现场的表现,语言的表达等方面进行打分)

  H、根据最后得分,评出一二三等奖,其余为最佳参与奖,最佳组合奖十、活动要求及准备:

  1)主持人两名,会在部内挑选适宜的人

  2)部内自制PPT,做好各环节的衔接

  3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导,学生会及个协会主席部长

  4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助

  5)以海报,班内通知,食堂门口或图书馆B区宣传

  6)证书以及奖品准备注:

  1根据报名人员的多少,决定是否再采取其他方式约束人数,如人员过少将会思考采取硬性措施,如人员过多将会在正式比赛前就行笔试,保留适当的人数

  2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理活动策划书17

  一、活动主题

  心语心愿

  二、活动背景:

  当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自我,更应当学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不明白怎样来安排自我的学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,团体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自我。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自我定位较高,应对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自我的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一齐,大家在宿舍里都玩得很开心,可是与班里其他同学交流较少。

  三、活动目的:

  1、期望经过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

  2、期望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

  四、活动时间及地点:

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活动准备:

  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

  2、将需要的资料提前写到黑板上,便于活动二的开展。

  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

  4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集梦想”的开展。

  六、经费预算:

  奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

  七、活动资料:

  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

  2、“我测我运”:同学们根据黑板上的资料,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

  3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

  4、“我说我心”:请同学们发言,如能够谈谈高考时自我的感想,能够谈谈大学第一次考试即将来临时的.感受……

  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

  6、“收集梦想”:请同学们写上自我的梦想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自我的愿望是否实现。

  7、由心理委员做总结发言。

  八、后续工作:

  活动结束之后,把桌子恢复成原先的样貌,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。

心理活动策划书18

  一、活动背景:

  为进一步加强公司全体成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化全体成员的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使员工在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。

  二、活动主题:

  友谊、合作、团结、拼搏

  三、活动目的:

  通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使新员工能够更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,挖掘员工的潜力,促进新老员工之间的交流与合作,提升员工对工作的激情。

  四、活动要求:

  为进一步丰富和繁荣东郊传媒有限公司的文化生活,充分展现公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。

  五、活动对象:

  南京东郊传媒有限公司全体工作人员,共计30人(包括公司外部人员15左右)

  六、活动时间:

  20xx年8月10日(待定)

  七、活动地点:

  南京仙林羊山湖公园(待定)

  八、准备工作:

  1.通知到每位成员,召开参加人员会议,并向他们对本次活动进行简单描述,在8月5日之前确定参加人员。

  2.挑选一男一女到活动地点考察情况,并与公园的工作人员协商好,于8月8日之前完成。

  3.购买食物、饮料及一些小奖品,提前准备好游戏道具。(烧烤食物可联系户外烧烤配送中心)

  4.布置好各个岗位的工作,如摄影、购物、游戏评分、计时、主持的人员,并确定好此次活动的总负责人。

  九、活动流程:

  十、拓展活动内容(参考)

  (一)盲人方阵10分

  项目类型:团队协作型游戏人数:10-16人道具要求:长绳一根场地要求:空旷的大场地

  项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (二)“7人8足”绑脚比赛10分

  游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。游戏人数:10-15人场地要求:开阔的场地一块道具要求:绳子若干条、口哨一个

  项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (三)合力吹气球10分

  游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务人数要求:每组限六人

  道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)

  游戏方法:1.分两组,但每组必须要有六人,做三组。2.主持人请每组每人抽签。3.首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (四)比划猜猜10分

  游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组.游戏人数:每组6人场地要求:不限

  道具要求:写好的纸片若干活动目的:培养团队间的默契程度。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以猜出个数评分。

  (五)踩气球比赛(互动比赛)10分

  游戏简介:每位队员腿上绑2个气球,并每成员手臂相扣不得分开,由主持人宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。游戏人数:每组5人道具要求:气球若干,口哨一个

  活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。

  (六)夹气球跑步接力10分

  游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始,到达终点返回,回来后与第二位成员击掌,第二位同学开始,依此类推游戏人数:每组5人道具要求:气球若干,口哨一个。活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (七)游戏名称:齐眉棍

  游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的`体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。游戏人数:10-15人

  场地要求:开阔的场地一块需要器材:3米长的轻棍需要器材:3米长的轻棍游戏时间:30分钟左右

  活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害??这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  (八)法柜奇兵

  时间:30—60分钟人数:10-16人一组

  道具:1.每个小组1根约6米长的绳子选取两棵相距约5米;2.直径在150毫米左右的大树。

  概述:这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

  活动目的:

  1、让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。

  2、建立小组成员间的相互信任。

  3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

  准备:在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1、5米左右,注意要把绳子拉紧。

  (九)箩卜蹲

  游戏简介:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样

  动作,目标要一致,依此类推但+不能马上回指。(以一实例加以说明:有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

  (十)寻宝大行动

  参加人员:集体

  游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。

  十一、注意事项:

  1.各成员务必按时间安排活动,不要单独活动,要听从负责人的安排,同时在活动过程中,必须考虑安全第一;

  2.活动过程中全程开机,以便联系;

  3.讲究文明,不要乱丢垃圾,要有人善后

  4.活动过程中看好自己私人物品,以防丢失

  十二、活动经费预算:

  注:

  1.本次拓展训练预计所需总费用为:1360元;

  2.10-20个公司外部人员工资未计算在内;

  3.以上报价均为估价,实际以本公司最终确定为准!

心理活动策划书19

  为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展,提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性,呼吁大学生关注自己的心理健康。进一步贯彻落实教社政[20xx]1号、云教德[20xx]33号等文件精神,提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性,丰富心理健康教育工作途径。学生处拟定在20xx年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。

  一、活动主题:

  健康心灵,为爱点赞,为青春担当

  二、活动时间:

  20xx年5月

  三、参与对象:

  全院在校师生

  四、具体活动形式

  (一)心理情景剧大赛

  1.活动时间:

  20xx年4月10日--4月30日剧本征集

  20xx年5月4日--5月7日优秀剧本评选

  20xx年5月8日--5月17日剧本排练

  20xx年5月18日--5月22日比赛并选报送省上

  2.具体事宜已另发通知。

  (二)编制并印发大学生心理健康知识宣传手册

  大学是心理健康教育工作的重要阵地,心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识,而心理宣传手册因制作小巧精致,深受广大学生的`喜爱。本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容,并印制成册,供广大师生宣传学习。

  20xx年3月--20xx年5月上旬,完成修改印制,印制300余册,于525活动节发放至师生手中。

  (三)现场心理咨询与测试活动

  心理咨询是心理健康教育工作的重要手段,为了进一步使学生了解心理咨询的魅力,加强师生关爱自身心理健康的意识,学会采取咨询的正确方式,本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动,心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。具体安排如下:

  1.活动时间:20xx年5月20日-21日

  2.活动地点:学院乒乓球桌旁小树林

  3.内容:情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等,以及现场心理咨询解答,同时发放精美小礼品。

  (四)心理健康讲座

  邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。

  活动时间:20xx年6月上旬

  (五)手抄报主题评比活动

  为使本次心理健康教育活动全员知晓,共同关爱,进一步增强心理健康知识方面的科学性与专业性,本届心理健康节将组织全院在校班级开展手抄报评比活动。届时将挑选部分优秀手抄报作品在学院公共活动场所张贴展览。

  活动时间:20xx年5月20日--25日

  (六)“不抱怨〃唯感恩”现场签名赠书活动暨“小小心愿墙”许愿活动

  活动时间:20xx年5月25日

  活动地点:学院公共活动区域

心理活动策划书20

  一、活动宗旨:

  积极创造条件,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,营造我院良好的心理健康教育氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质。

  二、活动主题:

  关注心理健康,促进快乐成长,成就青春梦想

  三、活动时间:

  20xx年4月22日-5月26日

  四、活动对象:

  全院在校学生

  五、主办承办单位:

  呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

  各二级学院,院心理协会

  六、活动内容:

  (一)校级活动安排

  1、心理健康教育专题讲座

  2、现场心理咨询活动

  3、心理趣味运动会

  4、校园心理情景剧展演

  5、心理电影展播

  6、团体心理辅导活动

  7、心理健康知识答卷

  8、学生心理动态调查

  9、心理委员、宿舍信息员培训

  10、心理手抄报比赛

  (二)二级学院活动安排

  各二级学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动:

  1、一次心理健康宣传教育活动,通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征文与演讲比赛等形式,营造校园关注心理健康的文化氛围。

  2、一次心理健康知识普及活动,通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动,普及心理健康知识。

  3、一次心理素质拓展活动,通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动,提升学生心理素质。

  4、一次心理健康调研活动,对全院学生心理健康状况进行调查、梳理,完善学生心理健康教育方案,建立、完善学生心理健康教育档案,及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

  七、工作要求

  1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作,精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动,积极做好宣传、发动等工作,鼓励学生积极参加各项活动,并发挥各单位优势推出精品,创造佳绩。

  2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机,借助活动平台,对学生进行广泛而深入的心理健康教育,以提高大学生的心理素质,帮助大学生健康成长,使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的.实际情况,创新活动内容、形式和方法,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。

  3、活动结束后,各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、文字、图片和工作总结于5月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群文件)各一份。

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