时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标此时需要提前做好策划书了。那么如何把策划书做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的以打开心扉为主题的班级活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
以打开心扉为主题的班级活动策划书 1
一、活动背景
据调查，在我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，本班特此组织开展心理主题团课活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得心理应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题团课
六、活动时间
20xx年5月19号
七、活动地点
主教楼403教室
八、组织者
xxx
九、主持人
xxx
十、参加人员
xxx全体同学及系主席团
十一、前期工作
1、申报团课时间和场地
2、准备团课材料
3、制定活动策划书
4、做好宣传活动
5、主持人做好准备工作
6、购买礼品
7、各个工作分配：
拍照负责人：贺瑞环
人员签到负责人：胡治中
流程记录者：贺瑞环
现场秩序负责人：胡治中
教室卫生负责人: 陈晓红
十二、活动内容
1、介绍5·25大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康工作指南。
3、推荐心理素质教育影片
4、常见心理问题讲解
5、台上吐露心声（最近关心在意或发愁的事，谈谈其他同学的优点，想对某个人说一些话或提一些问题）（每位同学必须上台演说）（有问题当场讨论解决）
6、搞怪心理问答（参与者有礼品）
7、总结健康万岁
十三、注意事项
（1）要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等；
（2）保持教室的卫生，同学不得乱扔垃圾；
（3）主题班会结束后各班委留下来整理残物；
十四、活动意义
通过本次团课，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的`人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
以打开心扉为主题的班级活动策划书 2
一、活动背景
针对当前班级同学间交流不足、部分同学存在社交焦虑的情况，通过互动式体验活动，营造安全包容的`交流环境，引导同学们学会表达与倾听，增强班级凝聚力。
二、活动目标
打破人际隔阂，建立深度连接
培养倾听与共情能力
创建班级"心灵树洞"长效沟通机制
三、活动详情
时间：20xx年xx月xx日 15:00-17:00
地点：学校心理活动室（备用场地：本班教室）
对象：xx班全体同学（42人）+班主任+心理老师
物资预算：200元（明细见附件1）
四、活动流程设计
第一阶段：破冰行动（30分钟）
"心有千千结"游戏
全体手拉手组成"人际链"，通过钻、绕等方式解开"结"
目的：通过肢体接触降低心理防御
"三真一假"自我介绍
每人说4个关于自己的陈述（3真1假），他人竞猜
示例："我养过蜥蜴/怕黑/去过西藏/会弹钢琴"（假项：怕黑）
第二阶段：深度联结（60分钟）
"信任盲行"（需眼罩10个）
两人一组，一人蒙眼，另一人用非语言方式引导穿越障碍
结束后交换角色并分享感受
"心灵卡片"匿名问答
提前收集同学困惑（如"如何拒绝别人？"），随机抽取讨论
采用"WWW"反馈法：我听到（What）、我感受到（Warm）、我建议（Way）
第三阶段：情感升华（30分钟）
"优点轰炸"环节
每位同学抽取学号，为对应同学写下3个具体优点
示例："谢谢你上次主动帮我修自行车，你很细心"
共建"心灵树洞"
设置实体信箱+线上匿名表单，建立长期倾诉渠道
每周由心理委员整理共性话题组织讨论
五、应急预案
情绪波动处理：心理老师全程在场，备单独疏导室
人员缺席：提前录制视频参与"优点轰炸"环节
天气影响：室内方案自动启动
六、后续延伸
每月开展"心灵下午茶"主题活动
建立班级情感支持小组（5人轮值制）
期末制作"我们的成长手账"纪念册
以打开心扉为主题的班级活动策划书 3
一、活动背景
针对青春期学生普遍存在的沟通壁垒、自我封闭现象，拟通过体验式活动搭建心灵对话平台，营造温暖包容的班级氛围。
二、活动目标
破除人际坚冰，建立深度信任关系
掌握3种以上情绪表达技巧
形成班级专属的"心灵树洞"长效沟通机制
三、活动详情
▌时间：20xx年xx月xx日14:00-17:00
▌地点：学校心理活动室+户外草坪
▌对象：xx班全体学生（42人）+班主任+心理教师
四、活动流程
◆ 破冰阶段（30分钟）
"心灵密码"游戏：随机发放匿名烦恼卡片，互相解答
"信任盲行"：两人一组蒙眼穿越障碍，体验依赖感
◆ 核心环节（90分钟）
心声隧道（特色项目）
搭建临时"树洞墙"，用便签书写平时不敢说的'话
心理教师引导解读典型匿名留言
角色互换剧场
分组演绎"被误解时""孤独时刻"等情景剧
即兴创作不同结局
◆ 升华阶段（60分钟）
"心灵契约"：集体绘制承诺手掌树
建立线上匿名倾诉邮箱（每周五定时回复）
五、创新亮点
引入OH卡牌心理投射技术
开发班级专属"心情晴雨表"墙面
设置"解忧锦囊"应急物资箱（含减压玩具、励志便签等）
六、保障措施
物资预算：活动材料200元+应急药品50元
应急预案：预备安静室应对情绪波动者
后期跟进：每月开展"心灵茶话会"
七、预期效果
形成《班级心灵公约》可视化成果
降低同学间冲突事件发生率
提升心理健康测评优良率15%
- 相关推荐
【以打开心扉为主题的班级活动策划书】相关文章：
打开你的心扉小学作文07-08
班级主题活动策划书11-27
愿等你打开心扉爱情散文08-31
愿等你打开心扉情感散文08-18
主题班级活动策划书范文（通用18篇）11-26
打开心窗拥抱阳光主题活动计划08-23
班级主题活动方案08-27
班级活动策划书06-15
我的心为你打开诗歌06-02
班级主题活动策划方案10-22