素拓活动策划书

2021-04-05 策划书

  导语:对于素拓活动,各位有怎样的策划书?以下是小编整理的素拓活动策划书,供各位阅读和借鉴,希望可以帮助到大家。

  素拓活动策划书1

  一、 活动背景

  金秋送爽,天朗气清,校园四处洋溢着一片勃勃的生机,为了丰富我们社团各成员的课余生活,为了提高各成员的全面素质,为了更好的促进各成员之间的交流沟通,我们社计划开展一系列素质拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围,通过各成员的相互合作,加深彼此之间的了解,增强团队合作意识,同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

  二、 活动目的

  认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力。认识群体的的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与集体合作;最终达到修身目地。

  三、 活动主题

  扬“自强”风采促“石大”和谐

  四、 活动概况

  活动时间:10月16号下午3点30

  活动地点:东公园

  活动对象:社团全体成员

  五、 活动方式

  综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育

  六、 活动准备

  1)人事安排:

  由本次活动负责人做好人员安排,包括:主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

  2)物力资源:

  绳子40米

  活动流程

  (一) 前期安排:

  a) 统计成员的名单,并且通知到人,确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等

  c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障

  活动在4点整正式开始

  由主持人致辞并宣布活动开始

  (二)游戏环节:

  社团预计40人左右,先报数一到四,分为四个组,天山协会和自律队的为一组,共五组,大学学生会民族部分离出来单独报数,均分到一到五组中,各组分配一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

  1、速记名字

  每个成员用2分钟的时间介绍自己,说出自己的基本信息,可涉及生活兴趣爱好,等所有的成员介绍完后,由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流,然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息,没完成的受到惩罚,惩罚方式为自己的才艺表演。

  2、一个都不能少

  男生代表五角,女生代表一元,当主持人报出价钱(可以从1块5到5块5)后,男女随机组合,在规定时间内未组合或组合不正确的表演节目

  3、三人两足

  主持人随机分组,用绳子分别绑住此组的左右腿,在听到前进的口令时,最先到达终点的为获胜队。

  最后两组表演节目

  4.半足游戏

  只能有一半的脚可以着地,给15分钟商量时间,自我决定方法方式,15分钟之后开始计时,以完成的时间最短的时间组获胜,最后两组表演节目。

  两组合成一组

  5、信任背摔

  这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

  6、撞人游戏(按时间具体情况考虑)

  两组合并,三人一小队,可自由组合,可随机分组,三个人背对背牵着手,一组为撞方,剩下的组为躲避方,一旦躲避方被撞上,则变为撞方,直至全部成为躲避方为止。(如果一直没有获得成功,可临时限制游戏时间)

  7、 人椅

  先按组做,然后全体一起做。全部人员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上,听从训练者的指挥;然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上,坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

  8、少数民族表演民族风情方面的节目

  (三)活动后期:

  a) 队员有秩序的退场

  b) 组织人员留下清理现场

  c) 办公室进行此次活动的总结

  七、 活动注意事项

  1) 保持严格的组织性和纪律性,各成员需听从指挥,不得擅自行动

  2) 活动过程中禁止乱扔垃圾的现象

  3) 注意安全,若有身体不适的现象需及时报告

  素拓活动策划书2

  一、活动背景:

  为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院201x届学生会全体成员参加素质拓展活动。

  二、活动目的:

  增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。

  三、活动时间:

  201x年11月14日上午9:00

  四、活动地点:

  河南xx大学校区东操场

  五、参与人员:

  烟草学院201x届学生会全体成员

  六、活动形式

  主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开

  七、人员安排:

  活动主体为烟草学院201x届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

  八、活动流程:

  一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”

  目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛

  人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

  道具:布条 鲜花 饮料瓶(20) 汽球(每组20个)

  游戏方法:

  1、各队选六名队员,三男三女。

  2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

  3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

  4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。

  5、距离设置为30米,用时最少队为胜。

  6、胜出队给予一定的物质奖励。

  二、夹传气球

  目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。

  道具:每队气球六只

  比赛方法:

  1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。

  2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

  3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。

  4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。

  5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。

  三、六人七足

  目的:培养团结协作精神,.认知团队的'作用,增强对团体的责任心和参与意识

  道具:每队绳子5根。

  比赛方法:

  1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛

  2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。

  3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜

  4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

  5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。

  四、互动游戏——蚕虫行

  目的:培养小组的合作性

  道具:旧报纸若干

  比赛方法:

  1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛

  2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。

  3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。

  4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。

  5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。

  五、倒跑接力

  目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。

  道具:接力棒4个,音箱一部

  活动方式:

  1、本活动以disco音乐为背景。

  2、、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。

  3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。

  4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,不断重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

  5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。

  六、衔纸杯传水

  目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

  道具:纸杯若干,水盆两个。

  比赛方式:

  1、每组六人,男女交替来配合,每队人员分成两组同时展开比赛。另外两名人员辅助倒水和接水。

  2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛 。

  3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

  4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组 。

  九、奖项设置

  总分最高团队每人颁发荣誉证书一张

  十、物质准备:

  气球:五包 接力棒:四支

  水盆:四只 纸杯:四包

  绳子:若干 报纸若干

  水果:若干 音箱:一部

  鲜花若干 饮料瓶20个

  十一、预算:

  气球:6*5=30元 纸杯:4.5*4=18元

  水果:30元 鲜花:20元

  棒棒糖:20元 扩音器:40元

  合计:158元

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