《活着就是一场修行》读书笔记

2022-12-02 笔记

　　当认真看完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，何不写一篇读书笔记记录下呢？那要怎么写好读书笔记呢？以下是小编收集整理的《活着就是一场修行》读书笔记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《活着就是一场修行》读书笔记1

　　关于自己，心灵演绎的传奇

　　快乐就是简单活着

　　法国杰出作家罗曼·罗兰说得好，“一个人快乐与否，决不依据获得了或失去了什么，而只能在于自身感觉怎样。”

　　我们虽然无法改变我们的境况，但我们可以改变自己的心态。没了工作不要紧，但不能没有快乐，如果连快乐都失去了，那活着还有什么意义。因为快乐是人的天性的追求，开心是生命中最顽强、最执著的律动。

　　寻求人生乐趣的法则是：知道你在生活中会遇到困难、悲伤和恶劣的情形，但深信自己可以克服它们。这种快乐是无价的，这便是我们先前提到的人生的快乐。

　　淡然的人生最美丽

　　淡，是水与火的缠绵，火与水的较量，是碰撞，是交融，虽不互溶，却能你给我温暖，我给你清凉，相互依存，相互支撑，达到了完美的结合。人生，不温不火的淡，是一种人生心态，欲望无止境，淡定而从容。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。轻描淡写无重彩，若有若无的淡，更能给人遐想无限的空间。淡淡的我，淡淡的生活，淡淡的爱，淡淡的情、淡淡的心，淡淡的乐，安逸于淡淡的人生。

　　淡淡的情愫，像雨后的彩虹，光彩夺目又清新典雅，让人耳目一新。在爽朗的午后，在落日的黄昏，用眼睛读你，用心灵品你，赏不尽的精彩——淡淡情愫！

　　在平常、平凡、平淡的人生中，让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的生活，淡出一份情真意切的真情来，淡出一份淡雅清香的韵味来，淡出一份坦然宁静的心境来，淡出一份淡泊名利的境界来，淡出一份绵延悠长的爱意来，淡出一份悠然自得的生活来。

　　想开心就要先“开”心

　　敞开自己心扉，容纳世界上一切可以容纳的东西，让自己的内心世界充满生机和活力、充满变化与新鲜，这样才能开开心心、快快乐乐的过一辈子。

　　打开心扉，快乐自来。人活一辈子，只有“开心”两字让人最心动。开心是一种生命的状态，是一种宁静的心情，是自己想开了的硕果，别人想争也是徒劳。开心让你忘记和别人争名利、论是非；和别人斗心眼儿、生真气；和别人抢位子、夺情感……开心给你一颗坦然的心，给你一个宽阔的视野，给你一个清醒的头脑，让你从忙着斗天、斗地、斗人，精心计算，日夜辗转中摆脱出来，让你明白自己的生活状态，让你明白自己一生到底需要什么，让你明白真正的幸福是什么，在何处，如何拥抱。

　　让自然住在我们心里

　　人是大自然之子，大自然中的花草树木、虫鸟禽兽，山川河流、风霜雪雨，向人们的好奇心、探索精神发出声声呼唤。在现代科技不断发展的今天，人们更应实行“开放”政策，打开家门，走进自然。

　　即使白天赚到全世界，但在你心里，是否有个声音一直在呼唤：抛开无休止的工作，远离令人窒息的都市，让渴望自然的心静下来！小桥流水、一池荷塘、大片竹林、庭院花草……生活开始进入另一种淡泊间的平静境界——当世界浮躁的时候，唯有心平气和者方能制胜！

　　听。譬如在大自然中我们寻觅那“明月松间照，清泉石上流”的韵致，寻觅那“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的空灵，寻觅那“红树醉秋色，碧溪弹夜弦”的意境。

　　要善待心灵

　　在这个世界上，我们固然要善待我们的身体，善待我们的亲人、同事，但是，更要善待我们的心灵！

　　快乐与兴趣成正比

　　兴趣，能增加生活的亮色。兴趣与快乐是相伴相生的。要热情地培育兴趣，积极地寻觅快乐，主动“创造”愉悦之境，是每一个奋斗者应具备的'态度。快乐，不会自动到来，它需要你努力寻找和创造出来。

　　栽一株心灵之花于心田

　　栽种一株美丽的花朵于心田。无论生活面临怎样的境地，人生遭逢怎样的磨难，请把美丽的花朵开放在心灵的原野上，让灵魂的舞姿如花之绰约，满载着花的芬芳。

　　波澜不惊，自然随缘

　　人生的无常，一如风云的变幻。了解了人生的无常，不是让人消极、悲理、放弃一切希望，而是让我们觉悟以求解脱，以“凡事如何不喜欢”的态度面对。这样，我们的心情自然能获得永恒的喜悦。

　　人生的加减法要算好

　　生活是个万花筒，有时不免长出一棵让忧郁、烦恼的花，破坏你的好心情，使你的生活黯然失色。此时，你不妨学着在心中种一棵“忘忧草”，让它帮你遮挡忧郁，给你的心灵带来芳香与快乐。“忘忧草”可以是一本秘密日记，可以是一次倾情诉说，可以是一曲高山流水，也可以是一次翩翩起舞……

　　珍惜当下，享受幸福

　　生命中大部分的美好事物，都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题都有完满结局上。

　　心远地自偏

　　让一切随缘吧！不要让自己负累，放下包袱也许会拥有另一种情怀，无需这么贪婪，无需刻意把握，给自己一片静宜的天空，把情感汇入流沙放归大自然，让心语划过星空把伤感带走，放一首轻快的音乐洗涤心灵的尘埃，放下忧郁，何必给自己套上沉重的心灵加锁，夕阳西下还有再升时，风雨过后总有彩虹再现。学会珍藏昨天，希冀未来。给一片自由的空间，开启另一扇心门，留无奈与天际，把悲伤放逐，让叹息随风，欣赏属于自己的靓丽风景。

　　活出自我，面对困难，不要太急功近利，静下心来，或许会看到更美好的风景。

　　在人生前进的路上，我们会遇到各种各样的困难与挫折，我们要静下心来，不要过于抱怨，怨天尤人。

　　恰同学少年，风华正茂。

　　读万卷丛书，衣冠正古。

《活着就是一场修行》读书笔记2

　　活着就是一种修行，修的是自己的心态，受益的是自己的人生！

　　生活的意义，正如一杯清茶，越冲越香，越品越醇。谁都能体会到它的清苦，可只有细细品味，才能体会到其中的香醇。漫步在幽深的小路上，呼吸着清新的空气，透过树阴，阳光在地上洒落无数碎石般的斑纹。微风拂过，扑面而来的是淡淡的花香，使人心旷神怡。仰天长望，白云掠过，几丝白云在轻轻地飘。哼一首无名的小曲，默念一首小诗。你感受到生活之美了吗？

　　品味生活，在于抓住生活的空隙。一些不经意间发生的事情，往往会带来许多欢乐。

　　活着应该放下

　　待人接物报以宽厚态度最为快乐，因为给人家方便就是为自己打开了方便之门。善于领兵作战的将领，不逞其勇武；善于作战的人，不容易激怒；善于取胜的人，讲究战略战术，一般不与敌方正面交锋。所以必须懂得“真忍”的价值。

　　开心是一种生命的状态，是一种宁静的心情，是自己想开了的顿悟，别人想争也是徒劳。开心让你忘记和别人争名利、论是非；和别人斗心眼儿、生真气；和别人抢位子、夺情感……开心给你一颗坦然的心，给你一个宽阔的视野，给你一个清醒的头脑，让你从忙着斗天、斗地、斗人，精心计算，日夜辗转中摆脱出来，让你从容于当下的生活状态，让你明白自己一生到底需要什么，让你明白真正的幸福是什么，在何处，如何珍惜。

　　活着首先要满足

　　最好的处世哲学还是不与人比，做好你自己，每个人都有自己的生活方式，有自己存在的价值和理由，干嘛要和别人比呢？如果心里难受，实在要比的话，倒不如把自己当作竞争对手，和自己的昨天比，今天和自己的昨天比，明天和今天比，一天比一天充实，一年比一年长进，这样既不会沾惹是非恩怨，自己还能更上层楼，岂非自求多福？当然，比也并非是有百害而无一利，它在形成竞争，推进社会前进中有不可磨灭的作用。现代社会是一个竞争的社会，如果大家都不争先，都去争“后”，那么社会如何发展进步呢？

　　古人云：“达亦不足贵，穷亦不足悲。”当年陶渊明荷锄自种，嵇叔康树下苦修，两位虽为贫寒之士，但他们能于利不趋，于色不近，于失不馁，于得不骄。这样的生活，也不失为人生的一种极高境界！

　　人生好像一条河，有其源头，有其流程，有其终点。不管生命的河流有多长，最终都要到达终点，流入海洋，人生终有尽头。活着的时候，少一点儿欲望，多一点快乐，有什么不好？

　　幸福是自己的感觉

　　获得幸福的最有效的方式就是不为别人而活，就是避免去追逐它，就是不向每个人去索求它。通过把你积极的自我形象当作你的顾问，通过这些，你就能得到更多的认可。

　　你绝不可能让每个人都同意或认可你所做的每一件事，但是，一旦你认为自己有价值，值得重视，那么，即使你没有得到他人的认可，你也绝不会感到沮丧。如果你把不赞成视作是不可避免地会遇到的非常自然的结果，那么你的幸福就会永远是自己，因为，人们的认知都是独立的，人人都应该为自己而活。

　　我们在抱怨的同时都忽视了同一样东西，那就是包容。我们每个人都喜欢美好的东西，可世界上从没有十全十美的事情。有一句话说得好：月圆月缺方是月，春夏秋冬方是年。月圆的时候人们能够欣赏它的圆润无暇，月缺的时候人们欣赏它的“犹抱琵琶”，这样才是一轮完整的月，有盈有缺。在一年之中，虽然很多人不喜欢冬季和夏季，可谁也离不开它们，因为没有了它们，这一年就过不去。

《活着就是一场修行》读书笔记3

　　关于幸福，笑着面对的宽容

　　当我们发现周围的一切是那样的索然无味的时候，是因为我们将那双善于发现美的眼睛给隐藏了，带着一颗感恩的心去看周围的一切，是那样的美好，日出日落，花谢花开，春来鸟语花香，夏至荷叶满塘，秋到枫舞红叶，冬有素裹银装，我们还有什么不知足的呢？

　　每天都问一下自己：今天的你，是不是很快乐呢？

　　风雨过后，阳光明媚

　　面对生活中的种种困境，人生中的种种不如意，至关重要的是改变心态，正视现实中的困难和挑战，不能盲目地自我设置障碍。认真分析自己的真实情况，抛开忧虑和烦恼，毅然舍弃旧有的东西，振作精神，准备迎接新的战斗。

　　每天早晨灿烂的阳光，每天傍晚绚丽的晚霞，都是一天生活最好的开始和结束，而这一天中的酸甜苦辣，就是对这些美景的最好点缀。把之前的不愉快播撒在阳光和晚霞当中，它们不会影响到那些美好的景色，相反，有了这些点缀，阳光和晚霞会显得更加灿烂和柔美！

　　心灵上的杂草你有吗

　　美德是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯萎。幸福是美德所结出的硕果，拥有美德，便拥有幸福。

　　拥有爱，便拥有一切

　　《圣经》中说：“爱是恒久忍耐，又是恩慈。爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”

　　爱是美好的，但最伟大的爱是无私的，在渴望得到别人的爱的同时，也应该拥有一颗爱心，学会为别人付出爱。爱把宽容、温暖和幸福带给了亲人、朋友、家庭、社会和人类。

　　当我们为别人付出一点爱的时候，自己也会得到爱的满足，能感受到真正的快乐，这种满足和快乐不会随着时间的潮流而波动，反而会在时间的酝酿中，越来越甜蜜，越来越醇厚。

　　爱，其实很简单。一句温暖的话语，一个简单的问候，一声深深的祝福，都是爱的表达。我们把心给了别人，别人又给了别人，爱便流通于世。在爱的大家庭里面，没有你我之分，没有地位之别，因为有爱，就有一切，在爱的面前，人人平等！

　　藏在心底的爱

　　爱情是要用心去体会的。爱情是一种真实的心灵碰撞；是一种完全的心灵欣赏，心灵愉悦。爱情只有灵魂愉悦，没有附加条件。爱情没有年龄和健康的障碍，没有地域的障碍，没有贫富和地位的比较，没有相貌的比较。谁能比较一个携青春美貌女友乘游轮周游世界的阿拉伯王子，与一个蹬着三轮车拉着年迈妻子逛街景的老头，哪一个更幸福呢？爱情就是真心相爱，是真爱。真爱，美好而圣洁。

　　心境变了，快乐就来了

　　有时绝望孕育着希望！失去意味着新收获的来临！当你面对生活中的不如意时，不要放弃，不要以为迎接自己的就是失去，用宽恕的心态，换个角度，就跨越了得与失的界限。

　　面对同样的事情，不同的人的感悟是不一样的，幸福的人往往只记住生活中快乐的一面，而不幸的人则恰恰相反。让自己的眼睛随时都能观察到美好的事物，这何尝不是一种豁达，一种洒脱，一份人生的成熟呢？

　　心灵最柔弱也最细腻。如果你不懂得呵护自己的心灵，你就不可能求得快乐；而一旦你的心灵得到关爱，你就可获得无上快乐。说到底：内心的快乐才是永远。

　　假如你下决心使自己快乐，你就能够使自己快乐！快乐无需理由，它本身就是理由！快乐无需回报，它本身就是回报！

　　生活是世界上最难的一道题，复杂得永远解不清。可是生活又简单得像一颗透明的水滴，一首诗，一支歌，一朵小花，一片绿叶，一只小动物……就能让我们快乐得如仙飘飘而然起来，一直飘向天国。

　　你每天都应该记住：快乐是你赠送给自己的礼物，不是圣诞节的点缀，而是整年的喜悦。

　　没有阳光的时候，你自己就是阳光，没有快乐的时候，你自己就是快乐！人生的道路不可能都是一帆风顺的，就看自己如何把握了。

　　降落伞般的心

　　其实快乐就在你的身边，等待你去发掘。为别人着想，其实就是快乐之本！没有什么能够比帮助别人更能让你感到快乐了。手把手将爱传递，是一件多么开心的事情！降落伞的人生，很幸福！

　　失去了，仍要快乐

　　人生总是在不断地失去和拥有。拥有快乐，失去烦恼；捡到幸福，丢掉悲伤。不管将来你要怎样选择，最重要的是自己能够开心地面对。