安全教育主题班会教案

2023-12-17 班会教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家收集的安全教育主题班会教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　安全教育主题班会教案 1

　　教学目标：

　　1、通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

　　2、引导学生在活动中认识生命的意义，在自己体验中发挥潜能，丰富自己生命，提升生命意义。热爱生命、保护生命。

　　3、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到懂法、知法、守法，确保身心健康，平安完成学业。

　　教学重点：

　　让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。

　　教学难点：

　　加强交通法规知识的学习，遵守交通法规

　　教学过程：

　　讲解交通安全事故案例

　　一、导入

　　通过一系列的.活动，让学生树立交通安全意识，从精神上远离交通安全隐患，加强自身的素质培养。为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们

　　二、交通法规法律条文

　　法规篇：

　　1、道路、交通

　　2、交通安全

　　3、交通法规

　　4、道路交通标志和交通信号

　　5、看图识标志

　　常识篇：

　　1、行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

　　2、行人横过马路为什么要走人行横道？

　　3、没有划设人行横道的马路应该注意哪些？

　　4、为什么不能翻越护栏？

　　5、为什么不准扒车、追车、强行拦车？

　　6、为什么走路时不能看书或做其它活动？

　　7、骑自行车应该注意什么？

　　8、乘汽车时要注意什么？

　　9、遇到交通事故怎么办？

　　警示篇：

　　1、骑自行车违反交通法规

　　2、行走时违反交通法规

　　3、铁路或铁路口违反交通法规

　　4、交通安全教育卡

　　三、观看小品——《爸妈，对不起》

　　情景一：一个孩子要出去上学，他的爸妈一个劲的叮嘱，路在一定要小心……，他却一个劲地说爸妈罗嗦

　　情景二：一次来学校，他因在路在耽搁了一些时间，快迟到了，在横过学校门口的的马路时，他因心急，不走人行横道，想快速地跑向对面，就在这时，悲剧上演了，就在他横冲时，一辆车直接撞上了他，他倒在了血泊里。

　　情景三：因医院抢救他保住了生命，可从此他再也站不起来了，生活也不能自理。他看着为他悲痛伤心的爸爸妈妈，留下了深深悔过的泪水。

　　老师提问：看完小品后，有什么感受？同时你觉得我们应该怎么做，才会尽量避免这些悲剧的发生？小组成员进行讨论，说出感受

　　本课小结

　　同学们，我们通过一系列的活动，让学生树立交通安全意识，从精神上远离交通安全隐患，加强自身的素质培养。继续进一步搞好我们的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。

　　四、交通知识问答课堂练习

　　1、行人在经过人行横道时，怎样走才最安全？（）

　　a、一直向右看b、一直向左看c、先向左看，再向右看

　　2、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过？（）

　　a、跑步快速通过b、示意机动车让行后直行通过

　　c、确认安全后直行通过

　　3、黄灯持续闪烁时表示（）

　　a、有危险，车辆、行人不准通过b、车辆、行人可以优先通过

　　c、车辆、行人须注意观望，确认安全后通过

　　4、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义？（）

　　a、即将变为绿灯，做好起步准备

　　b、清理路口，不准通行c、道路通畅，快速通过

　　5、机动车行驶时，除驾驶人应当按规定使用安全带外，同车还有哪些人要使用安全带？（）

　　a、前排乘车人b、后排乘车人c、全部乘车人

　　五、课后作业

　　1、当你需要乘坐出租车时，你可以（）

　　a、站在机动车道上拦乘b、站在路口拦乘c、站在人行道上拦乘

　　2、当机动车停在机动车道上时，你应当怎样上下车？（）

　　a、从机动车左侧下车b、从机动车右侧上下车

　　c、只要不妨碍其他车辆和行人通行，左右侧上下车都可以

　　3、小红在等候乘坐公共汽车时，应该站在（），依次排队

　　a、机动车道上b、站台或指定位置c、非机动车道上d、人行道上

　　4、小杨每天都经过铁路道口，他在经过铁路道口时应该（）

　　a、快速跨越铁轨b、进入到口，观察后通过

　　c、一停，二看，三通过d、在栏杆放下时抢先通过

　　5、明明在晚自习课后骑自行车回家途中，迎面遇到一辆驶来的汽车，灯光非常耀眼，为了安全明明应该（）

　　a、用手遮挡风光b、闭目缓慢形式c、下车靠边避让d、迎着灯光行驶

　　六、应采取的措施

　　1、提高学生交通安全意识

　　2、知道交通安全有些行为是不安全的

　　3、引导青少年树立正确的价值观、人生观、择业观

　　4、培养青少年自我防范交通安全意识

　　5、一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理

　　通过此次安全教育，希望对同学们有所启示，了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，正确面对自己所碰到的困难，选择正确的解决问题的方法，建立正确的认知，树立积极的人生观和价值观。

　　安全教育主题班会教案 2

　　一、教学目标：

　　1、通过对学生行路、骑车、乘车等知识的了解，提高学生的交通安全意识。

　　2、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

　　二、教学内容：

　　行路的安全、乘汽车的安全、骑车的安全

　　三、教学过程：

　　（一）列举交通安全事故交通安全：

　　自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。交通事故已成为“世界第一害”，一个永恒的话题。而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。中国（未包括港澳台地区）每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，已经连续十余年居世界第一。全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤1147人,其中中小学生占总人数的８％左右。直接经济损失731万。年经济损失33亿多元，可以养活100万个下岗职工；可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒？同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们（如司机、行人、亲人、交通管理部门等等）说些什么？教师

　　总结：“生命如此美丽，又是如此脆弱，爱惜生命提高交通安全意识”。

　　（二）不良交通行为

　　1、马路上追逐打闹

　　2、跨越隔离墩

　　3、不满12周岁骑自行车

　　4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险

　　5、在马路上地下铁路跳绳、跳方格，

　　6、在较窄的`街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个小朋友横着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。

　　7、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

　　8、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。

　　9、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

　　10、当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外

　　坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。

　　（三）我校主要交通安全常识：

　　现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车（这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全）

　　1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，

　　遵规矩、保生命。

　　2、乘车时，等车停稳先下后上；坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

　　3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

　　4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

　　5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。

　　6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

　　我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：

　　走路要走人行道，不在路上打和闹。

　　不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。

　　转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。

　　遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

　　总结：在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母，老师，在期待着我们，美好的明天在期待着我们！为了更好地生活和学习，同学们一定要把交通安全牢记心中！

　　让我们齐唱《一路平安》。

　　安全教育主题班会教案 3

　　活动目标：

　　1、引导幼儿克服独自在家时的害怕心理，了解当自己一个人在家时，应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。

　　2、引导幼儿初步运用较完整、连贯的语言看图讲述故事内容，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力。

　　3、在活动过程中，提高幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　故事《当你单独在家时……》，图片

　　活动过程：

　　1、谈话，导入活动。

　　（1）当你单独在家时，感觉怎么样?在做些什么事情呢?

　　（2）如果你一个人在家时，有陌生人敲门，你会怎么办?

　　2、给幼儿讲故事《当你单独在家时……》，围绕故事的内容与孩子们展开讨论：

　　（1）曾美丽一个人在家的时候，她感觉怎么样?智多星是怎样帮助她的?你们还有其他办法吗?

　　（2）有人打电话过来了，智多星又是怎样帮助她的?还可以怎样？

　　（3）有人来敲门了，智多星又是怎样帮助她的?还有其他办法吗?

　　引导孩子们克服独自在家时的害怕心理，了解独自在家时应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。鼓励幼儿将所学的知识运用到日常生活中。

　　3、引导幼儿看图片讲述故事，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力，进一步渗透、巩固所学的安全知识。

　　4、小朋友们一个人在家的时候，不要乱动家里的电源、危险的东西以及煤气灶等。一个人在家的时候，如果有陌生人敲门，不要开门，要给爸爸妈妈打电话，一定要记住爸爸妈妈的`电话号码，要学会自己保护自己。

　　活动：

　　在整个活动中，幼儿兴趣很浓厚，能认真地听故事，并根据故事内容了解了一个人在家的时候需要注意的事情。在此基础上又看图进行讲述，大部分幼儿能很好的了解图片内容，知道了一个人在家所需要注意的安全事项，巩固了幼儿的自我保护意识，完成教学目标。

　　安全教育主题班会教案 4

　　一、教学目标：

　　1、让学生进一步了解一些与他们生活密切相关的交通规则，懂得自觉遵守交通规则的重要性及不遵守交通规则所带来的危害性，明白为了自己和大家的安全，人人都必须遵守交通规则。

　　2、形成人人学习、讲文明安全行知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力以及热爱生命的情感，为他们的健康成长打好基础。

　　3.学习一些交通安全标语和交通标志，在实际生活中以便引导我们怎样去做。

　　二、教学重难点：

　　通过这次主题活动，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。

　　三、课时：

　　一课时。

　　四、教学准备：

　　黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

　　五、活动过程：

　　（一）谈话引入：

　　（二）事件启示

　　请同学们小组之间进行交流讨论，并报告成果。教师总结：再多的钱也换不回孩子的`生命。“高高兴兴出门去，平平安安回家来。”人的生命只有一次，我们每个人都应该好好珍惜自己的生命。

　　（三）趣味拓展

　　1小品表演：，（主要讲述一个肇事司机逃逸的事件）

　　2、表演中故意设计一些错误，在小品结束后向学生提出。学生表现比较踊跃（比如打电话报警110，不是119；又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了！”）这个环节的设计更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

　　3、学生有感而发，谈看小品后的感想。

　　（四）交通安全

　　全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。

　　1、马路上应注意的交通安全

　　⑴在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。

　　⑵走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。

　　⑶如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。

　　⑷不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。

　　⑸下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。

　　安全教育主题班会教案 5

　　一、指导思想：

　　坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学校安全事故隐患，使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全，并能做到时时处处注意安全。

　　二、活动时间：

　　xxxx年3月27日

　　三、活动地点：

　　一年（2）班教室

　　四、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　师：安全问题是我们一直都在强调的`一个问题，可是尽管这样，还是会有许多小朋友不注意安全。这一节课，我们来讨论一下在校园里如何做好安全。让我们永远将安全牢记在心中。一年级一班《校园安全伴我行》主题班会现在开始。

　　（二）讨论：

　　1、集会、做操时，我们要注意什么？

　　a集会、做操时要做到快、静、齐。

　　b.集会、做操时要由班主任带队按顺序入、退场。

　　c.集会时要专心听，做操时动作要规范。

　　（有的同学集会时动来动去，老是去碰别人。）

　　2、上、下楼梯要怎样，不能在哪些地方玩？

　　讨论、反馈。

　　①上、下楼梯不拥挤。

　　②不在楼梯、走廊上玩游戏。

　　③无事不上楼。

　　3、教室里电器设施（如：录音机、插头、日光灯、电扇、多媒体等）不能随便触摸。

　　（我们班有专人负责开关电灯，无一人随便触摸电器设施。）

　　4、在教室内活动应怎样注意安全？

　　在室内活动，有许多细微的事情值得同学们注意，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

　　（1）防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

　　（2）防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

　　（3）防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

　　（4）防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。

　　（5）防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。

　　（6）防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

　　5.课间活动应注意什么？

　　课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

　　（1）室外空气新鲜，课间应当尽量在室外指定的地方活动，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

　　（2）、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

　　（3）、活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等，不追逐打闹，避免出现不安全事故。

　　（4）、活动更要要注意在安全情况下，要避免发生扭伤、碰伤、撞上、卡伤等危险。

　　6、放学回家时应注意什么？

　　每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。

　　7、学生不得爬窗台、栏杆等。

　　知道爬窗台、栏杆等危险，无一人爬。

　　8、上厕所时应该怎么样？

　　不抢先、不拥挤。

　　9、学校里哪些地方我们也不能随便乱爬？

　　①不能随便爬到乒乓球台上玩。

　　②不能爬围墙。

　　③不能爬学校周围的建筑。

　　（三）师生齐做安全选择题

　　（1）关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的?

　　①上下楼梯时，靠右侧行走。②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。③玩上下楼梯游戏。

　　（2）如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做？①赶紧挤进去看看出了什么事。②招呼同学去看热闹。③情况危险，立刻报告老师。

　　（3）下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害？

　　①在操场上和同学一起跳绳、踢键子。②在校园攀爬树木比谁爬的高。

　　（4）打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险?

　　①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。

　　（5）小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做?

　　①向父母、老师、同学寻求帮助。②找机会狠狠报复小刚。（6）在学校不允许带哪些东西

　　①橡皮②剪刀、火柴、弹簧刀③文具盒

　　（7）班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃？

　　①可以②不可以

　　（四）学儿歌

　　小学生要记牢，安全事很重要.教室内不打闹，电线类你别靠.走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹.

　　上下楼别拥挤，大让小要懂礼.集合时莫推挤，快静齐记心上.陌生人不要理，遇坏人报案去.有火灾一一九，有盗情一一零.

　　安全歌人人记，都平安大家乐!教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。

　　三、总结：

　　师：我们经过学习，已经把安全牢牢地记在了心里，以前曾经去做过不安全的事的同学，也意识到了安全的重要。老师相信，我们班的同学都能平平安安，快快乐乐地长大。

　　安全教育主题班会教案 6

　　一、教学目标：

　　通过班会课,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生不要染上吸烟的坏习惯,要爱惜身体,远离烟草。

　　二、教学重点：

　　认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。

　　三、教学内容：

　　（一）调查请同学们去商店作调查（调查内容）

　　1、各种香烟的价格：

　　2、香烟的主要成分及其危害

　　3、去公共场所进行吸烟情况调查：（调查）

　　4、对家庭成员吸烟情况进行调查：（调查）

　　5、对调查情况进行分析,得出结论,你们的结论是

　　（二）实验：为了证明烟雾中确实存在有毒物质,让我们做一个小实验吧!

　　1、实验准备

　　2、进行实验

　　（1）尼古丁的.检验

　　（2）一氧化碳检验

　　3、根据实验结果进行分析

　　4、通过以上实验,可以看出

　　（三）讨论与交流你打算怎样做一名禁烟的中学生?请写出你的做法

　　四、拓展与延伸：

　　1、你知道烟草内有多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是

　　2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害?

　　五、实践与创新：

　　围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。

　　安全教育主题班会教案 7

　　活动目标：

　　1、知道几种特殊的电话号码及其作用。

　　2、了解使用这些特殊的电话号码的具体情况。

　　3、具备初步的自救意识。

　　4、培养幼儿胆发言，说完整话的好习惯。

　　5、初步懂得做事要小心，遇到意外不慌张，并设法解决。

　　活动准备：

　　PPT课件。

　　活动过程：

　　一、导入师：小朋友，你知道自己家的电话号码是多少吗？我们用这部手机打给爸爸妈妈。（出示电话）师：有一些特殊的电话号码是很有用的，你们知道有哪些？

　　二、让幼儿认识几种特殊的电话号码，知道它们的用途。

　　师：小朋友，你们看看这是什么号码，它与我们家的电话号码有什么不一样，在什么情况下需要使用这个电话号码呢？它对我们的生活有什么样的'助呢？打了这个电话，什么车子会出现，谁又会出现？他们会怎么做？（出示110图片）依次出示"120""119"等电话号码图片。

　　三：游戏"怎么办""做什么"师：现在我们来做一个游戏，看看说得好，这儿有一些图片，我们看看图片上发生了什么事，我们可以打什么电话助他们解决问题呢？谁出现了？

　　教师小结：今天小朋友们的表现都很不错，在游戏时候，你们的善于思考了问题，而且记住了一些特殊的电话号码。

　　教学反思：

　　在活动中教师能给予幼儿充足的、自由的探索的时间和空间，并创设有利于并能推进活动开展的教育氛围。从活动的效果来看，活动完成了预期的目标，达到了预期的效果，取得了预期的成效，是一次成功的安全语言教育活动。

　　安全教育主题班会教案 8

　　一、教学目标

　　1、明白食物包含的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

　　2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

　　3、了解健康标志士什么，明白安全饮食的常识。

　　4、培养关注自我饮食健康的职责感，养成良好的饮食习惯。

　　二、教学重点

　　明白如何健康饮食？

　　三、教学难点

　　培养关注自我饮食健康的职责感。

　　四、教学过程

　　（一）谈话导入

　　1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

　　2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们必须要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢？

　　（二）好好吃早餐

　　1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。可是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和细心对待，民以食为天，食以安为重。下头请听一个故事。（故事大概资料：一位小朋友每一天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）

　　2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？早餐对我们有多重要呢？

　　（三）饭前饭后多补水

　　身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应当每一天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、午时休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

　　为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是经过排尿排出体外。另外一升水是经过汗和呼吸排出体外。

　　可是，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

　　（四）有节制地吃点零食也不坏

　　零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食包含身体所需的.各种营养素，所以，能够适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不一样的功能：

　　花生：花生中富含维生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂。

　　核桃：核桃中包含丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

　　葵花籽：葵花籽包含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于坚持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

　　无花果：无花果中包含类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。

　　奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。

　　吃零食在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，所以，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。

　　（五）良好的烹调促进健康

　　良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

　　煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。

　　蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

　　微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

　　烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。

　　安全教育主题班会教案 9

　　活动目标：

　　1、明白防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。

　　2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

　　3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自我身体健康。

　　活动准备：

　　表现冬季寒冷的图片

　　活动过程：

　　一、谈话活动，引出主题

　　1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？

　　2、如果我们不注意保暖，会发生什么？

　　3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢？

　　教师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，所以要做好防寒保暖工作，及早防范。

　　二、根据自己的生活经验进行讲述

　　1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？

　　2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？

　　三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识

　　1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

　　2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，能够减少头部的散热量，同样能到达周身保暖的目的。在更加严寒的.时候，还应戴上口罩和手套。俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。

　　3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服能够使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。

　　4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅仅增加了空气量，并且还增加了厚度。所以，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。

　　5、在生活，工作环境中坚持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为。人们不应当长时间地处于10℃以下的环境中。

　　6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。所以要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

　　7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也能够提高人体对寒冷的忍耐性。

　　四、冬季安全教育活动延伸

　　今日我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不明白的。你们能够将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应当把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。

　　安全教育主题班会教案 10

　　活动目标：

　　1、使幼儿了解国庆假期中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

　　2、通过讨论，激发幼儿爱国情怀。

　　3、积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　安全活动图片。

　　活动过程：

　　一、让幼儿知道十月一日国庆节，丰富幼儿的'知识经验。

　　1、“小朋友们，明天我们幼儿园就要放假了，知道为什么吗？”启发幼儿动脑筋想问题。

　　2、十月一日是祖国妈妈的生日，为了庆祝祖国妈妈的生日，每年的十月一日我们就定为国庆节。

　　二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快的过好假期。

　　1、教师引导幼儿：“放假后你想做些什么事情呢？”

　　2、有哪些事情是不可以做的呢？引导幼儿说出有关安全知识的内容。

　　3、创设情境，提问幼儿：可以这样做吗？为什么不能这样做呢？

　　三、总结假期里要注意的安全事项。

　　1、不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

　　2、注意交通安全，不单走出家门。若外出游玩时，要牵着人的手，不随便与陌生人说话，不要陌生人的东西。

　　3、自在家时，不爬阳台、门窗或其他高处，把门关好，不给家长以外的人开门。

　　4、不能摸家中的药品，不到厨房去玩耍。

　　5、不能在危险地带玩耍，不做危险游戏；

　　6、熟悉三个特殊电话号码的用法。

　　7、要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

　　8、多喝白开水，不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。

　　9、勤洗澡洗脚，勤剪指甲。

　　四、活动延伸。

　　请家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，丰富孩子的生活内容。

　　教学反思：

　　“千般照顾，不如自护”。家长和幼儿园教师、阿姨不仅有保护幼儿生命安全的责任，同时要及时检查幼儿园的设备、设施，更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导、教育，提高幼儿保护自己的能力，助幼儿树立一定的安全意识。

　　安全教育主题班会教案 11

　　一、活动目标：

　　树立幼儿初步的防范意识。

　　引导幼儿了解如何与陌生人交往，如何保护自己。

　　培养幼儿思考能力和应变能力。

　　能说出不易玩耍的地方存在什么样的安全隐患。

　　培养幼儿对事物的判断能力。

　　二、活动准备：

　　①多媒体课件

　　②"×"和"√"号的标记牌

　　活动重难点：

　　①重点：初步树立防范意识，学习自我保护的方法。

　　②难点：培养幼儿思考问题、解决问题的能力。

　　三、活动过程：

　　1、歌曲导入，激趣引题

　　播放幼儿熟悉的《小兔乖乖》的音乐，幼儿倾听欣赏。

　　2、故事进入，观看短片《丢丢和陌生人》

　　师：小兔为什么不给大灰狼开门呀？现实生活中也有像大灰狼一样的坏人，他们是怎么哄骗小朋友呢？小朋友请听故事《丢丢和陌生人》。

　　（1）组织幼儿讨论

　　①丢丢跟谁走了？②什么是陌生人？③他为什么跟陌生人走的呢？④结果怎么样？⑤小朋友能不能轻易相信陌生人的话？

　　（2）教师小结：陌生人里面有坏人，坏人会用好吃的食物、有趣的玩具或说好听的话骗小孩，把小孩拐走，使小孩再也回不了自己的家了，所以我们不能随便相信陌生人的话，更不能跟陌生人走。

　　3、观看情景片断，展开讨论

　　此环节选取生活中典型的三个情景片断

　　①不乱吃陌生人给的东西

　　②一个人在家，有陌生人敲门怎么办？

　　③和大人走失怎么办？

　　通过三个情景的展示，逐步让幼儿进行交流和讨论，教师深入其中直接引导，使幼儿思维能力和解决问题的能力得到训练，并在观赏过程中让幼儿懂得与陌生人交往以及保护自己的`方法。

　　4、巧虎超人教你怎么做

　　让幼儿喜欢的卡通人物巧虎超人，以俏皮的口吻迅速地作出正确与错误的行动判断，让幼儿在宽松、愉悦的气氛中巩固学习了应对陌生人的方法，提高了整个活动的趣味性、综合性。

　　5、游戏——小小裁判员

　　通过故事与观看短片幼儿已具备了一定的判别是非能力，教师再次让幼儿观看几个情境，并在观赏的过程中让幼儿举出对错牌，判断哪种行为是对的、哪种行为是错的。

　　6、结束——欣赏儿歌《小心陌生人》

　　不能跟陌生人走

　　陌生人的东西我不吃

　　陌生人的礼物我不要

　　陌生人敲门我不开

　　四、活动总结

　　本活动我让幼儿初步掌握了自我防范意识和自我保护能力，同时让幼儿之间相互传授经验，让幼儿了解爸爸、妈妈或老师不在身边时，有陌生人给好吃的、好玩的，都不能接受，更不能跟陌生人走。

　　"安全"是人生命中最重要的两个字，要教会孩子如何保护自己，就要对他们进行一系列的安全教育。因此，我将安全工作放在首位，让他们不断增强自我保护意识和自我保护能力。让他们、健康、快乐地成长，是我对本次活动最大的期望，也是我不断努力和奋斗的方向。

　　五、活动反思：

　　对于孩子来说，安全教育很重要。现在家里就一个孩子，父母上班在外，经常留一个孩子在家，对于孩子在家的安全就格外重要。如不动电、不动气等。陌生人敲门等幼儿怎样处理，这是孩子要掌握的技能。在超市和父母走丢怎么办？有陌生人来接怎么办等。在活动中，幼儿知道求救老师、家长。有的幼儿还知道大声喊叫。在超市里还知道广播、打电话等。幼儿都能掌握。

　　安全教育主题班会教案 12

　　活动目的：

　　让幼儿明白怎样安全乘坐各种各样的车，增加孩子们的安全意识。

　　活动准备：

　　ppt课件，录音机，自制方向盘

　　活动过程：

　　一、谈话导入活动，小朋友都做过车吗?引导幼儿说出都做过什么样的车。

　　二、展开活动：

　　1、引导幼儿说出做车都应注意什么样的安全问题，孩子们回答（引导说出做自行车、电动车必须要把好扶手，脚不能乱动，坐摩托车时必须要带头盔）

　　2、出示课件，做公交车时要注意什么?图片中的小朋友做的对吗?为什么?（图片中的小朋友把头伸到了车窗外，这样太危险了）

　　3、坐车还要注意什么?（不能吃东西，不能在车上乱跑）

　　4、继续出示课件，在车上要系好安全带，12岁以下的幼儿要坐到安全座椅上，小朋友不能坐到副驾驶的位置上，在公交车上必须要抓紧扶手，注意前门上车，后门下车。

　　5、出示课件，请孩子们看看图片中的小朋友做的对吗?为什么?巩固对乘车安全知识的掌握。

　　6、如果孩子们被困车中要怎样办?（必须要大声呼救，能够用安全锤使劲敲车窗）

　　7、认识红、绿灯，记住红灯停，绿灯行。

　　8、小结乘车注意的安全知识。

　　三、一起随音乐做开汽车的游戏，注意坐车要安全，先系好安全带，看好红灯停，绿灯行。

　　小结与反思：

　　本节活动针对乘车安全知识而设计的`一个活动，小班孩子年龄偏小，对安全知识不太了解，本节活动经过首先让幼儿讨论坐车要注意什么，孩子们对车有了必须的认识，其次，经过直观形象的ppt课件，让幼儿更进一步了解了乘车注意的问题，最终，和孩子们一同做游戏，让孩子们更进一步巩固对乘车安全知识的掌握，孩子们在这节活动中表现很进取，教师对乘车安全知识的讲解还是不太全面，随着孩子年龄的增长，要把安全知识进一步渗透到幼儿生活的各个方面，让孩子们时时讲安全，处处讲安全。