孩子假期的7大坏习惯，你家宝贝中招了吗？

　　随着期末考试地到来，寒假即将开启了。刚好遇到春节，相信很多孩子都非常的高兴，但同时也会在假期里养成很多的坏习惯！

　　我们都说，养成一个好习惯需要21天，但是养成一个坏习惯，就是分分钟的事情，所以各位家长假期里一定要多关注孩子，不然等到开学就很难改掉了！

整天睡懒觉

　　一到放假，起居作息时间全乱了。天天晚睡，早上睡懒觉，一觉醒来就中午，叫起床吃饭还是个问题。这是很多孩子假期生活的普遍现象。等到假期结束，想要恢复正常早睡早起的作息规律，是非常痛苦折腾的一件事。

　　专家支招

　　家长们可以不完全按照平时的作息规律，稍作宽松，偶尔谁懒觉问题不大，但是要给孩子定一个“假期的规矩”。比如几点睡觉几点起床，一定要做到，学会自律。

“狂”吃零食

　　吃和睡是最快乐的事情，也是家长最纠结的问题。放假在家，孩子时间多，各种零食随手可得，就不停地吃吃吃……结果到了正餐，完全是不想吃了，这样的结果导致每顿饭都有可能成为你们的“战场”。吃多了零食，对孩子的身体也不好！

　　专家支招

　　和睡懒觉一样，孩子吃零食也要给他们定规矩，和孩子商量好什么时候可以吃零食，吃多少，正餐一定要准时，平常饮食要正餐合理，只有遵守了，才能够吃！

“沉迷”看电视、玩游戏

　　放假在家里待的时间比较长，很多孩子就喜欢守在电视机前看电视。很多家庭都已经有电脑，孩子也会玩，有些孩子就会玩游戏等等。还伴随这吃零食的坏习惯，常常是一副百无聊赖的样子。吃多长胖，电视看多还会精神不好！

　　专家支招

　　看电视、玩游戏多了，会影响孩子的视力、智力和身体等。家长不要简单粗暴命令孩子“不许看电视”，这样很容易产生逆反心理。而是心平气和地与孩子“谈判”，和他一起制定一套认可的方案，让他自觉遵守。

　　周末或者晚上有空多带孩子出去逛逛，或者锻炼身体。让孩子和其他小朋友接触，转移孩子看电视玩游戏的注意力。

“宅”在家

　　有些孩子一放假，哪里都不去，老是窝在家里，不停地吃吃吃或者看电视等，这样很容易滋生孩子的惰性。

　　专家支招

　　平时家长可以多带孩子出去走动一下，与其他同龄孩子多接触，多交流，又或者找一些有益的孩子感兴趣的项目，让孩子积极参与。

耍臭脾气

　　孩子“宅”又或者作息紊乱，再有可能家长会批评教育，会让孩子精神状态不佳，还会乱发脾气。一些孩子总觉得自己学习辛苦了一个学期，假期要好好放松。但是孩子对于“放松”的`理解，家长们要帮助他们认识。

　　专家支招

　　很多孩子回到家有归属感和安全感，就会比较为所欲为。因此，家长们要给孩子建立一定的规则和秩序，不能任由他们太过放任，这样反而会使他缺乏安全感。

变身“两面派”

　　在家庭中，每个人的教育方式都有差异，尤其是隔代教育。父母和其他看护人在教育孩子的看法、做法上不同，会有争执，小孩子也会察言观色的，容易变成“两面派”或者“多面派”。这对于孩子的心理和人格成长很不利。

　　专家支招

　　在教育孩子的问题上，父母要与其他看护人沟通，保持一致性。比如什么该做，什么不该做，要统一好说法和做法。

不学习写作业

　　因为现在很多孩子学习任务中，很多家长会趁着假期让孩子“放松放松”，这是正常的。但是放松不是放任，对于学校布置的假期作业家长要督促孩子完成。该学习的内容不要随意间断，即便在假期也要坚持。

　　专家支招

　　提前与孩子商议好学习的日程表，规定每天的学习时间，学习任务，具体如何安排可以灵活安排，监督孩子落实好。

　　在假期，由于没有学校规定，缺少家长的陪伴，很容易让孩子养成坏习惯，因此，各位家长一定要注意，提前与孩子进行商议，知道一套良好的方案！

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