情商也叫EQ，全称为情绪智力商数，是知觉和表达情绪、情绪促进思维、理解和分析情绪，以及控制自己和他人情绪的一项综合能力。情商高的人往往更受欢迎，情商高的人都有哪些表现呢？以下是小编整理的情商高的人都有这些表现，你有吗，希望对大家有所帮助。
1、在必要的时候敢于说不
情商高的人往往清楚自己要什么，不要什么。他们不会刻意去迎合、也不会随波逐流。他们不会制造矛盾及对立，也不会因为别人而委屈自己。面对想要的东西时，会坚持自己的原则。他们遵守规则，但不会将自己束缚在规则内，对于别人不合理的要求，或者不合适的人，他们会坚定地说出自己的想法，大胆说“不”。
2、多赞美别人
情商高的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的。善于看到别人的优点，向他们看齐，自己才会进步得更快，总是挑别人缺点的人，往往会止步不前。
3、有责任心
情商高的人敢做敢承担，不会推卸责任。遇到问题，分析问题，解决问题。他们会正视自己的优点或不足，有责任，有担当。
4、清楚自己的优势和短板
情商高的人明白，最大的缺陷不代表自己弱势的一面，而最大的优势却显示出自己强势的一面。他们会充分发挥自己最大的优势，来弥补自身的不足。
5、能够平静地面对过去
情商高的人不会活在过去，他们会平静地看待过去，把握当下，放眼未来。因为他们知道，所有的过去都不可追及，只有活在当下，着眼未来，自己才会不断进步。
6、活在当下，体会当前的每一刻
情商高的人不会虚度光阴。相反，他们会积极体验生活中的每一分每一秒。他们会充满热情及正能量去面对每一天的生活，并且竭尽全力去努力。
7、对未来充满信心
情商高的人并不会因为未来难以预料而担忧不已，他们的生活很快乐，他们对未来充满信心。对他们来说，生命是一场刺激的冒险之旅，而不是事先安排的常规生活。
高情商是从内心散发出来的一种东西，我们身边不乏情商高的人，在了解了情商高的人的表现后，就试着向他们看齐吧！
情商高的人特征
学会控制情绪
职场上，情绪化是最要不得的——没有谁愿意为谁的情绪买单，这更是非常不专业的表现。那些能成大事的人，往往是理智型的人，而不是情绪化的。优秀的人往往自我意识很强、很有自己的想法。但是，如果想从优秀再更进一步的话，那首先要成长为一个理智的人，遇事不慌乱。工作中多少会遇到不顺心的事，是像泼妇一样骂街还是做个沉稳解决事情的人，前者后者谁更会受同事老板欢迎，一目了然。
学会争取机会
“随它去吧”是很多人的口头禅，但是对有些人而言，小到一个坏掉的抽屉，大到一个影响整个部门工作流程的流水线，他们都不会置之不管，而是致力于解决他们。优秀的人已经在解决问题的路上了，普通人还在逃避着问题。当你的老板、同事把事情交给你之前，对你是有一个定位和预期的，他会在心里有个估测：你能做到怎么样的程度。这种时候你就应该琢磨怎么能把事情做到120%，哪怕只是做个简单的excel表格，发一封邮件，都一定有可以改进的地方。
懂得拒绝
每件事都可以当作是一种锻炼，锻炼千万别怕多，锻炼越多，经验越多。你永远都不知道，今天的份外之事，明天会不会变成份内之事。真正优秀的人，从来不会以“这不是我工作范围内的事情”作为推脱借口。假设你现在做的事情只是一颗“螺丝钉”，那么这些份外之事刚好证明你可以做“螺丝钉”以外的事情，这样你才能获得更多大展宏图的机会。
从不回避冲突
出现争议是不可避免的 ，不要主动创造冲突，但也不要刻意回避冲突，当它发生时，正确的做法是在明确表达个人立场的同时保持住镇定自若。站在对方的角度看问题, 将自己放在次要的位置上，去思考产生冲突的原因和解决方案。尽量避免使用“我”，放低身段，但是在冷场，没人站出来的时候低调解决问题，对客户、合作方事先做好充分的了解，关注细节。
关注最重要的事
初入门的飞行员经常听到的一句话是，“周围事情再糟，也不要忘了开飞机这件事本身。”空难的产生大多数时候都是因为在飞机降落时飞行员无法保持高度集中的注意力，难以对出现的问题进行及时的判断分析。你可能听说过东方航空401号班机空难：由于起落架出问题，整个机组都在处理起落架，而忘记对飞行高度进行控制，以致竟然没有人发现飞机在慢慢下降，直到警报器示警，飞行高度已经来不及调整了。造成了飞机解体爆炸的惨剧。
工作中，你能够理解“全神贯注开好飞机”的意义吗?不因为某些脾气暴躁的客户、小范围的争吵或者公司的咖啡机中换了一种咖啡豆而分心。清晰地辨别出哪些是核心问题，而哪些又是背景噪音——他们只关注最关键的那部分。
拿全世界最精英的行业之一——投行为例，投行人能在每周工作100小时以上还保持状态不挂掉的唯一要诀就是——了解事情的重点，知道如何分配精力。
为自己的行为买单
确保你的每一次发言，你的每一次表现都一定是要经过思考的。不要相信所谓的灵光乍现，那都是深思熟虑后和积累经验后的成果。有些人在别人保持沉默时，能够说出自己的想法，不管是问出某个艰难或者尴尬的问题，还是挑战某个权威的决定。然而，相信我，他们的行为一定是经过考虑过才做出的：他们会先考虑清楚，然后才选择最合适的时间地点说出自己的意见。
做个“nice”的人
每个人都遇到过不少难搞的人，与这些人打交道实在是一件费时费力的事情。而高情商的人，往往能够通过保持个人的良好情绪，与这些“刺儿头”来回磨。他们会尽可能理智地处理一切状况、控制好自己的个人情绪，不让自己的愤怒与沮丧情绪火上浇油。他们也能够客观考虑对方的观点，从共同利益出发找到合适的解决办法。
大部分人都并不掌握敲代码技能，和亮眼的mba学历。但是，如果将超强的工作能力、高效忠诚敬业的职业精神，和高情商三者集齐，你没有理由不能够脱颖而出。
情商高的人说话技巧
1、不自视清高
须知天外有天，人外有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是暂时的，金钱是身外的，身体是自己，做人是长久的。
2、不强加与别人
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生的三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人至中年；看山还是山，看水还是水——回归本性。
3、不取笑他人
损害他人人格，快乐一时，伤害却可能是别人的一生。生命的整体是相互依存，世界上每一样东西都依赖其他另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩食之香，感恩衣之温暖。
4、不打断别人说话
言多必失，沉默是金，倾听是一种智慧，一种修养，更是一种尊重，一种心灵上的沟通
5、不乱发脾气
一伤身体，二伤感情，人与人在出世和去世的时候都是平等的——在哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早已去意已决。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
6、不轻易求人
自己可以解决的问题，就别把问题扔给别人。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。
7、不小看仪表
播撒美丽，收获幸福，仪表是一种力量，仪表是一种心情。在自己审视美的同时，让别人欣赏美。
8、不盲目承诺
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯就会收获性格；种下性格就会收获命运——习惯造就一个人。
9、不封闭自己
帮助别人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐。月圆时诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
10、不欺负老实人
同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康才能身体健康。人有一分器量，便多一分气质；人有一分气质，便多一分人缘；人有一分人缘，便多一分事业。积善成德、修身养性。
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