作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的安全游泳教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
安全游泳教案 1
教学目标：
1、 知道游泳时应注意的事项，了解安全游泳的知识与技能。
2、 知道溺水后怎样采取自救措施，遇事冷静不慌张。
教学准备：
查找安全游泳和溺水自救的知识
教学过程：
一、复习导入
1、 上节课我们了解了溺水的危害，还记得危险在哪儿吗？谁来说说？
2、 知道了危险，我们就应该积极想办法应对，这节课我们就来学习：溺水救护站。板书课题。
二、安全游泳有高招
1、 教师导语：大多数溺水事故的发生都是因为游泳不当而造成的'，一些人自恃会游泳而放松了警惕，看不见危险，结果出了大事。要想安全游泳，你有什么高招吗？
2、学生在小组内交流讨论。
3、全班汇报，教师相机板书：
泳前热身 时间适宜 集体游泳 场所安全
4、学做泳前热身操。
第一节：头部运动
动作指导：双手叉腰，身体直立，头部作点头、仰望、左摆、右摆动作。
第二节：肩部运动
动作指导：左右臂上下交错摆动，前后绕环
第三节：腕踝运动
动作指导：双手五指交叉，转动手腕，同时左、右脚趾点地，轮换扭动。
第四节：腿部运动
动作指导：双脚开立与肩同宽，双手相对平行放于胸前，转动腰部；左、右腿弓步轮换压腿，活动腿部肌肉。
5、联系学生实际提问：
（1）你周围有哪些水域？你常去的水域是哪里？
（2）你喜欢和谁一起去游泳玩水？你们在一起安全吗？
（3）你周围的水域中，哪儿最危险，不能去？
6、师：除了黑板上讲到的这些，游泳还有很多要注意的地方，你知道吗？
7、学生回答，教师出示以下知识：
雷雨的天气不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水，特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全，一定要带泳镜。
游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜游泳。
三、溺水自救锦囊
1、师：尽管我们做好了准备，可万一不幸遇上了溺水事件，怎么办呢？别着急，老师这儿有几个锦囊，它可以救你的。
2、游泳时可能会出现哪些意外？
3、学生自由回答，教师相机板书：
锦囊一：水中抽筋自救法
锦囊二：身陷漩涡自救法
锦囊三：水草缠身自救法
4、学生阅读P41页教材，理解书中所写的自救方法
5、制作新的锦囊
（1）还可能会遇到哪些意外？现在我们来创作自己的锦囊。
（2）教师启发学生，如耳朵进水了怎么办？身体疲劳，游累了怎么办？
（3）学生依照书上动手制作锦囊。
（4）教师相机出示：
几种常见问题处理
1、恶心呕吐
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
2、耳痛耳鸣
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：
①将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；
②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出；
③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
3、头晕脑胀
主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
四、学习游泳歌
1、请同学们总结这篇幅课文我们都学了哪些知识？你有什么收获？
2、请你概括一下，怎样防止溺水？
3、教师出示游泳歌。
游泳歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。 我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲牢。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲 “安全”二字记心中，远离危险身体好。
五、课外延伸
请同学们课外阅读“阅读与拓展”部分，知道溺水时怎样自救。
六、课堂小结
七、课后反思
安全游泳教案 2
活动目标：
1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动重点难点：
重点：认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
难点：掌握游泳中的自我保护方法。
活动准备：
1、海滩游泳图片。
2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、游泳溺水视频。
活动过程：
一、创设情境，谈话导入。
1、谈话：
——炎热的'夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动？
2、出示海滩游泳景象的图片，创设情境，激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
——游泳要带些什么物品呢？
——教师一一出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项：
——游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。
——随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。
——不要把头放到水里或开玩笑游戏。
——水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。
——游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频，知道游泳时要注意安全。
1、了解有关溺水的事情。
——你知道游泳时会发生什么危险吗？你是通过哪些方法指导有关溺水的事情
呢？（电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。）
2、观看有关溺水的情况报道，救人的过程等，并互相交流自救知识。
3、教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……
4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的方法。
——游泳时怎样才能既开心又安全？
（如尽量要在安全的游泳池中游泳，不去危险的地方；一定要在成人的陪同下，不能一个人去游泳，在还没有安全掌握技能的情况下，要使用防护用品，一旦在水中有不舒服的情况下，要赶快上岸并大声呼救。）
活动反思：
本次活动让幼儿观看了预防溺水的相关视频、图片，让幼儿知道水中潜存的危险，不能一个人去水边、要在大人的陪同下游泳等，让幼儿了解了防溺水的相关方法和重要性，幼儿的安全意识得到了很好提高。
首先，让孩子们观看防溺水安全教育片，让幼儿更形象直观地了解一些预防溺水的安全注意事项：不单独到池塘边、河边或水沟玩水、嬉戏，不独自和同伴去河边游泳，当发生同伴溺水危险事故时及时向附近的大人求救，不得自行组织救助等。深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。
本次活动我通过和孩子们观看防溺水安全警示片，导入活动。小朋友们初步了解游泳安全，在图片详细解说下明白：不能私自下水，不到无人看管的水域玩耍，游泳前先做热身运动，见到有人溺水大声呼救等知识。同时也利用图片让孩子们判断游泳时做的事，加深孩子们的印象。最后活动延伸是和家长宣传防溺水的知识，达到家园共育。
安全游泳教案 3
活动目标：
1、让幼儿知道去安全的地方游泳没有危险，反之有危险。
2、培养幼儿的公德意识和良好的`公共礼仪行为。
核心要素：游泳前先淋浴靠右游守秩序
深水区不要去与父母不远离
活动准备：
禁止游泳的标志
活动过程：
（一）活动导入。
老师：在上节课中，我们也学会了很多种游泳知识，那么今天老师要问的时候应该到哪里去游呢？
（二）关键步骤。
1请幼儿谈论：在哪里游泳是安全的？在哪里游泳是危险的？（到有救生员的游泳馆才安全，不能到每人管的河里、池塘、有禁止游泳标志的地方游泳。）
2、“朗格小朋友都去游泳，我们一起来看看他们都发生了什么事情？老师讲故事游泳一、游泳二。
3、提问：
（1）故事中的陶陶做了一个什么样的梦？
（2）请告诉老师你人文陶陶和家家谁做的对？谁做的不对呢？为什么？
（3）天热了，如果你先更有用的话，你会怎么做呢？
安全游泳教案 4
活动名称：
安全常识（安全游泳）
活动目标：
3、让幼儿知道安全场所游泳的益处，在不安全地点有用的害处。
4、培养幼儿的公德意识和良好的公共场所礼仪。
核心要素：
穿泳衣戴泳帽游泳时要做到游完泳要淋浴换好衣再离去
活动准备：
禁止游泳的标志
活动过程：
一、导入活动。教师：“我知道咱们班有很多小朋友都会游泳，我们上一次的活动中也学到了一些游泳知识，那么今天我要来问问小朋友，我们应该到哪里去游泳呢？”
二、关键步骤。
1、请幼儿讨论：在哪里游泳是安全的？在哪里游泳是危险的？（到有救生员的游泳馆有用安全；不能到无人看管的河、池塘、有禁止游泳标志的`地方游泳）
2、“有两个小朋友都去游泳，我们来看看他们都遇到了什么事情？”
3、提问：
（1）故事中的陶陶做了一个什么样的梦？
（2）请告诉老师你认为陶陶和佳佳谁做的对？谁做的不对？为什么？
（3）天热了，如果你想游泳的话，你会怎么做呢？）
活动延伸：
认识“禁止游泳”的标志。
安全游泳教案 5
活动目标：
1.懂得预防溺水的相关知识。
2.增强安全意识，预防溺水事件发生。
3.引导幼儿初步掌握游泳小常识。
4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
自制课件
活动过程
一、导入
二、了解令人心痛的溺水事件?
讨论：你从中体会到什么?
三、看相关图片，体会失去孩子后父母的悲痛
讨论：你看到什么?想到什么?
四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》
五、教育学生如何预防溺水
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
六、教育学生遇到他人溺水时如何施救
活动反思：
整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的'幼儿来说，活得相对较简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有幼儿都能积极主动的参与到活动中来。
安全游泳教案 6
一、班会目的：
通过这次主题班会，进一步增强学生的游泳安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
二、班会准备：
1、确定主持人，选定剧情扮演者并进行排练。
2、学生通过各种渠道搜集有关游泳安全方面的资料。
3、黑板上用彩色粉笔书写“珍爱生命 预防溺水”八个美术字。
4、制作精美的课件。
三、班会程序：
主持人甲：敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：合：大家好！
主持人甲：炎热的夏天又悄悄的来到了，游泳是最常见的解暑方式。
主持人乙：是的，游泳不但能锻炼我们的身体，还能磨练我们的意志，深受我们同学的喜爱。
主持人甲：然而，当你在水中尽情畅游时，是否想到不幸正降临到你的头上？
主持人乙：在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。
主持人甲：溺水的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。
主持人乙：如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人甲：所以，我们要懂得安全游泳，学会自救自护。
合：“珍爱生命 预防溺水”主题班会现在开始！（生鼓掌）
主持人甲：让我们一起先来看一段录像：[看录像]（有关溺水录像）
主持人甲：这种情形，如果你不懂得正确处理，只会让你的生命之花过早凋谢。
主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：
合：新闻发布会！让我们警钟长鸣！谁先来？！[新闻发布会]
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的有关青少年溺水身亡资料）
主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人乙：同学们，难道这些还不值得我们去注意游泳安全吗？
主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：
合：安全知识竞赛！[安全知识竞赛]
下一个环节
合：模拟表演！
1、游泳时，小腿抽筋
2、游泳时，不幸溺水
3、游泳时，水草缠住了腿（后附剧情）（每组一个，有叙述、有表演）
主持人甲：同学们还真有自己的锦囊妙计呀！
主持人乙：我在一个游泳现场收录到这样一幕，我总觉得不太对劲。
主持人甲：那不如让我们这些“火眼金睛”的同学来为那位游泳中的同学“诊治”一下吧！
主持人乙：那我们就进入下一个环节：
合：行为诊所
[行为诊所“游泳”录像]
主持人甲：你看他哪个地方做得不对？（七嘴八舌指出不足然后说出正确的`做法。）
主持人甲：游泳时，我们还应该注意什么？（可先讨论再汇报）
主持人乙：让我们进入下一个环节。[活动体验大家谈]
主持人甲：同学们，通过这次班会，你有哪些收获？请谈一谈你的体会吧！
主持人甲：我们下河游泳一定有大人陪伴！主持人乙：我们游泳前要做准备活动。
主持人甲： 下水前要观察水的环境！主持人乙：不在过饱过饿时下水，以免抽筋！
主持人甲：下水的装备要带全，一定要带泳镜。主持人乙：游泳时，不高声说笑。
主持人甲：发生意外，沉着应对，寻求帮助。主持人乙：游泳累了，赶快上岸休息！
主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑！主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满！
主持人甲：一缕朝霞将托起一轮崭新的太阳。主持人乙：一株嫩芽将预示一棵明天的栋梁。
主持人甲：最后，让我们齐声高喊：（合）珍爱生命，预防溺水！
总结：
3.1：游泳问题是时刻都围绕在我们身边的，而很多孩子对游泳技巧应注意的问题都不了解。此次班队会让孩子了解到很多常识，收获很多。
3.2班：本次班队会，孩子们通过知识竞答、讨论交流等环节加深了对游泳的理解。提高了安全意识，增强了自我保护的能力。
3.3班：本次班队会孩子们收获很多。之前，孩子们只是非常喜欢游泳，而对游泳知识了解的并不多，此次班队会让他们获益匪浅。
安全游泳教案 7
活动目标：
1、了解不同部位抽筋时相应的处理方法。
2、掌握简单的正确处理抽筋的方法。
3、形成遇事勇敢镇定、想办法解决的习惯。
4、知道危险来临时如何保护自己。
5、培养幼儿自我保护能力。
活动准备：
小男孩布偶一个，教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
1、活动导入：观看布偶表演。
（1）教师操作小男孩布偶。
小男孩在水里游泳，突然大叫：“哎呦，我的小腿抽筋了，怎么办？”
（2）教师：糟糕，小男孩的小腿抽筋了。游泳时身体抽筋是非常危险的，如果不及时处理好，会造成溺水。不过我们不能惊慌，要冷静地想办法解决问题。谁知道抽筋的'时候该怎么办？快帮他想想办法吧！
（3）幼儿提出自己的想法。
（4）教师：你们的办法对不对？让我们来看看书上是怎么说的。请打开幼儿用书第28页，让我们一起来看看。
2、活动展开：阅读幼儿用书。
（1）引导幼儿观察书上第28页图，学习手不抽筋的处理方法。
①教师：如果手部抽筋应该怎么处理呢？我们来看第一幅图。
②请幼儿仔细观察并回答。
③教师小结并示范正确动作：手部抽筋，将将手握紧，再用力张开。快速反复做几次，手部就不抽筋了。大家一起做一做。
④教师带领幼儿做2-3次。
（2）引导幼儿观察书上第29页图，学习脚部抽筋的处理方法。
①教师：如果脚抽筋应该怎么处理呢？我们来看下面一幅图。
②请幼儿观察并讲述。
③教师小结并示范正确动作：脚部抽筋是游泳中比较常见的现象。可以用一只手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时另一只手的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。如果水较深，没有办法站立，可以吸一口气仰躺在水面上，等待救生员来救助。
④教师带领幼儿做2-3次。
3、活动总结：处理游泳抽筋的方法。
教师：游泳时水温较凉会刺激肌肉引起抽筋，游泳时遇到手脚抽筋千万不要惊慌，照着我们学的方法去做很快就能解决问题。下次游泳时你不仅可以自己解决问题，还能帮助出现抽筋情况的其他人。
4、活动延伸：练习处理游泳抽筋。
幼儿面对面轮流练习处理游泳时手脚抽筋的方法
（1）教师：刚才我们一起练习了游泳抽筋时的处理方法，请小朋友每人找一个旁边的小朋友，面对面地练习一下吧！要商量好，谁先谁后，如果你的伙伴做错了，请你帮他改正。
（2）幼儿两两结伴，互相练习处理抽筋的方法，教师巡回指导。
（3）重点引导幼儿练习脚部抽筋的处理方法。
安全游泳教案 8
活动目标:
1、知道在游泳活动中要注意安全。
2、了解一些游泳过程中的自我保护方法。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、加强幼儿的'安全意识。
活动准备:
1、救生圈一只
2、布置区角活动材料:游泳圈、救生衣、潜水镜等游泳器材。图片游泳圈、救生衣、潜水镜、气球、凉鞋、气垫船、游泳帽等
活动过程
1、出示救生圈，引导幼儿听故事的兴趣。
教师:天气真热呀，这是什么?在什么活动中可以用到?
2、教师讲故事《游泳池里的故事》。
3、了解一些游泳过程中的自我保护方法。
教师:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有没有做?后来发生了什么事情?谁做的对?(游泳前要做准备活动，可以防止在水中抽筋。)
教师:游泳池里的人太多了，洋洋想去哪里游泳?为什么不能去郊外的小河里游泳?
教师:在游泳池里，丁丁和洋洋又玩起了什么游戏?救生员叔叔为什么制止了他们的游戏?4、教师在次将故事，让幼儿了解在游泳中注意安全的重要性。
5、操作活动:游泳需要什么?
教师:如果你想去游泳，可是你不会游泳，你会请谁带你去?又会选择哪些泳具?
延伸活动:在益智区:让幼儿在游戏时进行“游泳需要什么”的操作活动练习。
安全游泳教案 9
活动目标：
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同伴的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。
3、引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的`辨别能力。
活动准备：
照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。
活动过程：
一、谈话引入
1、小朋友，你们知道现在是什么季节吗？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里游泳，你们想知道他们去游泳发生了什么事吗？
2、今年我们瑞金在短短的十天，就有好几个小孩下河游泳或在池塘旁边玩耍被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，他们的爸爸妈妈爷爷奶奶非常非常很伤心，老师也伤心。
二、防溺水教育
1、小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。让幼儿讨论。
2、我认为防溺水的应做到以下几点：
（1）我们小朋友在周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井、水坑边等处戏水、打捞东西、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水等。
（2）小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水，下池塘去游泳。
（3）我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有小朋友不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
3、播放图片或视频，看了观才的图片，小朋友你们心里有什么感受？
4、这个悲惨的事实告诉我们了什么？这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则。
三、小结：
（1）通过这节课的学习，你懂得了什么？
（2）教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望我们小朋友学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则、提高安全意识的好习惯。
安全游泳教案 10
活动目标
1.知道要在父母的陪伴下游泳，游泳前做好安全防护。
2.游泳时不去深水区，不在岸边追逐打闹。
3.学习抽筋、耳朵进水时简单的处理方法。
活动准备
1.课件《游泳去》《学一学，做一做》
2.哗啦圈若干。
3.游戏音乐《蓝色多瑙河》。
活动过程
1.谈话导入，唤起经验。
师：“现在是什么季节？”
幼：“夏天。”
师：“夏天小朋友都喜欢哪些活动？”
组织幼儿讨论：小孩子能不能自己去游泳，为什么呢？如果想游泳时应该怎么办？
小结：在炎热的夏天，游泳会让我们都感到很舒服，但是游泳时如果不注意就会出现危险。我们一定要在大人的陪伴下去泳池游泳，如果出现危险，大人可以保护我们。
2.播放多媒体教学课件《游泳去》
师：“图片中哪些小朋友的做法正确，哪些不正确呢？”
师：“小朋友观察得真仔细，分得很清楚，那么不正确的做法会导致怎样的危险呢？”
小结：小朋友游泳前要做热身运动，下水前要先适应一下水温，慢慢地入水，这样可以防止手脚抽筋。游泳时要带好游泳圈，在浅水区游泳。还要不能在水池边追逐、打闹，水池边很湿滑，容易滑倒摔伤。
3.经验交流，练习处理手脚抽筋和耳朵进水的方法，提高自救与自我保护能力。
师：“大家游泳时遇到过手脚抽筋和耳朵进水的情况吗？”
师：“有的小朋友没有遇到过，有的小朋友遇到过，请遇到过这几种情况的'小朋友说说你是怎么做呢？”（请小朋友讲述并做动作。）
师：“我们一起看一看，学一学。”
手部抽筋：先握拳，再用力张开，反复做几次
脚部抽筋：一只手先握住脚趾，另一只手压在膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。
耳朵进水：把头歪向进水的一边，用手拉住耳垂，然后同侧的腿单脚跳。或者使劲用手捂住耳朵，把头歪向进水的一边，然后迅速将手挪开。
4.音乐游戏：游泳去。
师：“小朋友都学会了吗？接下来我们一起到泳池里游泳去吧。”
幼：“好。”
师：“听仔细，游泳池的规则哦。”
师介绍玩法：用呼啦圈在场地四周围成一个大圆，我们四散站在大圆内。游戏开始时，我们先做热身运动“伸伸臂，弯弯腰，小手小脚活动好”，当音乐响起时（《蓝色多瑙河》），宝贝们要快速跳进呼啦圈（游泳圈）里，并迅速戴上它，跟随音乐在按照顺时针方向做各种游泳动作。音乐停止，我们放下呼啦圈，站到圆内，这时，老师会将呼啦圈拿走一些哦，下次游戏开始，没有跳进呼啦圈的小朋友就要退出游戏。
师：“了解游戏规则了吗？想玩吗？”
师：“准备好，游戏开始。”（进行三次游戏）
师：“开心吗？孩子们。”
幼：“开心。”
师：“我也很开心。游泳是很快乐的运动，但是我们在游泳时也要学会保护自己，你们学会了吗？今天回家后，把你学会的知识，教会爸爸妈妈吧。”
安全游泳教案 11
教学目标]：
使学生掌握游泳安全应注意的问题，学会在游泳运动中自我保护、自我救护的基本方法，了解溺水抢救的基本常识。
[教学重点]：
游泳安全注意事项，游泳运动中的自我保护常识。
[教学难点]：
溺水自救、救人基本常识。
[教学过程]：
一、提出问题引出新课
师：同学们，在炎炎夏日，人们比较喜欢的一项运动就是游泳。游泳是一项全身运动，经常游泳的人身体特别棒。但是，游泳又是一项危险运动。俗话说“欺山莫欺水，欺水变水鬼”，游泳运动并不适合所有的人。即使是健康人游泳也必须十分小心，麻痹大意容易溺水而变“水鬼”。这节课，我们就来探讨一下有关游泳安全和溺水抢救方面的基本常识。
二、游泳安全与溺水抢救
（一）游泳安全
我们先来讨论与游泳安全有关的几个问题：
[学生议论，举手回答，老师归纳]：
1、什么人不适合游泳？
凡患有心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾炎、癫痫、中耳炎、鼻窦炎、腹泻、感冒、传染性皮肤病、有开放性伤口的人，不宜下水游泳；儿童、一点水性都不懂的人，不要单独去游泳。
2、游泳应注意哪些问题？
A、游泳要结伴而行，最好与懂水性的`人一起游泳，不要单独游泳。（单独游泳没意思，不安全）水性不善者预先准备救生圈。
B、要慎重选择游泳场所，在游泳场游泳安全点。不要在不知深浅、水下地形复杂的河或池塘游泳，不要在非跳水区跳水；不要在有钉螺的池塘游泳（易传染血吸虫病）。
C、入水前先做准备运动，预防游泳时抽筋。
D、控制游泳时间和运动量，防止体力不支而出危险。
E、游泳后，应用自来水冲洗全身。
（二）游泳时突然发生抽筋而溺水，怎么办？(板书)
[学生讨论，代表发言，老师归纳、解析、动作示范]：
突然发生抽筋------保持镇静，千万不要慌张（因慌张无措失去平衡身体就下沉）-----附近有人，大声呼救-----若附近无人，视具体情况自救------若大腿抽筋，仰卧姿势侧手划水，保持平衡-----若小腿抽筋，也作仰卧姿势用抽筋一边手划水，用不抽筋一边的手握住抽筋一边的脚大拇指，胸部慢慢伸直即可-----若脚趾抽筋，用拇指和食指捏住人中沟下部半分钟即可------肌肉缓解后慢慢游向岸边。
（三）怎样抢救溺水者？
[学生分组讨论10分钟，组长发言，老师归纳]：
发现有人溺水-----大声呼喊救命，迅速赶到岸边-----若附近有救生圈、竹竿、木板，赶快抛给溺水者-----如溺水者离岸较远，如自己又不懂水性（不作无谓牺牲），继续呼唤他人------如自己熟悉水性，自信有能力救人，则马上下水救人（救人一命，胜造七级浮屠）-----游向溺水者身后，一只手托住溺水者腋下，使其头露出水面------用蹬腿仰泳姿势往岸边游-----上岸后若溺水者无心跳、呼吸，先把其腹中的水压出来------嘴对嘴人工呼吸------必要时打120求救。
三、本课小结：
师：同学们，游泳是一种很好的运动，但一定要十分注意安全，游泳前一定要做足安全措施。同学们中有不少是游泳运动的爱好者，为了你的安全，我劝你们不要单独去游泳，游泳中万一遇到问题，今天所学的知识也许就会派上用场。
安全游泳教案 12
教学目的要求：
1、学生知道游泳是一项非常有益于强体质的运动。
2、教育学生学习优秀游泳运动员为国争光的高尚品质。
3、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
教学重、难点：
游泳前、游泳过程中、游泳后的卫生注意事项与安全问题。
教具和学具：
挂图、录像带
教学过程：
1、导入新课
（1）欣赏游泳运动员的健美体魄，讨论游泳这项运动对人的作用。
（2）让学生交流彼此游泳的体会，评选班级游泳小能手。
（3）了解我国优秀游泳运动员在比赛中取得的显著成绩，学习他们为国争光的精神。
2、学习新课
师：（总结大家的看法，肯定游泳运动对健身的好处，并要求大家积极参加游泳运动，人人争做游泳小能手）这次游泳活动是全班集体进行的，我们也提倡大家今后游泳时结伴而行，知道为什么吗？
（学生回答）
师：对，游泳是一项水中的运动，因此具有一定的危险性，集体前往可以互相照应，有问题也便于及时解决。
在游泳前，老师要求大家做一段时间的准备活动，而且要求认真做，这又是为什么呢？
（学生回答）
师：做好全身运动可以使血液循环加快，肌肉放松，避免下水后发生抽筋等意外事故。因为在水中发生抽筋，会使人体局部僵直，疼痛，甚至发生运动强迫性停止，那是非常危险的，所以，我们千万不要轻视准备活动。有谁遇到过抽筋现象吗？有什么体会？是怎么解决的？
（学生谈自己的体会）
师：一旦发生抽筋现象，最好赶紧上岸，如果来不及，也不要紧张，应该用力把抽筋的关节向反方向掰（动作示范），等情况好转了再游上岸。发生抽筋也可以及时向有经验的人求救。
大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？
（学生回答）
师：（肯定大家的看法，提出要求）我发现大家的游泳水平各不一样，那么是不是游得好的人毫无顾忌地游，什么也不用管呢？
（学生回答）
师：不管游泳水平有多高，下水前都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里游泳，更要了解水情，以防发生意外（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故）。刚才，我们从安全的角度讨论了游泳的注意事项。游泳除了要注意安全。
还要注意些什么？
生：还要讲究游泳的卫生。
师：对！游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文第1，2点和第7点，说说怎样注意游泳卫生。
（学生看书，讨论，大组交流）
师：大家的`看法是对的，游泳前应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则即不利自己的安全，也不利于别人，是一种级不负责任的行为。
游泳时除了要注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
（学生回答）
师：大家讨论得很好。课文的最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万要注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。
安全游泳教案 13
教学目标：
1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。
2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
教学重点：
让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学难点：
让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学内容及过程：
一、导入新课
1、评选班级游泳小能手。
2请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。
二、学习新课
1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？
2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）
3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的.好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？
4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）
5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？
6、!对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。（学生看书，议论，大组交流。）
7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。板书：游泳值得提倡：锻炼肌肉培养勇敢精神
安全游泳教案 14
一、教学目标：
1、使学生深刻的认识到生命对每个人只有一次，体会生命的可贵。
2、使学生发现安全隐患，意识到安全知识学习的重要性。
3、使学生学会珍惜自己的生命，学会危急之中自救的方法。
二、重点内容：
1、加强学生安全游泳知识的学习。
2、让学生掌握溺水后救护措施的学习。
三、教学步骤：
1、用故事引入讲述两个小学生在没有大人带领的情况下下河游泳而溺水死亡；闻讯赶来的家长哭的撕心裂肺，但伤心、痛苦依旧不能够挽回两个年轻的生命。听了这个故事，你也许会感叹生命的如此短暂，生命如此的不堪一击。当你心有余悸的同时你有没有想过如果两个小孩有大人带领，如果他们对安全知识很了解，如果…。此时此刻，你在想什么?是惋惜、是庆幸？还是对生命的思考？请同学们就这个问题展开讨论。
总结：人，应该珍爱生命。从你出生的那一刻起生命便开始了它短暂的旅行，有的人因受诱惑而中途结束这趟幸福的旅程：有的人却因为自己的缺乏的意识而不能给自己的一生划上一个圆满的句号。生命对每个人来说只有仅有的一次，那么我们仅有的一次生命我们应该怎么样来对待它呢？我们是无视危险的存在，无视安全教育，无视我们的生命？还是好好的学习安全知识，让我们的生命带上一个安全帽呢？那么今天这节课我们就来学习游泳安全教育。
2、宣读应该遵守的法则：广东的夏天天气特别的炎热，而且有很多游泳的好去处，比如说海边啊，大河里啊。但是因为缺少游泳知识而溺水死亡的情况有增无减。据有些地区统计溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此我们外出游泳洗澡应该严格遵守“五不去”。
(1) 未经家长老师同意不去。
(2) 没有会游泳的成年人陪同不去。
(3) 深水的`地方不去。
(4) 不熟悉的海、江、溪、池塘不去。
(5) 身体不舒服、有心脏疾病的不去。
3、探讨溺水原因
组织学生一起来探讨溺水的原因，经过总结溺水原因主要有以下几种：
（1）不会游泳，或是技术欠佳。
（2）游泳时间过长，疲劳过度。
（3）在水中手脚抽筋或突发病尤其是心脏病。
（4）盲目游入深水漩涡、或者是拦河下水口。
4、救护措施
如何保证游泳者的健康和安全，避免溺水事件的发生？但是天有不测风云，人有旦夕祸福。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
5、学生谈谈自己的看法：
结束语：同学们，一起来珍爱我们的生命吧！一起为我们的生命喝彩。珍惜我们的每一天，每一小时，每一分，每一秒。学好安全教育，把安全隐患拒之门外。
安全游泳教案 15
上课时间：
20xx年6月24日第五节
上课班级：
08春汽修班
上课主题：
珍惜生命，安全游泳
教学目的：
通过表演、讨论、交流、知识竞赛等方式，从趣味授课中进一步增强学生的游泳安全意识和自我保护意识；掌握一些游泳时自救自护的本领；珍惜生命，安全游泳。
教学重点：
1、游泳时应该注意些什么
2、掌握游泳时遇到危机时处理的方法。
教学难点：
掌握游泳时遇到危机时处理的方法。
课前准备：
1、学生收集相关的资料，教师借助图片、多媒体辅助教学。
2、选定剧情扮演者并进行小品排练。
教学方法：
师生互动，讨论、表演、交流、多媒体演示
教学过程：
一、 组织教学
二、 课程导入
教师：大家都知道游泳是最常见的解暑方式。游泳不但能锻炼我们的身体，还能磨练我们的意志，深受我们同学的喜爱。然而，当你在水中尽情畅游时，是否想到不幸正降临到你的头上？在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。溺水的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。所以，我们要懂得安全游泳，学会自救自护。 出示课题：珍惜生命，安全游泳
三、 讲授新课
（一）、看（演）小品，谈感想（同学们先排练好）
1、小品：班级内抽四个学生，其中一个扮演不会游泳的孩子，另外三人只会一点游泳。四个初中孩子在放学后偷偷去附近河里游泳，开始在近河边玩水，突然一个不会游泳的孩子踩进被抽沙抽空的河床卷入水中，那孩子哇哇大哭，在水中拼命挣扎，其他孩子楞在一边傻呆着，其中一个稍大的孩子游过去想救他同伴。然而，他被那不会游的孩子拖入水中，两人都溺水身亡。
2、学生感想：观看小品后，同学们都七嘴八舌地谈了自己的感想。大家都为那两个孩子感到可惜和痛心。首先他们不该在没有大人的陪同下去水里游泳，其次当一人溺水时，应该大声呼喊寻求大人帮助，而不该自己去救同伴，否则造成更大的伤痛。
3、教师总结：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。就正如刚才同学们表演的那惊心动魄的情形，如果你不懂得正确处理，只会让你的生命之花过早凋谢。
（二）、观片段，谈体会
1、播放录象：通过多媒体设备给学生播放近几年来发生在我们身边的学生中游泳溺水身亡的几个真实片段。
2、体会：学生都看得目瞪口呆，神情严肃，有的发出了阵阵惋惜声和感叹声。接着很多学生都谈了自己的体会。大家都认为主要原因是孩子安全意识和自控能力的缺乏，游泳安全知识的'缺乏等所导致悲剧的，后果不堪设想，对家庭所造成的伤害是巨大的。作为我们职中学生要深刻反思，吸取从中的教训。
（三）、新闻发布会
1、讨论：同学们争先恐后地交流自己搜集到的有关青少年溺水身亡资料
2、教师总结：同学们，数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。新闻发布会！让我们警钟长鸣！难道这些惊人的数据还不值得我们去注意游泳安全吗？！
（四）、搞竞赛，学知识教师：大家对游泳安全知识了解多少呢？下面我们以小组为单位进行游泳安全知识竞赛。附上题目：
1、哪些人不适合游泳？（游泳前要了解自己的身体健康状况。平时四肢就容易抽筋者不要参加游泳，或不要到深水区游泳以防发生危险。心脏不好的，感冒未愈的，皮肤溃烂的，有中耳炎的，不能游泳。禁止酒后游泳，不在精疲力竭时游泳。）
2、哪些场所适合游泳？
（不到有关部门和单位禁止游泳的地方游泳。要到专门的游泳场（池）游泳，并选择好的游泳场所，了解游泳场哪些地方是浅水区，哪些地方是深水区，水下有无礁石、杂草，有无鱼网等，以及水域是否卫生。不到不了解情况的水域冒然游泳。不到有急流、旋涡的水域去游泳）
3、游泳前应该做好哪些准备？（下水前要活动身体。如水温较低，应先在浅水处用水淋湿身体，适应后再下水游泳。正确估计自己的水性，水性不熟、游泳水平不高的在浅水区游泳，千万不能逞强到深水区去。对水底情况不明时，决不能冒然跳水。）
4、游泳过程中要注意什么？（游泳过程中，如果突然感觉眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。当发生腿部或脚部抽筋，切不可惊慌，可采用用力蹬腿，用手拽抽筋的脚趾的办法解除抽筋，也可迅速改为仰泳姿势，发生抽筋的腿部保持不动，迅速上岸，然后对抽筋部位进行按摩。）
5、如何抢救溺水者？（将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。）
（五）、模拟表演，学以致用教师：看来大家掌握的游泳知识还真不少呢！可光说不练、纸上谈兵可不行。下面我设几个场景，请大家来进行模拟表演进行自救或互救。并让我们这些“火眼金睛”的同学来为表演的同学“诊治”一下吧！
1、游泳时，小腿抽筋；
2、游泳时，不幸溺水；
3、游泳时，水草缠住了腿；（每组一个，有叙述、有表演，观看同学七嘴八舌指出不足然后说出正确的做法。）
四、总结：
同学们，通过今天的学习，我们可真是刘姥姥进大观园———满载而归。我们共同来总结一下，我们下水游泳一定有大人陪伴；我们游泳前要做准备活动；下水前要观察水的环境；不在过饱过饿时下水，以免抽筋；下水的装备要带全；游泳时，不高声说笑；发生意外，沉着应对，寻求帮助；游泳累了，赶快上岸休息！安全，我们不能开玩笑！安全，我们的生活才会幸福美满！一缕朝霞将托起一轮崭新的太阳。一株嫩芽将预示一棵明天的栋梁。最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，安全游泳！
五、作业：
要求每位同学创作制作一份“游泳安全知识宣传单”，将安全游泳的知识讲授给你的亲人、朋友甚至是身边的每一个人，使游泳成为一项真正有益于强体质安全无危险的运动。
安全游泳教案 16
教学目标：
1、学习有关田径运动和游泳安全的基本知识。
2、渗透情感教育，提高安全意识。
教学重难点：
如何预防田径运动和游泳过程中的安全隐患。
教学方法：
情感渗透法，直观教学法，理论讲授法，讨论法。
教具准备：
田径赛场上及游泳池出现意外的DVD片段
课时安排：
一个课时
教学过程：
一、课前导入，渗透情感。
（一）谈话引入：同学们，我们上节课已经学习了体育运动安全中的球类活动安全及体操安全。今天我们继续学习体育安全中的田径运动和游泳安全。首先我们先一起来看几个案例。
（二）播放田径赛场上及游泳池出现意外的DVD片段。提问：听完这几个案例，你们肯定有很多的想法，谁能说说？教师小结引题：是啊，同学们，在我们进行锻炼时，在尽情地享受体育带给我们的欢乐的时候，殊不知安全隐患也在我们周围呢。此时我们更应做好预防工作，确保安全。我们平时说感恩，这样的时刻保护好自己，珍惜生命，不糊涂地丢弃自己的生命，才是对父母对自己对社会最大的感恩呀。所以学习一些有关知识，实是重要。
二、学习田径运动安全知识。
（一）田径运动的伤害事故的隐患。（结合看的案例，详细讲解）
1、场地不平、设施不好
2、安排不当
3、状态不良
（二）事故隐患的预防。（讨论交流，抓重点要点进行剖析，加强认识）
1、改善和规范活动场地
2、建设和维修设备
3、建立良好的体育教学秩序
4、精心设计活动方案
5、培养学生自我保护意识
6、建立运动监督制度
（三）联系实际，我们学校田径运动中还有那些隐患，怎么预防？
（四）教师小结：
别看田径运动只是跑跑跳跳这么简单，一个不小心，也是时时有生命危险的，所以，关键在于我们要因地制宜，恰当地运用方法，就能保护好自己。
三、学习游泳安全。
根据学习田径运动安全的方法，学习游泳安全知识。
（一）游泳伤害事故的隐患。
1、组织不严密，降低成本患有疏漏。
2、技术动作不过关。
（二）那些人不适宜游泳？（学生先回答，老师再补充）导入：游泳是锻炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游泳时间过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温的热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
9、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的'潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12、忌有中耳炎者游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13、忌有急性眼结膜炎的人游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌有某些皮肤病者游泳：如某个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16、忌忽视游泳后卫生：泳后，应即用软质干毛巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳
（三）游泳伤害事故的预防。
1、加强组织领导，落实安全措施。
2、加强救生员责任心，严防事故发生。
（四）拓展：结合我们的实际生活，假如有人溺水了，你如何救？
四、教师总结，升华情感。
今天我们系统地学习了一些田径运动及游泳安全，相信大家都有所受益。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”衷心希望同学们在运动场上、在确保安全的基础上，一展雄姿发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造新的成绩。
五、作业。
写一篇课后心得体会。
安全游泳教案 17
教学目标：
1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。一些自救的`方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。
资料准备：
《安全教育读本》
教学过程：
一、用电安全
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
二、防火安全
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
三、防溺水
回忆学校因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，结合当前天气炎热的情况，要求学生游泳要有大人陪同，不能私自到河滩、水库游泳，即使是在游泳池也必须严守规则。
四、结合实际进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。
五、课堂总结。
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