睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。下面是小编为你带来的3.21世界睡眠日温馨短信，欢迎阅读。
1、3月21日世界睡眠日，受联合国睡务组织委托，我特地提醒你：合理避睡减睡是可以的，但经常逃睡漏睡就不对了，望你按时交纳个人所得睡，确保健康!
2、不管物价有多高，必须要睡好;不管危机有多重，必须做好梦;不管股市有多险，必须好睡眠;不管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你开心愉快!
3、不良习惯让你越睡越老：带妆或带饰物睡觉，储存睡眠，睡眠无规律，微醉入睡，睡前生气，睡前饱餐，睡前饮茶，枕头过高。世界睡眠日快乐!
4、不要相信世界末日而烦恼，不要认为恐龙今晚会来到，天上的月亮会为我们歌唱，树里的小虫会替我们伴奏，催眠曲中人们安祥地睡去，在睡眠日里享受多彩的梦!
5、踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀;烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉;慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活!
6、初春第一天，世界睡眠日，健康生活方式，良好睡眠相伴。03睡眠进中国，06健康进社区。愿每个人都能科学睡眠，睡出健康睡出幸福。
7、春，处处风光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡!
8、春分时节到，处处风光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡!
9、春眠不觉晓，睡觉要趁早;夜来睡得香，身体更健康;世界睡眠日，春分来到时，提醒朋友多注意：熬夜费神添烦恼，早睡早起身体好。
10、春眠不觉晓，睡眠日到了;功名富贵不强求，美美睡个安稳觉;烦恼忧愁抛脑后，美梦才能天天有;早睡早起精神好，祝君永走平安道!
11、春眠不觉晓，头重身疲劳。阳光满前户，绿水半中庭。燕来曾相识，东风追纸鸢。小院花争艳，长岸柳亦青。春分更觉春困，睡眠日补睡眠。祝春分快乐!
12、春眠不觉晓，休息要趁早;夜来睡得香，身体更健康;世界睡眠日，春分来到时，提醒朋友多注意：熬夜费神添烦恼，早睡早起身体好。
13、对金融危机感觉困扰?对和平走势觉得心情烦恼?朋友，我只想告诉你……这些都不关你的事，你只要好好睡个觉就好。祝“3.21”世界睡眠日愉快!
14、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉;踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀;慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活!
15、活动：超级睡神选秀;时间：世界睡眠日;口号：想睡就睡，要睡得漂亮;该睡就睡，要睡得健康。目的：选拔时尚嗜睡新人。欢迎参加，祝你睡出快乐!
16、今年春分正值世界睡眠日，应对春困请科学春眠。春季身体功能多处于半昏睡状态，可通过适当的运动来予以消除。千万不能贪睡，久卧伤气，易滋生病患。
17、今天[世界睡眠日]，受联合国睡务部委托，我温馨提醒你：合理避睡减睡是可以的，但经常逃睡漏睡就不对了，望你按时交纳个人所得睡，确保健康!
18、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠!
19、今天是世界睡眠日，你有权保持沉睡，你所做的每一个好梦，都会成为快乐法庭的呈堂证物，幸福法官将剥夺你的疲惫，判处你美梦成真，幸福一生。
20、今天是世界睡眠日，如果你实在睡不着又不想浪费时间的话，可以想想西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃、颜如玉她们的黑眼圈。嘿嘿~睡好了，才能臭美哦。
21、今天是世界睡眠日，受联合国睡务组织委托，我特地提醒你：合理避睡减睡是可以的，但经常逃睡漏睡就不对了，望你按时交纳个人所得睡，确保健康!
22、今天是世界睡眠日，为保证大家的睡眠时间，上班可以迟到，约会可以失陪，工作可以伸懒腰，开会可以打瞌睡，为啥生活这样美?白日做梦别浪费!
23、能吃能睡，长命百岁;晚上开窗，一夜都香;睡前洗脚，胜吃补药;白天多动，夜里少梦。世界睡眠日，愿你吃的好，睡的香，快乐每一天!
24、你是大会睡，小会睡，总之会睡;早上睡，晚上睡，总之敢睡;今天睡，明天睡，总之能睡。世界睡眠日，愿你睡走烦恼，睡掉疲劳，睡出快乐，睡出健康。
25、朋友，睡吧睡吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫，成功背后不能只有忙累心碎，做人何必拼得那么狼狈。世界睡眠日，愿你睡得陶醉，享受睡眠好滋味。