健康对于每个人都是宝贵的，但是要坚持把健康留在身边，就要坚持运动。
我酷爱运动，只要一有空就会跑到屋外运动。有一次，我想打羽球，就寻思着找谁打：爸爸不在家，妈妈在工作，妹妹太小，哥哥要看店。我拿着羽毛球拍，垂头丧气地坐在自家大门口的石阶上，心想：该去找谁玩呢？由于我很宅，不爱出门，不常跟村里人打交道，交的朋友也少，现在连找个打羽毛球的.人都没有，我好难过。我无聊地走到篮球场，看见有几个小伙伴在打篮球，就呆在一边看了起来。当中的一个队员看见我手中的羽毛球，就对其他队员说他想打羽毛球。其他队员听了也跃跃欲试，他们一齐走过来，请求我一块打羽毛球。顿时，我心里有了一股热流，连声说好。我们分成了3个小组，每组都进行比赛，还组织了其他游戏。那次甭提有多开心，不仅交了朋友，还体会到很多乐趣。
又有一天，妈妈和阿姨去逛街，爸爸有事出去了，我在家闲得慌，就把自行车牵出来，绕着村子骑了几圈，回来把自行车放好，穿上溜冰鞋玩了起来，玩累了，就放在一边休息会儿，又跳青蛙跳。玩腻了，就拿出滑板来玩，尝试各种各样的花样：一会站着，一会蹲着，一会反着骑……就这样，度过了一个美好的下午。接着几天，天气忽然变冷了，妈妈一下没适应过来，感冒了，不停地打喷嚏，而我安然无恙，一点都没受寒流的侵袭。这一切都归功于运动啊！
运动带给我乐趣，还让我交了很多的朋友，让我的身体健健康康。运动真好，让我们都与运动为友。
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