惊恐万状：惊恐：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。
惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。 面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。
面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。
张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。
瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。
瞠目结舌：瞪：瞪着眼;结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。
胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。
心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。
魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
提心吊胆：形容十分担心或害怕。
诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。
人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。
讳莫如深：讳：隐讳;深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。
视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。
做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。
草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。